כיצד לטפל בעור שלך במהלך ההיריון

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 צפו לשינויים במהלך ההיריון
• שיטה 2 הימנע ממוצרים מסוכנים וכימיקלים
• שיטה 3 בחר מוצרים שעובדים עבורך

ההריון אחראי לשינויים רבים ברמת המורפולוגיה וההורמונים של האישה. גופה של אישה בהריון מייצר יותר הורמונים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון, הגורם למספר שינויים נראים לעין. כדי לשמור על עור בריא ויפה במהלך ההיריון, יתכן שתצטרך להפוך את שגרת טיפוח העור שלך כלפי מטה. עליכם ללמוד אילו מוצרים טובים לכם ולתינוקכם להשתמש במהלך ההריון.

בשלבים

שיטה 1 צפו לשינויים במהלך ההיריון

1. 
   

   
   היכונו לראות את עורכם משתנה. אתה סוחב תינוק בגוף התפתחות מלאה וזה נעשה לאט לאט במקום. הקטנה שלך יכולה ליצור סימנים גלויים שנקראים סימני מתיחה. גם לאחר הלידה, הורמונים יכולים לגרום לבעיה עור מסוג זה. אחת הדרכים להילחם בסימני מתיחה היא להשתמש בחמאת קקאו. זהו קרם לא מזיק שיעזור לחסל פגמים בעור.

2. 
   

   
   שימו לב לפיגמנטציה של עורכם. יתכן כי כתמים כהים יותר מופיעים כתוצאה מהיפר-פיגמנטציה. כשאת בהריון וההורמונים שלך שבורים, עלייה בייצור המלנין יכולה לגרום להבדלים גלויים בעורך. זה יכול לגרום להופעת כתמים כהים יותר, בעיקר סביב ארולות.

3. 
   

   
   
   
   הימנע מפירוק כפתוריך. אתה יכול לחזור לשנות העשרה שלך ולראות את הצמיחה של חייך. גופך עובר שינויים הורמונליים רבים במהלך ההיריון, וזו הסיבה שאתה עלול להימלט או לפתח בעיות עור אחרות. ברוב המקרים העור מתבהר לאחר ההיריון. אך פריחות חמורות יותר כמו קלוזמה (או "מסכת הריון") יכולות להופיע ואז יש לטפל בהן על ידי רופא.

שיטה 2 הימנע ממוצרים מסוכנים וכימיקלים

1. 
   

   
   הפסיקו להשתמש בתכשירים נגד-נפט. האלומיניום הנמצא לעתים קרובות בנוגדי-נפט יכול להיות גורם כימי מסוכן מאוד. זה יכול להיספג על ידי העור שלך וכך לשכר את תינוקך. כאשר אתה קונה דאודורנט לא מזיק לנשים בהריון, התבונן בתווית והימנע ממוצרים המכילים סולפטים מאלומיניום. למרבה המזל, ישנם מוצרים רבים שאינם מסוכנים בשוק.

2. 
   

   
   חשוב על שגרת המניקור שלך. לק וממיסים עשויים להכיל כימיקלים אגרסיביים כמו פורמלדהיד וטולואן. שני הכימיקלים הם חומרים משמרים ויכולים להיות מסוכנים מאוד לאחר שנספגים. אינכם חייבים לוותר לחלוטין על הציפורניים היפות שלכם, אך הקפידו לבחור לק שאינו מכיל כימיקלים מזיקים כמו פורמלדהיד.

3. 
   

   
   
   
   תשכחו מהאנטי קמטים והפסיקו להלבין את השיניים. חומרי הלבנה לעור או לשיניים מכילים לרוב רטינול או חומצה תיוגליקולית. כימיקלים אלה הם גם מסוכנים ויש להימנע מהם במהלך ההיריון. קרמים לקמטים עשויים להכיל גם רטינול.

4. 
   

   
   היזהר כשצחצח שיניים. אפילו משחת שיניים יכולה להכיל כימיקלים להלבנה אגרסיבית. הימנע משימוש במשחת שיניים המכילה כימיקלים להלבנה וחפש מוצרים הבטוחים לנשים בהריון.

שיטה 3 בחר מוצרים שעובדים עבורך

1. 
   

   
   היה חכם ובצע מחקר משלך. ברגע שאתה יודע מה אתה צריך ומודע למה לא בסדר עבורך, חפש מוצרים שעובדים לפי סוג העור, גופך והתינוק שלך. ישנם מקורות רבים באינטרנט לאמהות בהריון, כולל פורומים פופולריים המתארחים במגזינים להורים ידועים.

2. 
   

   
   התייעץ עם מומחים. שוחח עם רופאים או עם רופא העור שלך אם אתה מפתח בעיות עור כמו פריחה או עור מתמשך. הרופא שלך ירשום מוצרים בריאים כמו קרמים ביישום מקומי.

3. 
   

   
   פנו למוצרים טבעיים! השתמש במוצרים טבעיים וללא רכיבים מענף הנפט על עורך. מוצרים אלה בדרך כלל נקיים מכימיקלים קשים ולעתים קרובות אין להם השפעה שלילית על הסביבה. חלקם אף מיועדים במיוחד לנשים בהריון.

4. 
   

   
   עקוב אחר המודעות. מספר מותגים מתמחים במוצרי יופי נטולי סולפט ופטרוכימיה. קרא מגזינים כמו הורים, מילות אמהות או תשעה חודשים כדי לקבל גישה למודעות ממוקדות.