מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 5 פברואר 2021
תאריך עדכון: 28 יוני 2024
Anonim
איך להיפטר מכאבי הגב שלך בלי כדורים? ובצורה טבעית לגמריי!
וִידֵאוֹ: איך להיפטר מכאבי הגב שלך בלי כדורים? ובצורה טבעית לגמריי!

תוֹכֶן

במאמר זה: הטיפולים הבסיסיים שיש לבצע בבית הטיפולים הרפואיים לביצוע עצמך בבית תרופות טבעיות אחרות הטיפול בתירס על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות 8 הפניות

כפות הרגליים נתונות מדי יום בנעליים, בחיכוך, בלחץ ... הן חשופות ללחות וטמפרטורה גבוהה. כך עשויות להופיע תירס. אתה יכול להיפטר מהם על ידי ריכוך אותם ומחוסל אותם. תשומת לב! אתה צריך ללכת בזהירות, אחרת אתה מסתכן להחמיר את המצב. איך להיפטר מקרניו, זו הסיבה להיות של המאמר שתקראו.


בשלבים

שיטה 1 הטיפולים הבסיסיים שיש לבצע בבית



  1. תני נעליים נוחות. התירס הוא לרוב הלחץ והחיכוך שבהונות אצבעותיך סובלות בנעליים מתאימות. אם הנעליים שלך צמודות מדי, מאווררות בצורה לא טובה או חתוכות בצורה גרועה, עליה להחליף במהירות. זה קשור לבריאות שלך, כי נעליים "גרועות" הן המקור למחלות רבות, כולל קרניים.
    • זו דרך פשוטה לראות אם הנעליים שלך אינן קטנות מדי ולכן הן צמודות מדי: אתה אמור להיות מסוגל ללבוש גרביים עבות בינוני מבלי לפגוע. אם זה לא המקרה, זה לא בגודל שלך. בנוסף הגרביים עוזרות להפחתת החיכוך כנגד חומר הנעל ובכך מגבילות את הסיכון לתפוס תירס.
    • כדי להימנע לחלוטין: נעליים עקב, במיוחד כאלה עם קצוות חדים!


  2. במנוחה, זכור לשים אצבעות מורחבות (או-סניפים). כשאתה משאיר את הנעליים, בהונותיך עדיין דחוסות לאחר הליכה של יום טוב. כדי להיפטר מתחושת הדחיסה הזו, החלק בין אצבעות הרגליים למפזר קצף. תוכלו לראות במהירות את ההבדל!
    • אפשרות נוספת להקלה על השדיים: יש נעלי בית או סנדלי פדיקור קצף. נעליים אלה נועדו להפריד בעדינות בין בהונות הרגליים ולמנוע מהן להתחכך זו בזו כשאתה הולך.



  3. שים מעט אבקה סופגת על הרגליים. מכניסים בין בהונות הרגליים, הזיעה תיספג. הקרניים שלך יהיו יבשות ופחות מודלקות.
    • שימו אבקה על הבהונות ובין בהונות לפני שתלבשו גרביים ונעליים. במידת הצורך, חזרו על יישום באמצע היום אם אתם נוטים להזיע רגליים.


  4. שפשף את התירס שלך ואת כל העור המעובה באבן ספוגית. ראשית, הכינו אמבטיה לרגליים עם מים חמים וסבון למשך כעשרים דקות לריכוך העור. ואז העביר אבן ספוג כדי להסיר את החלק הקשה שנמצא על הקרן.
    • במקום אבן ספוג, אתה יכול לקחת קובץ קרטון. במקומות מסוימים, בין שתי אצבעות רגליים למשל, קשה להיעשות בצורה יעילה עם האבן. במקרה זה, קובץ קרטון, גמיש, שימושי מאוד.


  5. הפחיתו את תחושת אי הנוחות מהקרח. הרגליים שלך נפוחות, פגועות? זכור למרוח דחיסה קרה או חבילת קרח על החלק המודלק למשך מספר דקות כדי להקל על כאבים ונפיחות. מים קרים עובדים גם כן.
    • הקרח לא יגרום לקרן עצמה להיעלם, אך זה יפחית את הכאב הקשור בתירס.

