כיצד לאחד את גוון העור שלך

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 תאחד את גוון העור שלך על ידי שינוי אורח החיים שלך
• שיטה 2 תאחד את גוון העור שלך באמצעות קוסמטיקה
• שיטה 3 תאחד את גוון העור שלך בעזרת איפור
• שיטה 4 תאחד את גוון העור שלך בעזרת איש מקצוע

לאנשים רבים יש בעיות עם גוון העור שלהם. בין אם זה נלחם בכתמים חומים, אורז לא סדיר או קמטים, קבלת גוון אחיד זה קל. על ידי שינוי אורח החיים שלך, שימוש בקוסמטיקה, יישום איפור טוב וייעוץ לרופא עור, אתה יכול לשפר את גוון העור שלך באופן משמעותי.

בשלבים

שיטה 1 תאחד את גוון העור שלך על ידי שינוי אורח החיים שלך

1. 
   

   
   שתו הרבה מים. מים מנקים את העור מבפנים ומונעים קמטים.הישארת לחות תשמור על עור שמנמן ורענן כמו של תינוק.
   • נסו לשתות לפחות 8 כוסות ביום, במיוחד מים. מים צריכים להיות המשקה העיקרי שלכם ולהחליף משקאות מוגזים ומשקאות אלכוהוליים.
   • הימנע ממוסות סודה ואלכוהול, העלולים להשפיע על עורך לרעה. סוכר והמרכיבים הכימיים של משקאות מוגזים גורמים לנשירת שיער ועודף שמן, בעוד שמשקאות אלכוהוליים מונעים מעורכם את הלחות הטבעית שלו ואחראים להזדקנות העור בטרם עת.
   • נסה להוסיף פרוסות מלפפון או לימון למים שלך, מכיוון שלשני המרכיבים הללו יש תכונות מעוררות עור והוסיפו מגע מרענן ל- H2O.

2. 
   

   
   החל קרם הגנה באופן קבוע. נזקי השמש הם אחד הגורמים העיקריים לכתמים חומים. הגן על עצמך מדי יום באמצעות מדד קרם הגנה 15 מינימלי.
   • הימנע מפגישות UV וחשיפו את עצמכם לשמש במשך שעות. זה מסוכן להפליא ויכול לגרום לסרטן.
   • 15 הוא מדד ההגנה המינימלי לשמש, אך בכדי לשמר את עורך, החל לפחות אינדקס מסנן קרינה 30.
   • החל קרם הגנה מדי יום, גם אם השמיים מעוננים. 80% מקרני השמש חודרות לשכבת הענן, מה שאומר שתמיד תהיה מאוים על ידי נזקי השמש כאשר מזג האוויר אפור וגשום.
   • השתמש בקרם הגנה המכיל גם מסך UVA וגם מסך UVB. UVA הוא קרני השמש האחראיות על קמטים וכתמים חומים, ואילו UVB אחראי לכוויות שמש.

3. 
   

   
   
   
   לשחק ספורט באופן קבוע. פעילות גופנית משפיעה על משקל וגופך, אך מסייעת גם בהתחדשות תאי העור שלך, ומעניקה לך גוון עור אחיד ורענן.
   • אין צורך בפגישות אינטנסיביות של פיתוח גוף לעור בריא. התרכזו בלהכות את ליבכם והזריקו את הדם שלכם מספר דקות ביום.
   • אם אתה מזיע תוך כדי ספורט, הקפד לשטוף את הפנים שלך היטב, כך שהסבום והזיהום לא יתכווצו בנקבוביות שלך, מה שיעניק לך פצעונים.

4. 
   

   
   החלף זבל מזון בפירות וירקות טריים. המרכיבים הכימיים, השמנים והסוכר בג'אנק פוד גורמים לייצור שמן יותר לעור שלך, מה שמכשיל את נקבוביותך.
   • במקום לבטל לחלוטין את המזונות הלא בריאים מהתזונה שלך, הוסף באיטיות יותר תוצרת טרייה ובטל בהדרגה אוכל מעובד.
   • מזונות מסוימים, כמו אוכמניות או סלמון, עשירים בנוגדי חמצון ועוזרים לאחד את גוון העור שלך.

