כיצד להתאושש מניתוח עיניים

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הגן על העין שלך
• חלק 2 שימוש נכון בתרופות
• חלק 3 המשך את חייך הרגילים
• חלק 4 התאוששות לאחר ניתוחים שונים

ניתוחי עיניים הם הליך עדין, לא משנה מה הסיבה. זמן הריפוי תלוי בסוג הניתוח שקיבלת. בין אם מדובר בהתערבות בקטרקט, ברשתית העין, בקרנית או במשהו אחר, אתה צריך להשאיר זמן לעין לנוח ולהבריא כמו שצריך.

בשלבים

חלק 1 הגן על העין שלך

1. הימנע מכניסה של מים בעין הפגועה. גם אם הייתם יכולים ליהנות מלהתיז את הפנים במעט מים, תוכלו להפיץ זיהום ולגרום לאי נוחות רבה יותר בעין. בהתאם לסוג הניתוח שעברת, הזמן בו עליך להימנע ממגע עם מים ישתנה. לדוגמא, במקרה של ניתוח לאסיק, תצטרכו להרכיב משקפי מגן בזמן המקלחת כשבוע. שוחח עם המנתח למידע נוסף.
   • זה לא בהכרח חל על כל ההליכים, וזו הסיבה שכדאי לבדוק עם הרופא המטפל. לדוגמא, לאחר ניתוח רשתית, סביר להניח שתוכלו לשים מעט מים בעיניים 24 שעות לאחר סיום הניתוח.
   • יבש את הפנים שלך לאט.

2. 
   

   
   שנה את הרגלי ההיגיינה שלך. במקום להתיז את פניכם במים, הרחו מטלית רחצה ונגבו אותה בעדינות על פניכם. מקלחות יכולות להיות מעט מסובכות לאחר הניתוח מכיוון שעליך להימנע מכניסה של מים לעין שלך (למעט במקרה של ניתוח רשתית). עד שהרופא ייתן לך את האור הירוק, יתכן שיהיה קל יותר לעשות אמבטיות עם מים שיגיעו אל הצוואר שלך. כדי לשטוף את שיערך, השען את ראשך לאחור בכדי להרטיב את שיערך תוך שמירה על פנים יבשות.

3. 
   

   
   
   
   הימנע מקוסמטיקה סביב העיניים. עליך להימנע מהעלאת חומר זר על העור סביב העיניים עד שהרופא מאפשר לך לעשות זאת. זה כולל לא רק איפור, אלא גם את השמנים והקרמים שאתה מורח באופן קבוע על הפנים שלך. גירוי בעיניים הנגרמת על ידי מוצרים אלה יכול להפוך לזיהום שעלול לסכן את בריאות העין שלך.
   • כמובן שתוכלו לשים שפתון או מבריק, אך עליכם להימנע מכל איפור שעלול לבוא במגע עם העין שלכם.

4. 
   

   
   הגן על העיניים מפני אור שמש ישיר. לאחר הליך רפואי העיניים שלך לא יוכלו להסתגל כל כך מהר לאור. חשיפה לאור בהיר עלולה לגרום לרגישות לאור וכאבים. בגלל הפגיעות שלהם, עליכם להגן על העיניים מפני כל דבר שעלול להפעיל עליהם לחץ.
   • הרכיב משקפי שמש כשאתה יוצא במהלך היום למשך הזמן שהמנתח המליץ ​​עליו. עליכם לעשות זאת במשך שלושה עד שבעה ימים, אך זה תלוי בסוג הניתוח. עקוב אחר הוראות הרופא שלך.

5. 
   

   
   
   
   חבשו מסיכה על הפנים בזמן שאתם ישנים. במקרים מסוימים המנתח עשוי להמליץ ​​לך לחבוש מסכה (כמו זו ששמת על הרצפה) כשאתה הולך לישון מספר ימים (ועד שבועיים) לאחר הניתוח. זה מונע ממך לגעת או לשפשף את העיניים בזמן שאתה ישן.

6. 
   

   
   הימנע מאבק ועשן. לפחות בשבוע הראשון שלאחר ההליך, עליך לקחת בחומרים מגרים מקורות זיהום פוטנציאליים. לבש הגנה על העיניים אם יש סכנה למגע עם חלקיקי אבק. מעשנים צריכים לנסות להפסיק לפחות שבוע, להימנע ככל האפשר מעשן, אך אם אתה בא להיחשף אליו, יש להרכיב משקפי בטיחות.

7. 
   

