כיצד לקבל החלטות קשות
מְחַבֵּר:
Eugene Taylor
תאריך הבריאה:
12 אוגוסט 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא טרודי גריפין, LPC. טרודי גריפין הוא יועץ מקצועי מורשה בוויסקונסין. בשנת 2011 השלימה תואר שני בייעוץ קליני לבריאות הנפש באוניברסיטת מרקט.במאמר זה מובאים 18 הפניות, הם בתחתית העמוד.
לעיתים קרובות קורה בחיים שאתה צריך לקבל החלטות קשות. כשאתה צריך לקבל החלטה לעשות משהו חדש, לעתים קרובות אתה צריך לוותר על משהו אחר. זו הסיבה שקשה לקבל החלטה, תצטרך לנהל את ההפסד שנגרם וחוסר הוודאות לגבי העתיד. עם זאת, לעתים קרובות אנו נוטים להעריך יתר על המידה את חשיבות ההחלטות לגבי אושרנו ורווחתנו. על ידי קבלת החלטות במצב הנפשי הנכון וזכור שלעיתים רחוקות תמצא את עצמך תקועה עם ההחלטה שקיבלת, זה יקל עליך לקבל החלטות, ואפילו החלטות קשות.
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
אמץ את המצב הנפשי הנכון
- 3 שימו לב לאשליה של עלות שאבדה. כשאתם מקבלים החלטות קשות, אתם עלולים להוליך שולל מהעלות שאבדה. זה קורה כשאתה מתמקד כל כך במה שהשקעת שאתה לא זוכה לראות שעדיף לך לוותר.
- לדוגמה, אם הימרו 100 יורו בפוקר מצד אחד והיריב שלך ימשיך לעקוב, יתכן שתקשה להבין שכבר הפסדת. אתה יכול להמשיך להעלות את ההימור כי כבר השקעת הרבה כסף, גם אם היד שלך כבר חזקה יותר.
- אם ניקח דוגמא נוספת, נניח שקנית כרטיסים לאופרה. בערב ההופעה אתה מרגיש חולה ואינך רוצה ללכת. אבל מכיוון שקנית את הכרטיסים, בכל מקרה אתה הולך. מכיוון שאינך מרגיש טוב ואינך רוצה ללכת, קשה לך. הכסף הזה כבר הוצא בין אם אתה הולך לניתוח ובין אם לא, אז החלטה טובה יותר הייתה להישאר בבית ולנוח.
- אם אתה מבין שאתה נוטה לצד אחד של ההחלטה מכיוון שכבר השקעת הרבה זמן, מאמץ או כסף, צעד אחורה וחשוב שוב על ההחלטה שלך. למרות שזה יכול להיות טוב להמשיך במשהו שהתחלתם, אל תתנו לאשליה זו להערים אתכם להחלטה שכבר איננה לטובתכם.
אזהרות
- אל תמהרו לקבל החלטה מרכזית. שקול בזהירות את כל האפשרויות וחשוב היטב לפני שתחליט.
פופולרי באתר
איך לנקום במישהו
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 65 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן. כמו שאומרים הקלינגונים: "נקמה היא מנה שנאכלת קרה. אם מישה...
איך למצוא חברה כשאתה אוטיסט
במאמר זה: הכירו חברה פוטנציאלית למדו על חברתה החדשה מערכת יחסים מתוחכמת 8 הפניות לכל אחד מגיע חיים מלאי אהבה. עם זאת, עבור אנשים עם אוטיזם, זה יכול להיות מאתגר במיוחד להתגבר על ביישנות, לעקוב אחר הנור...