איך לנהל יומן

תוֹכֶן

• בשלבים
• ייעוץ
• אזהרות
• אלמנטים הכרחיים

הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 33 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.

חלון הנפש, יומן מאפשר לבטא את רגשותיו העמוקים ביותר. האדם יכול לחשוף בחופשיות את מחשבותיו הסודיות ביותר, מבלי לפחד להישפט, בלי לפחד תוכחה ובלי צורך להצדיק את עצמו לאחרים. עריכת יומן מאפשרת לנו להיות עצמנו לחלוטין, לתת רסן חופשי לתת המודע שלנו ולהיות במקום בו נוכל לנסוע בצורה חלקה דרך רגשות החיים. אם כתיבת יומן עוקבת אחר מסע אישי, שנקבע כולו על ידי מחשבותינו, רעיונותינו, חלומותינו ורגשותינו, יתכן ומועיל לבצע מחקר קטן בכדי להפיק ממנו את המרב.

בשלבים

1. 10 שמור על היומן שלך מפני כל קורא סקרן. אף אחד אחר לא צריך לקרוא את העיתון שלך. לכן עליכם להבטיח בכל האמצעים שזה המצב! אתה לא תרגיש חופשי לחלוטין לתאר ולהביע את עצמך אלא אם היומן שלך יכול לסכן את מערכות היחסים שלך עם אחרים או את האופן שבו אנשים תופסים אותך. מצא מקום בטוח להסתיר את העיתון שלך.
   • מצא מקומות מסתור ושנה את היומן שלך באופן קבוע אם יש בבית שלך אדם סקרן הנוטה לתקוע את אפו בכל מקום! היה ערמומי! כמובן שלא תכתבו באותיות גדולות "היומן שלי" על הכריכה, הייתם בטוחים אכן לעורר את סקרנותם של אפילו קרובי משפחתכם הפחות חסרי-סודיות! מצא טריק: הסתר את העיתון שלך למשל בחסות ספר חשבונות או ספר כימיה או כל דבר אחר, תלוי מה אתה לומד או מה שאתה עושה בחיים. מצא משהו מעצבן הנוטה לעורר חוסר עניין מוחלט באחרים!
   • אם אתה כותב את היומן שלך במחשב, למד כיצד לנעול את המסמכים שלך. הגן לא רק על היומן שלך, אלא גם על חשבון המשתמש של המחשב שלך עם סיסמה.
   • כתוב בקצרה בעמוד הראשון של היומן עבור כל קורא פוטנציאלי לא רצוי. כתוב הערה שמרתיעה אותו או גורמת לו להבין שקריאת העיתון שלך לא ראויה לחלוטין ולא מכבדת אותו. זה עשוי לתת למשהו כזה: "לפני שקראתי את מחשבותי העמוקות ביותר, דמיין איך היית מרגיש אם מישהו, בלי שום כבוד כלפיך ופרטיותך, יבגוד בך באותה צורה. שלך באמת. "
   פרסום