   
   אל תשפשף את העיניים. הם עשויים לשרוט אותך לאחר ההליך, אך עליך לעמוד בפיתוי למרוח אותם. אתה עלול להפריע לחתכים השבריריים שנמצאים על פני גלגל העין. אתה יכול גם לשים חיידקים על הידיים.
   • הרופא שלך ככל הנראה ייתן לך משהו שיגן עליך, כמו כרית גזה או משקפי מגן. אתה יכול להסיר הגנה זו כדי לתת את הטיפות שנקבעו.
   • הקפידו לשמור על הגנה זו למשך הזמן המומלץ על ידי הרופא. בזמן שאתה ישן, עליך להקפיד לא ללחוץ עליו ולשמור על מיקום מתאים כמומלץ על ידי הרופא שלך.

8. 
   

   
   שימו לב לחיידקים. שטפו את הידיים בכל פעם שיש חשש לחשיפה לחיידקים: בחוץ, בחדר האמבטיה, כשאתם זזים וכו '. אל תמצא את עצמך מוקף על ידי יותר מדי אנשים בימים הראשונים שלאחר ההליך. שהייה בבית תפחית את החשיפה שלך לאנשים חולים.

9. 
   

   
   ספר לרופא מייד אם מופיעים תסמינים חמורים. הדרך הטובה ביותר לשלוט בבעיות פוטנציאליות היא ליידע את הרופא שלך על הופעת הסימפטומים לאחר ההליך או במהלך בדיקות. אם מופיעים אחד מהתסמינים הרגילים לאחר הליך כזה, אך אל תפסיק, עליך עדיין להודיע ​​לרופא. במידת האפשר, עליך לשים לב מתי הם הופיעו. התייעץ עם הרופא שלך מייד אם אתה מבחין בתסמינים הבאים.
   • במקרה של ניתוח קטרקט: כאב מוגבר, אובדן ראייה, הבזקים או מיודופסיה.
   • במקרה של ניתוח לאסיק: עלייה בכאבים וראייה לקויה שמחמירה בימים שלאחר ההתערבות.
   • במקרה של ניתוח לניתוק רשתית: יתכן שתבחין בהבזקי אור, אך עליהם להיעלם בהדרגה. אם הם יחזרו, אם יש לך עוד מעט מיקופיות או אם אתה מבחין באובדן שדה ראייה, צור קשר עם הרופא שלך מייד.
   • לכל סוגי הניתוחים: כאבים עזים, הפרשות או אובדן ראייה

10. 
    

    
    תשמור על עצמך. כדי להישאר בריאים לאחר ההליך, עליך להקפיד על תזונה מאוזנת העשירה בחלבון רזה, פירות, ירקות, דגנים, מוצרי חלב ומיצי גלם. הישאר לחות היטב כדי להאיץ את הריפוי. אנו ממליצים על 2.5 ליטר מים ביום לגברים ו- 2.2 ליטר לנשים.

11. 
    

    
    קח ויטמינים. למרות שהם אינם מחליפים תזונה מאוזנת, תוספי תזונה מולטי ויטמינים יכולים לעזור לכם למלא את החסר. בפרט, ויטמין C מסייע להקל על ריפוי, ויטמין E, לוטאין וזאקסנטין מגנים על רקמות חדשות מפני רדיקלים חופשיים העלולים לפגוע בגוף. ויטמין A חשוב לראייה. להלן כמויות הוויטמינים השונים שעליך לאכול כל יום.
    • לוויטמין C: 90 מ"ג לגברים, 75 מ"ג לנשים, 35 מ"ג למעשנים.
    • לוויטמין E: 15 מ"ג ממקורות טבעיים ו -30 מ"ג ויטמין סינטטי.
    • לוטאין וזאקסנטין: 6 מ"ג.

12. 
    

    
    הגבל את החשיפה שלך למסך המחשב. בהתאם לסוג הניתוח והתקדמות החלמתך, הרופא שלך ייתן לך הוראות ספציפיות לגבי כמה זמן אתה יכול להשקיע מול המחשב. לדוגמה, לא כדאי לצפות לפחות 24 שעות לאחר ניתוח לאסיק. שוחח עם הרופא שלך בכדי לתת לך מידע ספציפי יותר על בסיס ניתוח וזמן ריפוי.

חלק 2 שימוש נכון בתרופות

1. 
   

   
   השתמש בטיפות העיניים לפי ההוראות. הרופא שלך כנראה ירשום סוג אחד של טיפות עיניים משני סוגים זמינים: טיפות אנטיבקטריאליות וטיפות אנטי דלקתיות. הטיפות האנטיבקטריאליות מגנות עליך מפני זיהומים ואילו הטיפות האנטי דלקתיות מונעות דלקת. אם אתה מתקשה ליישם אותם, בקש מחבר או בן משפחה עזרה.
   • הרופא שלך עשוי גם לרשום טיפות השומרות על התרחבות העין, כמו לטרופין, כדי למנוע היווצרות צלקת על האישון וכאבים. הוא עשוי גם לרשום להפחתת הלחץ על העין, במיוחד אם הוזרק גז או שמן במהלך הניתוח.

