איך להסתדר בלי ילד שיש לו כבר חברה

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 ניתוח המצב
• חלק ב 'קדימה

לון לא בהכרח בוחר את מי הוא מתאהב. למרבה הצער, לפעמים זה יכול לקרות שהאדם שמושך אותך כבר עוסק במישהו אחר. אתה לא צריך להרגיש אשם אם הגבר שאתה אוהב יש לו חברה. מה שעליך לעשות הוא לנהל את המצב עם בגרות. באופן כללי, הפיתרון הטוב ביותר הוא להמשיך ולשכפל את האדם הזה בכדי למנוע מישהו הסובל ממנו. אם אתה רוצה לשכוח גבר שכבר יש לו חברה, תחילה עליך להבין את המצב, ואז לנקוט בצעדים כדי להמשיך ולבסוף לנסות לא לחשוב עליו. בדרך זו, תוכל בעתיד לפתוח את עצמך בפני אדם אחר.

בשלבים

חלק 1 ניתוח המצב

1. קבע מה מושך אותך לביתו. חשוב על מה התאהבת בו מלכתחילה. זו יכולה להיות המראה שלו, האישיות שלו או אפילו שילוב של שניהם. ייתכן אפילו שאתה לא נמשך אליו, אבל אתה רץ אחריו מסיבות אחרות. יתכן שאתה נמצא בשלב מסוים בחייך או מרגיש פגיע. הבנת מה משך אותך לביתך היא הצעד הראשון לשכחה.
   • מציאת מקור הרגשות שלך היא גם צעד שיעזור לך להיפטר מהאשמה שאתה עלול להרגיש.

2. 
   

   
   חשוב על הרגשות שלך. קח קצת זמן לחשוב על הרגשות שאתה מרגיש. זכרו ששום דבר שאתם מרגישים אינו שלילי ולא רע. זה נורמלי שאתה עדיין מאוהב בו, כועס עליו או אפילו מתמרמר על חברתו. התבוננות מעמיקה במצב תסייע לך לא לפעול על ידי עקוב אחר רגשותיך.
   • קח יומן וכתוב את מה שאתה מרגיש.

3. 
   

   
   
   
   קבל את המציאות. אתה תמיד יכול להתפתות לרעיון להיות איתו. תודו שעליכם להמשיך. יש לו חברה וזה לא אתה. זה לפעמים קשה להרות, אך אם לא תעשה זאת, לא תוכל לשכוח זאת.
   • קח בחשבון שאולי לא תהיה לו חברה אחר כך. נכון שאתה לא יכול להיות איתו ברגע זה, אבל זה לא בהכרח אומר שאתה לא יכול להיות איתו בעתיד. גם אז, המשך למשהו אחר לטובתך.

4. 
   

   
   בקש עזרה מחבריך. אם יש לכם חברים משותפים, יתכן שזה לא רעיון טוב לדבר איתם. במקום זאת, דונו במצב עם חברים ובני משפחה שאתם סומכים עליהם. הם יכולים להקשיב לך ולתת לך את דעתם. גם אם אינך רוצה לדעת על אחרים, הבעת מחשבותיך בעל פה תעזור לך לקבל את המצב.

חלק ב 'קדימה

1. 
   

   
   תפסיק לפלרטט. יתכן שלא תשתף את העניין שלך, אבל אם האיש המדובר מפלרטט איתך, תשים לזה סוף. יש לך שתי אפשרויות: פשוט לשים סוף לפלרטט או להגיד לו שכבר לא נוח לך עם המצב הזה. זה נורמלי שאתה מתקשה לסיים את הקשר הזה. רק תבינו שהפלירטוט בסופו של דבר יפגע גם בכם, בו וגם בחברתו.
   • אל תהפוך לאישה השנייה או לפילגש. בסופו של דבר אתה יכול להיות איתו, אבל זה לא יהיה הוגן כלפי כל המעורבים.
   • גם אם הוא מציע לנטוש את בן זוגו עבורך, שאל את עצמך אם זה שווה את זה.
   • אל תשכח שאם הוא יעזוב את חברתו הנוכחית להיות איתך, הוא בהחלט יעזוב אותך ברגע שהוא יפגוש בחורה אחרת ...

2. 
   

   
   
   
   אל תשווה את עצמך לחברתו. בשלב מסוים, אולי תופתעו לשאול את עצמכם מדוע הוא איתה ולא אתם. זו דרך חשיבה טבעית וטבעית. אל תסתכל בתמונות של חברתו כדי להשוות אתה. אתה עצמך אדם מיוחד ויפה. יכול להיות שהאיש הזה ואתה לא מיוצרים אחד לשני.
   • אם החברה שלה היא חבר שלך, עשו כמיטב יכולתך לשמור על חברות זו מבלי לפגוע בה.

