כיצד לטפל בכיס המרה לאחר נפילה

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 קבע את היקף הנזק
• חלק ב 'טפל בכיס המרה
• חלק 3 טיפול בחבורה עד שהוא נרפא
• חלק 4 שמור מפני שפשופים

האם נפלת אי פעם מאופניים, אופניים או סקייטבורד עד לשרוט בעורך? אם זה המקרה, אתם סובלים מסוג שריפה בחיכוך. זה יכול להיות כואב, אך ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי להשתפר ולהתחיל בתהליך הריפוי.

בשלבים

חלק 1 קבע את היקף הנזק

1. 
   

   
   מעבר למקום בטוח אם אפשר. אם התאונה מתרחשת באזור סכנה, למשל באמצע דרך, עליך לעבור למקום בטוח יותר (הרחק מהכביש) אם אתה מסוגל לעשות זאת. זה יפחית את הסיכון לפגוע בך יותר.

2. 
   

   
   לייצב פציעות שעלולות להיות מסכנות חיים. וודאו כי אתם (או הנפגע) מסוגלים לנוע בחופשיות ושאין שברים. אם זה לא המקרה, עליך לעצור מייד ולהתקשר למספר החירום המקומי שלך או לבקש מהאדם הקרוב ביותר לך לעשות זאת.
   • אם חבלת פגיעת ראש, בדוק אם יש לך זעזוע מוח ובקש טיפול רפואי מיידי.

3. 
   

   
   הערך את חומרת הפציעה. אם אינך יכול לראות בעצמך את הפצע, בקש עזרה. התקשר למספר החירום של אזורך אם הפצע:
   • מספיק עמוק עד לנקודה בה אתה רואה שומן, שריר או עצם,
   • משפריץ דם. אם זה המקרה, לחץ על הפצע בידיים שלך או השתמש בבגדים או חפצים אחרים בזמן המתנה לעזרה. זה יעזור לך להאט את הדימום,
   • יש קצוות משוננים ונפרשים.

4. 
   

   
   
   
   בדוק אם יש לך פגיעות אחרות. נזק מסוים עלול להיות מוסתר מתחת לעור במקומות בהם אפילו לא תוכלו לראות שום סימן לנוכחותם. אם איבדת את הכרתך, מרגיש מבולבל, יש לך תנועה מוגבלת או חווה כאבים קיצוניים, שקול להתייעץ מייד עם רופא לקבלת סיוע רפואי.

חלק ב 'טפל בכיס המרה

1. 
   

   
   טרח לשטוף את הידיים לפני שאתה מטפל בפצע. אתה בוודאי לא תרצה לגרום לזיהום בזמן הטיפול בפציעה. אם זה המקרה, יש לשטוף את הידיים היטב במים וסבון לפני שתתחיל. אם תרצו לנקוט אמצעי זהירות נוספים, מומלץ ללבוש כפפות חד פעמיות לפני שתתחילו לנקות את הפצע.

2. 
   

   
   תפסיק לדמם. אם אתה מדמם, עצור את הדימום על ידי לחיצה על החלק.
   • מכסים את החלק המדמם בבד נקי או גזה והפעילו לחץ למשך מספר דקות.
   • החלף את הגזה אם הוא ספוג בדם.
   • אם הדימום לא נפסק לאחר עשר דקות, פנה לרופא לצורך תפרים או טיפול נחוץ אחר.

3. 
   

   
   
   
   שוטפים את הפצע. תן מים קרירים לזרום על הפצע שלך. בקש ממישהו שיעזור לך אם אתה לא יכול לראות או להגיע לפציעה. לשם כך, אפשר למים לזרום זמן רב כדי לוודא שהם עוברים על כל שטח השריטה וכי כל לכלוך או פסולת הוסרו.

4. 
   

   
   שוטפים את החבורה. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי ומים בכדי לשטוף את האזור סביב המרה, אך הקפד לא להכניס סבון לפצע, מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי. זה יבטל חיידקים, יסיר לכלוך וימנע זיהום אפשרי.
   • מי חמצן ויוד שימשו באופן מסורתי לחיטוי נגעי עור. עם זאת, שני מוצרים אלה יכולים להרוג תאים, וזו הסיבה שאנשי מקצוע בתחום הבריאות אינם ממליצים על יישומיהם על פצעים.

5. 
   

