כיצד לטפל בתגובות אלרגיות

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 טיפול בתגובה אלרגית קלה
• חלק 2 טפלו בתגובה אלרגית קשה
• חלק 3 התייעץ עם אלרגיסט
• חלק 4 לחיות עם האלרגיה שלך

אלרגיות נעות בין תגובות עונתיות פשוטות לתגובות קשות מסכני חיים. הם מופעלים על ידי מספר דברים, כולל מזון, תרופות ואימונותרפיה. חלב, ביצים, חיטה, בוטנים, אגוזי לוז, דגים ופירות ים הם המזון העיקרי המעורב. בין אם אתם סובלים מאלרגיה קלה או חמורה, עליכם לדעת כיצד להגיב לתופעה זו כדי להפחית את אי הנוחות ואולי להימנע ממוות.

בשלבים

חלק 1 טיפול בתגובה אלרגית קלה

1. היזהר מתסמיני אלרגיה. יש סיכוי שהאלרגיה שלך תתגלה רק כאשר היא באה לידי ביטוי באופן בלתי צפוי. קשה לזהות את הסימפטומים אם מעולם לא הייתה לך תגובה אלרגית לפני כן. עם זאת, על ידי ללמוד לזהות אותם, תדע אילו צעדים לנקוט כדי להציל את חייך. התסמינים להלן נחשבים קלים ואינם דורשים טיפול רפואי. עם זאת הם יכולים להתפתח לבעיה חמורה יותר ועליך להישאר ערניים במהלך השעה שלאחר הופעתם.
   • התעטשות ושיעול קל.
   • עיניים מימיות מגרדות ומסמיקות.
   • נזלת.
   • גירוד או אדמומיות על העור שלעתים מתפתחים לכוורות. אדמומיות המגרדת ומתנפחת על חלקים שונים בגוף. הם דומים לבליטות קטנות או לבארות גדולות בקוטר של כמה סנטימטרים.

2. 
   

   
   קח אנטי-היסטמין ללא מרשם. לתגובות קלות עם תסמינים מתמשכים, תצטרך רק אנטיהיסטמין. תרופות מסוג זה קיימות בזנים שונים ומומלץ לשמור אותה לצמיתות בבית כדי לא להיפגע. יש להקפיד תמיד על המינון שצוין.
   • בנדריל. הוא משמש במקרה של תגובות אלרגיות בעלות מראה אורטטי, מכיוון שפעולתו מהירה. היא נלקחת עם ארוחות או בלעדיה ויש ללוות אותה בכוס מים גדולה בכל מנה. אין ליטול יותר מ- 300 מ"ג ביום בסיכון למינון יתר. בנדריל גורם לנמנום ועליך להשתמש בזה בזהירות אם אתה נהג. הפסק את כל הפעילויות במקרה של נמנום.
   • קלריטין. לרוב זה מרשם לטיפול באלרגיות עונתיות ובקדחת השחת, אך הוא יעיל גם נגד אורטיקריה. הוא נלקח עם ארוחות או בלעדיה ואינו גורם לנמנום למרות תופעות לוואי אפשריות. היה מודע לגופך לפני שאתה נוהג או נוהג. יש ליטול קלריטין רק פעם ביום.
   • זירטק. המינון הנוכחי הוא 5 עד 10 מ"ג מדי יום, עם או בלי ארוחות. זה יכול לגרום לתחושת בלבול או לירידה בכוננות ויש להשתמש בזהירות בזמן נהיגה.
   • LAllegra. תרופה זו נלקחת על הבטן הריקה, לפחות שעה לפני או שעתיים לאחר הארוחות. יש ליטול אותו רק עם מים מכיוון שמיצי הפירות יכולים לפגוע ביעילותם. כמו אנטיהיסטמינים אחרים, זה יכול לגרום לנמנום.
   • תרופות אלה זמינות בגרסאות מרשם רופא.
   • שאל את הרופא שלך איזה מתאים ביותר לצרכים שלך. חלק מהאנשים אלרגים לחומרים מסוימים ועליכם לוודא כי התרופה אינה מהווה שום סיכון לבריאותכם.

3. 
   