2. 
   

   
   שים לעצמך את הטיפות. נשען את הראש לאחור ותקבע משהו כדי להימנע ממצמוץ. משוך את העפעף התחתון באצבע אחת ליצירת כיס מתחת לעין לפני מתן הטיפה. עצום את העין, אך אל תשפשף אותה. אפשר לחמש דקות לפחות לעבור בין כל טיפה.
   • הימנע מלגע במגע גלגל העין עם קצה הטפטפת.

3. 
   

   
   למד כיצד למרוח משחה עיניים. מריחת המשחה דומה מאוד לזו של הטיפות. נשען את ראשך לאחור ומשוך בעדינות את העפעף התחתון ליצירת כיס. הפוך את הבקבוקון הפוך מעל העין ולחץ בעדינות על מנת לשפוך מעט משחה לכיס. עצום את העין כדקה כדי להפיץ את המשחה על כל שטחה.

4. 
   

   
   נקה את העיניים בהתאם להוראות הרופא שלך. לרוב הוא יבקש מכם לנקות אותם פעמיים ביום. לדוגמה, אתה יכול להרתיח מים ולהכניס מטלית נקייה כדי לעקר אותם. שטפו את הידיים כדי לוודא שהן נקיות, ואז שפכו בעדינות את העפעפיים והריסים בעזרת מטלית הכביסה. אל תשכח לגרום לזה לעבור גם בזוויות העיניים.
   • ואז לשטוף אותו במים רותחים או להחליף את המטלית בין השימושים. זה חייב להיות סטרילי מכיוון שהעיניים שלך חשופות מאוד לזיהום לאחר הניתוח.

חלק 3 המשך את חייך הרגילים

1. 
   

   
   עשו פעילויות קלות. אתה יכול לעשות תנועות קלות במהלך היום ביום שאתה חוזר מבית החולים. עם זאת, עליכם להימנע מפעילויות קשות מדי, כמו הרמת משקל, ריצה קלה, רכיבה על אופניים או שחייה למשך הזמן המומלץ על ידי הרופא. כשאת מרימה משקל או מכניסה את גופך ללחץ, זה מעלה את הלחץ בעין. זה יכול להאט את תהליך הריפוי ואף יכול לפגוע ברקמות הריפוי.
   • בקש מאחרים לעזור לך כשאתה צריך לבצע אחת מהפעולות הללו. החברים והמשפחה שלכם ישמחו לעזור לכם לאורך ההחלמה.

2. 
   

   
   המתן לפני שתתחדש במגע המיני שלך. ממש כמו התרגילים, עליכם לחדש את חיי המין שלכם לאט. כל פעילות הדורשת מאמץ גופני יכולה להגביר את הלחץ בגלגל העין, מה שיאט את הריפוי. שאל את הרופא שלך מתי תוכל להתחיל בפעילויות אלה שוב.

3. 
   

   
   אל תנהג מייד לאחר הניתוח. ראיה מטושטשת הנגרמת כתוצאה מניתוח עשויה למנוע מכם לנהוג בבטחה. עליכם להימנע מנהיגה עד שהראייה שלכם תקינה והנתח שלכם יתן לכם אישור. באופן כללי, תוכלו להתחיל לעשות זאת שוב כשתוכלו לסדר את העיניים שוב וכשהן פחות רגישות לאור.
   • הקפד לבקש ממישהו שיאסוף אותך לאחר ההליך.

4. 
   

   
   שאל את הרופא מתי תוכל לחזור לעבודה. שוב, זמן הריפוי תלוי בסוג הניתוח ובקצב הריפוי שלך. במקרים מסוימים, תצטרך לחכות עד שישה שבועות להחלמה. מצד שני, סוגים אחרים של ניתוחים, כמו ניתוח קטרקט, דורשים תקופת ריפוי קצרה יותר, לרוב שבוע.

5. 
   

   
   הימנע משתיית אלכוהול במהלך תקופת הריפוי. גם אם אתה עשוי לחשוב שכוס יין הולכת לגרום לך סחרחורת, האלכוהול מגדיל את אחזקת המים בגוף. אם מתחילים להצטבר נוזלים בגלגל העין שעבר את הניתוח, זה גם יגביר את הלחץ. בתמורה זה יאט את הריפוי ואף יגרום נזק נוסף.

חלק 4 התאוששות לאחר ניתוחים שונים

1. 
   

