איך לדבר עם מכשיר אורתודונטי

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 תרגול שירה ודיבורים
• שיטה 2 שמירה על הפלטה

אם זה עתה היה לך מכשיר אורתודונטי לפיתרון בעיה דנטלית, יתכן שיש לך תופעת לוואי מסובכת: תתקשי לדבר עם המכשיר בפה. בעיה זו נראית לרוב אצל מרבית החולים שמתחילים להשתמש באורתוזיס שיניים. יתכן שיידרש זמן לפה שלך כדי להתרגל למכשיר. בנוסף, תזדקק לרגע כדי לנסח את המילים בצורה נכונה, אבל אם אתה מתעמל מספיק, אתה יכול לדבר יחסית טוב למרות המכשיר.

בשלבים

שיטה 1 תרגול שירה ודיבורים

1. התאמנו בשיחות איטיות עם המשפחה והחברים. כדי להרגיש יותר בנוח לדבר עם מכשיר שיניים, התחל לדבר באטיות עם יקיריך כל יום. ככל שתתאמן יותר, תרגיש בנוח יותר כשמדברים עם מכשיר שיניים בפה. אתה אמור להיות מסוגל לדבר די בקלות לאחר חודש או חודשיים של שימוש במכשיר.
   • עם הזמן הלשון שלך תסתגל למכשיר. אם אתה מתאמן מספיק תוך כדי שימוש בכל מיני מילים, בסופו של דבר אתה מדבר כרגיל.
   • כשאתם מתאמנים בהגיית מילים, תוכלו לשים לב שאתם מתרחצים או יורקים כשמדברים. זה נורמלי מכיוון שהפה שלך יהיה מלא ברוק מהרגיל בגלל המכשיר. כשאתה מתרגל להשתמש במכשיר השיניים ומדבר איתו, אתה יכול להשתמש בבד לנגב את הרוק שנמצא על סנטרך או סביב הפה שלך.
   • אתה מייצר יותר רוק מכיוון שהפה שלך תופס את המכשיר כחפץ זר. הפה מגיב באותה צורה שבה היה מגיב לפיסת אוכל: הוא מגביר את ייצור הרוק.

2. 
   

   
   קרא בקול רם לפחות 5 דקות ביום. דרך נוספת להתרגל למכשיר היא לתרגל קריאה בקול רם לפחות חמש דקות ביום. תוכלו לקרוא קטע מהספר האהוב עליכם או לבחור באקראי קטע בעיתון. קריאה בקול רם כשאתה לבד או בפני אדם אחר מאפשרת לתרגל הגייה של מילים שונות.
   • יתכן וחכם לקרוא את אותו קטע בכל יום בקול רם עד שתרגיש שאתה יכול לקרוא אותו בבירור ובביטחון. ברגע שתוכלו לקרוא את הקטע בקול רם, תוכלו לבחור בקטע ארוך יותר או במילים מורכבות וארוכות יותר.

3. 
   

   
   
   
   חלק צנוע משיר לפחות פעם ביום. שירה היא עוד דרך נהדרת לגרום לפה להסתגל למכשיר השיניים. יש לכם אפשרות לשיר את מקהלת השיר האהוב עליכם בזמן המקלחת או מול קהל המורכב מחברים ובני משפחה. אתה יכול לבחור חריזה או שיר של הילדים שאתה שולט בהם וכולל מילים פשוטות. ואז תוכלו להתאמן בזמזם זה בקול פעם ביום עד שתוכלו לשיר אותו בבירור וללא קושי.

4. 
   

   
   חזור על המילים שאתה מתקשה לבטא במכשיר. כששירים או קוראים בקול רם, הקשיבו לדבריך וכתבו את המילים או הביטויים הגורמים לכם לקושי. אלה יכולות להיות מילים ארוכות יותר או אלה המכילים את הצלילים sh ו ג או גם t, z או יםהדורשים את הלשון להציב במקום מסוים מעל מכשיר השיניים. עליך לחזור על מילים אלה מספר פעמים כשאתה קורא אותן או אומר אותן בשיר כדי לתרגל את ההגייה שלהן. עם הזמן תבטאו בסופו של דבר את המילים הקשות הללו כשתהיה לכם המכשיר בפה.

