איך לרפא כוויות שמש

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הקלה על כאבים ואי נוחות
• חלק 2 הימנעות מחשיפה לשמש חדשה והחמרת נזקים
• חלק 3 בקש טיפול רפואי
• חלק 4 לטפל בשלפוחיות
• חלק 5 שקול תרופות ביתיות

השמש, מיטות השמש וכל המקורות האחרים לאור אולטרה סגול עלולים לגרום לכוויות שמש או לגרום לעור להראות אדום ורגיש יותר. גם אם המניעה טובה יותר מריפוי, במיוחד אם הנזק לעור הוא קבוע, ישנם טיפולים זמינים לעידוד ריפוי, הימנעות מזיהומים והפחתת כאבים.

בשלבים

חלק 1 הקלה על כאבים ואי נוחות

1. 
   

   
   התרחץ באמבטיה או במקלחת. שמור על טמפרטורת המים ממש מתחת לחמים (קריר לא אומר קר בנשנוש) והירגע למשך 10 עד 20 דקות. אם אתה מתקלח, השתמש בסילון מים שאינו חזק מדי, כדי להימנע מווסת העור. תן לו להתייבש או להתייבש בעדינות על ידי טפוח על ידי מגבת כדי להימנע מכוונת העור.
   • הימנע משימוש בסבון, שמני אמבטיה או חומרי ניקוי אחרים בזמן הרחצה או המקלחת. מוצרים מסוג זה יכולים לגרות את העור ואף להחמיר את השפעות כוויות השמש.
   • אם נוצרו שלפוחיות על עורכם, במקום זאת, אמבטיה במקום המקלחת. לחץ ראש המקלחת עלול לפרוץ את השלפוחיות.

2. 
   

   
   החל קומפרס רטוב ורטוב. הרטיבו מטלית או פיסת בד אחרת במים קרים והניחו על האזור הנגוע למשך 20 עד 30 דקות. הרטיבו אותו שוב בתדירות הנדרשת.

3. 
   

   
   
   
   קח משכך כאבים ללא מרשם. תרופות נגד כאבים ללא מרשם כמו ליבופרופן או אספירין עשויות לסייע בהפחתת הכאב ועלולות במקרים מסוימים להפחית את הדלקת.
   • אל תתן אספירין לילדים. במקום זאת, בחרו בתרופה שנמכרת במיוחד לילדים. תוכלו למצוא תרופות מבוססות איבופרופן המיועדות לילדים אשר מצוינות במצב זה מכיוון שהן יכולות לעזור בהפחתת הדלקת.

4. 
   

   
   נסה משכך כאבים מקומי. בתי מרקחת מוכרים גם תרסיסים המסייעים להקלת עור אדום מגרד. לרססים המכילים בנזוקאין, לידוקאין או פרמוקסין יש השפעה מקהה שעשויה לעזור לכם להקל על הכאב. עם זאת, מכיוון שמדובר באלרגנים פוטנציאליים, עדיף שתבדוק אותם לראשונה על חתיכה קטנה של עור לא מושפע ותמתין 24 שעות כדי לבדוק אם הם מגרדים או אדומים.
   • אסור להשתמש בתרסיסים אלה על ילדים בני שנתיים ומעלה ללא הסכמת הרופא שלך. תרסיסים המכילים מתיל סליצילאט או טרולמין סליצילאט עלולים להעמיד סיכון לילדים מתחת לגיל שנה, וקפסאיצין יכול להיות מסוכן לילדים מתחת לגיל 18 חודשים או לכל מי שהוא אלרגי לפלפל.

5. 
   

   
   
   
   לבשו בגדי כותנה רופפים על כוויות השמש. חולצות טריקו רופפות ומכנסי פיג'מה רופפים הם הבגדים המושלמים ללבוש לכיסוי כוויות השמש. אם אינך יכול ללבוש בגדים רופפים, וודא לפחות שהבגדים שאתה לובש עשויים כותנה (מכיוון שמדובר בבד המאפשר לעור שלך לנשום) ושהם רחבים ככל האפשר.
   • צמר וחומרים סינתטיים אחרים מגרים את העור בגלל הסיבים המגרים שלהם או החום שהם שומרים עליהם.

6. 
   

   
   שקול להשתמש בקרם קורטיזון. משחות קורטיזון מכילות טיפולים סטרואידים המסייעים להפחתת דלקת, אם כי עדויות מסוימות מצביעות על כך שיש לה השפעה מועטה על כוויות השמש. אם אתה חושב שכדאי לנסות, תמצא צינורות של משחות אלה עם מינונים קטנים של קורטיזון הנמכרים ללא מרשם בבית מרקחת. בדוק את נוכחות הקורטיזון בתיבה.
   • אין להשתמש בקרם קורטיזון על ילדים קטנים או על הפנים. שאל את הרוקח אם יש לך ספקות או חששות לגבי הקרם.
   • לא תמצאו סוג כזה של תרופות ללא מרשם בבריטניה אם אתם מטיילים.

