איך להתייחס לגבר כדי שלא יונע אותך

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 חיזוק התקשורת
• שיטה 2 שפר את האינטימיות של מערכת היחסים שלך
• שיטה 3 תן יותר תבלינים לזוגיות שלך

האם אתה חושש בגידה בגברך? אף על פי ששום קשר אהבה אינו מושלם ואי אפשר לחזות את העתיד, ישנן דרכים להתייחס לגבר כך שפחות נוטים להונות אותך. על כל אחד מבני הזוג לשתף פעולה לחיזוק הקשר. אתה תפחית את הסיכויים לניאוף אם תעשה זאת.

בשלבים

שיטה 1 חיזוק התקשורת

1. 
   

   
   שמור על קשר לאורך כל היום. כל אחד מבני הזוג צריך להתאמץ להיות נוכח. אסור לך להפסיק לתקשר אם אתה רוצה לנהל מערכת יחסים טובה. חשוב לא לתת למצב להתעורר לחיים. עליכם לשמור על מערכת היחסים שלכם במצב כזה שתוכלו לאתר שינויים קטנים בדינמיקה שלה לפני שהיא תסלים.
   • שאל אותו שאלות על היום שלו, בכל יום. שלח לו o ביום שבו אתה אומר שאתה אוהב את זה כדי לראות אם הכל בסדר בבית. אל תעשו את זה עד כדי הפרעה בעבודתו, אלא עשו זאת פה ושם כדי לגרום לו להבין שאתם חושבים עליו.
   • שאל אותו מדי יום איך עבר היום שלו. זה גורם לו להבין שאכפת לך ממנו וזה יוצר קישור לשיתוף זמנים טובים ורעים. אל תשכח את אומנות ההקשבה. זה באמת מאוד חשוב בזוגיות.

2. 
   

   
   
   
   שפר את הדרך בה אתה מתווכח. לזוגות שיודעים "להילחם היטב" סיכויים טובים יותר להימנע מבגידה. כל הזוגות מתווכחים. אך ישנן דרכים להבטיח כי המחלוקות לא יפנו למצבים חמורים יותר.
   • אל תדאג מבעיה בלתי פתורה שמבישה. תקן זאת על ידי ביטוי המחשבות והרגשות שלך. עם זאת, עליך להימנע מכל סוג של שיפוט. במקום לנזוף אותו במשהו, ספר לו איך אתה מרגיש בעניין.
   • ספר להם בבירור מה אתם מרגישים אם אתם דואגים למשהו, במקום להשתמש בשפה מאשימה שמכוונת תחילה לבן / בת הזוג. נסה לדבר עם האדם הראשון כשאתה מגיב.
   • דבר בגוף ראשון רבים או השתמש במונחים כמו "שלנו" ו"שלנו ". מחקרים מצאו שלזוגות שעושים זאת יש ויכוחים קצרים למדי. אל תצעק, אל תהיה שלילי או אמור דברים שאתה עלול להתחרט עליהם. תן לו זמן בשבילו, אם הוא זקוק לזה ולחדש את הדיון למחרת.
   • נסה את הכלל של 48 שעות. המתן 48 שעות לפני שאמרת דבר ובדוק אם אתה עדיין כועס אם התנהגות בן / ת הזוג שלך הוציאה אותך מגדרך. גישה זו תעזור לכם לתקן את הנושא בפחות רגש.

3. 
   

   
   
   
   השמט ביקורת מתמדת. כן, לפעמים הוא נותן לגרביים שלו להסתובב. אלא אם כן הוא חזר מאוחר הביתה או שכח לעשות משהו בחוץ. רק וודא שלא תצמיד אותו כל יום בדבר כזה או אחר.
   • גברים רוצים גם הם להרגיש מוערכים. עליכם להימנע מהרגלי הכרויות רעים כמו האשמות, איומים, עונשים או ביקורת. אתה יכול להכין רשימה של הדברים שאתה מעקר להם ולחסום מחצית מהם כדי להפחית במכוון את הביקורת שלך.
   • הימנע מהכללות. זה לא מאוד יעיל לתקשר. מילים כמו "אף פעם", "תמיד" או "כל פעם" הן אמירות כלליות מדי. אל תגיד, למשל: "מדוע אתה אף פעם לא חוזר לשעה? "
   • אל תתלונן על הדיאטה שלו. זה באמת יכול להוציא גבר מזה. עדיף שתכין מדי פעם את המנות האהובות עליו, כדי שיהיה לו כיף לחזור הביתה.

