כיצד להסיר מאגר

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתי לשנות את המאגר
• חלק 2 הסר מאגר
• חלק 3 הסר מאגר ללא מחרוזת

כשתהיה לך תקופה ובכל זאת תרצה לשחות, לשחק ספורט או סתם להיות בנוח, טמפונים ידעו מאוד פרקטיים. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד ומתי ניתן להסיר טמפון בקלות.

בשלבים

חלק 1 מתי לשנות את המאגר

1. 
   

   
   הסר את הטמפון שלך אם אתה שוטף אותו יותר מ- 8 שעות. את המאגרים ניתן ללבוש עד 8 שעות ואז יש לשנות. שמירה על הטמפון שלך עוד יותר תחשוף אותך לסיכון גבוה יותר לתסמונת הלם רעיל (TSS), זיהום נדיר אך עשוי לסכן חיים.
   • אם לאחר הסרת הטמפון לאחר 8 שעות, שמת לב שהוא ספוג במעט דם, נסה להשתמש בטמפון פחות סופג. בחר תמיד את החיץ הכי פחות סופג שאפשר בהתאם לזרימה שלך.

2. 
   

   
   אם אתה מרגיש רטוב, החלף את הטמפון שלך. תחושה זו היא סימן לכך שהטמפון שלך כבר לא סופג דם ומתחיל לדלוף.
   • אם אתם חוששים שהחותמת שלכם דולפת, לבשו אוניית תחתונים.

3. 
   

   
   אם אתה מרגיש לא בנוח, מקם את הטמפון שלך מחדש. אם הכנסת את הבול שלך כראוי, אתה אפילו לא אמור להרגיש את זה. אם הטמפון שלך מרגיז אותך, זה לא מספיק מדוכא. לאחר שטיפת הידיים, דחף את הטמפון עמוק יותר אל הנרתיק שלך בעזרת אצבע.
   • אם אינך יכול לדחוף את הטמפון שלך רחוק יותר או שזה כואב, הנרתיק שלך יבש מדי ותצטרך להסיר את הטמפון ולהכניס עוד אחד. נסה חותמת עדינה יותר.

4. 
   

   
   
   
   אם הטמפון שלך מחליק בקלות כשאתה מושך בחוט, החלף אותו. בכל פעם שאתה הולך לשירותים, משוך קלות את מיתרי הטמפון שלך. אם המאגר יוצא בקלות, זה הזמן להשתנות.

5. 
   

   
   שנה את המאגר אם אתה רואה דם על המיתר. גם אם הטמפון לא ספוג בדם או יוצא בקלות, אם יש דם על החוט, הוא עומד לדלוף.

6. 
   

   
   אם אתם חווים חום גבוה (מעל 38 מעלות צלזיוס) ופתאום, הסירו את הטמפון ופנו לקבלת טיפול רפואי מיידי. הדבר נכון גם אם אתה מבחין בגירוי דמוי כוויות שמש בגופך, אתה חש סחרחורת, מתקשה בעמידה, להקיא או לסבול משלשולים. אלה התסמינים של TBS. אם זה נדיר, TSS יכול להיות קטלני: אל תקל בתופעות אלה בקלילות.

חלק 2 הסר מאגר

1. 
   

   
   שב על האסלה, רגליים זה מזה. כשאתם ממקמים את עצמכם מעל הקערה, תוכלו להימנע מלשים דם בכל מקום.

2. 
   

   
   
   
   הֵרָגַע. הסרת טמפון לא אמורה להיות כואבת. אם אתה עצבני, קח נשימה עמוקה והסיח את דעתך על ידי קריאת מגזין. אל תתכווץ לשרירי הנרתיק שלך.
   • אם אינך יכול להירגע, נסה להמשיך קצת. זה יכול להספיק בכדי להרפות את השרירים שלך בכדי שתוכל להסיר את הטמפון שלך בקלות.

3. 
   

   
   תירה את המיתר מכריתך. הטמפון שלך אמור להחליק בקלות מהנרתיק שלך ללא התנגדות.
   • אם אינך יכול להסיר בקלות את הטמפון שלך או שזה כואב, יתכן שיהיה מוקדם מדי לשנות. אלא אם כן הכנסת את הטמפון שלך לפני יותר משמונה שעות (ובמקרה זה, נסה להתקשות כדי להרפות את שריריך), שמור על הטמפון שלך שעה-שעתיים נוספות, ואז נסה להסיר אותו שוב.
   • אם תסיר את הטמפון שלך לאחר 4 עד 8 שעות ויש עליו מעט דם, בחר טמפון דק יותר או השתמש במפיות סניטריות.

4. 
   

   
   לאחר שהסרת את הטמפון שלך, עטוף אותה בנייר טואלט וזרוק אותה לפח. ישנם סימני חיץ שמצביעים על כך שהם עשויים להיזרק לשירותים, אך הדבר אינו מומלץ. הרפידות יתפרקו, אך רק לאחר ניפוח, בסיכון של סתימת הצינורות, פגיעה במיכל הספיגה וגורמת לכל מיני בעיות אינסטלציה.

חלק 3 הסר מאגר ללא מחרוזת

1. 
   

   
   אל תיבהל. זה בלתי אפשרי לחלוטין לטמפון שלך להיות "אבוד" בגופך, אם המיתר נשבר או שאתה כבר לא מוצא אותו.

2. 
   

   
   שטפו את הידיים וודאו שהציפורניים לא חדות.

3. 
   

   
   שים את עצמך באותה תנוחה כמו לגבי הכנס בול (ישיבה על האסלה, כריעה או עומדת, רגל אחת על שפת האסלה). נשמו עמוק והירגעו.

4. 
   

   
   הכנס את האצבע המורה לנרתיק שלך. בצע תנועות מעגליות וקדימה ואחורה עד שתאתר את הבול שלך. זה יכול היה להיות בצד או לשקוע בראש תעלת הנרתיק שלך, ליד צוואר הרחם, מאחורי השלפוחית ​​שלך.

5. 
   

   
   הכנס שתי אצבעות לנרתיק שלך, תפס את הטמפון שלך והסר אותו.
   • אם אינך מצליח לגעת בכרית או להסיר אותה, שב על האסלה ודחף כאילו אתה מנסה להוציא תינוק או צואה.