כיצד לדעת אם יש לך אלרגיה או הצטננות

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הכרה בסימפטומים דומים
• שיטה 2 הכרה בסימפטומים המעידים על אלרגיה
• שיטה 3 הכרה בסימפטומים של הצטננות
• שיטה 4 בצע ניתוחים

זה יכול לקרות שהאף שלך מתחיל לשקוע ושאתה תוהה אם אתה חולה או שזה רק אחת האלרגיות שלך שמופיעות שוב. אתה יכול לפתור את התעלומה הזו על ידי התבוננות בתסמינים שלך מקרוב. אתה יכול גם לפנות לייעוץ ממומחה ולבצע ניתוחים ספציפיים כדי לשכלל את הניתוח.

בשלבים

שיטה 1 הכרה בסימפטומים דומים

1. 
   

   
   להבין את המשמעות של התעטשות. שימו לב כי התעטשות מתרחשת באותה מידה במקרה של אלרגיה כמו במקרה של הצטננות. השקר מייצג את אחת ההגנות הטבעיות של גופך להיפטר מגופים זרים. אותה תגובה גופנית מתרחשת אצל אלרגנים ווירוסים הצטננים, לכן התעטשויות אינן הסימפטום הטוב ביותר לקבוע אם יש לך אלרגיה או הצטננות. עם זאת, אם אתה מתעטש ויש לך סימפטום נוסף המופיע בחלק הקור או בחלק האלרגיה במאמר זה, יהיה לך מושג טוב יותר מה יקרה לך.
   • כאשר גופים זרים (כמו אבקה או נגיף) נקלעים לריסים הקטנים של האף, הם יכולים להתחיל לדגדג אותה. תחושה מדגדגת זו יכולה לשלוח אות למוח ואז מעורר התעטשות על מנת להיפטר מגופים זרים. בזכות התעטשות, אלרגנים או הנגיף גורשים מהאף שלך.
   • להלן כמה אלרגנים נפוצים הגורמים להתעטשויות: אבק, אבקה, קשקשת שיער ועובש.

2. 
   

   
   
   
   התבונן בריר שלך כשאתה נושף את האף. למרות שזה אולי נראה גס רוח, ייתכן שתוכל לקבוע ביתר קלות אם יש לך הצטננות או אלרגיה. כאשר אתה נגוע בנגיף או סובל מאלרגיה גרועה, האף שלך יתחיל להתעטש ולהתחיל לזרום. כאשר זה קורה, התבונן בצבע הריר:
   • אם זה ברור, זה כנראה אלרגיה,
   • אם זה צהוב, ירוק או אפרפר, זה בדרך כלל הצטננות.

3. 
   

   
   שימו לב לכל כאב שתעשו בסינוסים. כאב בסינוסים הוא כאב או לחץ חדים שאתה מרגיש באף, בעיניים ובמצח. הסינוסים שלכם הם חללים מלאים אוויר במצחכם, מאחורי עצמות הלחיים ובין העיניים. הסינוסים משחררים ריר שמנסה להרחיק את האלרגנים וגופים זרים אחרים מהגוף.
   • אם מערכת החיסון של גופך משחררת היסטמין, הסינוסים שלך עלולים לעלות באש ולגרום לכאבים בסינוסים כאלה.
   • הסינוסים שלכם גם עלולים להכאיב בגלל הצטננות. הסיבה לכך היא שהנגיף הגורם להתקררות מדביק את הסינוסים שלכם.

4. 
   

   
   
   
   הבחינו בין כאב גרון לגרד מגרד. השקדים שלך הם בעצם שתי המוני קרום רירי המסננים ותופסים חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים (כמו אלרגנים) כאשר הם נכנסים לדרכי הנשימה שלך. המונים אלו נמצאים עמוק בגרונכם ויכולים גם לייצר נוגדנים הנלחמים בזיהומים. אם כמות גדולה של מיקרואורגניזמים, למשל נגיף הגורם להצטננות, נקלע לשקדים שלך, גרונך עלול להתאהב.
   • אם יש לך כאב גרון הנגרם בגלל הצטננות, הגרון שלך צריך להראות יבש או רגיש. אתה עלול להתקשות בבליעה.
   • אם יש לך גרד מגרד בגלל אלרגיה, אתה אמור להרגיש צורך לגרד אותו, כמו שאתה עושה כשאתה מגרד את עורך.