   
   יש לנוח לפחות 24 שעות לאחר ניתוח קטרקט. הליך זה כולל הסרת הקטרקט, שכבה דקה ואטומה המתפתחת עם הגיל. המנתח מתקין עדשה מלאכותית. לאחר ההליך המטופלים מתלוננים לרוב על תחושת גוף זר בעין. לרוב זה נגרם כתוצאה מתופעות עיניים יבשות הנגרמות כתמים, עצב או גירוי פגומים, חריגות או יובש שיכולים להתפתח על פני גלגל העין בגלל החיטוי המיושם והבצורת הנגרמת על ידי ההתערבות עצמה. .
   • בדרך כלל לוקח כמה חודשים עד שהעצב מתרפא ובתקופה זו יתכן ותרגיש תחושה מוזרה.
   • כדי להילחם בתסמינים אלו, הרופא שלך רשאי לרשום טיפות סיכה ואנטיביוטיקה למניעת זיהומים.

2. 
   

   
   היה סבלני במקרה של ניתוח לניתוק רשתית. תסמינים שעלולים לגרום לך לעבור את ההליך עשויים להימשך גם לאחר ההתערבות, אך אמורים להיעלם בהדרגה. מומלץ להתערב כדי להימנע מעיוורון. התסמינים כוללים אובדן ראייה כואב, כמו וילון שנסגר, הבזקי אור בזווית העין, והמראה הפתאומי של מיודופסיה.
   • בדרך כלל לוקח בין שבוע לשמונה שבועות להתאושש מהליך זה.
   • אתה עלול להיתקל בכאב לאחר ההליך, אך בדרך כלל הם נעלמים לאחר נטילת תרופות כאב ללא מרשם או מריחת אריזת קרח.
   • יתכן שתבחין במודופסות או בהבזקי אור שייעלמו בהדרגה. אם אתה מבחין בהבזקי אור שלא היו קיימים לפני ההליך, צור קשר עם הרופא שלך מייד.
   • אתה יכול גם לראות קו שחור או כסף שעובר בשדה הראייה שלך. זו תוצאה של בועות גז לכודות. כאשר גלגל העין סופג אותם, עליהם להיעלם לאט לאט.

3. 
   

   
   מנוחה לאחר ניתוח לאסיק. היכונו לתקופת החלמה ארוכה לאחר ניתוח לאסיק. גם אם ההליך עצמו מהיר, זמן הריפוי יכול להימשך בין חודשיים לשלושה חודשים. זהו ניתוח מתקין לאנשים העוסקים במשקפיים או עדשות. זה מבוצע באמצעות לייזר שמשנה את עקמומיות העדשה כדי לאפשר ראייה ברורה יותר. לאחר ההליך, זה נורמלי לחוש כאב בעיניים ויש לי ראייה מטושטשת או הילות. יתכן שתחוו צריבה או גירוד, אך חשוב להימנע מלגעת בעין שלך. יידע את הרופא שלך על בעיות אלה אם הן הופכות לבלתי נסבלות.
   • הוא בטח יבקש מכם לבוא לפגוש אותו תוך 24 עד 48 שעות לאחר ההתערבות בכדי לבחון את הראייה שלכם ולבדוק אם יש זיהומים אפשריים.יידע אותו על כל כאב או תופעות לוואי שאתה צפוי וקבע פגישה לפגישתך הבאה.
   • תוכלו לחזור בהדרגה לפעילויות הרגילות שלכם, אך עליכם לעקוב אחר התוכנית שקבע הרופא. לאחר שבועיים תוכלו להתחיל להתאפר או להשתמש בקרמים על הפנים. לאחר ארבעה שבועות, תוכלו להפעיל מחדש את הפעילות הגופנית שלכם וליצור קשר עם ספורט.
   • הימנע משיפשוף העפעפיים או מעבר לסאונות או ג'קוזי למשך חודש עד חודשיים או לתקופה המומלצת על ידי הרופא שלך.

• ישנם תסמינים לאחר ההליך שאסור לדאוג לגביהם, כמו אדמומיות, ראייה מטושטשת, קרעים, תחושה שיש משהו בעין או אור מסנוור. הם צריכים להיעלם במהירות. אם זה לא המקרה, יש להתייעץ עם הרופא המטפל.
• לנוח הרבה. אם אתה מרגיש שעיניך כואבות או עייפות, קח הפסקה על ידי סגירת העפעפיים או חבישת מסכה.

• אם אתה מבחין בכאבים מופרזים, הפרשות בדם, ראייה מטושטשת או כתמים שחורים בשדה הראייה שלך, התייעץ עם הרופא שלך מייד.
• אם מופיעים תסמינים שכיחים לאחר ההליך אך לא נעלמים, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל. במידת האפשר, שימו לב מתי הופיעו התסמינים.