כיצד לטפל בדלקת גרון

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 טיפול בדלקת גרון בבית
• חלק 2 לאחר טיפול רפואי

דלקת גרון היא דלקת בגרון ששימשה בעוצמה רבה מדי או שעברה גירוי או נגוע. מיתרי הקול הנפוחים בגורם גורמים לקול צרוד יותר ולעיתים חוסר יכולת דיבור מוחלט. מרבית המקרים של דלקת הלועית מטפלים בעצמם תוך שבוע וטיפול ביתי מתאים יכול להאיץ את הריפוי. במקרים נדירים דלקת גרון נגרמת על ידי דלקת גרון קשה וצריכה להיות מטופלת על ידי רופא.

בשלבים

חלק 1 טיפול בדלקת גרון בבית

1. 
   

   
   תנוח את קולך. ברוב המקרים, הקול הצרוד מופיע לאחר דיבור רב מדי, במיוחד אם היית צריך לדבר בקול רם יותר כדי לשמוע את עצמך, למשל במסעדות או ברים רועשים, במהלך קונצרט או בסביבת מפעל, עלול לגרום לדלקת גרון חולפת. עם זאת, דלקת גרון הנגרמת כתוצאה משימוש כבד בקול נרפאת די מהר, ולכן עליכם לתת לקולכם לנוח במשך יום או יומיים כדי למצוא את הקול הרגיל שלכם.
   • אם אתה מוצא את עצמך במקום רועש, נסה לדבר פחות או להתקרב לאוזנו של האדם שאתה מנסה לדבר איתו. הימנע מצעקות וחזרה על דבריך.
   • בנוסף לצרידות או לאובדן הקול, אתם עשויים לחוות את הסימפטומים הבאים: גרון יבש, כאבי גרון, עקצוצים בגרון הגורמים לשיעול או להצטברות ריר בגרון.

2. 
   

   
   הישאר hydrated היטב. הישאר לחות היטב כדי לשמור על רירית רירית הגרון שלך, מה שמסייע בהפחתת דלקת ואי נוחות. על ידי הפחתת גירוי, יש סיכוי נמוך יותר להשתעל או לגרד את הגרון מכיוון שמדובר בגורמים שיכולים להאריך דלקת גרון. הימנע ממים מוגזים כיוון שהם יכולים לגרות את גרונך ולגרום לשיעול.
   • שתו שני ליטרים מים ביום כדי להתייבש ולהשאיר את רירית הגרון והגרון. הימנע ממשקאות ממותקים ומוצרי חלב מכיוון שהם יכולים לגרום ליחה בגרון.
   • שקול לחמם מים (אך לא להרתיח) ולהוסיף דבש ולימון. דבש עוזר להקל על הכאב או כאב הגרון ולהפוך את המים לטעימים יותר. הלימון מסייע בהעלמת הריר מהגרון ולהילחם בזיהומים, זהו גם חיטוי קל.

3. 
   

   
   
   
   לגרגר עם תמיסת חיטוי. זיהומים בגרון יכולים גם להוביל לדלקת גרון. זיהומים נגיפיים הם השכיחים ביותר, אם כי זיהומים בקטריאליים ופטרתיים יכולים גם הם לגרום להופעת קול צרוד. אם אתה חושב שדלקת גרון היא הגורם לזיהום שלך, התגרדי עם פתרון חיטוי שיכול לחסל מגוון של מיקרואורגניזמים. חצי ג. ל ג. מלח בכוס מים חמים יכול להילחם ביעילות כנגד חיידקים ומיקרובים אחרים, ממש כפי שמאפשר סודה לשתייה. לגרגר עם התמיסה לפחות דקה, פעם בשעה עד שהגירוי או הדלקת בגרון פוחתים וקולך חוזר לשגרה.
   • ישנם תסמינים נוספים שיכולים להעיד כי דלקת הגרון נגרמת כתוצאה מזיהום, כמו חום קל עד בינוני, אי נוחות (כתוצאה מעייפות) ובלוטות לימפה נפוחות בצוואר או סביב הצוואר.
   • אתה יכול לערבב תרכובות חיטוי אחרות במים ולגרגר אותך, למשל מים מחומצן, כסף קולואידלי, אבקת ויטמין C, חומץ לבן וליודה.

4. 
   

   
   קח טבליות למען הגרון. בנוסף לשתיית מים מרובה, מתלי גרון יכולים לעזור לכם לחות את רירית הגרון על ידי גירוי ייצור הרוק. בנוסף, כדוריות הנמכרות בבתי מרקחת מכילים בדרך כלל אלמנט שמרגיע כאבים, ומאפשר לשתות או לאכול ביתר קלות. הימנע ממתקים מכיוון שהסוכר והממתיקים שהם מכילים עלולים לגרום לריריות נוספת בגרון, ולאלץ אותך להשתעל לעיתים קרובות יותר.
   • בחר בעצמי גרב המכילים אבץ, לוקליפטוס או לימון להרגעת קרומי הגרון. אבץ ידוע גם כחיטוי קל.
   • זנגביל מצוין גם לטיפול בבעיות גרון כואבות. סחטו חתיכות של ג'ינג'ר מיובש או כבוש כדי לחות את גרונך ולהקל על קרום הריריות הנפוחות של הגרון.
   • למרות שזה לא נותן לך את הנשימה הכי נעימה, זה חומר חיטוי טבעי יעיל מאוד. אתה יכול ללעוס כמה שיני שום ולבלוע אותם או להוסיף שום לבישול שלך.

5. 
   

   
   
   
   נשמו עם אוויר לח. הניחו מכשיר אדים בחדרכם. אם אינך מצליח להשיג כזה, תלה מגבת רטובה בחדר או חמם מעט מים בסירים על הכיריים שלך.