   
   
   
   טפלו באורטיקריה בקרם הידרוקורטיזון ללא מרשם. ההידרוקורטיזון מפחית נפיחות וגרד הקשורים לאורטיקריה. תוכלו למצוא בקלות משחות גנריות או מותג המכילות אותם בבתי מרקחת. עיין בתווית כדי לוודא שהקרם שאתה מחפש מכיל הידרוקורטיזון.
   • ישנם גם משחות הידרוקורטיזון מרשם. אם קרם ללא מרשם אינו מקל על הסימפטומים שלך, בקש מהרופא לרשום מינון גבוה יותר.
   • אם אין לכם קרם הידרוקורטיזון, תוכלו למרוח מגבת קרה על אורטיקריה.

4. 
   

   
   היו ערניים לתסמינים שלכם. היו ערניים לתסמינים שלכם שעות לאחר הופעת התגובה האלרגית. Lallergie יכול להופיע חמש דקות או שעה לאחר מגע עם האלרגן. לאחר מכן הסימפטומים הקלים עשויים להתפתח לבעיה חמורה יותר. אם בכל עת אתה מתחיל להיגמר נשימה, לחוש מגרד בפה ובגרון, או מתקשה לנשום, התקשר מייד לשירותי חירום. בעיה בדרכי הנשימה יכולה לחנוק אותך תוך דקות.

5. 
   

   
   
   
   התייעץ עם אלרגיסט. לאחר שתגובת האלרגיה שלך תיגמר, קבע פגישה עם אלרגיסט. תקבלו בחינות לזיהוי הטריגרים שלכם ועלולים לרשום תרופות או זריקות אימונותרפיות שיעזרו לכם לנהל טוב יותר את הסימפטומים.

חלק 2 טפלו בתגובה אלרגית קשה

1. 
   

   
   היזהר מהסיכון להלם אנפילקטי. אלרגיות עלולות להפוך לסכנת חיים בגלל השפעתן על הנשימה ועל זרימת הדם. במקרה זה, אנו מדברים על הלם אנפילקטי, מצב שנחשב על ידי הצלב האדום כחירום בגלל מהירות התגובה וחומרתה.
   • אם ישנם אנשים נוספים בקרבתך בזמן התגובה, התקשר לשני שירותי החירום בזמן שאתה מתמודד עם הבעיה כמוסבר להלן. אם אתה לבד וסובל מתסמינים חמורים (ראה בהמשך), קבל טיפול בהקדם האפשרי.

2. 
   

   
   היו ערניים לתסמינים חמורים. בהתאם לאלרגיה שלך, התגובה שלך עשויה להתחיל בתסמינים קלים ואז להתקדם בהדרגה לבעיה חמורה יותר. יתכן גם שתסמינים חמורים מופיעים מייד. אם יש לך אחד מהתופעות שלהלן, יש לך הלם אנפילקטי הדורש טיפול מיידי.
   • תסמינים חמורים כוללים נפיחות בשפתיים, לשון או גרון, קוצר נשימה, קשיי נשימה, שיעול, לחץ דם נמוך, דופק נמוך, קשיי בליעה, כאבים בחזה, בחילה והקאות, סחרחורת ואובדן הכרה.

3. 
   

   
   השתמש ב- EpiPen (ladrenaline לזריקה אוטומטית) אם יש לך כזה. LEpiPen הוא מכשיר המשמש להזרקת אפינפרין וטיפול בהלם אנפילקטי.
   • קח את ה- EpiPen על ידי אחיזתו בחוזקה באמצע והנח את קצה הכתום כלפי מטה.
   • הסר את כובע הבטיחות, בדרך כלל כחול.
   • הניחו את קצה הכתום בצד החיצוני של הירך. אינך צריך להוריד את המכנסיים מכיוון שהמחט תחצה את הבגדים שלך.
   • לחץ על קצה הכתום בחוזקה כנגד הרגל שלך כדי לשחרר מחט שתזריק את מנה האפינפרין.
   • שמור את המכשיר במקום כ 10 שניות כדי להיות בטוח שכל המינון מוזרק לגופך.
   • הסר את ה- EpiPen ושמור אותו בהישג יד, כך שהצוותים הרפואיים יידעו באיזה מינון קיבלת.
   • עסו את אזור ההזרקה למשך כעשר שניות כדי לאפשר לתרופה להתפשט לשאר הגוף.
   • גם אם תאריך התפוגה של EpiPen שלך חורג, אתה יכול להמשיך להשתמש בו. ניתן להפחית באופן ניכר את יעילותו.