ייעוץ

• אם אתה מתקשה להתחיל, חשוב על מה תוכל לפרסם בסטטוס שלך בפייסבוק או ברשת חברתית אחרת וכתוב את זה ביומן שלך. השתמש בזה כמקפצה לפיתוח הרעיונות שלך: שלב זיכרונות, רעיונות וכל מה שגורם לך לחשוב.
• אם אתה רוצה לצייר ואם אתה רוצה למלא את היומן שלך ביצירות שלך, שקול לקנות מחברת לא מרופדת.
• שיתוף פעולה עם אחרים בכתיבת יומן יכול להיות דרך ייחודית ויעילה לחקור נקודות מבט ורעיונות חדשים. "יומן בנות", למשל, עשוי להיות רעיון טוב. אסוף את החברים הכי טובים שלך, את אלה שאתה מפקיד עליהם לחלוטין את כל הסודות שלך והתחל לכתוב יחד! עם זאת, שימו לב שהעיתון הנפוץ הזה עשוי להפוך יום אחד נגדך אם אחד מחבריך (שיכול היה בעתיד הקרוב להיות אויבך) יחליט למכור את הפתיל ולחשוף את הסודות הגדולים ביותר שלך!
• אם אתה מרגיש השראה רבה, אך אין לך זמן לתאר או להרגיש עייף מדי לעשות זאת, אתה יכול להקליט במהירות את מחשבותיך או רעיונותיך באמצעות מכשיר הקלטה לצורך שעתוק מאוחר יותר בכתב. זה יאפשר לך לשכוח דבר!
• רעיון טוב לנקוט ביומן שלך תמיד. רעיונות או דברים להקלטה יכולים להופיע בכל עת! אתה עשוי לחזות באירוע בלתי צפוי ויוצא דופן או שאתה מואר על ידי רעיון פתאומי ויוצא דופן. אם אתה חושב שמסוכן מדי לשאת איתך את העיתון שלך לכל מקום, הצטייד במחברת מיני שבה תציין בקצרה את הרעיונות שיפתחו בהמשך היומן.
• אם החלטת להפוך את היומן לבלוג, היזהר מאוד. עדיף לא להפיץ את כל חייך האישיים באינטרנט! אם אתה עדיין מחליט לבלוג ציבורי, שימו לב לדברים שאתה אומר על אחרים. גם אם אתה לא קורא לאנשים שאתה מדבר עליהם, הם יזהו את עצמם בקלות בעובדות ובתיאורים. אם אתה כותב דברים לא מחמיאים על אנשים שאתה מכיר, ההשלכות יכולות להיות איומות ואינסופיות! גם דיבורים על המחשבות העמוקות ביותר שלך, על כאבים פנימיים או על התנהגות לא נכונה בבלוג הם גם מאוד מסוכנים, מכיוון שכמה אנשים עם כוונה לא טובה יכולים להשתמש בגילויים האלה נגדך. האם אתה באמת בטוח שאתה רוצה לחשוף את עצמך לחלוטין לקהל הרחב ולקחת את כל מה שיש לך עמוק בתוכך? את הבלוג שלך תוכלו לקרוא לא רק על ידי חבריך, קרובי משפחה ושאינם קרובי משפחה, אלא גם על ידי כל מכריך, בין אם הם קולגות שלך, הבוס שלך, המורים שלך, השכנים שלך, הסוחרים שלך וכו '.
• אם אתה אוהב לכתוב סיפורים, מדוע שלא תכתוב אותם ביומן שלך? אתה יכול להכניס חדשות קצרות למשל!
• אם אין לך נשימה ואינך יודע מה לכתוב, תן לדמיון שלך להשתולל ולכתוב סיפור פשוט. לדוגמא, כתוב סיפור על טיול לירח, חוויה של כמעט מוות או טיול אחורה בזמן לעידן הדינוזאורים ... בקיצור, היו יצירתיים!
• נאמר שלכתיבה ביד יהיו סגולות טיפוליות גדולות יותר מכתיבה למחשב, שכן הדבר יאפשר לך לגשת לעומק רגשותיך יותר. נסה את שתי השיטות. לדוגמה, אתה יכול להדפיס את דפי היומן שהקלדת ולאחסן אותם בתיקיה או בתיקיה, או לסרוק את הדפים שכתבת ביד ולהוסיף אותם ליומן הדואר האלקטרוני שלך. בכל מקרה, זכרו לעקוב אחר יומן העיתונים כך שצאצאיכם (אם אתם חושבים שיש לכם ילדים) יוכלו להכיר אתכם ולהעריך אתכם כשאתם כבר לא שם.

פרסום

אזהרות

• היזהר מאוד אם אתה כותב את היומן שלך במחשב, כי לא בלתי אפשרי שהוא נפרץ והאקר ניגש לכתבים האישיים ביותר שלך! אם אתה יכול, נעל את המסמכים שלך באמצעות סיסמה.
• אל תכריחו את עצמכם לכתוב כשלא מתחשק לכם. העיתון משמש כמפלט ופרוק. כתיבה אינה חובה ואסור שהיא תהפוך מטלה! יש אנשים שמפסיקים לתאר לפתע ואז חוזרים ליומיהם לאחר שבועות או חודשים בלבד. זה די מובן וזה לא משנה אם אתה מנהל יומן באופן קבוע או לא.

פרסום

אלמנטים הכרחיים

• מחברת או מחשב ריק (שולחן עבודה, מחברת או מחברת)
• עט כדורי או עט נובע
• אלמנטים דקורטיביים (לא חובה)

נשלח מ- "https://fr.m..com/index.php?title=hold-a-journal-intime&oldid=175372"