שיטה 2 תאחד את גוון העור שלך באמצעות קוסמטיקה

1. 
   

   
   
   
   פילפו את עורכם. תאי העור המתים מצטברים בהדרגה על פני עורכם, ומעניקים לו מראה מיושן ויבש. היפטר מתאים מתים אלה כדי להעניק לעור שלך מראה מחודש.
   • מותגים קוסמטיים רבים מציעים פילינגים כימיים או מברשות פילינג מיוחדות שתוכלו לקנות בזול בבית המרקחת או בחנות מתמחה.
   • אתה יכול להכין פילינג משלך עם סוכר ודבש. עסו את התערובת אל פניכם בתנועות סיבוביות, ואז שטפו במים חמים להסרת תאי עור מתים. אם אתם רוצים פילינג רך יותר מסוכר, ערבבו פתיתי שיבולת שועל ודבש.
   • מרבית רופאי העור והספא מציעים טיפולי פילינג מיוחדים. גלה איזה טיפול זמין.
   • שקול להשקיע במברשת חשמלית. השתמש באחת מהמברשות הרוטטות הללו (בדומה למברשת שיניים חשמלית) כדי לנקות את הפנים פעמיים ביום. המברשות הללו יכולות להיות מעט יקרות, בשווי של עד 100 יורו, אך עשו פלאים כדי לשמור על עור רך ונקבוביותך נקיות.

2. 
   

   
   החל מסכת פנים. מסכות אלה מפחיתות את האדמומיות ומאחדות את גוון העור והרחם שלך.
   • רכשו מסכת פנים מיוחדת בבית מרקחת. סוגים שונים של מסכות זמינים בהתאם לתוצאות הרצויות: חלקם תוכננו במיוחד להפחתת אדמומיות, כתמים חומים אחרים, מבטלים את החלקה או מחליק את מרקם העור.
   • הכינו מסיכה ביתית עם בננה ודבש. מערבבים את שני המרכיבים עד ליצירת משחה, מורחים על הפנים ומשאירים למשך 10 דקות לפני שטיפה במים חמים.

3. 
   

   
   השתמש בקליפה. פילינגים לפנים הם סוג של מסכה או ג'ל המיועד למריחה על הפנים שלך המשתמשת בחומצות בריאות כדי להמיס תאי עור מתים. מוצרים אלה מסירים את השכבה העליונה של העור שמראהו מונח או מנוקד בכתמים חומים או צלקות.
   • השתמש בקליפה המכילה חומצה סליצילית אם יש לך אקנה או שיש לך צלקות אקנה.
   • נסה לקלף המכיל חומצה גליקולית כדי לשפר את מראה עורך אם יש לך קמטים.
   • יש לשטוף את הקליפה תמיד במים פושרים לאחר שעזב אותה לפעול בזמן שצוין, בדרך כלל 10 דקות, כך שהמוצר לא יזע יותר מהנדרש.
   • הימנע משימוש בקליפה אם אתה סובל מדקסמה או רוזציאה, מאחר ובעיות עור אלה יכולות להיות מודגשות על ידי החומצות הכלולות במוצרים אלה.

4. 
   

   
   היפטר מכתמים חומים עם מוצר ספציפי. מוצרים אלה משמשים כדי לעזור להפיג כתמים חומים לא רצויים מהשמש.
   • מרבית המוצרים הללו פועלים גם כתמי הזדקנות לשמש וגם לעור. אם יש לך שני סוגים אלה של כתמים, נסה מוצר שממקד לשניהם.
   • נמשים הם סוג של כתמי שמש, אך אף מוצר לא יצליח להקל עליהם.
   • נסה להפחית את הכתמים החומים האלה עם מיץ לימון. מרחו מיץ לימון על הכתמים והשאירו למשך 10 דקות ואז שטפו. לקיד במיץ לימון יעזור להפחתת הכתמים.

5. 
   