5. 
   

   
   הערך אם אתה משתעל הרבה. כאשר יש לך נגיף או אלרגנים, אחת התגובות הטבעיות של גופך היא לפתח שיעול. זה במיוחד המקרה אם זיהום או אלרגן הגיעו למערכת הנשימה שלך.
   • שיעול הנגרם בגלל הצטננות עלול להפוך לפרודוקטיבי, כלומר אתה משתעל ליחה.
   • שיעול הנגרם כתוצאה מאלרגיות הוא בדרך כלל יבש, מה שאומר שאתה לא משתעל שום ליחה.

שיטה 2 הכרה בסימפטומים המעידים על אלרגיה

1. 
   

   
   חפש אדמומיות בגופך אדמומיות הנגרמת על ידי אלרגיות נראית בדרך כלל כמו עיגולים שלפוחיים או אדומים. כאשר גופך משחרר היסטמין בתגובה לאלרגיה, כלי הדם הקטנים בגופך עשויים להימתח, לגרום לנפיחות בעור שמסביב ולהפוך לאדום.
   • אורטיקריה זו היא אחד המדדים הגלויים ביותר שקובעים אם יש לך אלרגיה.

2. 
   

   
   היה חופשי מכל גירוד. השכבה העליונה של העור שלך (המכונה אפידרמיס במונחים רפואיים) מכילה סיבי עצב מיוחדים הנקראים סיבי C.הם גורמים לתחושת הגירוד. כאשר גופך מגיב לאלרגן, תאי גופך יכולים להתלקח ובתורם להשפיע על סיבי ה- C. כשזה קורה אתה מרגיש מגרד.
   • כשאתה חולה באלרגיה, אתה עלול לחוש עיניים מגרדות, אף, אוזניים, גרון, שפתיים או סביב הפה.

3. 
   

   
   נסה לשים לב אם הנשימה שלך קצרה. כאשר הדלקת מגיעה אל צינורות הנשימה בהם עובר האוויר, צינורות אלו נעשים צרים יותר. הפחתה זו של דרכי הנשימה יכולה להוביל לתחושה שאתה מתקשה לנשום או שאינך יכול לנשום באופן מלא. בעיה זו, המכונה קוצר נשימה, יכולה להיות מסוכנת אם הדלקת רבה מדי.
   • אם אתה מתקשה לנשום, קח אנטיהיסטמין (תרופת אלרגיה), ספר למישהו מה קורה לך, ובמידת הצורך, פנה לבית חולים.

4. 
   

   
   צפו בסימנים של צפצופים. היסטמין מתפשט בתאים הסובבים אם מערכת החיסון של גופך מגלה גוף זר מזיק (במקרה זה, אלרגן). היסטמין גורם להתפשטות ודלקת של כלי הדם הקטנים בגופך. כאשר הדלקת מגיעה לגרון ולדרכי הנשימה הם הופכים להיות צרים יותר ומקשים על הנשימה. התוצאה היא רעש רעש מאוד גבוה כשאתם נושמים.

שיטה 3 הכרה בסימפטומים של הצטננות

1. 
   

   
   קחו בחשבון את משך הסימפטומים. דע כי הצטננות נמשכת רק יומיים עד 14 יום. אנו מבחינים בהם יום-יומיים לאחר שהיית בקשר עם הנגיף. אם התסמינים שלך נמשכים יותר מ- 14 יום, הם עשויים לנבוע מאלרגיה או יתכן שיש לך זיהום חיידקי.

2. 
   

   
   בדוק אם יש לך חום קל. אם הטמפרטורה שלך היא בין 37.2 ° C ל- 37.8 ° C, יש לך חום קל. כאשר גופך מתחיל להילחם בזיהום, כמו הצטננות, הוא משחרר פירוגנים שמעלים את הטמפרטורה שלך.
   • מיקרואורגניזמים רבים, כולל וירוסים קרים, אינם יכולים לשרוד את עליית הטמפרטורה הזו.

3. 
   

