כיצד לרפא ברונכיטיס

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מצא הקלה מיידית
• שיטה 2 פנקו את עצמכם בבית
• שיטה 3 קבל טיפול אצל רופא

ברונכיטיס קשה הוא זיהום בדרכי הנשימה המוביל לריאות. זה מופיע לרוב לאחר נגיף הצטננות או שפעת, כאשר ההגנה החיסונית שלך נחלשת והריאות שלך כבר מגורות. למד כיצד לקבל הקלה מיידית מברונכיטיס, לטפל בתרופות ולדעת מתי הגיע הזמן לפנות לרופא.

בשלבים

שיטה 1 מצא הקלה מיידית

1. 
   

   
   שתו שתייה חמה. חשוב שתישארו לחות בזמן שגופכם נלחם בדלקת, נטילת נוזלים חמים עוזרת להקל על גרד מגרד ומשחרר את הריר, החומר שיוצא כשאתה סובל מסימפונות ולפנות אותו ביתר קלות. נסה את הנוזלים החמים האלה כדי לעזור לך להילחם בסימפונות.
   • מים חמים עם לימון ודבש. מחממים את המקבילה לקערת מים ומוסיפים מיץ לימון וכף דבש. כריות דבש ומרככת את הגרון והלימון מביאה לך ויטמין C וחומרים מזינים אחרים.
   • תה עשוי מקמומיל, נענע או כל צמח אחר. תה צמחים, במיוחד אלה המיועדים להקלה על הגרון, פועלים כפליים, מעניקים לחות לגופכם ומטפלים בתסמיני המחלה.
   • מרק חם. מרק מרק או עוף מזין ומרגיע. מרק שום הוא אפשרות נוספת לריפוי המסייע בטיפול בתסמיני ברונכיטיס. סאוטו שום טרי חתוך במעט שמן זית, הוסיפו מרק עוף או ירקות, הביאו לרתיחה ושתו חם.

2. 
   

   
   
   
   לגרגר במי מלח. לא תשתו את זה, אבל גרגור במי מלח יכול לעזור להקל על הממברנות המגורות בגרון. ממיסים כפית מלח בכוס מים חמים (15 קל ').
   • לגרגר עם התערובת הזו ולירוק אותה, לא לשטוף!

3. 
   

   
   קבל מספיק מנוחה. מכיוון שברונכיטיס הוא דלקת בסמפונות, זה יכול לעייף אותך מאוד.היו קשובים לגופכם ומנוחה, במיוחד בימים הראשונים להידבקות כאשר חזה כואב והנשימה שלכם קשה. הריאות שלך צריכות זמן להחלים.
   • צא לחופשת מחלה למספר ימים בתחילת הזיהום, כשהמחלה בשיאה. הישארו במיטה או תנוחו על הספה ונסו לא ללכת למקומות שיכולים ללבוש אתכם.
   • אם אתה משחק ספורט עם ברונכיטיס, אתה רק יחמיר את זה. הימנע מריצה, רכיבה על אופניים או מכל פעילות אחרת הדורשת נשימה רבה במהלך הסימפונות.

4. 
   

   
   שים דחיסה חמה על החזה. ברונכיטיס עלול לגרום לתחושת כבדות בחזה וכאבים, במיוחד אם אתה משתעל לעתים קרובות. החלת מקור חום עשויה לעזור להפחית את תחושת ההידוק. נסה אחת מהשיטות הבאות להתחממות חזה.
   • מלא בקבוק מים חמים והניח אותו על החזה.
   • השתמש בכרית חימום לחזה שלך. הניחו אותו מעל לבגדיכם כך שלא יחמם את עורכם יתר על המידה.
   • כיסו את עצמכם בשמיכה חשמלית.
   • התרחץ באמבטיה או במקלחת עם מים חמים.

5. 
   