4. 
   

   
   התקשר לשירותי החירום. התקשר מייד לשירותי חירום והבהיר למפעיל שיש לך תגובה אלרגית. אל תסתכן בנהיגה לבית החולים מכיוון שאנשים שנשלחו אליך ככל הנראה כבר יש להם אפינפרין לניהול.
   • גם לאחר קבלת מינון האפינפרין, עדיין תזדקק לסיוע רפואי. השפעות התרופה מתפוגגות לאחר 10 או 20 דקות והתגובה האלרגית יכולה להופיע שוב. פנה מייד לבית החולים או התקשר לשירותי חירום להמשך טיפול רפואי.

5. 
   

   
   התייעץ עם אלרגיסט. לאחר קבלת טיפול רפואי וברגע שהתגובה האלרגית חלפה, קבע פגישה עם אלרגיסט. הוא ינהל בדיקות לזיהוי הטריגרים שלך וירשמו תרופות, זריקות EpiPen או אימונותרפיה, כדי לנהל טוב יותר את הסימפטומים שלך.

חלק 3 התייעץ עם אלרגיסט

1. 
   

   
   התייעץ עם אלרגיסט בקרבתך. בקש מהרופא שלך להמליץ ​​על אלרגיסט.

2. 
   

   
   רשום יומן של כל פעילויותיך. אתה תדע מה עשית בזמן התגובה האלרגית. לפעמים ניתן לזהות את הגורם לבעיה בקלות. לדוגמה, אם אוכלים בוטנים ועושים הלם אנפילקטי 10 דקות אחר כך, ברור שאתה אשם. עם זאת, אם אתם יוצאים לטייל וסובלים מהתגובה האלרגית, יתכן כי מדובר בהמון אלרגנים. כדי לעזור לאלרגיסט שלך, רשום את כל מה שזכרת על האירועים שגרמו לתגובה שלך: מה אכלת? נגעת? איפה היית? האם נטלת תרופה כלשהי? התשובות לשאלות אלה יעזרו לקבוע את הגורם לאלרגיה שלך.

3. 
   

   
   יש לבצע בדיקת עור. לאחר שעיין בציונים וההיסטוריה הרפואית שלך, האלרגיה יצטרך לבצע בדיקת עור כדי לקבוע את סיבת האלרגיה שלך. במהלך בדיקה זו מונחת טיפה של אלרגנים פוטנציאליים על העור, לעיתים בנשיכה קלה. אם אתה אלרגי לחומר, נפיחות אדומה וגירוד מופיעים לאחר 20 דקות. האלרגיסט יכול לזהות את ההדק לאלרגיות ולהתייחס אליך בהתאם.

4. 
   

   
   יש לבצע בדיקת דם במידת הצורך. האלרגיסט ינהל בדיקת דם אם אתה לוקח תרופות שעשויות להשפיע על תוצאות בדיקת העור, אם יש לך בעיות עור, או סתם רוצה לאשר את תוצאות בדיקת העור. בדיקות דם נעשות בדרך כלל במעבדה ונמשכות מספר ימים בלבד.

5. 
   

   
   בקש מרשם מ- EpiPen. גם אם התגובה האלרגית שלך אינה חמורה, עליך לבקש מהאלרגיסט לרשום EpiPen. קיים סיכון שהתסמינים שלך יחמירו במהלך התגובה הבאה, וייתכן ש- EpiPen בהישג יד יכול להציל את חייך.

חלק 4 לחיות עם האלרגיה שלך

1. 
   