חלק 2 הימנעות מחשיפה לשמש חדשה והחמרת נזקים

1. 
   

   
   צמצם את החשיפה שלך לשמש. לידיל יהיה להישאר בצל או ללבוש בגדים על האזורים הנגועים אם אתה צריך לצאת בשמש.

2. 
   

   
   לבש קרם הגנה. השתמש בקרם הגנה עם IPS של 30 כשאתה יוצא. הגש מחדש כל שעה לאחר מגע עם מים או זיעה או על פי ההוראות על האריזה.

3. 
   

   
   שתו הרבה מים. כוויות שמש יכולות להתייבש אתכם, לכן חשוב להימנע משתיית מים מרובה בזמן ההחלמה. מומלץ לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום.

4. 
   

   
   מרחי קרם לחות ללא ניחוח על העור ברגע שהוא מתחיל להחלים. כאשר אין לך עוד שלפוחיות או אדמומיות עקב כוויות שמש, אתה יכול למרוח בבטחה קרם לחות. מרחו שכבה טובה של קרם לחות בלתי מרוכז על אזורי כוויות שמש במשך מספר ימים או שבועות על מנת למנוע קילוף או צפירה של העור.

חלק 3 בקש טיפול רפואי

1. 
   

   
   התקשר למקרי חירום למקרים חמורים. התקשר למקרי חירום אם יש לך או לאחד מחבריך את הסימפטומים הבאים.
   • אתה מרגיש חלש מכדי לעמוד.
   • אתה מרגיש מבולבל ומתקשה לחשוב בצורה ברורה.
   • אתה מאבד את ההכרה.

2. 
   

   
   התקשר לרופא אם אתה נתקל בסימנים של מכת חום או התייבשות. אם אתה חווה את הסימפטומים הבאים לאחר כוויות שמש, התייעץ עם רופא בהקדם האפשרי. אם אחד מהתסמינים הללו מתיש, התקשר לחדר המיון במקום לחכות לפגישה עם הרופא שלך.
   • אתה מרגיש חלש
   • אתה מרגיש שתאבד את ההכרה או שאתה מרגיש סחרחורת
   • למשככי כאבים אין השפעה על כאב הראש שלך או על הכאב שאתה מרגיש
   • הדופק שלך או הנשימה שלך מהירים
   • אתה צמא מאין כמוהו, אתה לא מטפח או שהעיניים שלך חזרו למסלולי המסלול
   • העור שלך חיוור, לח או קר
   • יש לך בחילה, חום, צמרמורות או אדמומיות
   • העיניים שלך כואבות ואתה רגיש לאור
   • יש לך שלפוחיות גדולות וכואבות ברוחב של יותר מסנטימטר
   • אתה מקיא או שיש לך שלשול

3. 
   

   
   שימו לב לסימפטומים של זיהום. אם אתה מבחין בתופעות הבאות, במיוחד סביב שלפוחית, עורך עלול להידבק. חיוני שהרופא יבדוק אותך.
   • האזור סביב השלפוחית ​​כואב, נפוח, אדום או חם
   • ישנם פסים אדומים המשתרעים מעבר לשלפוחית ​​השתן
   • יש מוגלה שזורמת מהשלפוחית
   • בלוטות הלימפה שלך נפוחות בצוואר, בבתי השחי או בצמר
   • יש לך חום
4. התקשר לחדר המיון לכוויות בדרגה ג '. אפשר להישרף עד השלישית על ידי השמש, גם אם זה יוצא דופן. אם עורך נראה שרוף, שעווה ולבנה, אם צבעו חום, או אם הוא נפוח ומוכתם, אל תחכה עוד למקרי חירום. הרימו את האזור השרוף מעל הלב בזמן שאתם ממתינים והזיזו את בגדיכם באזור כדי למנוע מהם להיצמד לפצע, מבלי להסירם.

חלק 4 לטפל בשלפוחיות

1. 
   

   
   בקש טיפול רפואי. יש לפנות מייד לרופא שלך אם מתפתחות שלפוחיות על עורך בגלל כוויות שמש. זה יכול להיות סימן לכוויות קשות שצריכות להיות מטופלות על ידי רופא, מכיוון שהשלפוחיות עלולות לסנן. בזמן שאתה מחכה לפגישה או אם הרופא שלך לא יעץ לך על טיפול מסוים, עקוב אחר אמצעי הזהירות והטיפים הבאים.

2. 
   

   
   השאר את השלפוחיות שלמות. אם אתם סובלים מכוויות שמש קשות, עלולים להיווצר שלפוחיות על העור. אל תנסו לחדור אותם ונסו להימנע משפשוף או שריטות. אתה עלול לגרום לזיהום או להופעת צלקת על ידי ניקוב שלפוחיות.
   • אם אתה באמת לא יכול לעשות את מה שיש לך עם השלפוחית, גש לרופא שלך ובקש ממנו להרוג אותו בסביבה סטרילית ובטוחה.

3. 
   