   
   
   
   נשמו אוויר לח וחם. כאשר הריאות שלך מגורה, אתה יכול לחות אותן באוויר חם ולח שמרגיע את דרכי הנשימה שלך. אם אתה נותן לגרון להתייבש, אתה עדיין תרגיז את הסמפונות שלך, מה שיאריך את הזיהום. נסה את השיטות הבאות לנשום אוויר לח.
   • השתמש במכשיר אדים. מדובר במכשירים הפולטים לחות בחדר. ניתן לקנות אותם בבית המרקחת או בסופרמרקט.
   • מרתיחים סיר מים. אדים המיוצרים על ידי מים רותחים יכולים להעלות את רמת הלחות בחדר.
   • השתמש במאפיין כדי לשאוף אדי מים מלוחים מטוהרים.
   • שים קערת מים על הרדיאטור. החום מהרדיאטור גורם למים להתאדות ולהלח את האוויר שמסביב.
   • התרחץ באמבט אדים עם מקלחת או אמבטיה. וודאו שדלת האמבטיה סגורה היטב, בכדי לנצל את הלחות באוויר.

6. 
   

   
   הימנע מעישון או נשימה של חומר המגרה את הריאות. אם אתם סובלים מסימפונות, עישון סיגריות עלול לגרום לשיעול כואב. זה יכול גם לעכב את תהליך הריפוי. אין לעשן או לנשום בחדר מעושן. הימנע גם מאותם מקומות מרגיזים לסמפונות.
   • מקומות מזוהמים מאוד, כמו רחובות עם תנועה כבדה.
   • מקומות שיש להם ריח כימי חזק, כמו למשל בתוך מפעל, מספרה או תחנת דלק.

7. 
   

   
   הרשה לעצמך להשתעל. שיעול כשאתה חולה ברונכיטיס עוזר לשטוף את הזיהום בסמפונות. זה נורמלי לירוק ריר. אם אתה לוקח תרופת שיעול ללא מרשם, אתה מונע מהסמפונות שלך להיכנס לתהליך הריפוי.
   • אם שיעולכם כואב או קבוע במיוחד, עליכם להתייעץ עם רופא כדי לוודא שאינכם סובלים ממשהו שלא קשור כלל לסימפונות.
   • לעולם אל תלך ללא שיעול ללא מרשם מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.

שיטה 2 פנקו את עצמכם בבית

1. 
   

   
   קח משכך כאבים ללא מרשם. תרופות שאינן סטרואידיות ואנטי דלקתיות המכילות אספירין או ליבופרופן עשויות לעזור בהקלה על כאבים כתוצאה מזיהום בסימפונות. הקפידו ליטול רק את המינון המומלץ על ידי היצרן.

2. 
   

   
   קח תרופות המקלות על הגרון. עליך להימנע מנטילת מדכאי שיעול, אך דבר אינו מונע ממך ליטול תרופות לטיפול בגרון שלך.
   • ראו תרופה ללא מרשם המכילה בנזוקאין, המסייעת בהקלת גרון מגרד. זה בא בצורת סירופ או מתכתי לשיעול.
   • השתמשו בתכשירים טבעיים אנטי-רוסיים. טיפות שיעול העשויות מדבש ולימון זמינות בחנויות מזון בריאות. אם מתחשק לך, אתה יכול לעשות לעצמי שיעי שיעול משלך על ידי ביצוע ההוראות הבאות.
     • הכניסו לסיר קטן חצי כוס דבש וכמה טיפות תמצית של אקליפטוס או נענע.
     • מניחים את התבנית על אש בינונית. מערבבים את התערובת ללא הפסקה עד שהיא רותחת.
     • צפו בטמפרטורת הדבש בעזרת מדחום קונדיטור. מסירים מהאש כאשר התערובת מגיעה ל 150 מעלות צלזיוס.
     • השתמש בכף ליצירת כדורי דבש והניח על נייר אפיה או נייר קלף לאפייה. תן לכדוריות להתקשות ואז למצוץ אותן כדי להקל על הגרון.

3. 
   