5. 
   

   
   
   
   דברו יותר במהלך סוף השבוע. אם אתה מתבייש לדבר בבית הספר או במסדרונות עם חברי כיתתך במהלך השבוע, קח את הרגל לדבר בסופי שבוע בזמן שאתה לובש את המכשיר. תוכלו להסתובב בבית ולשוחח עם ההורים או לבד. יתכן שתמצא פחות מאיים לדבר בחדר ריק או עם הורים אכפתיים.

שיטה 2 שמירה על הפלטה

1. 
   

   
   צחצח את הפלטה לפחות פעם ביום. אם תדאגו למכשיר האורתודונטי שלכם תוכלו לדבר איתו בקלות מכיוון שלא יהיו בו ריחות רעים או הצטברות פלאק, מה שיכול לגרום לכם לאי נוחות כשאתם לובשים אותו ושיחה רצינית עם אחרים. כדי לשמור על המכשיר נקי ומושך, יש לנקות אותו עם משחה ומברשת שיניים לפחות פעם ביום.
   • שאל את אורתודנט שלך על ניקוי המכשיר, מכיוון שיש כאלה שצריך לנקות רק עם מים ומברשת שיניים, ולא עם משחת שיניים. משחות מסוימות, ובמיוחד אלו השוחקות, עלולות להזיק למכשירי שיניים מסוימים.
   • הצטברות של רובד וחיידקים במכשיר פוגעת גם בחניכיים ובשיניים.
   • אם אתה מרגיש שהמכשיר מעניק ריח חזק מאוד, למרות הברשה תכופה, אתה יכול להשרות אותו בתמיסה של טבליות מים ופחם.אתה יכול גם להמיס כף סודה לשתייה בכוס מים ולצלול למכשיר האורתודונטי.

2. 
   

   
   הסר את המכשיר רק לשחייה או לאכילה. כדי לבצע כראוי את תפקידו, המכשיר חייב להיות בפה רוב הזמן. כדאי להוריד אותו רק בארוחת הצהריים או בשחייה, מכיוון שאסור לו לבוא במגע עם מי הבריכה.
   • עליך להתייעץ עם האורתודנט לגבי כלל זה מכיוון שרופאים מסוימים עשויים לתת לך הוראות נוספות לגבי השימוש במכשיר. הם עשויים להמליץ ​​לך לא להשתמש בו כשאתה משחק בספורט מגע או בכל פעילות אחרת שעלולה לפגוע בשיניים שלך או לשבור את המכשיר.

3. 
   

   
   שים את היחידה במקרה שלה אם אתה לא משתמש בה. כדי להימנע מאבדן או נזק, עליך למקם אותו במקרה שהוא לא נמצא בפה שלך. הכניסו את התיק לתרמיל כדי שיהיה שימושי כשאתם הולכים לבית הספר ואתם צריכים להסיר את המכשיר לאכילה או להקפיד לרחוץ עליכם בכל פעם שתשחו. אם אתה שם את זה במקרה שלו, אתה בטוח שהוא נמצא במקום בטוח ומוכן לשימוש.
   • בתיק צריך להיות חורים כדי לאפשר כניסה והתקן השיניים להישאר יבש. אם הוא סגור לחלוטין, הוא יקדם את צמיחת החיידקים על ידי מניעת ייבוש המכשיר האורתודונטי.

4. 
   

   
   בקש מהאורתודנט להתאים את המכשיר. אמרו להם לבצע התאמה זו אם המכשיר הדוק או שאתם מרגישים לא בנוח איתו. אם אתה מתרגל לדבר עם המכשיר במשך יותר מחודש ושמת לב שהוא הדוק או לא נוח בפה שלך, יתכן שתצטרך לקבוע פגישה עם האורתודנט לבדיקה זו.
   • האורתודנט עשוי להמליץ ​​לך להשתמש במכשיר שיניים אחר או להתאים את זה שאתה משתמש כך שיתאים לפה שלך בצורה מושלמת. מכשירים אורתודונטיים מסוימים עשויים להתחכך בפה בגלל חוט שלא במקומו וזה עלול להיראות לא נוח יותר לאחר התאמה קלה מצד האורתודנט.