איך לרפא את המונו

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 אבחן מונונוקלאוזיס
• חלק 2 טיפול במונונוקליוזה בבית
• חלק 3 שימוש בסמים

מונו, מונונוקליוזיס טכנית, נגרם על ידי נגיף אפשטיין-באר או ציטומגלובירוס, ששניהם שייכים למשפחת נגיף ההרפס. הוא מתכווץ במגע ישיר עם הרוק של אדם נגוע, מכינויו "מחלת נשיקה". התסמינים מתפתחים לאחר ארבעה שבועות של מגע וכוללים כאב גרון, עייפות קשה, חום גבוה, כמו גם כאבים וכאבי ראש מזדמנים. התסמינים נמשכים בדרך כלל בין שבועיים לשישה שבועות. אין תרופות או טיפולים פשוטים אחרים למונו. אתה רק צריך לחכות שהוירוס יעבור.

בשלבים

חלק 1 אבחן מונונוקלאוזיס

1. זהה את הסימפטומים של מונונוקליוזה. לא תמיד קל לאבחן את מונו בבית. הדרך הטובה ביותר היא לשים לב לתסמינים הבאים, במיוחד אם הם לא נעלמים לאחר שבוע-שבועיים.
   • עייפות גבוהה אתה תמיד מרגיש מנומנם או פשוט עייף וללא אנרגיה. אתה מותש לחלוטין אחרי מאמץ פשוט. זה יכול גם אומר להרגיש לא בנוח או לא להרגיש טוב באופן כללי.
   • כאב גרון, בעיקר מחלה שאינה מתרפאת גם לאחר נטילת אנטיביוטיקה.

     
     

     
     
   • קדחת.

     
     

     
     
   • בלוטות לימפה או שקדים, כבד או טחול מודלקים.

     
     

     
     
   • כאבי ראש וכאבים בכל הגוף.

     
     

     
     
   • לפעמים פריחה.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   אין ליטול מונונוקליוזה לסטרפט גרון. מכיוון שיש לך כאב גרון, קל יותר להאמין שיש לך דלקת גרון. שלא כמו האחרון, שנגרם על ידי חיידק, סטרפטוקוקוס, מונו נגרם על ידי נגיף שלא ניתן לטפל בו באמצעות אנטיביוטיקה. עיין ברופא שלך אם כאב גרון לא נרפא לאחר נטילת אנטיביוטיקה.

3. 
   

   
   התייעץ עם הרופא שלך. אם אתה חושב שיש לך מונונוקליוזה או אם אתה יודע שיש לך מונו, אך התסמינים שלך ממשיכים גם לאחר מספר שבועות של מנוחה, פנה לרופא המטפל. הרופא שלך יוכל לבצע אבחנה על סמך התסמינים שלך, בדיקת בלוטות הלימפה שלך, אך יתכן שהוא יבקש בדיקת דם כדי למצוא פחות או יותר בדיוק את הסיבה.
   • בדיקת ה- NMI (ל"בדיקת מונונוקליוזה זיהומית ") בודקת בדם את נוכחותם של נוגדן לנגיף אפשטיין-באר. תקבלו את התוצאות ביום אחד, אך יתכן שבדיקה זו לא תוכל לאתר מונונוקלאוזיס בשבוע הראשון בו סובלים מהתסמינים. קיימת גרסה אחרת לבדיקת הנוגדנים שיכולה לאתר mononucleosis בשבוע הראשון, אך אתה צריך לחכות יותר כדי לקבל את התוצאות.
   • ניתן להשתמש בבדיקות דם בכדי לראות את העלאת כדוריות הדם הלבנות כדי להציע מונו, אך לא יאשרו אבחנה זו.

חלק 2 טיפול במונונוקליוזה בבית

1. 
   

   
   
   
   קבל מספיק שינה. יש לישון ולנוח כמה שיותר. מנוחה היא הטיפול העיקרי במונו וככל שתרגישו עייפים זה ייראה כמו הדבר הטבעי לעשות. מנוחה חשובה במיוחד במהלך השבועיים הראשונים.
   • בהתחשב בעייפות הנגרמת על ידי מונו, על הסובלים להישאר בבית ולא ללכת לבית הספר או לבצע פעילות אחרת. זה לא אומר שאתה צריך לבודד את עצמך מבחינה חברתית. בילוי עם חברים או משפחה יכול לעזור לכם לשמור על מצב רוחכם בתקופה קשה ומתסכלת זו. אך הימנע מכל עייפות וצא לנוח ברגע שחבריך נעלמים. הימנע מכל מגע פיזי איתם, ובמיוחד מכל מגע הכרוך ברוק.

2. 
   

   
   שתו הרבה נוזלים. הטוב ביותר הוא שתיית מים ומיץ פירות. שתו לפחות כמה ליטרים ביום. זה יעזור להוריד את החום, להפחית את כאב הגרון ולמנוע התייבשות.

3. 
   