   
   טפלו בברונכיטיס כרונית בעזרת תרופות טבעיות. במקרה של ברונכיטיס כרונית מתמשכת, ישנם תכשירים טבעיים אשר יוכלו לעזור לך. נסה צמחים כמו עץ ​​ליקוריץ (גליקראה גליקרה), בזיליקום קדוש או טולסי (ocimum sanctum), טרמינריה בלריקה, כורכום (לונג כורכום), ג'ינג'ר פראי (hedychium spicatum) או אגוז מלבר (Adhatoda vasica). תרופות צמחיות אלה יכולות לעזור לך לרכך את צינורות הסימפונות, את הריר הנוזלי ולבטל זאת תוך הפחתת תסמינים מעצבנים כמו שיעול. גודוצ'י (tinospora cordifolia), פלפל ארוך (piper longum), פלפל שחור (piper nigrum) וג'ינג'ר (zingiber officinale) עוזרים לחזק את מערכת החיסון של אנשים הסובלים מדלקת סימפונות כרונית תוך הפחתת תדירות ההתקפים. תרופות טבעיות אינן כפופות לאותן בדיקות כמו תרופות ועשויות לא להכיל את כל המרכיבים שצוינו באריזה.
   • ספר לרופא כי צמחים יכולים להפריע להשפעות של תרופות מסוימות שאתה לוקח.

שיטה 3 קבל טיפול אצל רופא

1. 
   

   
   דע מתי הגיע הזמן לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות. בדרך כלל גופך נפטר מברונכיטיס מעצמו לאחר כשבוע. עם זאת ישנם מקרים בהם הסמפונות לא מצליחים להרחיק את הריר. קבע פגישה לפגישה עם רופא אם אתה גר במצבים הבאים:
   • יש לך מצב שקיים מראש שעלול למנוע מגופך לקחת פיקוד על עצמו
   • אתה משתעל כל כך שאתה כבר לא יכול לישון;
   • אתה יורק דם כשאת משתעלת;
   • אתה מרגיש חלש כששיעול
   • אתה משתעל ללא הפסקה, אך לא יוצא ריר (או מעט מאוד);
   • אתה מבחין בעלייה בכמות הריר שאתה מצפה;
   • השיעול שלך נמשך יותר משבוע ולא נראה שהוא רוצה לעזוב;
   • אתה סובל מחום שנמשך יותר מארבעים ושמונה שעות;
   • אתה סובל מסחרחורת או מתקשה לנשום
   • אתה קוצר נשימה.

2. 
   

   
   קח אנטי-פולטי אם אתה לא מסוגל לישון. אם שיעול מונע ממך לישון או לגרום לכאב רב, הרופא שלך רשאי לרשום או להמליץ ​​על מדכא שיעול ללא מרשם. שיעול ללא הפסקה במשך תקופה ארוכה עלול להשפיע על גופך והרופא שלך עשוי להחליט להשתמש בדיכוי שיעול לבריאותך.
   • אם אתה מייצר ליחה כשאתה משתעל, חשוב להשתעל. במקרה זה, אל תיקח אנטי-טיף כלשהו.

3. 
   

   
   דע אם מדובר בזיהום חיידקי. ברונכיטיס בדרך כלל נגרמת על ידי נגיף, אך מכיוון שהיא מגרה את הסמפונות, היא מעודדת את הגוף להידבק גם בזיהום חיידקי.
   • אם הרופא שלך מגלה שיש לך זיהום חיידקי, הוא עשוי לרשום אנטיביוטיקה.
   • עישון מעלה את הסבירות להתפתחות זיהום חיידקי של הסמפונות.

4. 
   

   
   דע אם יש לך ברונכיטיס כרונית. ברונכיטיס כרונית היא דלקת בסמפונות החוזרת למשך מספר שנים עם תסמינים שהופכים לתנודות. לרוב זה נובע מעישון או שאיפה מתמדת של גירויים בסימפונות.
   • הרופא שלך עשוי לרשום מרשם סימפונות אנטיכולינרגי או סטרואידים שיסייעו בפתיחת שסתומי ריאות גודש אם יש לך ברונכיטיס כרונית.
   • אם גופך מתקשה באספקת חמצן לזרם הדם שלך, הרופא שלך רשאי לרשום מכשיר נשימה כמו מיכל חמצן בביתך.
   • יתכן שתמצא הקלה באמצעות תוכנית של תרגילי נשימה המסופקים על ידי מטפל.