איך להיפרד יפה עם בחור

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 נשבר יפה עם החבר שלה
• חלק 2 מה לעשות לאחר שבירה

אתה יודע שמערכת היחסים שלך לא תיעלם, אבל אתה ממשיך לאהוב את החבר שלך ואתה רוצה להיפרד הכי יפה שאפשר. במקרה זה, גישה בוגרת וכנה היא הטקטיקה הטובה ביותר. תמיד תהיה צער, אך אני מקווה ששניכם תמנעו טינה וכעסים בטווח הרחוק.

בשלבים

חלק 1 נשבר יפה עם החבר שלה

1. 
   

   
   שיידע אותו לפני שמישהו אחר יעשה זאת. נחמד לבקש חבר או שניים, אבל ברגע שמישהו יודע שאתה מתכנן להישבר, זה לא יהיה סוד לנצח. אל תעכב, ברגע שקיבלת את ההחלטה שלך. החבר שלך לא היה מעריך ללמוד ממישהו שאתה רוצה לשבור.
   • לא משנה מה תעשו, אל תתנו לחבר להעביר את המידע עבורכם.

2. 
   

   
   נפגשים באופן אישי ובאופן פרטי. פריצת דרך, שיחה בדוא"ל או אימייל היא רעיון רע מאוד. נפגשו במקום בו תוכלו לדבר באופן פרטי, ללא חשש שאחרים יקשיבו לכם.
   • אם אתם במערכת יחסים מרוחקת, התקשרו אליו כשהוא לבד בבית.
   • אם אתה חושש שהוא יגיב ויפגע בך פיזית, תכנן פגישה במקום ציבורי כמו בפינת הפארק או בבית קפה ריק פחות או יותר.

3. 
   

   
   
   
   התחל שיחה גלויה. כן, זה יהיה כואב. אבל אין אפשרות טובה יותר. היה ישיר וברור ככל האפשר והלך ישר לעניין, אחרי הברכות. משפט כמו אני רוצה להיפרד ממך או אני צריך לסיים את מערכת היחסים שלנו לא משאיר מקום לחוסר וודאות, וזה עדיף לשניכם.

4. 
   

   
   תן את הסיבות האמיתיות. הוא בהחלט ישאל מדוע ואתם חייבים להיות מוכנים לזה. אל תתן תקווה כוזבת באמירה שאתה צריך להיות לבד לזמן מה או שזה פשוט זמן רע בחיים שלך. אתה נשבר כי הקשר לא נשלח והוא חייב לדעת את זה.
   • למשל, נגיד אני לא מרגיש קשר בינינו או זה הרגשות שלי כלפיך דעכו.
   • אם אתה לא מרוצה, אך לא בטוח מהסיבה, אתה יכול לומר אני מצטער שאנחנו מגיעים לשם, אבל אני לא מרוצה מהקשר שלנו ואני לא רוצה לגרור דברים.

5. 
   

   
   אל תהיה כנה באכזריות. אתה יכול להיות ברור וישיר בלי לזרוק עליו עלבונות. אם הוא מתייחס להתנהגותו, לאישיותו או למראהו, במהלך השיחה, השתמש בשיפוטך. לרוב כדאי להפוך את השאלה באמירה כבר נתתי את הסיבות שלי. אם זו בעיה אקטואלית מובנת מאליה (כמו בגידה או משהו שהיה נושא לוויכוחים תכופים), הודה שזה שיחק בקבלת ההחלטות שלך. היזהר במיוחד בנושאים שהם מקורות נפוצים לחרדה גברית בתרבויות רבות:
   • מראה גופני (הימנע מלומר "אתה לא מאט")
   • ביצוע מיני
   • רגישות רגשית או חוסר המאצ'ואיזם
   • יכולת פיננסית

6. 
   

   
   
   
   אל תאשים אף אחד. לדעת את זה על ידי התקלה, מערכת היחסים מסתיימת, זה לא משנה. אם תגיד שזו אשמתו, הוא ירגיש נעלב. אם אתה אומר שזה שלך, אתה תרגיש אשמה או שהוא ינסה לשכנע אותך שאתה לא צריך לשבור. הטוב ביותר שאפשר לקוות אליו הוא קבלה הדדית של סיום הקשר מבלי לנסות להאשים את האחר.

7. 
   

   
   ניהלו שיחה קצרה ורגועה. ברגע שהוא מבין שהקשר נגמר ואתה לא מתמרמר עליו, הגיע הזמן להיפרד. אם השיחה נמשכה כמעט 30 דקות, הגיע הזמן להיפרד. אם הוא מתעצבן ומתחיל לצעוק, הישאר רגוע ולהיפרד. נסו לא להגיב לפרובוקציות שלו ותנו לעצמכם להילחם.

חלק 2 מה לעשות לאחר שבירה

1. 
   

   
   אל תבטיחו חברות. להיות חברים זה פיתרון טוב בטווח הרחוק, אבל זה נושא איום שעליו להתמודד כשאתה מתפרק. שניכם זקוקים לזמן לרפא ואתה לא יכול לעשות את זה אם אתה מתאמן ביחד או אם אתה כל הזמן מנסה להפוך את החברות הזו לזוגיות. אם הוא שואל אם אתה יכול להתיידד, ענה: אולי, אבל לעת עתה שמור על מרחק. אתה יכול לחקור את האפשרות של חברות ברגע שמזג האוויר מרפא כמה פצעים, אולי אחרי כמה חודשים.

2. 
   

   
   היזהר באופן מקוון. באדיבות, הימנע מפרסום תמונות של מערכות היחסים החדשות שלך בשבועות שלאחר מכן. אינך צריך לשמור אותם בסוד, אך אל תפרסם אותם בפייסבוק או במקומות אחרים שבהם האקס שלך עשוי לראות אותם.

3. 
   

   
   שמור על עצמך ספקות. מקובל להתחרט ושאקס שלך מתגעגע אליך. שיחה איתו על הספקות הללו עלולה לגרום לכאב וטינה. אם אתה צריך לבדוק את ההחלטה שלך, תן לעצמך זמן לחשוב עליה באופן פרטי.
   • הימנע מלדבר על הספקות האלה לחברים שיש לך משותף, מכיוון שאחד מהם יכול לדבר עם האקסית שלך ולהגיד לו ליצור איתך קשר.

4. 
   

   
   הימנע מרכילות. באופן טבעי תרצו לדבר על החוויה שלכם ותוכלו לעשות זאת על ידי אמון על חבר קרוב ודיסקרטי. לעולם אל תפיץ שמועות על האקס שלך ואל תחשוף את השיחות הפרטיות והסודיות שלך.