שיטה 2 עשה זאת בעצמך טיפולים רפואיים בבית




  1. נסה משחות וטיפות ללא מרשם. בדרך כלל הם מכילים חומצה, לרוב חומצה סליצילית, שפעולתה מורכבת בפירוק חלבוני הקרטין האחראים לקרן ועיבוי יתר של העור שמעליו.
    • אחד החסרונות העיקריים של מוצרים מסוג זה הוא שהוא תוקף גם עור בריא. בטווח הארוך אתה מסתכן בכך שגורם נזק רב מתועלת.
    • מוצרים מבוססי חומצה אלה אסורים לחולי סוכרת, לאנשים עם עור דק ולסובלים מהפרעות רגישות.
    • יהיה זה ככל שיהיה, קרא את עלוני המוצרים שאתה משתמש בהם.


  2. חשוב גם על תחבושות וטיחיים לתירס. אלה סוגים של תחבושות הדבקה שמונחות על הקרן ואשר מכילות מנה קטנה של חומצה סליצילית, תוקפות את הקרטין שנמצא במגע איתה. הם גם מקלים על הלחץ על הקרן.
    • בתחום זה, התלבושות הטובות ביותר הן אלה שבצורת העין. אכן, הם משחררים את הצופר ומרככים אותה. הצופר הופך פחות כואב.
    • דעו שרוב התחבושות הללו מכילות חומצה. אין לשלב אותו עם טיפול מאותו סוג. אם כבר הנחתם מוצר או ספגתם תרופת חומצה סליצילית, קחו תחבושות ניטראליות או פלסטרים ללא חומצה זו.

שיטה 3 תרופות טבעיות אחרות



  1. מרכך את התירס שלך בשמן קיק. על ידי ריכוך התירס תוכלו להפחית את הכאב בו זמנית, תחושת נוחות טובה יותר ותוכלו לטפל בהם טוב יותר (פילינג).
    • שים שמן קיק על כותנה. שים את הכותנה על קרןך ותן לו לעבוד 3 עד 4 דקות. שוטפים ומגרדים את האזור.
    • חזור על פעולה זו שלוש פעמים ביום.


  2. הכינו אמבטיה עם מלח אפסום. תמיד לרכך את התירס, לעשות אמבטיות רגל במי מלח עם מלח גס או מלח אפסום.
    • מלח גס יעיל מאוד לריכוך העור והקרן. בדרך זו, עור מת ועור יבש ירגישו טוב יותר.
    • לשפוך באגן 150 מ"ג מלח אפסום ב 8 ליטר מים חמים מאוד. לרחוץ את כפות הרגליים במי מלח זה למשך 20 עד 30 דקות.
    • לאחר הרחצה, קרצף את התירס שלך באבן ספוגית כדי להסיר כמה שיותר עור מת.


  3. ולספירין, חשבת על זה? Laspirine מורכב מחומצה סליצילית (חומצה = מאכלת), אתה יכול לרסק את האספירין ולמרוח ישירות ובדיוק משחה זו על התירס שלך כדי לתקוף את החלבון הכלול בקרן ובעור המת.
    • דיוק: כדי להשאיר את האספירין במקומו, ברגע שחותמת את הבול, הוסף מעט מים ליצירת עיסה גושית.
    • הניחו את העיסה הזו על הקרן שלכם, היא אמורה להחזיק היטב. השאירו למשך 5 עד 10 דקות, ואז שטפו במים חמים וייבשו היטב.


