איך לחיות את החיים עד תום

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מתוך 3:
  להגדיר את עצמך
• ייעוץ
• אזהרות

המחבר המשותף למאמר זה הוא פול צ'רניאק, LPC. פול צ'רניאק הוא יועץ לפסיכולוגיה, מורשה בשיקגו. הוא סיים את בית הספר האמריקאי לפסיכולוגיה מקצועית בשנת 2011.

במאמר זה מציינים 53 הפניות, הם בתחתית העמוד.

אתם נותנים משמעות לחייכם יום יום עם מעשיכם ומחשבותיכם. שאלו תמיד את עצמכם מה תוכלו ללמוד, כיצד תוכלו להתקדם ולהפסיק להאשים אחרים אם הדברים אינם הולכים כפי שאתם רוצים. תלוי בך להחליט מה לחיות במלוא חייך אמצעים.

בשלבים

שיטה 1 מתוך 3:
להגדיר את עצמך

1. 6 קבל את כולם. היה אדיב ואדיב. התייחס לאחרים כמו שהיית רוצה שיתייחס אליך.
   • אתה עלול להרגיש נבוך בהתחלה כשאתה מדבר עם מישהו שאתה מחשיב שהוא שונה מעצמך. זכור שאתה יכול ללמוד משהו מכל אדם שאתה פוגש. ככל שתקבלו יותר גיוון בחייכם, תבינו שכולנו בני אדם.
   פרסום

ייעוץ

• הפיצו אהבה.
  • דבר פחות והקשיב יותר.
  • תשכח מהטעויות שלך ואת התקלות שלך.
  • תן חשיבות למה שיש לך.
  • הביעו את הכרת התודה.
• תיהנו מהדברים הקטנים בחיים. לשבת, להירגע ולחשוב כמה אתה אוהב להסתכל בשמיים הכחולים, לשמוע את הצחוק של אחותך או את הבדיחות של אביך. חשוב על החיים שלך בלי הדברים הקטנים האלה.
• אל תתנו לאחרים ללכת עליכם. אל תתנו לאחרים לשלוט בכם. תהיה הגרסה הטובה ביותר של עצמך שאתה רוצה להיות, לא הגרסה הטובה ביותר שלך, שאחרים רוצים שתהיה
• הישאר בעצמך. תשכח מרכילות, דעות קדומות וגישות ביקורתיות.
• שחרר את הפחד, הוא מבקש לדכא אותך ולגרום לך לחיות קצת חיים. כשמדובר בלב ולרצונות שלך, הפחד הוא כמו מחלה. כדי להרגיש חופשי, עליכם לחיות את הרגע הנוכחי ולחלוק את האושר הפנימי שלכם עם כל הדברים והאנשים סביבכם.

פרסום

אזהרות

• אל תתנו לנסיבות חיצוניות להכתיב את הרגשתכם. אתה לא תמיד יכול לשלוט על מה שקורה מחוץ לעצמך, אבל אתה תמיד יכול לשלוט על מה שאתה מתכוון אליו.
• הקפד לספר את ההבדל בין הסיפורים לעובדות. אל תלכוד בסיפורים שלך.

נשלח מ- "https://www..com/index.php?title=full-life-life&oldid=232411"