כיצד לטפל בהזיות

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 טיפול ביתי (טיפול עצמי)
• חלק 2 טיפול ביתי (חוץ)
• חלק 3 טיפול רפואי

בפסיכיאטריה, הזיה מוגדרת כתחושה או תפיסה של אובייקטים חיצוניים שאינם קיימים במציאות. הזיות יכולות לדאוג עבור האדם הסובל ממנה, בין אם אתם בקשר ישיר איתו ובין אם לא. ניתן לטפל באופן יעיל בהזיות בבית, אך המקרים הקשים או הכרוניים ביותר עדיין ידרשו עזרה מקצועית.

בשלבים

חלק 1 טיפול ביתי (טיפול עצמי)

1. 
   

   
   התבשר על מקרים שונים של הזיות. הזיות יכולות להשפיע על כל אברי חוש, כולל ראייה, שמיעה, טעם, לוגה או מגע, והגורמים יכולים להיגרם כתוצאה מהפרעות רבות הבסיסיות. ביטויים אלה מתרחשים במצב של תודעה, אך ייראו אמיתיים מאוד.
   • מרבית ההזיות אינן מביכות ומביאות לחוסר נוחות לסובלים ממנה, אך חלקן עשויות להראות מתונות וניתנות לניהול.
   • האזנה לקולות נחשבת כהזנת שמיעה, ראיית אורות, אנשים או חפצים לא מציאותיים היא הזיה ויזואלית נפוצה. הרגשת עקצוצים או חפצים אחרים הזוחלים על העור הם הזיות של מגע.

2. 
   

   
   היזהר מחום. לפעמים חום גבוה הוא אחת מההזיות שיכולות להשפיע על ילדים וקשישים רוב הזמן. גם אם אינך בקבוצת גיל זו, דע כי חום עדיין יכול לעורר הזיה. לכן עדיף לפקח על הטמפרטורה שלך.
   • הזיות יכולות להיגרם כתוצאה מחום של עד 38.3 מעלות צלזיוס, אך המקרים הנפוצים ביותר הם חום גבוה בהרבה מ- 40 מעלות צלזיוס. כל טמפרטורה בטווח של 40 מעלות דורשת טיפול רפואי מיידי, ללא קשר אם החום מלווה בהזיות או לא.
   • עבור קדחים בהם תוכלו לטפל בבית, התחילו ליטול תרופות כמו ליבופרופן או אקמול להפחתת החום. שתו הרבה מים ופקחו על הטמפרטורה שלכם באופן קבוע.

3. 
   

   
   
   
   לישון טוב. הזיות קלות או בינוניות יכולות להיגרם מחוסר שינה קשה. המקרים החמורים ביותר נגרמים בדרך כלל מהפרעות אחרות, אך בסופו של דבר עלולים להחמיר בגלל חוסר שינה.
   • מבוגר בגיל העמידה צריך לישון בין שבע לתשע שעות שינה בכל לילה. אם אתם סובלים כיום מחסור חמור בשינה, יהיה עליכם למלא באופן זמני גירעון זה בכמה שעות עד שהגוף שלכם יתאושש.
   • שינה במהלך היום יכולה לשבש את מחזור השינה הרגיל שלך, ולכן יכולה לעורר נדודי שינה והזיות.אם הרגלי השינה שלך מוזנחים, עליך לנסות ליצור דפוס שינה רגיל.

4. 
   

   
   נהל מתח טוב. Lanxiety הוא גורם חשוב נוסף שיכול לגרום להזיות קלות, אך הוא יכול גם להחמיר את בריאותכם הקריטית בגלל גורמים מסוימים. לכן, לימוד להפחתת לחץ פיזי ונפשי יכול לעזור לכם להפחית את התדירות ואת חומרת ההזיות הללו.
   • הפחית את הלחץ הגופני על ידי לחות ומנוחה. תרגילים קטנים ובינוניים יכולים גם לשפר את בריאותכם ולהקל על גופכם מתופעות הקשורות במתח, כולל הזיות קלות.

5. 
   

   
   
   
   דע מתי לבקש עזרה. אם אינך מצליח להבחין במציאות האשליה, תזדקק לטיפול רפואי חירום.
   • עליך גם לקבוע פגישה עם הרופא שלך כאשר אתה חווה לעתים קרובות הזיות קלות, מכיוון שהם ככל הנראה נובעים מבעיות בריאותיות. זה נכון במיוחד אם לטיפול ביתי לשיפור בריאותך אין השפעה.
   • אם אתם חווים הזיות המלווים בתסמינים חמורים אחרים, עליכם להתייעץ עם רופא החירום שלכם. תסמינים אלה כוללים שינוי צבע של השפתיים או הציפורניים, כאבים בחזה, עור דביק, בלבול, חוסר הכרה, חום גבוה, הקאות, דופק חריג, בעיות נשימה, עוויתות, כאבי בטן או התנהגות בלתי הגיונית אחרת.

חלק 2 טיפול ביתי (חוץ)

1. 
   

