אופן הטיפול בנטיות במהלך ההיריון

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 נטילת תרופות בטוחות
• חלק 2 אמץ הרגלים טובים להילחם באקנה

במהלך ההיריון, לתנודות הורמונליות יכולות להיות השפעות שונות על עור האישה. נשים הרות רבות סובלות מאקנה. זה טבעי ולא תצטרך לדאוג לבריאותך. עם זאת, אי פעם נעימה של פצעונים היא לא נעימה ולא ניתן ליטול טיפולי אקנה קונבנציונליים רבים במהלך ההריון. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות ובטוחות לטיפול באקנה במהלך ההיריון אם אתה עוקב אחר המינון שנקבע. זכור כי האקנה עשויה להימשך מספר שבועות עד שתתפוגג.

בשלבים

חלק 1 נטילת תרופות בטוחות

1. 
   

   
   הימנע מטיפולים ארוכים מדי או חזקים מדי. ההמלצות הבאות מבוססות על מינונים רגילים בלבד. לא משנה מה המוצרים שאתה משתמש, זכור את הנקודות הבאות.
   • כשאת בהריון, עדיף תמיד להתייעץ עם רופא או רופא עור לפני נטילת תרופות כלשהן. זה נכון במיוחד אם אתם נוטלים תרופות אחרות.
   • עקוב אחר עצות השימוש. יש להשתמש ברוב המוצרים רק פעם או פעמיים ביום.
   • אל תשתמש במספר מוצרים עם אותם חומרים פעילים. בחלק מהמרכיבים המשמשים לטיפול באקנה קיימים גם קוסמטיקה מסוימת.
   • הימנע מקליפות לפנים או לגוף, מכיוון שהעור שלך אז יספוג יותר תרופות.

2. 
   

   
   נסה חומצה גליקולית כיישום מקומי. חומצה גליקולית וחומצות α-הידרוקסיות אחרות (AHA) הן בטוחות כאשר הן מיושמות באופן מקומי במהלך ההריון. הגוף סופג רק כמות קטנה מאוד של התרופה דרך העור.
   • טיפולים אקטואליים הם אלה המיושמים ישירות על העור: קרמים, ג'לים, חומרי ניקוי לעור וכו '. טיפולים דרך הפה (טבליות וכמוסות) הם הרבה יותר מסוכנים. אל תיקח טיפול באקנה דרך הפה במהלך ההריון אלא אם כן הרופא שלך אומר לך לעשות זאת.

3. 
   

   
   
   
   נסה חומצה אזליתית כטיפול מקומי. נראה כי חומצה אזלאית אינה נמצאת בסיכון במהלך ההיריון, אולם לא נערכו בדיקות בנשים הרות. המוצר נחשב לבטוח בעת שימוש נכון.
   • תרופה זו זמינה רק במרשם רופא.
   • חומר זה נמכר תחת השם Finacea.

4. 
   

   
   בקשו מרשם לטיפול אנטיבקטריאלי מקומי. אקנה נגרמת לרוב על ידי חיידקים על העור. אנטיבקטריאלים מקומיים (אנטיביוטיקה) יכולים לעזור לך לטפל בבעיה. ניתן להשתמש בבטחה Clindamycin ו- Erythromycin, שתיים מהאפשרויות הנפוצות ביותר, במהלך ההיריון.
   • כדי לקבל טיפול זה, תזדקק למרשם מרשם. אם אתה מוצא טיפול ללא מרשם, בדוק שכל החומרים הפעילים אינם מזיקים. ניתן לשלב את החומר עם מרכיבים מזיקים יותר.

5. 
   

   
   היזהר מחומצה סליצילית והידרוקסיניזול בוטילית (BHA). לא הוכח כי חומצה סליצילית ו- BHA אחרים אינם מהווים סיכון לעובר. עם זאת, חלק מהרופאים מעריכים כי טיפולים אלו בטוחים בצורה אקטואלית, כל עוד ריכוזם אינו עולה על 2%.
   • חומצה סליצילית מבולבלת לרוב עם אספירין (חומצה אצטילסליצילית), שיש לה השפעות מורכבות על ההיריון. שני המרכיבים הכימיים קרובים מאוד אך לא זהים. בקש מהרופא שלך להסביר את ההבדל.

6. 
   

   
   
   
   למדו על בנזואיל מי חמצן. גם עבור רכיב זה יהיה צורך במחקר נוסף בכדי לחסל כל סיכון. עם זאת, כמות המוצר העוברת בעור נמוכה מאוד והגוף מטמיע אותו מהר מאוד. הרופא יכול לעזור לך להעריך את הסיכונים ולבחור במוצר במינון נמוך.

7. 
   

   
   הימנע מטיפולים בסיכון גבוה. טיפולי האקנה הבאים אינם מומלצים לנשים בהריון.
   • איזוטרטינואין (Accutane) יכול לגרום להפלות או למומים.
   • לטטרציקלין יכולה להיות השפעה על התפתחות העצמות והשיניים של העובר.
   • טרטינואין (רטין-א, רנובה), אדפלין (דיפרין), טזוראק (טזרוטן) ורטינואידים אחרים מהווים סיכון למומים. סיכון זה אינו מבוסס לחלוטין, אך עדיף להימנע ממוצרים אלה. קבוצה זו כוללת את רוב המרכיבים ששמם מכיל "רשתית".
   • טיפולים הורמונליים יכולים לגרום לשיבוש התפתחותי גדול בעובר.

