כיצד להתאושש מהפלה
מְחַבֵּר:
Robert Simon
תאריך הבריאה:
20 יוני 2021
תאריך עדכון:
13 מאי 2024
תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 16 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.למרות שזה לא תמיד קל או מהנה מאוד, הפלה הפכה לניתוח נפוץ ביותר שנשים רבות מרגישות מחויבות לבלות בשלב כלשהו בחייהן. הנושא הוא טאבו למדי, מוקף בדעות קדומות דתיות, לחצים פוליטיים ודרישות חברתיות אחרות. מצב מצער זה מותיר נשים לבדן עם צער ופחדיהם, לפני, במהלך ואחרי הליך הפלה, וכאשר הם זקוקים ביותר לתמיכה. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד לטפל בזה בעצמך או באדם אהוב בכל מה שקשור לחזרה פיזית, נפשית ורוחנית מהפלה.
בשלבים
חלק 1 מתוך 4:
המדדים הראשונים
- 7 בקש מבן זוגך, מחברך או ממומחה לעסות את הבטן, הגב התחתון בשמנים מרגיעים. עיסוי גוף מלא, גב או כף רגל יכול לחולל פלאים להרגעת העצבים. פרסום
אזהרות
- די מקובל לחוש אשמה והערכה עצמית נמוכה לאחר הפלה. חשוב להכיר ברגשות אלו ולחוש אותם בחמלה. היזהרו מאנשים או עמותות שמעודדים אתכם לחזק את הרגשות השליליים הללו, מכיוון שהם רק יאטו את ההחלמה שלכם. ברגע זה אתה זקוק רק להשפעות חמלה וחיוביות. הטיל, במידת הצורך, צורת מעקה.
אלמנטים הכרחיים
- חמלה
- תרופות נגד כאבים
- בקבוק מים חמים
- מיטה נוחה
- ספרים
- בן זוג, פסיכיאטר או קרובי משפחה התומכים בך
- נגזרות חג ונעימות
מאמרים מרתקים
כיצד למנוע הקאות אצל ילדים
במאמר זה: זהה את הסיבות להקאות בחילות סבל וטריגרים אחרים 11 הפניות כל מי שכבר בילה עם ילדים יודע שלא נורמלי לראות אותם מקיאים. באופן כללי, הקאותיהם נגרמות על ידי נגיף, מתח / התרגשות עזים או מחלת תנועה...
כיצד למנוע זיהום פטרייתי בעור
במאמר זה: הפחתת גורמי סיכון זיהוי תסמינים טיפול בזיהום בעור שנגרם כתוצאה מפטרייה 28 הפניות אם אי פעם הייתה לך דלקת נרתיק כנה או רגל של אתלט, יתכן שלא הבנת שמדובר בזיהום שנגרם על ידי פטריות. פטריות הן ...