6. 
   

   
   אל תמלמלו. לחישה עושה מאמצים מיותרים לקולכם. עדיף להישאר רגועים, לנשום עמוק ולדבר בצורה רגילה תוך כדי תפוגה ברוגע.

7. 
   

   
   הימנע ממוצרים המגרים את הגרון. כשאתה מניח את הגרון ומגרגר במוצרים אנטיספטיים, הקפד לא לשאוף או לצרוך מוצרים העלולים להרגיז את גרונך. עשן טבק, אלכוהול, שתייה קלה, מוצרי חלב ממותקים (כמו מילקשייק) ושאיפת אבק או אדים ממוצרים ביתיים עלולים לגרות את גרונך ולהחריף את דלקת הלוע שלך.
   • אחד התסמינים הראשונים של סרטן הגרון (הנגרם כתוצאה מעישון ואלכוהול) הוא קול כרוני צרוד. לכן, אם הקול הצרוד שלך ממשיך מספר שבועות גם אם אתה נותן לקול שלך לנוח או אם אתה מגרגר פתרונות שונים, עליך לפנות לרופא שלך.
   • בנוסף לשימוש אינטנסיבי בקול, גירויים וזיהומים, ישנם גורמים נוספים לדלקת גרון כמו תגובות אלרגיות, ריפלוקס בקיבה, נפיחות בבלוטת התריס, סינוסיטיס כרונית או פוליפים שפירים על מיתרי הקול.

חלק 2 לאחר טיפול רפואי

1. 
   

   
   דון באנטיביוטיקה עם הרופא שלך. אם אינך מצליח להקל על דלקת הלוע בגופך בתרופות הביתיות שנדונו לעיל, עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך. כאב גרון חמור, ריריות נפוחות עם מוגלה לבנה, חום ואי נוחות הם סימנים לזיהום. עם זאת, ניתן לרפא רק דלקות חיידקיות באמצעות אנטיביוטיקה, כך שהרופא שלך כנראה ייקח דגימה כדי לקבוע אם הזיהום הוא חיידקי, נגיפי או פטרייתי.
   • אם חיידק אחראי לזיהום שלך (לנגין הוא גורם שכיח למדי לדלקת גרון), הרופא שלך ירשום טיפול בן שבועיים על בסיס אנטיביוטיקה, כמו למוקסיצילין או אריתרומיצין. עקוב אחר הוראות הרופא למכתב לשימוש באנטיביוטיקה.
   • אם יש לך דלקת גרון במשך מספר שבועות, ואם אתה מעשן, הרופא שלך יכול להשתמש בגרשת גרון, שפופרת קטנה שבסופה מצלמה מוחדרת בגרון שלך בכדי לראות טוב יותר מה קורה.

2. 
   

   
   שקול להשתמש בקורטיקוסטרואידים. אם יש לך דלקת גרון קשה שאינה נגרמת על ידי חיידקים, וסעדים ביתיים אינם מועילים, שאל את הרופא שלך על היתרונות והפגיעות של נטילת קורטיקוסטרואידים כמו פרדניזון, פרדניזולון או דקסמתזון. סטרואידים הם תרופות אנטי דלקתיות חזקות הפועלות במהירות להפחתת נפיחות, כאבים ותסמינים אחרים בגרון, אם כי הם שמורים לטיפול חירום אצל חלק מהאנשים המופיעים מול קהל (כמו זמרים, שחקנים, פוליטיקאים) ומי חייב להשתמש בקול שלהם.
   • החיסרון של תרופות סטרואידים הוא בכך שהם נוטים להפחית את תפקוד מערכת החיסון, להחליש את הרקמות ולגרום לאגירת מים, וזו הסיבה שלרוב הם מומלצים רק לתקופות קצרות.
   • קורטיקוסטרואידים נמכרים בצורה של טבליות, סועדים, סועדים או תרסיסים דרך הפה והם יעילים במאבק מהיר במהירות עם דלקת הגרון החולפת.

3. 
   

   
   מצא תרופה להפרעות הבסיסיות. כאמור לעיל, דלקת גרון יכולה להיגרם על ידי ריבוי מחלות הפוגעות בגרון. לדוגמא, ריפלוקס במערכת העיכול-מערכת הוושט מעורר לעיתים קרובות דלקת גרון, שכן חומצת הקיבה עולה במעלה הוושט ומגרה את הגרון והגרון. לדוגמה, על ידי טיפול ברפלוקס במערכת העיכול עם חומצות נוגדות חומצה ומעכבי משאבות נויטרונים, יתכן שתוכל בסופו של דבר לרפא דלקת גרון. אתה יכול לבצע שיטה דומה לבעיות אחרות שמעוררות דלקת גרון, כמו דלקת בבלוטת התריס, אלרגיות, סינוסיטיס כרונית, ברונכיטיס, פוליפים שפירים על מיתרי הקול וסרטן הגרון.
   • דלקת גרון כרונית (הגורמת לקול הצרוד) הנגרמת על ידי עישון לטווח הרחוק עלולה להיעלם אם תפסיק לעשן, גם אם לעיתים קרובות לוקח חודשים ואף שנים עד שמיתרי הקול יוכלו למצוא את דרכם חזרה. בריאות.
   • אם דלקת הגרון של ילדך נגרמת כתוצאה מקבוצת קרופ, התייעץ מייד עם הרופא שלך לקבלת טיפול מתאים. הגבינה מהדקת את דרכי הנשימה וגורמת לקשיי נשימה הגורמים לשיעול הדומה לנביחותיו של כלב. במצבים נדירים, מחלה זו יכולה להיות קטלנית.