  4. באותה וריד, הכינו משחה העשויה מסודה לשתייה. מערבבים סודה לשתיה, מיץ לימון ומים עד לקבלת עיסה ניתנת לעיסה על התירס. זו תרופה די יעילה.
    • מערבבים כמה טיפות מיץ לימון במעט מים והוסיפו את המקבילה לכפית סודה לשתייה. מערבבים עד לקבלת בצק עקבי ומורחים אותו על התירס. מכסים בתחבושת. לאחר מספר שעות, הסר הכל ושטוף היטב. בעוד 4 עד 6 ימים, התירס כנראה התייבש במקום.
    • לחילופין: בקערה שמים 2 עד 3 כפות סודה לשתייה במים חמים. השרו את כפות הרגליים בתמיסה זו 15 עד 20 דקות לפני שתעבירו ספוג על התירס.
    • אתה יכול גם להכין משחה פשוט עם כמה טיפות מים וסודה לשתייה. לפני השינה אתה שם את העיסה הזו על התירס שלך, תחבושת מעליה ושומרת עליה כל הלילה. בבוקר מסירים הכל ושוטפים היטב.


  5. נסה את תה הקמומיל. לקמומיל יש את המאפיין של ספיגת זיעה, שנה את רמת החומציות של עור כפות הרגליים, בקיצור, זה משפר משמעותית את הנוחות במהלך היום.
    • החדירו שקיק תה בקמומיל ואספו אותו כדי להניח אותו חם על הקרן. השאירו במקום 1 עד 3 שעות.
    • אחרת יש אמבטיית כפות הרגליים עם תה קמומיל. באגן של מים חמים מאוד יש להחדיר 2 או 3 שקיות תה ולהתרחץ לרגליים במשך 15 עד 20 דקות.
    • בין אם מדובר בתיק או באמבטיה לרגליים, לאחר הטיפול, נסו להסיר את הקרן באבן ספוג או קובץ קרטון.


  6. שים חומץ מדולל על הצופר שלך. אכן, חומץ הוא חריף ולכן אם תמרחי אותו על קרן העור שלך יתייבש, ואז יאפשר מאוד ליטוש בעזרת קובץ קרטון או אבן ספוג.
    • חומץ מדולל פירושו תמיסה בקצב של נפח אחד של חומץ לשלושה מים.
    • החל פתרון זה ישירות על התירס וכסה בתחבושות או בתחבושות דבק. השאר את זה כל הלילה.
    • בבוקר, גרדו את התירס באבן ספוג או קובץ קרטון.


  7. ניתן למרוח גם פפאיה כתושה. לפפאיה יש את המעלה להקלה על הכאבים הנוצרים על ידי התירס, היא גם מייבשת את העור ומאפשרת את השריטות לאחר מכן.
    • קלף וחתך פפאיה. מרסקים את הבשר במזלג. למרוח מחית פפאיה זו ישירות על התירס, לכסות עם תחבושת או סרט דבק ולתת לו לעבוד כל הלילה.
    • למחרת בבוקר, אתה יכול לשרוט את הצופר שלך. אם זה עובד, הקרן תיעלם מעצמה.


  8. חשוב על מיץ תאנים ירוק ושמן חרדל. הראשון מרכך את הצופר ובכך מקל את הסרתו. באשר לשני, יש לזה השפעה חיטוי על ידי הריגת חיידקים שאינם מצליחים להיות ברמה של התירס.
    • התחל בלשים מיץ תאנים. שים קצת על כותנה וטבל איתו את הצופר. תן לכותנה להתייבש עליה.
    • כאשר מיץ התאנה התייבש, טבלו שמן חרדל בעזרת כרית כותנה. החיידקים ייהרגו מייד. למעשה, התאנה מייבשת את הצופר ואת העור והנקיקים נוצרים, מהם הסכנה לזיהום, משמן חרדל.


  9. הכינו תערובת של כורכום, אלוורה וברומלין. כמו מוצרים אחרים, תערובת זו מרככת את העור ולכן את הצופר, ומקלה על ההסרה.
    • לכל מרכיב יש את תפקידו בתכשיר זה: כורכום הוא אנטי דלקתי (פחות כאב), לאלו אלו יש תכונות ריפוי ולברומלין, המופק מלננות, יש תכונות מעלימות. אתה לוקח שמן עץ התה כדי להחליף ברומלין.
    • מערבבים חלקים שווים של כורכום, ג'ל אלוורה וברומלין עד לקבלת סוג של משחה. מרחו אותו ישירות על התירס, כיסו עם רצועה ותנו לפעול כל הלילה. בבוקר יש לשטוף היטב את כפות הרגליים ולעבור את אבן האומני.