   
   הסר את הפסולת. אם אתה רואה חפצים תקועים במרעה, כמו לכלוך, חול, שבבים וכו ', השתמש בפינצטה כדי להסיר אותם בעדינות. התחל על ידי ניקוי ועיקור מלקחיים על ידי שפשוף בכדור כותנה או גזה ספוגה באלכוהול איזופרופיל. יש לשטוף את השחיקה במים קרים לאחר הסרת הפסולת.
   • אם מכניסים פסולת כה עמוקה אל תוך הפצע שאינך יכול להסיר אותה, פנה לרופא.

6. 
   

   
   הקש בעדינות על הפצע לייבוש. לאחר שטיפה ושטיפת הפצע, השתמש במטלית נקייה או במגבת לייבוש עדין של האזור. זה מאפשר לך להימנע מכאבים מיותרים, בניגוד לשפשוף הפצע.

7. 
   

   
   העבירו קרם אנטיביוטי, במיוחד אם הפצע היה מלוכלך. זה יכול למנוע ממך זיהום אפשרי ולהאיץ את תהליך הריפוי.
   • ישנם מגוון משחות ומשחות אנטיביוטיות המכילות מרכיבים פעילים שונים או שילובים כמו bacitracin, neomycin ו- polymyxin. פעל תמיד אחר ההוראות שניתנו על הקרם לגבי אופן השימוש וכמה להשתמש.
   • חלק משחות אנטיביוטיות משולשות כמו Neosporin מכילות ניאומיצין שעלול לגרום לאלרגיות למגע. אם אתה מבחין בגירוד, אדמומיות או דלקת לאחר השימוש באחד מהמוצרים האלה, הפסק להשתמש בו ובחר מוצר המכיל פולימיקסין או bacitracin, אך לא neomycin.
   • אם אינך יכול להשתמש בקרם אנטיביוטי מקומי מכל סיבה שהיא, יש להחיל וזלין או אקוופור על פני הפצע. זה ישמור על החלק הרטוב כשהוא מרפא.

8. 
   

   
   הגן על הפצע. הקפד לכסות את הפצע בתחבושת כדי להגן עליו מפני לכלוך, זיהומים וגירויים מהלבוש במהלך כל תקופת ההחלמה. עדיף להשתמש במחבט שאינו דבק, כמו רפידות המותג Telfa, או גזה סטרילית המוחזקת על ידי סרט דבק או פס אלסטי.

9. 
   

   
   דאגו למקם את הפצע מעל למפלס הלב. זה יעזור להפחתת נפיחות וכאבים. פעולה זו היא היעילה ביותר ביומיים הראשונים לאחר התאונה והיא הכרחית במיוחד אם המרעה קשה או נגוע.

חלק 3 טיפול בחבורה עד שהוא נרפא

1. 
   

   
   החל תחבושות חדשות לפי הצורך. שנה את ההלבשה מדי יום או בתדירות גבוהה יותר אם היא ספוגה בנוזלים או מלוכלכת. יש לשטוף את כל הלכלוך, אפילו הרחק מהחלק הפגוע, במים וסבון אנטיבקטריאלי, כמתואר לעיל.

2. 
   

   
   החל מחדש את קרם האנטיביוטיקה בכל יום. עשה זאת כשאתה מחליף את ההלבשה. למרות שזה לא מספיק כדי להבטיח ריפוי מהיר, זה עוזר להפחית את הסיכון לזיהום. זה מונע את התייבשות הגפה, מה שעלול לגרום להופעת קרום ואולי צלקות.

3. 
   

   
   דאגו למקם את הפצע מעל למפלס הלב. זה יעזור להפחתת נפיחות וכאבים. פעולה זו היא היעילה ביותר ביומיים הראשונים לאחר התאונה והיא הכרחית במיוחד אם הפגיעה קשה או נגועה.

4. 
   

   
   דאג לכל הכאבים. קח תרופות נגד כאב ללא מרשם כגון איבופרופן או אצטמינופן אם אתה חווה כאב בפצע אלא אם כן הרופא שלך אומר לך אחרת.
   • איבופרופן הוא גם נוגד דלקת שיכול לעזור להפחית נפיחות.
   • אם העור סביב הפצע יבש או מגרד, השתמש בקרם לחות כדי להקל על אי הנוחות הזו.
   • לבשו בגדים שאינם מגרים את אזור הפצע. אם אפשר, לבשו בגדים שלא ישפשפו על הפצע בזמן שהוא מרפא. לדוגמה, אם הפצע הוא על הזרוע, יש ללבוש שרוולים קצרים, אם הוא על הרגל, יש ללבוש מכנסיים קצרים. יהיה לך יותר נוח.

