איך לדעת אם החברים שלך משתמשים בך

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתוך 2:
  בחן את התנהגות חברו
• ייעוץ
• אזהרות

המחבר המשותף למאמר זה הוא טרודי גריפין, LPC. טרודי גריפין הוא יועץ מקצועי מורשה בוויסקונסין. בשנת 2011 השלימה תואר שני בייעוץ קליני לבריאות הנפש באוניברסיטת מרקט.

במאמר זה מובאים 17 הפניות, הם בתחתית העמוד.

זה יכול להיות כואב לראות חבר משתמש בך. כאשר יקירינו נהנים מאיתנו אנו חשים אבודים, פגיעים ומבולבלים. אנו יכולים להתחיל לאבד אמון בסובבים אותנו, מכיוון שאנו חשים שנמצאים לא בשגרה. לפעמים חברים פועלים באופן לא מודע, אך לפעמים הם משתמשים בך במכוון. ישנן דרכים לדעת אם אנו משתמשים בך, לעזור לך להחליט אם הגיע הזמן להפיל את חברך או לא.

בשלבים

חלק 1 מתוך 2:
בחן את התנהגות חברו

1. 6 זכור לחתוך את מערכת היחסים שלך אם אתה מרגיש שתמיד מדובר בשאלה של שימוש בשני ולעולם לא בקשר כנה. הסבירו מדוע אינכם יכולים עוד להיות חברים עם האדם הזה ולהפסיק לדבר איתו. אל תיתן לחברך לשעבר לשכנע אותך שהוא ישתנה, במיוחד אם כבר נתת לו כמה הזדמנויות לעשות זאת. אדם זה ימשיך ליהנות ממך אם תפתח שוב את הדלתות שלך. פרסום

ייעוץ

• התבונן בחברך ממש בעיניים כשאתה מתעמת איתו.
• אל תתבדח כשאתה מתעמת איתו. עליכם לגרום לו להבין שאתם רציניים.
• חפש את הסימנים הקלאסיים של מניפולציה כאשמתם או הטלת האשמה על אחרים.
• לפני שתתחיל להאשים מישהו, וודא שזו באמת בעיה ואתה לא עושה מזה עניין.
• בדוק אם חברך חושב שאתה סוג של פריקה מילולית וצריך רק להקשיב לבעיות שלו. אתה יכול לדעת שזה המצב אם הקשבת ונתת עצות רבות לחברך, אבל כשמדובר בתורך, או שהוא משנה את הנושא, או מנגן את חוסר האנוכיות. הוא אפילו יכול לומר לך בפירוש שהוא לא קשור לרגשות שלך. זהו סימן לכך שהוא סובל מחוסר אמפתיה, שעלול להסלים להתעללות רגשית בטווח הרחוק.
• יש חברים שיש להם בעיית האזנה סלקטיבית. הם לא יתעלמו סתם מהבעיות שלכם, אלא מכל דבר שלא מעניין אותם. נושא השיחה, אפילו לקבל תשובה, צריך להסתובב סביבם או משהו שהם מוצאים משעשע. לפעמים הם יחזרו על המשפט שלך כדי להפריע לך.
• בדוק את השיחה שלו. הוא לא יתקשר אליך כשתצא, לא לעתים קרובות מאוד בכל מקרה. זה אומר שהוא רואה אותך כמקור לכיף כי הוא לא רוצה לשמוע ממך.
• אם בכל פעם שאתה מתעמת איתו הוא מפנה אליך הכל, זה סימן לבגידה. כשאתה מנסה להגן על עצמך והוא מעמיד את עצמו במגננה ומשחק את הקורבנות, היזהר.
• אם יש לכם ספק, קחו חוות דעת שנייה! אתה יכול להתקרב לחבר קרוב, בן משפחה או לחבר של האדם שאתה חושד שהוא משתמש בך. זה יעזור לך לדעת אם אתה מגיב בצורה מוגזמת או באטיות.

פרסום

אזהרות

• אם אינך בטוח שחברך משתמש בך, קח את הזמן לשאול אנשים אחרים והימנע מלהתעמת איתו מייד, כי יתכן שאתה טועה. האשמת שווא עלולה לעלות לך בחברות שלך.
• אם הוא לא מסכים עם העובדה שאתה מתעמת איתו, כי כנראה שהוא חושב שהוא טוב ממך, אל תראה לו שאתה נסער. זה נותן לו כנפיים והוא לא יהיה אכפת לך או יצחוק אותך.
• שימו לב אם רובו בדיחות שואפים להשמיץ. יש חברים מזויפים שלא סתם משתמשים בכם, אלא גם מנסים לשים את ההערכה העצמית שלכם על האדמה כדי לקבוע עליונות עליכם. אם הוא מוציא בדיחות אכזריות שברור שכאבו ואומר שהצחוק רק צריך לברוח, הגיע הזמן להתעמת איתו.
• אל תביא איתך חבר אחר, אחרת הנאשם ירגיש גודש. וודאו שמדובר בטא-א-טטה ובחרו מקום נוח.
• בדוק אם הוא לא מכבד אותך. אם הוא תמיד אומר פחדנים על אנשים שאכפת לך מהם, ממשיך הלאה, מנצל אותך, פועל ללא בגרות או חוזר על אותו דבר לאחר התנצלות, הגיע הזמן להיפטר ממנו.
• שימו לב לחברים שנקראים מי לשכוח הדברים שאמרו או עשו בעבר, שבאמת ביצעו את החברות שלך. זיכרון סלקטיבי זה עוזר למטרה שלהם, אך בטח לא שלך. אל תתנו לחבר כזה לגרום לכם להרגיש אשמה.

הפרסום נשלח מ" https://fr.m..com/index.php?title=knowledge-si-you-amis-se-servent-of-you&oldid=222286 "