כיצד להתאושש מניתוח שחרור מנהרת קרפלית

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתאושש תוך זמן קצר
• חלק 2 התאושש לאורך תקופה ארוכה

ניתוח שחרור מנהרת קרפלית הוא האופציה האחרונה בטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית שאינה מציגה שיפור לאחר שיטות שמרניות יותר. הניתוח יכול לשפר את המצב בצורה דרמטית ולהוביל לריפוי מוחלט. עם זאת, חשוב לזכור הכרוך בסיכון מסוים וזמן התאוששות ארוך למדי שיכול לנוע בין מספר שבועות למספר חודשים. יש להקדיש לתכנית פיזיותרפיה, שתסייע לחיזוק ושיקום שורש כף היד כמו גם היד לאחר הניתוח.

בשלבים

חלק 1 מתאושש תוך זמן קצר

1. צפו שיאפשרו לי לחזור לאחר הפעולה. למעשה, ניתוח שחרור מנהרת הקרפלית הוא הליך של אשפוז, כלומר אתה תנותח ותצא מבית החולים באותו יום. במילים אחרות, יש סיכוי טוב שלא תישאר בבית הלילה או שתצטרך להיות מאושפזת. לכן, בהיעדר סיבוכים בלתי צפויים, תעזוב את בית החולים באותו יום.

2. 
   

   
   השתמש בסד או בתחבושת לאחר הניתוח. חובה שתשתמש באחד מהאביזרים הללו למשך כשבוע (או את הזמן המומלץ על ידי הרופא) לאחר ההליך. האחות (או המנתח עצמו) תמקם אותו לפני שתצא מבית החולים, כך שפרק כף היד והיד שלך מיושרים כראוי בשלבים המוקדמים של הריפוי.
   • בעל המקצוע יבקש ממך לחזור כשבוע לאחר ההליך לבחינת המשך.
   • במהלך ביקור זה, הוא יעריך את הריפוי הראשוני וככל הנראה יסיר את התחבושת או התחבושת.
   • בנוסף, הוא יספק לך הנחיות נוספות למה לצפות בזמן ההתאוששות שלך.

3. 
   

   
   
   
   השתמש בלחץ קר בכל הצורך. מחקרים על יישום קומפרס קר לאחר הניתוח מראים תוצאות מעורפלות. במילים אחרות, הדחיסה הקרה סייעה להפחית את רמת הכאב אצל חלק מהמטופלים, בעוד שאחרים לא הבחינו בשינויים. נסה למרוח אחת במשך 10 עד 20 דקות ברציפות כדי להפחית את אי הנוחות, את הימים שלאחר הניתוח. זה יעזור לשלוט בכאב ולהפחית נפיחות כמו גם דלקת.

4. 
   

   
   קח משככי כאבים במידת הצורך. התחל ליטול תרופות ללא מרשם, כמו ליבופרופן (אדוויל) או אצטמינופן (תילנול), במינון המומלץ המופיע בעלון או שניתן על ידי הרופא. תרופות אלה מספיקות לחולים רבים. אבל אם אתה ממשיך להרגיש כאב וזה מונע ממך לבצע את הפעולות היומיומיות שלך, דבר עם הרופא על האפשרות ליטול נוגד דלקת חזקה יותר שהוא יכול לרשום.
   • הכאב אמור לרדת מכמה ימים לשבוע לאחר הניתוח.
   • אם הכאבים מחמירים, פנו מייד לרופא. ספר לו איך אתה מרגיש והוא יקבע אם עליך להגיע מוקדם יותר לבחינה שנייה.

5. 
   

   
   
   
   קבע את הסיבוכים שצריך להסתכל עליהם. במהלך ההחלמה, חשוב להיות מודעים לכל סיבוך שעלול להופיע. חלקם הם הבאים.
   • כאב שמתגבר בהדרגה ולא יורד זמן קצר לאחר הניתוח.
   • חום ו / או אדמומיות, נפיחות ופריקה באתר הניתוח. תסמינים אלה עשויים להצביע על הימצאות זיהום.
   • דימום באזור הניתוח. זה אינו תקין ומחייב הערכת רופא.
   • אם שמתם לב כי אתם מפתחים אחד מהסיבוכים הללו, התקשרו לרופא שיידע אותו בכדי שיוכל לתת לכם את העזרה הדרושה לכם.

6. 
   

