איך להחליט לשנות את חייך
מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
7 פברואר 2021
תאריך עדכון:
18 מאי 2024
תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא טרודי גריפין, LPC. טרודי גריפין הוא יועץ מקצועי מורשה בוויסקונסין. בשנת 2011 השלימה תואר שני בייעוץ קליני לבריאות הנפש באוניברסיטת מרקט.ישנם 10 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
בין אם יש בך משהו שאתה רוצה לשנות או שיש לך מספיק ממה שאתה מתמודד כרגע, אתה נמצא בעמדה להחליט לבצע שינויים עכשיו כדי ליהנות מחיים טובים ומספקים יותר. לפעמים אתה פשוט צריך לפעול במקום לצבור חלומות בלי לעשות משהו יותר בנושא. יתכן שלא ניתן לבצע שינוי גדול תוך מספר שעות, אבל אתה יכול לפחות לנסות. אתה יכול להתחיל עם סיעור מוחות, להגדיר יעדים ולעשות צעד קטן לקראת השגת היעד שלך. זה יאפשר לך ללמוד יותר כיצד לשנות את חייך תוך שעות ספורות.
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
כתוב תוכנית
- 4 היו סבלניים. כמובן שאולי עבדת קשה כדי לשנות את חייך תוך שעות ספורות, אך שינויים אלה ייקח לך זמן להתרגל. אל תשתולל מהבחירות שעשית או מהפחד שיגרום לך ליפול למצבך הישן או להרגלים הישנים שלך. הרשה לעצמך 6 חודשים עד שנה להתרגל לאווירה החדשה שלך. פרסום
ייעוץ
- אתה חייב להיות בטוח שיש לך מספיק כסף לשינויים שאתה רוצה. לדוגמה, השאר את מקום העבודה רק בתנאי שיש לך חיסכון להחזר, במיוחד אם אתה המקור הכספי של אנשים אחרים.
אזהרות
- חשוב על ההשפעה של השינויים שלך על החברים והמשפחה שלך לפני שתעשה את הצעד. אמנם נהדר לצלול פנימה ולהשתלט על חייך, אך עליך לוודא שזה לא יפגע באנשים שאכפת לך מהם או שאינם נפגעים בתהליך.
פופולרי היום
איך לחם דגים
במאמר זה: הפניות מסורתיות של פירורי לחם דג לבן אפוי הוא מעדן שאפשר לבשל בדרכים שונות למשל בתנור, בטיגון, במחבת וכו '. פילה הדגים הלחם הפריך להפליא הוא המנה המושלמת לארוחת ערב משפחתית. איך מכינים א...
איך למצוא עבודה בתחום הבנייה
במאמר זה: מחפש עבודה והגשת מועמדות לעבודה ניסיון לרכוש ועמידה בדרישות הכשרה דרישת הדרישות הגופניות 13 הפניות בנייה היא אחד המגזרים הגדולים והצמיחים ביותר בתעשייה. זהו תחום רב תחומי נרחב המצריך שיתוף פ...