   
   השתמש בקרם לחות. כדי לאחד את גוון העור שלך, קרם לחות טוב הוא חיוני. ישנם כל מיני סוגים, כדי לענות על הצרכים הספציפיים של עורך, בין אם יבש, שומן או מקומט.
   • בחרו בקרם לחות המכיל קרם הגנה, כך שתקדישו פחות זמן למריחת הקרמים!
   • קרמים כהים יכולים להוסיף מעט צבע לעור שלך ולהפוך אותו לרך. הקפידו לבחור קרם כהה שמתאים לגוון העור שלכם, שכן הצבע הרע יכול לגרום לעור שלכם להיראות כתום או חיוור.

6. 
   

   
   השתמש בשמן deglaze (במקרים ספציפיים). לצורך היפר-פיגמנטציה, כוויות או צלקות, שמן deglaze יאיץ את תיקון הרקמות תוך כדי לחות לעורכם.

שיטה 3 תאחד את גוון העור שלך בעזרת איפור

1. 
   

   
   החל קונסילר. הקונסילר הוא מוצר או קרם נוזלי שמשתלב עם העור שלך להסוות כתמים חומים או אדומים ועיגולים כהים. זהו המוצר האידיאלי לאיחוד גוון העור שלך.
   • המתקנים זמינים בצבע בשר טבעי או בצבעים כמו צהוב, ירוק או סגול. צבעים אלה משמשים לנטרול אדמומיות או פצעונים בפנים שלך.
   • השתמש תמיד במברשת תיקון, שהיא קטנה ונוקשה ובעלת קצה מעוגל. השימוש באצבעותיך יכול להעביר חיידקים לנקבוביות שלך, ולהחריף את האקנה או האדמומיות שלך.
   • אל תכניס את המתקן לעור שלך. כל שעליך לעשות הוא לטבול את האזורים שבהם אתה זקוק להם ולערבב את הקצוות במברשת שלך.
   • וודא שהטוש שלך לא כהה מדי, כי היו לך טלאים כתומים על הפנים במקום כתמי שמש. עדיף להשתמש במתקן בהיר מדי מאשר כהה מדי, מכיוון שמתחת ליסוד, המתקן יהיה בלתי נראה.

2. 
   

   
   החל בסיס. הבסיס הוא מוצר האיפור המשמש לכיסוי כל הפנים שלך ובכך לאחד את גוון העור שלך. ישנם יסודות מסוגים שונים: אבקה, שמנת, נוזל או ספריי. אף על פי שכולם יעילים, יסודות האבקה נוטים להחזיק את מקומם זמן רב יותר ולהתבגר באזורים השומניים בפנים שלך.
   • השתמש תמיד במברשת רחבה כדי ליישם את הבסיס שלך. מברשות אלה נקראות לעתים מברשות קבוקי. השתמש במברשת זו עם אבקה או עם בסיס נוזלי: מברשת זו מאפשרת יישום אחיד ותעזור לך לדהות את הצבע. השימוש באצבעותיך מפזר חיידקים ויכול להחמיר את בעיות העור שלך. בנוסף, הגימור לא יהיה אחיד.
   • טבל קצת יותר בסיס על האזורים שבהם החלת את הקונסילר, כדי לשמור על מקומו. זה עוזר להרמוניה של צבעים ולהוסיף כיסוי נוסף.
   • החל את היסוד שלך על הצוואר שלך, כך שגוון עור הפנים שלך יאחד.

3. 
   

   
   הוסף צבע והקלה על הפנים שלך. לאחר שתאחד את גוון העור שלך, הפנים שלך ייראו שטוחות. הוסף סומק על הלחיים כדי להביא לפנים שלך גוון טבעי של צבע.
   • החל את הסומק בעזרת מברשת עגולה על עצמות הלחיים. לשם כך, חייכו והמרחו את הסומק על האזור המעוגל של לחייכם.
   • אתה יכול לבחור קרם סומק או אבקה, אך מצא כזה המתאים ביותר למצב העור שלך.
   • ניתן להשיג סומק בגוונים שונים של ורוד, אפרסק וסגול. עבור עור בהיר מאוד בחרו בגוון ורוד. עורות הבז 'והרגיל ישאו היטב את גווני האפרסק. לעור כהה השתמש בסומק סגול או שזיף.

4. 
   