   
   עקוב אחר תחושותיך של עייפות קלה או כאבי שרירים. זיהומים עלולים לגרום לתחושת עייפות וכאב. הסיבה לכך היא שגופך נלחם בזיהום והשרירים שלך בוערים. המוח שלך יכול לפרש דלקת זו ככאב ומעניק לך תחושת עייפות ואי נוחות.

4. 
   

   
   שימו לב אם אין לכם באמת תיאבון. כאשר גופך עומד בפני זיהום, הרגלי האכילה שלך עשויים להשתנות. זה במיוחד המקרה כאשר יש לך חום. אם טמפרטורת גופך עולה, האנזים בבלוטות הטעם שלך מפסיק לעבוד, ומפחית את ייסורי הרעב שלך.

5. 
   

   
   בדוק אם העיניים שלך רטובות. כאשר יש לך הצטננות, צינורות הלכרימליים שלך יכולים להיחסם ולהתלקח בגלל זיהום. משמעות הדבר היא כי צינורות שלך יכולים לעלות לעינייך ולשלוח להם עודף לחות.
   • אנו מדברים גם על בלוטת לקרימל.

שיטה 4 בצע ניתוחים

1. 
   

   
   בצע ניתוח עור כדי לאתר נוכחות של אלרגיות. הליך זה יכול לאתר במהירות אלרגיות. חלק קטן מנוזל המכיל אלרגן מונח על עורכם. הרופא עוקץ את עורך כדי לבדוק אם נוצרת אדמומיות באזור. להלן כמה אלרגנים המנותחים בדרך כלל בדרך זו:
   • אבק, אבקה, שיער מהחי ומוצרי מזון,
   • בדיקות מזון הן בדיקות דומות אחרות, אך משמשות רק לאלרגיות למזון. הבדיקה מבוצעת רק במשרד של רופא מכיוון שהיא יכולה להיות מסוכנת. תינתן לך כמות קטנה של אוכל אליהם אתה עלול להיות אלרגי בכדי לצפות בסימנים של תגובה אלרגית.

2. 
   

   
   צפו בתזונה שלכם. נסה לחסל כמה מזונות מהתזונה שלך אם אתה מגלה שאתה אלרגי אליו. אם אתה חושב שיש לך אלרגיות למזון, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על האפשרות לחסל מזונות מסוימים מהתזונה שלך כדי לבדוק אם אתה אלרגי אליהם או לא. ההליך כרוך בחיסול קבוצת אוכל שונה בכל שבוע כדי לבדוק מתי האלרגיה שלך נרגעת. אתה ממשיך לסירוגין מזונות לסירוגין עד שתמצא את המזון הגורם לתסמינים שלך.
   • המזונות שלעתים קרובות מקור האלרגיה הם ביצים, אגוזים, חיטה, חלב וסויה.

3. 
   

   
   בדוק אם יש לך הצטננות. לשם כך, בקש מהרופא להכין מטלית גרון. דגימה מסוג זה משמשת למציאת הנגיף הגורם להתקררות. רופא ישתמש בכרית כותנה סטרילית בכדי להעביר אותה בעדינות דרך גרונך. מניפולציה זו אולי נשמעת לא נעימה, אך היא תעזור לקבוע את סוג הטיפול שעליך לבצע אם יש לך הצטננות ולא אלרגיה.
   • לאחר שהרופא אסף דגימה מספיק גדולה הוא שולח אותה למעבדה לניתוח.

4. 
   

   
   השתמש במים ספלים כדי לבדוק אם יש לך הצטננות. כמו ספוגית הגרון, ספוגית האף כוללת הוצאת הריר מהאף שלך בעזרת ספוגית. שוב, זה יכול להיעשות רק על ידי רופא. כאשר הרופא לקח דגימה מספיק גדולה, הוא נשלח למעבדה לניתוח.
   • עליכם לקבל את התוצאות 48 שעות לאחר ביקורכם אצל הרופא.

5. 
   

   
   עשה בדיקת דם אם אתה חושב שיש לך אלרגיה חמורה. כשאתה הולך לרופא, אחות יכולה לתת לך דגימת דם. מדגם זה יישלח למעבדה לניתוח. הדם שלך ייחשף לסוגים שונים של אלרגנים כך שהרופא שלך יוכל לזהות למה אתה אלרגי.
   • בדיקות אלה מבוצעות בדרך כלל בעוד מספר שבועות ושמורות לאלרגיות קשות.