חלק 2 אמץ הרגלים טובים להילחם באקנה

1. 
   

   
   שוטפים את האזור שיש לטפל בזהירות. שוטפים את האזור במים פושרים פעמיים ביום, פעם אחת בבוקר ופעם בערב. משפשפים את עורכם בעדינות עם הידיים עד שהוא נקי מעודף חלב.לייבוש הפנים, טבלו אותו במגבת, מבלי לשפשף.
   • למרות מה שנשמע לעיתים קרובות, אקנה אינו נגרם על ידי לכלוך. שפשוף חזק, שימוש במים חמים או שטיפת פנים יותר מפעמיים ביום עלול לגרות את עורך ולהחריף את האקנה.
   • אם הזעתם הרבה, שטפו את הפנים שוב. הזעה יכולה לקדם אקנה.

2. 
   

   
   תפסיק לגעת בפנים שלך. אנשים רבים נוגעים בפניהם מבלי שהם אפילו מבינים זאת, מה שעלול לגרום לפצעונים. נסו לשמור על הידיים ברמה של גופכם.
   • אם יש לך שיער שומני, רחץ אותם לעיתים קרובות וחבר אותם.
   • הגירוי הפיזי בעור מראה את הפצעונים ולא על החיידקים שבאצבעותיך. זה לא יספיק לך לשטוף ידיים.

3. 
   

   
   מיין את האיפור שלך. כמה מוצרי איפור מסייעים במניעת אקנה, ואילו אחרים מעודדים זאת. העור רגיש במיוחד במהלך ההיריון, הקוסמטיקה שהתאימה לך לפני כן יכולה כעת להעניק לך פצעונים. היצמד למוצרים "שאינם קומדוגניים": הם נוטים פחות לסתום נקבוביות.
   • יתכן שתרצה לשאול את הרופא שלך לגבי הקוסמטיקה שבה אתה יכול להשתמש בבטחה במהלך ההיריון. אתה יכול גם ללמוד על מותגים שעורכים בדיקות כדי לוודא שהמוצרים שלהם מתאימים לנשים בהריון.

4. 
   

   
   למדו על הקשרים בין אקנה לתזונה. בעוד שאנשים רבים גורמים לתזונה שלהם להיות אחראית לאקנה שלהם, הקישור אינו כה ברור. הרבה יותר חשוב לך ולתינוק שלך תזונה בריאה מאשר דיאטה נגד אקנה, שלא סביר שהיא אפקטיבית.
   • דיאטות רבות נגד "אקנה" מבטלות את כל השומן (עם מעט מאוד הוכחות לכך שיש בהן השפעה על העור). זה לא רעיון טוב אם את בהריון. בערך 25 עד 25% מצריכת הקלוריות שלך צריכה להגיע משומן.

5. 
   

   
   קח תוסף אבץ. נראה כי תוספי אבץ דרך הפה עוזרים לחסל את האקנה, אם כי זה לא המקרה במשחות אבץ. במהלך ההיריון מומלץ לצרוך 15 מ"ג אבץ ליום (ספירת המינון הכלול במזון שלך). זה אפילו יכול להפחית מעט את הסיכון לסיבוכים.
   • תפסיק ליטול תוספי אבץ כשאתה מתחיל להניק.

6. 
   

   
   השתמש בטיפול טבעי. לרוב אלה אינם יעילים כמו התרופות, אך המוצרים להלן בטוחים לתינוק. ישנם שני סוגים.
   • כדי לקלף נקבוביות סתומות, מערבבים דבש עם סוכר עדין מאוד או שיבולת שועל טחונה. שפשפו את התערובת בעדינות על פניכם ואז שטפו. כדי למנוע מגרה ומייבש את עורך, השתמש בתערובת זו במשורה.
   • להרגעת עור מגורה, עיסו את הפנים בעדינות עם שמן צמחי (כמו שמן ארגן או שמן זית).

7. 
   

   
   השתמש בשמנים אתריים בזהירות. חלק מהשמנים האתריים מסוכנים במהלך ההריון, כמו מרווה, יסמין ורבים אחרים. אחרים, כמו אלו של אקליפטוס או הדר, בטוחים, אם כי אף מבחן אינו יכול לומר. אם בכל זאת תחליט להשתמש בהם, נקוט באמצעי הזהירות הבאים:
   • אל תשתמש בהם במהלך הרבעון הראשון,
   • בקש מרופא או מקור מהימן אחר שיאשר כי השמן הנבחר בטוח,
   • מערבבים טיפה אחת לפחות 5 מ"ל (כפית אחת) של שמן צמחי,
   • השתמש בהם במשורה, מכיוון שהשימוש היומיומי מסוכן יותר.