   
   דע לזהות את הסימנים. מי שיש לו הזיות עשוי שלא לומר בפתיחות את מה שהוא מרגיש. במקרים אלה, עליכם לדעת כיצד לזהות את הסימנים הפחות ברורים של הזיות.
   • נושא הסובל מהזיות שמיעתיות עשוי לרוב להתעלם מהסובבים אותו ונוטה לדבר זה עם זה. הוא יכול לבודד את עצמו, או להיות אובססיבי לשמוע מוזיקה כדי לעמעם את הקולות שהוא שומע.
   • מי שנעץ מבט באובייקט שלא תוכלו לראות יכול להיות במצב של הזיה חזותית.
   • גירוד או שפשוף של עור מבלי שים לב עשוי להיות סימן להזיות מישוש. סתימת הנחיריים עשויה גם להצביע על הזיות חוש הריח, ויריקת אוכל עלולה לנבוע מהזיות טעם.

2. 
   

   
   הישאר רגוע. אם אתה זקוק לטיפול או שאתה רוצה לעזור למישהו הסובל מהזיות, חשוב להישאר רגוע לאורך כל התהליך.
   • הזיות יכולות להפוך למקורות חמורים לחרדה, כך שהמטופל כבר יכול להיות בפאניקה. לחץ נוסף ופאניקה רק יחמירו את המצב.
   • אם אתה מכיר מישהו הסובל מההזיות תכופות, עליך לספר לו בפירוט את האירועים שהתרחשו במהלך הכרתו. שאל מקור לגבי חלק מהפרטים שעלולים להתרחש בזמן הזיות וכיצד אתה יכול לעזור למטופל.

3. 
   

   
   הסבירו ככל האפשר את המציאות. בשקט רב, הסבירו למטופל כי אינכם יכולים לראות, לשמוע, להריח, לטעום או לחוש את התחושה שהוא או היא מתוארים.
   • הסבירו את כל זה בעזרת טקטיקות רבות בצורה פשוטה ולא מאשימה כדי למנוע שיבוש המטופל.
   • אם ההזיות הן קלות או בינוניות והמטופל סובל מההזיות לפני כן, תוכלו לנסות להסביר לו כי התחושות שהוא או היא חשים אינן אמיתיות.
   • עם זאת, חולים הסובלים מההזיות בפעם הראשונה, או אלו הנמצאים במצב קריטי עשויים שלא להבין את מצבם הבריאותי, ועשויים לפקפק בכך או לאתגר אותה.

4. 
   

   
   להסיח את דעתו של המטופל. בהתאם לנסיבות, יתכן שיעזור להסיח את דעתו של המטופל בנושאי שיחה או טיולים.
   • זה נכון במיוחד למי שסובל מההזיות קלות או בינוניות, אך לא תוכלו להסביר עם הזיות קריטיות.

5. 
   

   
   עודדו את המטופל לפנות לעזרה מקצועית. אם אתה מכיר מישהו הסובל מההזיות תכופות, עליך לעודד אותו לבקר אצל רופא מומחה, כמו רופא או פסיכולוג.
   • דבר במיוחד עם המטופל כשהוא לא הוזה. דונו בחומרת המצב ושתפו את הידע שלכם על הגורמים והפתרונות הפוטנציאליים. התייחס למצב על ידי הצגת התמיכה והאהבה שלך. הימנע מלהתייחס לנושא מנקודת מבט סותרת או יריבתית.

6. 
   

   
   צפו במצב. כאשר הזיות מחמירות יותר ויותר, הן עלולות להוות איום ביטחוני הן לסובל והן לסובבים אותו.
   • כאשר הביטחון מאוים עליכם לפנות לעזרה רפואית לשעת חירום.
   • אם ההזיות מלוות בסימפטומים גופניים חמורים, או עד לנקודה בה המטופל אינו יכול עוד להבחין במציאותו של הלא מציאותי, עליך להתייעץ עם רופא לטיפול חירום.

חלק 3 טיפול רפואי

1. 
   

   
   אבחן ונהג בגורם הבסיסי. הזיות הן בדרך כלל סימפטומטיות עבור כמה הפרעות פסיכיאטריות, אולם מצבים רפואיים מסוימים יכולים לגרום להזיות. הדרך היחידה לפתור בעיה זו לטווח הארוך היא לטפל בהפרעות הבסיסיות הגורמות לה.
   • סכיזופרניה, הפרעות אישיות סכיזואידיות או סכיזוטיפיות, דיכאון פסיכוטי, הפרעת דחק פוסט-טראומטית והפרעה דו קוטבית הם כמה דוגמאות לביטויים פסיכולוגיים ידועים שיכולים לגרום להזיות.
   • הפרעות פיזיולוגיות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית יכולות גם לגרום להזיות. אלה יכולים לכלול גידולי מוח, אשליות, דמנציה, אפילפסיה, שבץ מוחי ומחלת פרקינסון.
   • זיהומים מסוימים כמו דלקות בשלפוחית ​​השתן או דלקות בדרכי הנשימה יכולים גם הם לגרום להזיות. מיגרנות ידועות גם כאחת הגורמות להזיות אצל אנשים מסוימים.
   • שימוש לרעה בסמים או באלכוהול יכול לגרום גם להזיות, במיוחד כאשר צורכים כמויות גדולות או בתקופות של הימנעות.

