כיצד להפחית את אדמומיות האקנה במהירות

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הפחית את האדמומיות במהירות
• חלק 2 טיפול בפצעונים

אם יש לך פצעון בפנים, האדמומיות והדלקת הנובעות ממנו לעיתים קרובות מטרידות יותר מאשר צליעה. הטיפול באקנה ובזיהום הוא מקור מתח גדול עבור אנשים רבים. כאשר העור שלך אדמדם ומגורה, זה יכול להיות מביך ללכת לבית הספר או לעבודה. למרבה המזל, אתה יכול לנסות טכניקות שונות כדי להיפטר במהירות מהאודם. אפשר לטפל ישירות בסיבה הבסיסית.

בשלבים

חלק 1 הפחית את האדמומיות במהירות

1. 
   

   
   הימנע מניקוב הכפתורים. זה אולי מפתה לנסות לפרק את הכפתורים, אך הימנע מלעשות זאת בכל מחיר. אם תיכנע לפיתוי, עורך יהפוך עוד יותר אדום ונפוח.
   • אם יש לך פצעון מאוד לא נוח, מרחי מעט שמן עץ התה כדי להאיץ את הריפוי.

2. 
   

   
   אל תיגע בפנים שלך. נגיעה בפנים שלך לא רק גורמת להתפשטות חיידקים ולשחרור יתר של סבום (מחמיר את המצב), זה גם הופך את עורך לאדמומי. הרחקת הידיים מהפנים עוזרת להילחם באדמומיות.
   • על הידיים, ישנם שאריות של סבום וחיידקים העלולים להחמיר את הלק. כשאתם נוגעים בפנים שלכם, אפילו מבלי להבין זאת, המיקרואורגניזמים על הידיים שלכם מזהמים אותם.

3. 
   

   
   
   
   החל קר. עטפו קוביית קרח במגבת והניחו בעדינות על הכפתור למשך 20 דקות. קח הפסקה של 20 דקות, ואז חזור על היישום למשך 20 דקות. הליך זה יסייע להרגיע ולהרגיע את העור, במיוחד כאשר הוא חם.
   • אם אתה מעדיף, השתמש בחבילת קרח או בשקית ירקות קפואים, אך אל תשכח לעטוף אותה במגבת כדי להימנע מחשיפת העור לתחושה של קור עז.

4. 
   

   
   השתמש בטיפות עיניים. למרות שהם לא עוזרים להיפטר מפצעונים, הם יעילים להפחתת אדמומיות. יוצקים כמה טיפות על כדור כותנה ומרחים בעדינות על הכפתורים. זה יעזור להפחתת האדמומיות המשפיעה על הסביבה.
   • זכרו ששיטה זו אינה מקלה על הדלקת ואינה מבטלת את הצליעה, אך היא יכולה לסייע בהפחתת מעט אדמומיות.

5. 
   

   
   מרחו פרוסות מלפפון. מלפפון יעיל מאוד להפחתת אדמומיות ודלקת. שמור אותו במקרר לכמה שעות (אם אתה ממהר, הכניס אותו למקפיא), ואז חתוך כמה פרוסות ותן להם לפעול על אזורי הבעיה.
   • השאירו את פרוסות המלפפון על הכפתורים עד שהם כבר לא טריים. אם אתה רוצה להמשיך בטיפול, חתוך פרוסות אחרות שיוצאות מהמקרר.
   • זה יעזור להידוק כלי הדם סביב הפצעונים, בהפחתת האדמומיות.

6. 
   

   
   
   
   החל אספירין. אנשים רבים משתמשים בטיפול זה בכדי להפחית את האדמומיות והדלקת הנגרמת כתוצאה מההנקה. Laspirine מכיל חומצה סליצילית, מרכיב פעיל הנפוץ לטיפול באקנה. זה לא רק שזה עוזר להילחם באדמומיות, אלא שהוא גם יעיל בייבוש הפצעון.
   • מרסקים את טבליות האספירין לקבלת אבקה דקה. הוסף כמה טיפות מים בכל פעם ליצירת עיסה. אל תשתמשו יותר מדי במים שכן הבצק אמור להיות מעט דביק.
   • מרחו את העיסה על הפצעונים המודלקים ביותר, ואם אפשר, המשיכו להמשך מספר שעות או למשך הלילה.
   • כשרוצים להסיר את הבצק, שוטפים את הפנים עם חומר ניקוי עדין ומים.
   • יש לציין כי אם הינך בהריון או מניקה, לא תצטרך להשתמש בשיטה זו.

7. 
   