4. 
   

   
   היה עדין איתו, אך קשוח בבעיה. עשה את ההבדל ונתק את האיש מהבעיה, אם אחד הדברים שהוא עשה הכעיס אותך כשאת מדברת איתו על זה.
   • הזכיר לו שאתה חושב שאין לו זדון, או שהוא בטח לא עשה את הטעות הזו במכוון, אבל ההתנהגות שלו (שהייתה) העציבה אותך.
   • צורות תקשורת לא יעילות הן הפוכות. הם נותנים מושג אישי לבעיה, הם תוקפים את בן הזוג תוך צמצום המחלוקת המדוברת.

5. 
   

   
   השתמש במילים של חיבה. מתי אמרת לו בפעם האחרונה שאתה אוהב את זה? לעולם לא תאמרו את זה מספיק. ספר לו לפני שאתה הולך לישון או לפני שהוא הולך לעבודה. נסה לספר לו פעם ביום.
   • תן לו מחמאות. שימו לב כשהלך למספרה. הדגיש אם הוא לובש חולצה בצבע שמעמידה את עיניו בערך.
   • אתה משתמש במונחי חיבה כמו לבי, יקירתי, אהובי, יוצר קשרים ומזכיר לו שאכפת לך ממנו. גרור אותם לדיונים היומיים שלך.

שיטה 2 שפר את האינטימיות של מערכת היחסים שלך

1. 
   

   
   הישארו חברים טובים. חיי אהבה לטווח הארוך לא קשורים לשייט רומנטי ומסיבות עירוניות. זה להיות מסוגל לתמוך זה בזה ולהראות חיבה אמיתית.
   • היה מבין. הבינו מה עובר עליו, האם הוא מתקשה בעבודה או מגויס על ידי פרויקט קצר מועד ומתיש.
   • הראה שאתה מעריך את מה שהוא עושה. הזכיר לו שאתה מעריך את הדברים הקטנים שהוא עושה. אמור לו שאתה אוהב שהוא מכין ארוחת ערב טובה או מתעסק במשהו בבית.
   • מעל לכל, עליכם להציע לו חסד, גם במילים שלכם וגם במעשים שלכם. היו אמינים. ענה בהווה וזכור, אם הוא מבקש ממך לעשות משהו בשבילו. היה האדם הראשון אליו הוא פונה כשהוא זקוק לעזרה.

2. 
   

   
   שמור את הנישואין שלך ואת ילדיך במרכז הנישואין שלך. עליכם לתת עדיפות לחתונה שלכם קודם. עליכם למצוא זמן עבור עצמכם ועבור בני הזוג שלכם מבלי שיוסח דעתם מהעבודה או מהילדים שיזרים לכם אנרגיה.
   • צאו יחד רק שניים מכם, והרבה פעמים זה בשבילי. זה נותן לך את האפשרות לראות אותך באווירה סנטימנטלית יותר, שיכולה להיות די קשה כשאתה צריך לטפל בילדים.
   • בחר את חבריך היטב. מחקרים הראו כי זוגות שיוצאים עם זוגות אחרים שנישואיהם מאושרים נוטים פחות להתגרש. לכן עליכם להיזהר בבחירת החברים שלכם. צאו עם חברים שהם גם בזוגות ולא רק עם אלה שהיו לכם כשהיית רווקה.
   • עשו מאמץ לראות בזוגות את האנשים שהוא פוקד ואתם לא מכירים, כמו עמיתים לעבודה. לדוגמה, הזמינו את עובד זה לעבודה לארוחת ערב עם בעלה.

3. 
   