שיטה 4 טיפול בתירס על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות



  1. קבל סוליות בהתאמה אישית. אם יש לך תירס, הסיבה לכך היא שהתומכים שלך אינם טובים, מה שמוביל לחימום יתר, חיכוך ולכן תירס. הפדיקור שלך מצוייד להכין מדרסים אורטופדיים המותאמים למורפולוגיה שלך. הקרניים שלך יתחדשו ויפסיקו להיווצר.
    • יש סוליות למכירה, מוכנות להלבשה איכשהו. לכי להתייעץ עם הפדיקור שלך שיעשה סוליות המותאמות בצורה מושלמת.


  2. יש לקבל טיפול מקומי. מוצרים מרשם אלה מכילים בדרך כלל יותר חומצה סליצילית מאשר מוצרים ללא מרשם רופא. חלק מתרופות מרשם אלה מכילות לעתים גם שילובים חזקים במיוחד של חומצות שונות.
    • מוצרים מבוססי חומצה אלה אסורים לחולי סוכרת, לאנשים עם עור דק ולסובלים מהפרעות רגישות.
    • חומצות אחרות בהן ניתן להשתמש כנגד תירס הן לרוב חומצה טריכלורואתית או שילוב של חומצה סליצילית, חומצה לקטית וקולודיון.
    • קרא את העלון של התרופה שלך בעיון כדי לגלות אם קיימת אפשרות למות על העור שמסביב.


  3. במקרה של זיהום קרן, יש ליטול אנטיביוטיקה. אם אתה מסייע, קבע פגישה מיידית עם רופא המשפחה שלך אשר ירשום אנטיביוטיקה מתאימה.
    • תשומת לב! לאנטיביוטיקה (דרך הפה או המקומית) אין השפעה על הקרן! זה נקבע כדי להילחם בזיהומים.


  4. קח עצות מהפדיקור שלך. במקום לקחת סיכונים ולהחמיר את המצב, התייעץ עם מומחה כפות רגליים, הרופא הילדים אשר, אם הנסיבות יאפשרו את זה ויצדיקו, יוכל לפעול בבטחה.
    • הפדיקור שלך מרדים מעט את האזור ובעזרת אזמל יסיר עובי אחרי עובי את החלק הקשה המכסה את הצופר. זה ללא כאבים ובטוח אם זה נעשה בכללי האמנות. במהירות, אתה תסבול פחות מכפות הרגליים שלך והריפוי הוא גם מהיר.


  5. כמוצא אחרון, יש לשקול התערבות כירורגית. אם יש לך קרניים חוזרות, הפדיקור שלך ישלח אותך למחלקה מוסמכת לניתוח. נראה שבשלב זה, יש צורך להתערב על עורקי אצבעות הרגליים בכדי להחזיר אותם נכון. הלחץ על אצבעות הרגליים יהיה אז פחות חזק ושכיחות התירס צריכה לרדת.
    • תירס יכול לצמוח בין אצבעות הרגליים. אכן, אם בהונות הרגליים מעוותות כך שהן מתחככות זו בזו לצמיתות, התירס אינו מצליח להופיע. הניתוח יישר את עצמות העצם וכך יפחית את החיכוך הפנימי הללו.

בחירה של הקוראים

כיצד לנקות חיפוי אלומיניום

כיצד לנקות חיפוי אלומיניום

במאמר זה: בחירת שיטת ניקוי הצרפת חיפוי אלומיניום עם חומר ניקוי ניקוי חיפוי במכשיר בלחץ גבוה 26 הפניות כדי לנקות חזית חיצונית עם אלמנטים מאלומיניום, עליכם לפעול במזג אוויר טוב. לפני ניקוי כלשהו, ​​עליכ...
כיצד לתרגל מדיטציה בודהיסטית

כיצד לתרגל מדיטציה בודהיסטית

מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את דיוק התוכן ושלמותו. במאמר זה מובאים 26 הפניות, הם בתחתית העמוד.צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העריכה כדי להבטיח שכל פריט עומד ...