   
   החל קונסילר ירוק. למרות שזה לא עוזר להיפטר מאודם, הוא יעיל להסתיר אותו למשך מספר שעות. המתקן הירוק מתאים במיוחד מכיוון שצבע זה מנוגד לאודם של האזור שמסביב.
   • אתה יכול גם להשתמש במתקן בצבע אחר, אך ירוק עדיף לכפתורים. אל תשכח למרוח שכבה דקה!
   • כדי להפחית חיידקים באפידרמיס יש לשטוף ולהרטיב את הפנים לפני מריחת הקונסילר. לאחר מכן, הקש בעדינות על הכפתור והשתמש בספוג כדי להפוך אותו להתאמה מושלמת לגוון העור שלך. אם אתם רגילים למרוח איפור, תוכלו גם למרוח את הבסיס הרגיל שלכם על הקונסילר.
8. השתמש במוצר נגד זיעה. ישנם מוצרים המיועדים לטיפול בעור רגיש לאודם. השתמש בקרמים וסבונים שנוסחו כדי להפחית את הפגמים הללו, כמו טווח ה- BIODERMA Crealine.

חלק 2 טיפול בפצעונים

1. 
   

   
   שטפו את הפנים פעמיים ביום. השתמש בניקוי עדין המיועד לעור נוטה לשרוך. סוג זה של מוצר מכיל בדרך כלל חומצה סליצילית, חומצות α- הידרוקסי, חמצן בנזואיל או שמן מלאלוקה. עם זאת, אם יש לך עור רגיש במיוחד, עליך לשטוף אותו עם חומר ניקוי עדין שאינו מכיל רכיבים אנטי אקנה (או פחות מרוכזים).
   • לפני שאתם שוטפים, הרטיבו את הפנים במים פושרים, ואז מרחו בעדינות את הניקוי בקצות האצבעות. אם תני לו לעבוד בין 30 שניות לשתי דקות, הוא יחדור טוב יותר לאפידרמיס. שוטפים היטב עם מים פושרים מהברז. הקש על הפנים במגבת נקייה, אך הימנע משפשוף, אחרת אתה מסתכן לכוון את העור ולהחריף את הבעיה.

2. 
   

   
   מרחי קרם לחות. בחר מוצר שתוכנן במיוחד לפנים וודא שהוא מסומן כ"לא קומדוגני "ואינו מכיל שמן. החל את קרם הלחות על העור מיד לאחר הניקוי, ויצר שכבה דקה ואחידה. המשך בעדינות קיצונית, במיוחד באזורים אדמדמים.
   • נסו לחפש קרם לחות עם מקדם הגנה מקדם הגנה על העור מפני קרני השמש.

3. 
   

   
   שמור על מברשות האיפור שלך נקיות. אם אתה מתאפר במברשות, כדאי לשטוף אותן פעם בשבוע. שאריות לכלוך וחיידקים מצטברות על השיער בכל פעם שהם באים במגע עם העור. אם אתה לא שוטף את המברשת שלך, אתה רק מזהם את האפידרמיס. לכן חיוני למנוע מצב זה, במיוחד אם יש לך בעיות עם פצעונים ואקנה.
   • כדי לשטוף את המברשות, ראשית עליכם להרטיב את השיער במים פושרים. הפוך אותם על מוט סבון כך שהשיער יוכל לספוג את המוצר, אחרת אתה יכול לשפוך כמה טיפות של שמפו לתינוק על כף ידך ולסובב אותם. לאחר מכן שוטפים היטב במי ברז. סחטו בעדינות את הזיפים כדי להסיר עודפי מים ופזרו את המברשות בצורה אופקית על מגבת נקייה.
   • תוכלו גם לקנות שמפו או ספריי שתוכננו במיוחד לשטיפת מברשות איפור.
   • כדי שהמברשות יתייבשו מהר יותר, חשפו אותן לשמש.

4. 
   

   
   בצע טיפול נקודתי. יש להחיל מוצרים מסוימים ישירות על הכפתורים. בדרך כלל הם מכילים בנזואיל מי חמצן, חומצה סליצילית או שמן מללוקה. מומלץ למרוח אותם לפני השינה לאחר שטיפה וחיטוי הפנים. מרחו שכבה דקה על האזור הנגוע ותנו לעמוד למשך הלילה. בשעות הבוקר, שטפו את מי הפנים שלכם כרגיל.
   • התייעץ עם רופא העור שלך כדי לגלות עוד אודות משחות חומצות אזלאיות: הם יכולים להיות יעילים לטיפול הן באדמומיות והן באדמומיות.
   • הימנע ממריחת המוצר על כל הפנים, מכיוון שהוא עלול להרגיז אזורים שלא הושפעו מפצעונים וזיהומים אחרים.

5. 
   

   
   הימנע ממזונות שעלולים להחמיר את הדלקת. מוצרי חלב, גלוטן, שמנים צמחיים (כמו שמן קנולה), סוכר, שומני טראנס, אלכוהול, בשרים מעובדים, דגנים וקמחים מזוקקים ישפיעו על מצבי הדלקת בגוף (כולל אלו של העור). . מכיוון שכמעט כל המזונות התעשייתיים מכילים לפחות אחד המרכיבים המופיעים ברשימה זו, מומלץ לצרוך יותר פירות, ירקות טריים ובשרים אורגניים כדי להפחית את ההשתה.
   • לעיתים קשה להימנע ממזונות השייכים לקבוצות אלו, אך אל דאגה. חשוב להתחייב לאכילה בריאה לעתים קרובות ככל האפשר ולא לדאוג יותר מדי כשאתם לוקחים משהו לא בריא.