   
   התמקדו באהבה ובחיבה בזוגיות שלכם. מבין שהוא רוצה להרגיש נאהב. גברים לפעמים לא מאמינים כיוון שהם כבר לא מרגישים מבוקשים. תקטין את הסבירות שהוא יבגוד בך והוא יהיה נוטה יותר לתת לך את החיבה שאתה נותן לו אם תקדיש את הזמן לומר לו שאתה אוהב אותו ושאתה מציע לו חיבה אמיתית.
   • אתה צריך ליצור אינטימיות בנישואין שלך אם אתה רוצה שזה ירגיש מבוקש. אתה יכול לעשות זאת בדרכים שונות. דליית הירח מחליפה איתו. אחרת היא להחזיק את ידו או לנשק אותו. הנגיעות הקטנות באמת חשובות בזוגיות.
   • מחקרים מצאו כי חוסר שביעות רצון רגשי הוא סיבה נפוצה יותר לניאוף אצל גברים מאשר תסכול מיני.
   • השאירו לו מילות אהבה, החמיאו לו על העניבה החדשה שלו, תנו לו מתנה מפתיעה, ארגן ארוחת ערב, הכינו לו את המנה האהובה עליו, אלה כל הדרכים להראות חיבה לבן / בת הזוג. זה לא רחוב חד כיווני, אבל הגבר שלך בהחלט ירגיש לך טוב אם תציע לו אחד כזה.

4. 
   

   
   השתמש ברוך, גם במהלך ויכוחים. מגע אנושי הוא בעל חשיבות עליונה. גע בידה או בברכה, אם יש לך דיון קשה. אתה עשוי להבין בהפתעה שקשה מאוד להתווכח איתך כשאתה נוגע בזה.
   • קח אותו בזרועותיך או נשק אותו בבוקר שלפני עזיבתו ובערב עם שובו, כמו גם בלילה שלפני ההירדמות. זה יוצר קשר מתמיד של אינטימיות.
   • מחוות חיבה קטנות אלה, אשר מורכבות בלקיחת ידו או טפיחתו על הכתף, מזכירות לו את כל היום בו אתם מחזיקים אותו.

5. 
   

   
   להבין את שפת האהבה שלו. ד"ר גרי צ'פמן כתב ספר בשם חמש השפות האוהבות, שקובע כי כל אדם תופס אהבה אחרת. מהי שפת האהבה שלו? אתה תדע לגרום לו להרגיש נאהב אם אתה יודע מה השפה שלו.
   • השירותים שניתנו. האם הוא רואה בשירותים הניתנים כל כך הרבה מחוות חיבה?
   • מגע פיזי האם הוא זקוק למגע פיזי כדי להרגיש נאהב?
   • מילות אהבה. האם זה משנה אם אתה מביע מילולית את אהבתך אליו?
   • זמן בילינו יחד האם חשוב יותר להיות איתך יותר מאשר לעשות פעילות כלשהי?
   • מתנות. האם הוא חושב שאתה מחבב אותה כי אתה נותן לה מתנות? זכרו שלרוב האנשים יש יותר שפה של אהבה. עם זאת, חשוב לדעת מי מהם הוא השולט ביותר.

6. 
   

   
   אל תשכח את חשיבות המיניות. כמובן שלא אכפת לך לעשות את זה. ילדים או עבודה יכולים להוות מכשולים. ומיניות היא רק פן אחד בכל מערכת יחסים רומנטית. אבל היא אחת מהן. אסור להזניח את זה.
   • אתה צריך לפעמים לקחת את ההובלה בנושאים מיניים. גבר רוצה להרגיש מבוקש. הוא ירגיש שאתה חפץ בכך, אם תעשה לו התקדמות מינית.
   • אל תיפול לשגרה. אתה צריך להיות פתוח לחוויות מסוימות. זה לא אומר שעליך לעשות דברים שגורמים לך להרגיש רע. אך עמדתו של המיסיונר כל לילה? השתנה מהתפריט.

7. 
   