   
   הימנע מפעילים. לאחר ביקורך אצל האלרגיה, ככל הנראה יזוהו החומרים / ים האחראים לאלרגיה שלך. אתה צריך רק לעשות כמיטב יכולתך כדי להימנע מהם. במקרים מסוימים, זה פשוט יחסית, כמו במקרה של אלרגיה למזון. באחרים, כמו למשל לאלרגיה לחיות מחמד, קשה יותר להימנע מאלרגנים. מכיוון שבתיאוריה, מספר גורמים יכולים לגרום לאלרגיה, אין כלל ספציפי כיצד להימנע מהטריגרים. עם זאת, לסוגים מסוימים של אלרגיה יש כללי מניעה סטנדרטיים.

2. 
   

   
   היזהר כשמכינים את הארוחות. אם אתה אלרגי למזון מסוים, בדוק את כל התוויות שבמוצרים שלך כדי לוודא שאף אחד מהם אינו מכיל את החומר שאתה לא יכול לעמוד בו. לעיתים המרכיבים העיקריים אינם מופיעים בתוויות, ואם יש ספק, עדיף לבקש מאלרגיסט או תזונאית. תמיד הזהיר את צוות המסעדה במקום בו אתה הולך להגביל את הסיכון לזיהום צולב.

3. 
   

   
   אבק את הבית שלך. במקרה של אלרגיה לאבק, הסר את השטיח, במיוחד במקום שישן. יש לשאוב באופן קבוע וללבוש מסכת אבק בעת הניקוי. השתמש בסדינים וכיסות ושטוף את מצעי המיטה באופן קבוע במים חמים.

4. 
   

   
   הגבל את התנועה של חיות המחמד שלך. במקרה של אלרגיה לחיות מחמד, דעו כי לא תצטרכו להיפטר מהבן זוג שלכם. כל שעליכם לעשות הוא להגביל את תנועותיו. לדוגמה, אתה יכול להרחיק אותו מהחדר שלך והחדרים שבהם אתה מבלה הכי הרבה זמן. ניתן גם להסיר שטיחים או שטיחים כדי למנוע הצטברות של קשקשים. לבסוף, תוכלו לטפח את חיית המחמד שלכם פעם בשבוע בכדי לחסל כמה שיותר שיער.

5. 
   

   
   הימנע מעקיצות חרקים כשאתה מבלה בחוץ. אם אתה אלרגי לעקיצות חרקים, הימנע מהליכה יחפה בדשא או לבוש בגדים ומכנסיים עם שרוולים ארוכים כשאתה יוצא. מכסים אוכלים שאתה משאיר בחוץ כדי להימנע משיכת חרקים.

6. 
   

   
   ספר לרופאים שלך ולאחיות כשאתה אלרגי לתרופה. וודא שהרופאים שאתה רואה מודעים לאלרגיה שלך. בקש חלופות למוצרים שאתה אלרגי אליהם. אנא גם לענוד צמיד זיהוי רפואי כדי לאפשר לאנשי מקצוע בתחום הבריאות לדעת אילו תרופות אינך יכול לסבול.

7. 
   

   
   השאר את EpiPen עליך. קח איתך את EpiPen בכל פעם שאתה הולך למקום בו אתה יכול להיות בקשר עם אלרגנים. זה יכול להציל את חייך אם יש לך תגובה אלרגית רחוק מהבית.

8. 
   

   
   קח את התרופה שלך כמומלץ על ידי הרופא. האלרגיסט שלך ירשום תרופה אחת או שתיים לטיפול בתסמיני האלרגיה שלך. יתכן ומדובר באנטיהיסטמינים ללא מרשם או בסטרואידים מרשם מרשם. ללא קשר לתרופות שנקבעו, הקפידו ליטול אותה כמתואר. תוכל לשלוט בתסמינים שלך ולהקטין את הסיכון לתגובה קשה.

9. 
   

   
   האם יש לך צילומי אלרגיה? בחלק מהאלרגנים ניתן לטפל ביריות אלרגיה (או אימונותרפיה). זה להרגיש בהדרגה את הרגישות לגוף לאלרגן על ידי הזרקת מינונים קטנים של אלרגן זה. הזרקות נעשות שבועיות או חודשיות לפני שהן מופחתות. הם משמשים בדרך כלל כנגד אלרגנים כמו אבק, אבקה וארס חרקים. שאל את האלרגיסט שלך אם אפשרות זו אפשרית עבורך.

• התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה להשתמש בתרופות או תרופות חדשות.