3. 
   

   
   הרשה לעצמך להיות עצוב. כנראה שתצטרך קצת זמן לשכוח. אל תחשוב שעליך למצוא את החיוך במהירות או להפוך את הדף מייד. בכה, היה עצוב. אתה יכול אפילו לטבול יום שלם במיטה שלך אם אתה מרגיש שהוא נחוץ. הבעת העצב שאתה מרגיש היא הדרך היחידה שבה אתה יכול באמת להרגיש טוב יותר אחר כך.
   • אם הבעיה נמשכת זמן רב מדי, שאל איש מקצוע.

4. 
   

   
   הקדישו לו זמן. אל תכניס את עצמך למצב שתמיד תצטרך להיות לידו בהתחלה. יתכן שאתה מתפתה מכדי לפלרטט איתו או להצית מחדש את רגשותיך כלפיו. אם אתם משתתפים בשיעור או עובדים יחד, עשו כמיטב יכולתכם בכדי שאפשר יהיה לשמור על הזמן שאתם מבלים קרוב אליו. זה יאפשר לך להמשיך.

5. 
   

   
   קבל אותו כחבר. לאחר שביליתם קצת זמן ממנו, שאלו את עצמכם אם אתם רוצים שהוא יהיה חלק מחייכם. יתכן שזה לא רעיון טוב לשמור את זה בחיים שלך אם יש לך רגשות אליו. אם הייתם חברים לפני כן, זה יהיה די נורמלי לנסות לשמור על מערכת יחסים זו. התחל שוב לבלות איתו (בהדרגה) כדי לקבוע אם יהיה לך נוח לשמור על קשר אפלטוני.

6. 
   

   
   כבה את ההצתה. זה נורמלי לחלוטין לקבל את ההחלטה להוציא אותה מחייך אם החברות לא עובדת יותר. מחק את המספר שלו מתוך ספר הטלפונים שלך והסר אותו מרשימת החברים שלך ברשתות החברתיות. אתה יכול להיות ידידותי אליו כשאתה צריך לבלות יחד, אבל אין לך קשר איתו אם אתה לא חושב שזה טוב עבורך. הסבירו לו את החלטתכם אם הוא שואל אתכם את השאלה.

   
   

   
   הרגילו את עצמכם. פעילות גופנית היא דבר מצוין גם פיזית וגם נפשית. אתה לא רק עושה טוב לגופך, אלא שאתה מתמקד במשהו אחר מאשר האיש הזה. אנדורפינים המיוצרים על ידי פעילות גופנית ישפרו גם את מצב הרוח שלכם. בחר את סוג הפעילות שאתה הכי אוהב. זה יכול להיות ריצה קלה, לשחק כדורסל, לעשות יוגה או אפילו לצאת לטיול נחמד בפארק.
   • בקש מחבר להתאמן איתך.

7. 
   

   
   מצא תחביב חדש. מפגש עם אנשים חדשים ומעורבות בפעילויות חדשות הם דרכים נהדרות לשכפל את המצב. מצא דרכים לחסוך זמן ויהיה קל יותר להמשיך. הצטרף לקבוצת ספורט. קח שיעורי אמנות או התנדב בקהילה שלך. השתמש בזמן הזה כדי ללמוד יותר ולתרגל פעילות שאתה נהנה ממנה.

8. 
   

   
   תכנן יום בחוץ. טוב לקחת את הזמן לחשוב, אבל אל תתנו לרגשות שלכם להיתקע בבית. קבעו טיול בפארק, בחוף הים או במוזיאון. אתה יכול אפילו לעשות משהו פשוט כמו פיקניק עם חברים בפארק.

9. 
   

   
   הכירו נערים אחרים. אתה לא צריך לעשות את זה אם אתה עדיין לא מרגיש מוכן. עם זאת, אם אתה חושב שאתה מוכן לעשות זאת, דע כי הדרך הטובה ביותר להכפיל גבר היא ללכת לאחר.אתה יכול לשוחח עם ילד איתו את עוברת קורס משותף, לנסות אתר היכרויות מקוון או לחבר להכיר לך מישהו אחר. אתה לא צריך להמשיך לדבר עם מישהו שאתה לא אוהב וזה די נורמלי להחליט שאתה צריך יותר זמן אחרי שניסית.

• זה נורמלי לבקש עזרה מאיש מקצוע אם מתקשים לקבל את המצב.

• לעולם אל תתן לו התקדמות. גם כאשר הוא יודע שהוא מעריך גם אתכם, זה לא מכבד את כל הצדדים המעורבים במצב.
• אל תנסה להפריד אותו מחברתו. יש סיכוי טוב שזה ייגמר רע, גם אם תשיג את מטרותיך.