כיצד לזהות את סימני הדיכאון אצל גבר

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתוך 4:
  הכירו תסמינים גופניים והתנהגות
• ייעוץ

הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור.

ישנם 5 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.

דיכאון גברי הוא בעיה רצינית, בעיקר מכיוון שלעתים קרובות הוא לא מטופל. כעשרה עד 17% מהגברים יחוו פרק של דיכאון משמעותי בחייהם, אך מעטים יחפשו טיפול. זה נובע בעיקר מהעובדה שגברים ידועים כמסתירים דיכאון. כנראה שלא תמצאו אותם אם אתם מחפשים את הסימנים הקלאסיים לדיכאון. גברים מבטאים את עצבם בכך שהם מתרגזים, מתעצבנים או מאמצים התנהגות פזיזה. תסמינים אלו יידונו כאן, ההבדלים בין דיכאון של גברים ונשים, ודרכים לעזור לאדם שאכפת לך ממנו. המשך לקרוא.

בשלבים

חלק 1 מתוך 4:
הכירו תסמינים גופניים והתנהגות

1. 5 היה עדין, אך גם תקיף. תזדקק לסבלנות ולהבנה כדי לתמוך בגבר בדיכאון שלו. לגרום לו לדבר ולהקשיב לו בזהירות. אל תבזוי לרגשות שהוא מביע, אלא מדגיש את מציאות הבעיה ומציע לו תקווה. הצע לך לצאת, לטייל או לעשות פעילויות אחרות. דע שהוא לא ירצה לעקוב אחריך. לכן עליכם לעודד זאת בעדינות, אך גם במוצקות. עודדו אותו להשתתף בפעילויות שאהב, כולל תחביבים או ספורט.
   • אבל נסה לא להציף את זה. אל תאשימו אותו בכך שהוא משחק קומדיה ואל תצפו שהוא ייצא מדיכאון עם נקישת אצבעותיו. הרגיע אותו ואת עצמך שהוא ישתפר.
   • עליכם גם לעקוב אחר התרופות שלו ולוודא שהוא הולך להתכווץ. עודדו אותו לעקוב אחר המלצות הרופא. המרשמים הרפואיים יהיו מה שיהיה מועיל יותר לאורך הטיפול.
   פרסום

ייעוץ

• וודא שההוויה היקרה בדיכאון יודעת שאתה שם בשבילו. הגיע הזמן לנקוט בפעולה. לגבר שלך מגיע חיים מאושרים ומוגשמים.

הפרסום נשלח מ" https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-igns-of-depression-you-one-man&oldid=199687 "