5. 
   

   
   לאכול ולשתות כמו שצריך. דאג ליטול מספיק נוזלים (בערך 1.5 ליטר עד 2 ליטר ליום, במיוחד מים) ואכול אוכלים בריאים בזמן שאתה מרפא. הישארות לחות ומוזנות היטב תקל על התהליך.

6. 
   

   
   הֵרָגַע. תצטרך לנוח את הפצע עד שהוא יחלים. לדוגמה, אם זה ברמה של הרגל, תצטרך להימנע מביצוע פעילויות אינטנסיביות כמו ריצה וטיפוס. הימנעות ממיצוי האזור בו נמצאים השחיקות תאפשר ריפוי.

7. 
   

   
   עקוב אחר התקדמות הריפוי. באופן כללי, אם אתם מטפלים בפציעה, הריפוי צריך להיעשות לאחר שבועיים.
   • המהירות המדויקת בה מרפא עורך תלויה בגורמים רבים כמו גילך, תזונה, רמת לחץ, אך גם אם אתה מעשן או לא, אם יש לך מחלה או לא, וכן הלאה. בנוסף, משחות אנטיביוטיות רק יפחיתו את הסיכון לזיהום ולא יאיץ את תהליך הריפוי. אם נראה כי ריפוי לוקח זמן, בקר בבעל מקצוע בתחום הבריאות: זה יכול להיות סימן למשהו חמור יותר, כמו מחלה.

8. 
   

   
   יש להתייעץ עם רופא במידת הצורך. יהיה עליכם לעשות זאת אם נראה שדברים הולכים ומחמירים או אם נראה שהפגיעה נדבקת. תזדקק לתשומת לבו של מומחה:
   • אם יש לכלוך או חומר זר אחר בתוך הפצע ואתה לא יכול להסיר אותו,
   • אם הפצע הופך להיות אדום יותר, חם, נפוח או כואב, מכיוון שהסימנים הללו עשויים להצביע על זיהום,
   • אם פסים אדומים מקרינים מהתחלה,
   • אם הפצע משחרר מוגלה, במיוחד אם יש לו ריח רע,
   • אם אתם מפתחים תסמינים דמויי שפעת (חום, צמרמורת, בחילה, הקאות וכו ').

חלק 4 שמור מפני שפשופים

1. 
   

   
   לבשו בגדי וציוד מגן. לבישת בגדי מגן כמו שרוולים ארוכים ומכנסיים תעזור להגן על עורך מפני שפשופים. אם אתה משתתף בפעילויות שעלולות לגרום לפציעה, יש ללבוש ציוד הגנה מתאים. ציוד מגן יגדיל מאוד את הסיכוי שלך לצאת.
   • לדוגמא, שקלו להשתמש בכריות מרפקים, רפידות ברכיים ושומרי כף היד כשאתם מתאמנים בספורט כמו סקייטבורד והחלקה.
   • קסדה יכולה להגן על ראשך מפני פגיעות ופעילויות אחרות כגון רכיבה על אופניים או אופנוע.

2. 
   

   
   היזהר. למדו כיצד להשתמש נכון בציוד הקשור לפעילות ספורטיבית כמו אופניים, אופנועים וכו '. כמו כן, הימנע מניסיון פעלולים מסוכנים ומעשים פזיזים אחרים. להיות זהיר בכביש זו דרך קלה להפחית את הסיכון לשחיקות.

3. 
   

   
   וודא כי חיסוני הטטנוס שלך מעודכנים. מרבית הפציעות הנגרמות כתוצאה משחיקות חשופות ללכלוך ואפילו לפסולת מתכת ועוד. לכן אתה חשוף יותר לטטנוס מכווץ. על מרבית המבוגרים לקבל זריקה שנייה של חיסון טטנוס אם קיבלו את הנשיכה האחרונה ונפגעו יותר מחמש שנים. בקר אצל הרופא שלך כדי להתחסן בהקדם האפשרי אם יש לך כיס.