   
   תפסיק לעשן. אם אתה מעשן ומתכנן להפסיק, דע כי הגיע הזמן לעשות זאת מכיוון שהוכח כי הרגל זה מעכב ריפוי ואף עשוי למנוע שיפור מוחלט לאחר הניתוח. הפסקת עישון יכולה להועיל מאוד בכדי למקסם את הסיכוי להחלים את הידיים ופרקי כף היד לאחר ניתוח זה, כמו גם את היתרונות האחרים שהוא יביא לבריאותך.
   • אם אתה חושב לפרוש, בקש מרופא המשפחה שלך עזרה.
   • קיימות מספר תרופות השולטות בדחף לעשן.
   • ישנם גם טיפולים להחלפת ניקוטין, שכפי ששמם מרמז, עוזרים להחליף את הניקוטין שמתקבל מהסיגריה.
   • לידיל היא להפסיק לעשן לפחות ארבעה שבועות לפני הניתוח. עם זאת, תמיד טוב להפסיק הרגל זה בכל עת כדי להקל על תהליך הריפוי של שורש כף היד.

חלק 2 התאושש לאורך תקופה ארוכה

1. 
   

   
   התחל תוכנית פיזיותרפיה. זוהי למעשה סדרה של תנועות ותרגילים שישפרו את הניידות של פרק כף היד והיד ויש להם את היתרון של חיזוק השרירים כך שתמצאו את התפקודים התקינים של החבר.
   • פיזיותרפיסטים הם אנשי מקצוע מיומנים שיכולים לעזור לכם למקסם את חוזק השרירים וניידות המפרקים באזור. לכן חשוב לעקוב אחר התוכנית שתפתח עבורכם, בכדי להחלים כראוי לאחר הניתוח.

2. 
   

   
   התאם משימות לעבודה, במידת הצורך. במהלך ההחלמה, הימנע מלחץ או מאמץ את פרק כף היד והיד על ידי ביצוע אותן פעילויות שהפעילו תסמונת התעלה הקרפלית. לדוגמה, אם העבודה שלך היא הקלדה רבה על מקלדת מחשב, חשוב מאוד שלא תעשה זאת כשהיד שלך עדיין תתאושש, מכיוון שהיא יכולה לעכב את הריפוי שלך ולהאט אותה (אלא אם כן לא תעשה זאת). כבר בשלב מאוד מתקדם).
   • שאל את הבוס שלך אם אתה יכול לבצע משימה הכרוכה בפחות תנועה של היד והפרק כף היד, לפחות במהלך ההחלמה.
   • אחרת, אם לא ניתן לבצע משימה אחרת, אפשרות אחרת היא להקיש לאט על המקלדת בעזרת יד כדי לא להחמיר את המצב, ולקדם ריפוי. עדיף להשתמש בתקופה זו בכדור עוקב (או כדור עוקב), מכיוון שהוא לא יבקש יותר מדי את פרק כף היד.
   • במידת האפשר, שקלו לצאת לחופשה קצרה כדי שהמשימות לא יפריעו לריפוי.
   • בדרך כלל מומלץ לחולים לא לחזור לעבודה במשרד לפחות שבוע לאחר הניתוח, או יותר זמן, למקרה שעליהם לבצע משימות במקום בו פרק כף היד או היד לחוצים יותר. במילים אחרות, החזרה לעבודה תלויה בסוג הפעילות.

3. 
   

   
   גלה עוד על הפרוגנוזה שלך. בדרך כלל לוקח מספר שבועות או חודשים להחלמה מלאה מניתוח התעלה הקרפלית, וברוב המקרים התוצאות טובות אם ההליך עובר בצורה חלקה. אם היו סיבוכים במהלך ההליך, זה עניין אחר. במקרה זה, הרופא ידון איתך על כך. בהנחה שהניתוח הלך כשורה וכי עקבת אחר כל המלצות ההחלמה למכתב, אתה יכול לצפות לשיפור כללי בפונקציונליות של פרק כף היד שלך.
   • ניסוי קליני נערך על חולים במטרה להעריך את מצבם חמש שנים לאחר שעברו ניתוח לשחרור מנהרת הקרפלית.
   • מחקר זה גילה כי קצת יותר מ 50% מהחולים דיווחו כי התסמינים חוזרים לאחר שנתיים ומעלה. עם זאת, אצל רובם התסמינים היו קלים ולא כואבים לפנות לרופא.

4. 
   

   
   דע מה לעשות במקרה של הישנות הסימפטומים. אם אתה מבחין שהכאב (או אי הנוחות) מופיע מחדש או אם אינך מבחין בשיפור במצבך לאחר ההליך, חזור לרופא. יתכן שהאבחנה של תסמונת התעלה הקרפלית שביצעת שגויה, מה שאומר שיש גורם נוסף הגורם לאי הנוחות. אם האבחנה נכונה, הרופא יבצע בדיקות אחרות כדי לקבוע אם יש צורך לחזור על הניתוח או אם שיטות אחרות לשליטה בכאב, כגון הזרקה, עשויות להיות יעילות יותר במקרה שלך.
   • שיטת הטיפול הטובה ביותר משתנה בהתאם לכל מטופל. חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי אם אתם סובלים מכאבים בלתי פוסקים.