2. 
   

   
   קח תרופות אנטי פסיכוטיות. תרופות אנטי פסיכוטיות, הידועות גם בשם נוירולפטיות, יכולות לשלוט בהזיות במקרים רבים. ניתן להקנות תרופות אלה כדי לסייע בטיפול בהזיות שנגרמות על ידי מחלות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות, במיוחד כאשר טיפולים אחרים אינם זמינים או שאינם מספיקים.
   • קלוזאפין, נוירולפטית לא טיפוסית, ניתנת בדרך כלל במינונים של 6 עד 50 מ"ג מדי יום, תלוי בחומרת הזיות. יש להעלות בהדרגה את המינון בכדי להימנע מהשפעות העייפות. עם זאת, בדיקות על כדוריות דם לבנות צריכות להיעשות באופן קבוע בזמן נטילת תרופה זו, מכיוון שהדבר יכול להפחית את מספר תאי הדם הלבנים לממדים מדאיגים.
   • Quentiapine הוא נוירולפטי נוסף לא טיפוסי שיכול לטפל בהזיות. בדרך כלל זה פחות יעיל מקלוזפין בנסיבות רבות, אך הוא יעיל גם נגד שינויים פסיכולוגיים.
   • ישנם תרופות אנטי-פסיכוטיות אחרות כגון זיפרסידון, אריפיפראזול, אולנזפין וריספרידון. תרופות אלה בדרך כלל רושמות היטב לרוב החולים, אך עלולות לגרום לנזק פחות או יותר לסובלים מפרקינסון.

3. 
   

   
   יש לעמוד במינונים של תרופות מרשם. חלק מהתרופות המשמשות לטיפול בהפרעות אחרות עלולות לגרום להזיות אצל אנשים מסוימים. זוהי תופעה שכיחה במיוחד בקרב הסובלים ממחלת פרקינסון.
   • גם אם אתה חושב שתרופות עשויות לגרום להזיות, אסור להפסיק ליטול אותן ללא עצת הרופא שלך. הפרעה רגעית זו עלולה להוביל לסיבוכים אחרים.
   • עבור חולים עם פרקינסון, בדרך כלל מופסקים של lamantadine ותרופות אנטיכולינרגיות אחרות. אם זה לא מספיק, ניתן היה להפחית את האגוניסטים בדופמין או פשוט להפסיק אותם.
   • אם צריכה מתונה של תרופות אלה אינה מסייעת בשליטה על הזיות המטופל, רופאים עשויים לרשום תרופה אנטי-פסיכוטית. זה גם המקרה כאשר המטופל מקטין את המינון של תרופות אלה. למעשה, זה גורם או מחמיר את הסימפטומים של פרקינסון.

4. 
   

   
   התחל בשיקום במידת הצורך. אם אתה תלוי במוצרים הגורמים להזיות, כמו סמים או אלכוהול, עליך לחפש תוכנית שיקום שתעזור לך לצאת מהתמכרות זו.
   • קוקאין, LSD, אמפטמינים, מריחואנה, הרואין, קטמין, PCP ולקטזי יכולים לגרום להזיות.
   • למרות שכמה תרופות יכולות לגרום להזיות, הפסקת השימוש בתרופות אלה בשלב מוקדם מאוד עלולה להחמיר את מצבך. עם זאת, בדרך כלל ניתן לשלוט על הזיות הנגרמות כתוצאה מנסיגה בעזרת תרופות אנטי פסיכוטיות.

5. 
   

   
   עקוב אחר טיפול רגיל. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, יכול לעזור במיוחד לחולים הסובלים מהזיות תכופות, במיוחד כאשר הזיות אלה נגרמות כתוצאה מהפרעות פסיכולוגיות.
   • סוג זה של טיפול מעריך את התפיסות והאמונות של המטופל ומתבונן בו. כדי לזהות טריגרים פסיכולוגיים פוטנציאליים, ייתכן שהפסיכולוג יציב אסטרטגיות המאפשרות למטופל להתמודד ולהפחית את הסימפטומים.

6. 
   

   
   חפש קבוצת תמיכה. קבוצות תמיכה ועזרה עצמית יכולות להפחית את חומרת הזיות ותדירותן, במיוחד כאשר הזיות אלה הן שמיעתיות ונגרמות על ידי טריגרים פסיכולוגיים.
   • קבוצות תמיכה מאפשרות להתבסס על חולים במציאות, וכך עוזרים להם להבחין בין אשליות שווא מהחיים האמיתיים.
   • קבוצות עזרה עצמית מעודדות את המטופל לקבל את מוגבלותו ולהתמודד איתה.