איך להתאמן בקיאקים בים

תוֹכֶן

• בשלבים
• ייעוץ

הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור.

עבור כל מי שרוצה לברוח מהחוף הצפוף על ידי תרגול פעילות גופנית פרופורציונלית ליכולותיו, הקיאק הופך להיות ברור. לגלות את קו החוף בשתיקה, לפגוש את החי והצומח הימיים, לחלוק עם אחרים רגעים פשוטים כמו פיקניקים או בילואים בעגרים שלא נגישים לסירות אחרות, אלה היתרונות של קיאקים. שימו לב שניתן להשתמש בקיאק ימי על אגם או על נהר מים רחב.

בשלבים

1. 1 התחל מההתחלה. ראשית, דרוש מינימום אימונים, מועדונים ומאמנים נמצאים שם בכדי לתת לך את כל המחוות הטובות וההרגלים הטובים. כמובן, לדעת לשחות כמו שצריך זה דבר חיוני, וכמו כל הפעילויות הגופניות, יש צורך במצב בריאותי נכון.

2. 
   

   
   2 אנו יכולים להשוות, למעט מתרגלים ברמה גבוהה, פעילות זו לטיולים רגליים בכל העונות, כך שלא מובאים בחשבון את הגיל.

3. 
   

   
   3 אם הרצון ללכת רחוק יותר והרצון להחזיק קיאק משלך מגרד, עליכם לדעת כי ישנם כמה סוגים של סירה לפי השימוש העתידי שלכם והאמצעים הכספיים שלכם.

4. 
   

   
   
פרסום

ייעוץ

• חתירה היא מחווה טכנית יותר מכפי שנדמה. אכן, החזרה על כך, אלפי פעמים ביום אחד, מחייבת לשלוט בה לחלוטין. רווחים צפויים: תשואה טובה יותר, חסך מפרקים. אתר דני חובה כדי להמחיש את כל המחוות הטכניות http://www.kayakpaddling.net. למידע נוסף על יסודות ההנעה, לחץ כאן.
• טוב לדעת את התקנות השונות.ראשית, לא להיות מחוץ לחוק ובמיוחד לא להיות סכנה לאחרים או לעצמך.
• שיט לבד לאורך החוף בים רגוע לפגישת כושר אפשרי בהחלט, אולם כשמדובר בניווט להיות לפחות ידיים.
• יציאה לים מבלי לדעת בדיוק את תחזית מזג האוויר היא טעות שלעולם לא תבצע. ים רגוע בבוקר יכול להפוך במהירות לסיוט בשעות אחר הצהריים המוקדמות. לדעת לקרוא מים ועננים זה לא רק תענוג, אלא גם ערובה לחזור לנמל בריא ושלם.
• המכשול הפסיכולוגי העיקרי לקיאקים הוא הובלתו. נסיעה עם חפץ חמישה מטרים ומעלה על גג מכוניתך אינה קלה.
  
  קודם כל הגלריה, שיהיה או לא. בהפסקה (למשל) עם סורגים אפשר בהחלט להניח שמיכה על הגג, ולקבע את הקיאק לסורגים. ובכל זאת, הגלריה המצוידת בקצף היא הדרך הטובה ביותר לתקן נכון את הסירה שלכם. בגלריה ניתן לתקן תומכים בצורת עריסות ("U" או "J") המאפשרות לשאת שני קיאקים. ויש לזכור, חיוני להתאים את המהירות ואת ההתנהגות שלה לעומס זה. כללי הכביש ברורים, אין עקיפה בחזית, 3 מטר מאחור, מערכת רפלקטיבית שאושרה ותאורת לילה אושרה גם כן, תוכלו להימנע מזעם הקונפליקט ובעיקר להיות מסוכן עבור משתמשי דרכים אחרים .

נשלח מ- "https://fr.m..com/index.php?title=practice-the-kayak-de-mer&oldid=129250"