כיצד לטפל בכיבים

תוֹכֶן

• בשלבים

כיבים (המכונים לעיתים כיבי קיבה, כיב פפטי, כיבי קיבה או תריסריון) הם פצעים או נגעים בקיבה או בחלקה העליון של המעי הדק. כיבים מתפתחים כאשר חומצות המסייעות לעיכול תוקפות את דפנות הקיבה או המעי. נהוג היה לחשוב שהם יכולים להיגרם בגלל לחץ, תזונה לא מאוזנת ואורח חיים מסוים. כיום מדענים יודעים שרוב הכיבים נגרמים על ידי סוג של חיידקים הנקראים הליקובקטר פילורי או H. pylori. ללא טיפול, רוב הכיבים ימשיכו להחמיר.

בשלבים

1. 
   

   
   צורכים כמה צמחים בעלי טעם חזק כמו כרוב Brassica. זהו כרוב אדום פעיל מאוד. אכלו באופן קבוע כמיץ או נאכלו שלם.

2. 
   

   
   התייעץ עם הרופא שלך. אם יש לך כאבי בטן או בטן מתמידים או חוזרים ונשנים, לרוב אלה הם התסמינים הראשונים של כיב. תסמינים נוספים יכולים להיות בחילה, הקאות, גז, נפיחות, אובדן תיאבון וירידה במשקל.
   • הרופא שלך יספר לך את סיפור הסימפטומים שלך ויבדוק את הבטן שלך בזמן מישוש.
   • אם התסמינים שלך קלים, הרופא ירשום לך תרופות להפחתת חומציות הקיבה לפני שתבצע בדיקות אחרות.

3. 
   

   
   חזור לרופא שלך אם יש דם בצואה שלך. עשה זאת גם אם יש דם בקיא שלך או אם התסמינים שלך מחמירים או לא נעלמים עם התרופות. לאחר מכן ירשום הרופא שלך את אחת הבדיקות הבאות.
   • בדיקת מערכת העיכול העליונה (GI): לאחר שתיית חומר גיר המכונה בריום, קח מכשירי רדיו שנלקחו כדי לחפש כיבים.
   • אנדוסקופיה: כשהוא נמצא תחת הרדמה, הרופא מחדיר צינור דק, עם מצלמה קטנה בסוף, לבטן דרך הגרון והוושט. המצלמה מאפשרת לרופא לראות בתוך מערכת העיכול שלך ולקחת דגימת רקמות.
   • בדיקת דם לבדיקת נוגדנים ל- H. pylori.
   • בדיקת צואה למציאת נוכחות של ה. פילורי.
   • נשימה, שבודקת את נשימתך לאחר שתיית חומר הנקרא אוריאה.

4. 
   

   
   
   
   עקוב אחר הטיפול המומלץ על ידי הרופא שלך. אם הבדיקות שלך מאשרות נוכחות של כיב, אל תתבדח, עקוב אחר הטיפול שלך. מרבית הטיפולים כוללים ביטול הגורם לכיב, בתקווה שהוא יעלם או התערבות כירורגית.
   • בדרך כלל יש לחשוד בזיהום של H. pylori. במקרה זה, הרופא ירשום אנטיביוטיקה.
   • גם תרופות נגד דלקת לאספירין ותרופות נוגדות דלקת (NSAID) עלולות לגרום לכיבים. הימנע מנטילת תרופות NSAID כשאתה כבר סובל מכיבים פעילים ואפילו ליטול נגיסה קצרה. אם אתה צריך ליטול NSAID, בקש את מרשם הרופא שלך, הוא ירשום NSAID עם מקטין חומצה.
   • ניתוח עשוי להיות נחוץ במקרה של סיבוכים חמורים או קטלניים, המופיעים במקרה של כיבים ארוכים מדי.

5. 
   

   
   יש תזונה עשירה בסיבים תזונתיים. אכלו הרבה פירות וירקות טריים כדי להפחית את הסיכון לחלות בכיב וזה אפילו יעזור לכם לרפא את הכיבים הקיימים שלכם.

6. 
   

   
   אכלו ושתו הרבה מאכלים המכילים פלבנואידים. בין המזונות הללו ישנם תפוחים, סלרי, חמוציות, שום ולוגנון, מיצי הפירות והירקות הללו, וכן תה.

7. 
   

   
   
   
   הסר מאכלים חריפים מהתזונה שלך אם אתה מגלה שהכאבים הזורמים מחמירים לאחר הבליעה. למרות שרופאים טוענים כעת כי אוכלים חריפים אינם גורמים לכיבים, ישנם אנשים הסובלים מדולצרה בקשר בין צריכת מזונות אלו לפתולוגיה שלהם.

8. 
   

   
   הפחיתו או חיסלו קפה, אפילו שתייה נטולת קפאין ושתייה קלה. כל המשקאות הללו עוזרים להגדיל את חומציות הקיבה ולהחמרת תסמיני המושבים.

9. 
   

   
   הימנע מכל אלכוהול עד לריפוי כיב. לאחר סיום הטיפול, ניתן להתמתן מחדש, אך דבר קודם עם הרופא.

10. 
    

    
    השתמש בנוגדי חומצה. יש אנשים המשתמשים בתרופות מרשם כדי לווסת תסמיני כיב כמו עיכול לקוי וכוויות בבטן. להלן כמה נוגדי חומצה אלו (התרופות המוזכרות כאן נמכרות בארצות הברית, אך הן קיימות במדינה שלך תחת שמות אחרים):
    • אלומיניום הידרוקסיד, שנמכר בין היתר תחת שמות המסחר AlternaGEL ו- Amphojel,
    • מגנזיום הידרוקסיד המשווק בצורה של חלב מגנזיה (פיליפס),
    • תערובת של אלומיניום הידרוקסיד ומגנזיום הידרוקסיד, כגון Maalox, Mylanta ומותגים אחרים,
    • סידן פחמתי עם מוצרים כמו Tums ו- Rolaids,
    • סודה לשתייה כמו אלקה-סלצר, אותה אתה מערבב עם מים בכדי לקבל תמיסה מהירה,
    • יש סוג אחר של תרופות המקלות על מחלות בטן, ביסמוט סליצילאט (פפטו ביסמול) המגנה על רירית הקיבה.