   
   הוסף צללים לפנים שלך. השתמש באבקת bronzing בשקע הלחיים שלך ובפנס שלמעלה כדי לשכפל את השפעת הצללים כשאתה באור.
   • לטאטא את אבקת הברזינג מבחוץ הפנים שלך לאף. הימנע מיישום כבד. הקפד להסיר את המוצר.
   • השתמש במאור כדי להביא אור לחלקי הפנים שלך המושפעים מהשמש. לרוב מדובר בקרם מעט מתכתי שניתן למרוח בעזרת מברשת או רול און. החל את הפנס מתחת לגבות, בפינות הפנימיות של העיניים ובצורת "C" מתחתית עצמות הלחיים עד לקרקעית המצח.

5. 
   

   
   הוסף מעט אבקת גמר. למרות שלב זה הוא לא חובה, אבקת גמר יכולה לעזור לאיפור שלך להימשך זמן רב יותר ולשמור על צבעו הטבעי.

שיטה 4 תאחד את גוון העור שלך בעזרת איש מקצוע

1. 
   

   
   קבל תרופות שנקבעו כדי להבהיר את גוון העור שלך. בקרו אצל רופא העור ושוחחו על בעיות עור. בהתאם למצבך, רופא העור שלך רשאי לרשום סוגים שונים של תרופות שיעזרו לך לאחד את גוון העור שלך.
   • ניתן ליטול חלק מתרופות אלו בצורת טבליות ועוזרות בשליטה על חוסר איזון הורמונאלי הגורם לאי סדרים בעור.
   • קרם תרופות עשוי להיות מרשם על ידי רופא העור שלך. מוצרים אלה יכולים להתמודד עם בעיות עור כמו כתמי שמש או הזדקנות או צלקות כתוצאה משימוש.
   • הקפד לשאול את הרופא שלך לגבי תופעות הלוואי הפוטנציאליות של תרופות אלה.

2. 
   

   
   עשה פנים. עם הזמן, טיפולי פנים במכון או אצל רופא העור שלך משפרים מאוד את בהירות עורך ואת אחידות גוון העור שלך. גלה על סוגי הטיפולים השונים הקיימים בקרבתך.
   • טיפולי פנים שונים לרוב בהתאם לבעיות בהן הם פונים. חפש טיפול ספציפי בעור, נזקי שמש, הפרעות בעור או הזדקנות, בהתאם לצרכים שלך.
   • טיפולי פנים יכולים להיות יקרים, אך עדיף לשלם מעט תוספת עבור קוסמטיקאית שאתה סומך עליהם. טיפול זה אינו מסוכן, אך לקבלת התוצאות הטובות ביותר, כדאי לשלם יותר.

3. 
   

   
   עשו טיפול בלייזר. טיפולים אלה עוזרים להפחתת כתמים וקמטים חומים, אך ניתן לוותר על ידי רופא עור בלבד. דע כי הם יכולים להיות יקרים ולא יכוסו על ידי הביטוח שלך.
   • במהלך טיפול זה, הלייזר שולח תנודות אור קצרות ועוצמתיות להסרת שכבות עור. לשם כך, טיפול זה נקרא לפעמים פילינג לייזר.
   • הימנע מטיפולי לייזר אם אתה סובל מאקנה, שכן הדבר עלול להחמיר את מצב עורך.
   • ההחלמה מטיפול בלייזר עשויה לארוך עד שבועיים. זה הזמן שלוקח לעור להתחדש וקרמים וכתמים נעלמים.

4. 
   

   
   ערכו הפעלת מיקרו-דברה. זהו שילוב של קליפה וקילוף המסייע בהסרת עור מת וכתמים חומים. אתה יכול לעשות את המפגשים האלה אצל רופא העור שלך או במכונים מסוימים.
   • Microdermabrasion הוא בעיקרו של דבר למטה בחול את העור בעזרת קליפה ומברשת או כלי מיוחד. טכניקה זו יעילה מאוד נגד כתמים חומים ועור עמום.
   • Dermabrasion, בדומה microdermabrasion, בעיקרו מורכב הסרת צלקות. הליך זה בטוח לאנשים עם עור בהיר, אך מצד שני יכול להחמיר את הצלקות על עור כהה. השתמש בדרמבריזציה רק ​​אם יש לך צלקות בעקבות מצב עור, שרוך או תאונה.