   
   קח תרופות ללא כאב ללא מרשם להפחתת כאב גרון וכאבים אחרים. במקום זאת, קח תרופות אלה בזמן האכילה. אקמול (כמו דוליפרן) או ליבופרופן (כמו אדוויל או מוטרין IB) מתאימים מאוד.
   • נטילת אספירין במקרה של חום יכולה להיות מסוכנת לילדים ומתבגרים מכיוון שהם יכולים להידבק בתסמונת ריי. אך אין סיכון למבוגרים.

4. 
   

   
   הקלה על כאב גרון בגרגר עם מי מלח. מערבבים 1/2 כפית מלח ב 1/4 ליטר מים חמים. אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים ביום.

5. 
   

   
   הימנע מפעילות גופנית מפרכת. בזמן מונו, הטחול שלך עשוי להתרחב. אם יש לך פעילות מפרכת כמו נשיאת עומסים או ספורט מגע, אתה עלול לפרוץ את הטחול. התפרצות הטחול יכולה להיות מסוכנת ביותר, אז גשו מייד לבית החולים אם יש לכם מונו ויש לכם כאב פתאומי וחזק בחלק העליון של הבטן בצד שמאל.

6. 
   

   
   נסה לא לזהם אחרים. מכיוון שהסימפטומים אינם מופיעים עד מספר שבועות לאחר הנגיף בגופך, יתכן שכבר זיהמת מספר אנשים. אך עשו כמיטב יכולתכם לחסוך מחבריכם ובני משפחתכם את הכאב שאתם עוברים. אל תשתף עם אף אחד את האוכל שלך, המשקה שלך, המפית שלך ומוצרי היופי שלך. נסה לא להשתעל או להתעטש על אנשים אחרים. אל תנשק אף אחד והימנע ממגע מיני.

חלק 3 שימוש בסמים

1. אנטיביוטיקה אינה יעילה נגד מונו. אנטיביוטיקה עוזרת לגופך להרוס זיהומים חיידקיים, אך מונו נגרם על ידי נגיף. בדרך כלל לא מטפלים בו באמצעות אנטי-ויראליות.
2. טפלו בזיהומים משניים. גופך יהיה חלש ויתקוף ביתר קלות על ידי חיידקים. מונו מלווה לפעמים בזיהומים בגרון או בסינוסים או בדלקות שקדים. שימו לב לזיהומים כאלה וראו את הרופא המטפל באנטיביוטיקה אם אתם חושבים שיש לכם זיהום משני.
3. בקש מהרופא שלך לרשום סטרואידים אם אתה סובל הרבה. אלה יכולים להקל על כמה תסמינים כמו נפיחות בגרון ושקדים. אך לא תהיה להם שום פעולה לריפוי הנגיף עצמו.
4. יש לבצע חירום אם הטחול שלך מתפרץ. אם יש לך כאב חד ופתאומי בצד שמאל עליון שלך, במיוחד אם אתה פעיל גופני, פנה מייד לבית החולים.

• אם נערכת בדיקת דם לבדיקת הנוגדנים ובכך לאבחן נכון את המחלה, על החולה עדיין לבצע את הטיפול המתאים: לתת למחלה להמשיך, לקחת משככי כאבים ללא מרשם לכאבים וחום ומנוחה .
• כדי להוריד את הסיכון להרים מונו, יש לשטוף ידיים לעיתים קרובות ולהימנע מחלוקת האוכל, המשקה והקוסמטיקה שלך עם אחרים.
• גם אם אתה אומר שאתה יכול לעשות מונו פעם אחת בלבד, זה לא בסדר. אתה יכול לתפוס אותו שוב ושוב, אם על ידי תפיסת נגיף אפשטיין-באר (EBV) או ציטומגלובירוס (CMV) או שני הנגיפים בו זמנית.
• מונונוקליוזה היא מחלה המתפתחת כאשר היא צעירה ולעיתים רחוקות בקרב אנשים מעל גיל 40. כאשר מבוגר תופס את המונו, התסמינים הם בדרך כלל רק חום שנמשך זמן רב מהרגיל. רופא יכול גם לבלבל את זה עם מחלה אחרת השכיחה יותר בקרב מבוגרים, למשל אבנים בכליות או מרה או אפילו דלקת כבד.

• הימנע מלנשק אחרים או לשתף את המשקה והאוכל שלך עם מישהו אחר בזמן שאתה מתאושש ממונונוקליוזה. באותו אופן אם אכפת לך ממישהו שיש לו מונו, אל תעשה שום פעילות הכרוכה בהחלפת רוק אפשרית עם אותו אדם.
• אם יש לך תרופות שנטלת לריפוי זיהום נגיפי אחר, אל תקח אותם בתקווה שהם יטפלו במונו שלך. תרופות אנטי-ויראליות מגיבות למונונוקליוזיס, וגורמות ל -90% מהמטופלים פריחה שהתבלבלה לעיתים על ידי הרופאים כתגובה אלרגית.
• לכי לפנות מיד לרופא שלך אם יש לך כאבי בטן חזקים מאוד. מונו יכול לגרום להגדלת הטחול שלך ואם הוא יתפרץ תצטרך לבצע ניתוח.