   
   הגן על שלפוחיות עם תחבושת נקייה. יש לשטוף את הידיים עם מים וסבון לפני שתלבש או תחליף את האיפור כדי למנוע זיהומים. שלפוחיות קטנות עשויות להיות מכוסות בתחבושת הדבקה בעוד שלפוחיות גדולות יותר צריכות להיות מכוסות בגזה או בתחבושת מתאימה המוחזקת במקום עם סרט. שנה את ההלבשה מדי יום עד שהשלפוחית ​​נעלמה.

4. 
   

   
   נסה קרם אנטיביוטי אם אתה מבחין בסימנים של זיהום. שקול להשתמש בקרם אנטיביוטי (למשל פולימיקסין B או bacitracin) על שלפוחיות אם אתה חושד כי הופעת זיהום. זיהום יכול להתבטא כריח מגושם, מוגלה צהובה או אדמומיות וגירוי סביב העור. לידיל יהיה להתייעץ עם רופא שיוכל לאשר את הזיהום ולהגיד לך כיצד לטפל בו.
   • דעו כי אנשים מסוימים אלרגיים למשחות אלו, לכן עשו בדיקה על כתם עור קטן שלא הושפע כדי לוודא שלא תפתחו תגובה רעה.

5. 
   

   
   תשמור על שלפוחית ​​שיצאה. אל תקרע את העור שנשאר מעל שלפוחית ​​השתן. זה ייפול במוקדם או במאוחר, אל תיקח את הסיכון לכוון את עורך ביתר שאת.

חלק 5 שקול תרופות ביתיות

1. 
   

   
   השתמש בהם על אחריותך בלבד. לסעדים אלה אין בסיס מדעי והם אינם אמורים להחליף טיפול רפואי. כמה תרופות שאינן מופיעות ברשימה שלהלן עשויות אף לעכב ריפוי או לעודד זיהום. הימנע מחלבוני ביצה, חמאת בוטנים, נפט וחומץ בפרט.

2. 
   

   
   מרחו על ללוורה. היישום דלוורה 100% טבעי או יותר טוב, המיץ שמגיע ישירות מהעלים, יכול להקל ולרפא כוויות שמש תוך יומיים בערך!

3. 
   

   
   נסה את שיטת התה. לחלוט שלוש או ארבע שקיות תה בכד מים חמים. כאשר התה הפך כמעט שחור, הסר את השקיות ואפשר לנוזל להתקרר לטמפרטורת החדר. טבלו חתיכת בד בתה וספיגו כמה שיותר לפני שתקישו בעדינות על כוויות השמש. אין לשטוף. אם הרקמה גורמת לכאב, החל את שקיות התה במקום כוויות שמש.
   • נסה להשתמש בשיטה זו לפני שאתה נכנס למיטה ותן לה לעבוד לילה.
   • דע כי תה יכול להכתים את הבגדים והסדינים שלך.

4. 
   

   
   שקול לאכול מזונות המכילים נוגדי חמצון וויטמין C. אם כוויית השמש האחרונה (אם היא עדיין אדומה ואינה מתקלפת), נסה לאכול מאכלים עשירים בנוגדי חמצון וויטמין C, כמו אוכמניות, עגבניות ודובדבנים. מחקר הראה כי זה מצמצם את הצורך של הגוף במים, מה שמוריד את הסיכון להתייבשות.

5. 
   

   
   נסה משחה עם דאגות. המשחה עם הדאגות נחשבת בעיני אנשים כיעילה מאוד על כוויות הגורמות להופעת שלפוחיות. אתה יכול למצוא כמה בחנויות למוצרי טבע, שאל עצה מהמוכר. שימו לב שלא כל טיפולי הצמחים מתאימים לטיפול בפגיעות קשות. אם יש לך כוויות קשות או שלפוחיות שלא נרפאות, התייעץ מייד עם הרופא שלך.

6. 
   

   
   החל קרם לוז (לוז מכשפה). טיפול זה יכול לעזור לך להקל על העור. החל אותה בזהירות על אזור כוויות השמש ותן לפעול.

7. 
   

   
   השתמש בשמן ביצה (oléova). שמן ביצה עשיר באומגה 3 כחומצה דוקוזהקסאנואית. הוא מכיל גם נוגדנים, קסנטופילים (כמו לוטאין וזאקסנטין) וכולסטרול. אומגה 3 בשמן ביצה קשורה לפוספוליפידים שיש להם יכולת ליצור ליפוזומים (חלקיקים) אשר יכולים לחדור עמוק לדרמיס ולרפא אותו.
   • לעסות את העור הפגוע בשמן ביצה פעמיים ביום. לעסות בעדינות את האזור ולהציף שלושה סנטימטרים במשך 10 דקות פעמיים ביום.
   • השאירו למשך שעה לפחות והימנעו מחשיפה לאור שמש ישיר.
   • יש לשטוף עם ג'ל מקלחת ניטרלי pH עדין. הימנע מסבון ומחומרים אלקליין אחרים.
   • יש לחזור על פעמיים ביום עד שהעור חזר לקדמותו.