   
   דע מה הם מוקדי העניין שלו. אין שום נזק בקשירתך לפעילות כזו או אחרת שהוא נהנה ממנה, אם כי אסור לך להפוך לבובה שבעטה לחלוטין את אישיותו לטובת מה שמעניין את בן הזוג.
   • קח את הזמן להבין באמת מה תפקידו. קרא מאמר אחד בשבוע על תחום עיסוקו, כך שתוכלו להפתיע אותו בנועם עם הדיונים הבחנים שלכם על המקצוע שלו.
   • אין פגיעה בצפייה באירוע ספורט מעת לעת או ללמוד לשחק גולף, אם זה מה שהוא אוהב.
   • נסה גם להכיר את חבריו לבית הספר לשעבר או את עמיתו הלא נשוי, במקום לראות בהם איומים.

שיטה 3 תן יותר תבלינים לזוגיות שלך

1. 
   

   
   היו ספונטניים. גבר יכול לפעמים להיות לא נאמן פשוט משום שהוא זקוק למעט מיני מיני. נישואין או קשר רומנטי יכולים להיות מונוטוניים והאדם יכול לפעמים לשאוף למשהו יותר מרגש. שום דבר לא שווה התרגשות הקשורה למפגש ורגש חדש הכלולים בנשיקה ראשונה. אתה יכול לעשות את המאמץ כדי לשמור על יחסי אהבה משלך מלהיבים אם אתה מזהה גורם זה.
   • היו יותר ספונטניים (ושכחו מעט את הילדים). ארגן טיול בסוף השבוע בלי שהוא ידע זאת והפתיע אותו.
   • לשנות את התספורת שלך. הוא עשוי להיות מופתע מהגזרה הסקסית החדשה שלך כשהוא חוזר הביתה. תוכלו לנסות גם בושם חדש, לקנות מכונית חדשה (שם, היא תיסדק!). מדי פעם בצעו כמה שינויים קטנים.
   • מצא תחביב חדש. יתכן שהוא ירצה להצטרף אליך כשהוא רואה את ההתלהבות שלך לעשות משהו חדש.
   • לטייל הרבה. שינוי הסביבה מעת לעת יכול למנוע את משועמם.

2. 
   

   
   שיהיו מרכזי עניין משלכם. מצא תשוקה או סיבה לתמוך. הביטוח הוא מושך, כמו גם מישהו שיש לו משהו מעניין לומר.
   • אסור להכריח גבר להבין שאין לו שום סיבה להטעות אותך. אתה רק צריך לפתח אישיות וחיים שגורמים לו להבין.
   • גברים נמשכים לנשים הבטוחות. קנאה מוגזמת היא לא מאוד מושכת. סביר להניח שתגרום לו לרצות לשטות בך אם אתה מבלה את זמנך בחיטוב בעסק שלו ואתה תובע כל העת הוכחות לנאמנותו.
   • את אישה שגבר לא רוצה לרמות אם אתה מקיף את עצמך בתשוקה, מקצוע שנעים לך, פנאי, חברים שאכפת לך ממך וגישה מובטחת.

3. 
   

   
   תשמור על עצמך. כן, עליכם לאהוב את עצמכם כמו שאתם. כן, יכול להיות שהוא לקח כמה קילוגרמים מהמכללה. עם זאת יהיה נוטה יותר ללכת למקום אחר, אם תשחרר לעצמך לחלוטין.
   • לשחק ספורט יחד. לא רק שאתה תהיה בריא יותר, אלא גם תבלה יותר זמן יחד למען מטרה טובה. קיום פעילויות מהסוג הזה יחד מחוץ לשגרת היומיום שלך בבית ומחוצה לו, זו דרך טובה לבנות בסיס משותף.
   • ברור שאתה לא מחויב לשאוב כל הזמן, אך אל לך לקבל את פניו במכנסי ריצה ולא ללבוש כשאתה בבית. התאפרו מעט ונסו לפחות להשאיר את הפיג'מה.
   • כנס לחנות איפור קוסמטיקה ובקש מהם להראות לך כיצד להשתמש במוצרים אלה. יש נשים שלא מתאפרות מכיוון שאינן בטוחות וחוששות לטעות. מרבית הגברים לא אוהבים נשים שהן מחופשות מדי, אך מסקרה ודנטה מסוימות יכולות לחולל ניסים.
   • לבשו בגדי לילה יפים. זה לא צריך להיות לבני נשים מתוחכמים (אך לפעמים זה יכול להיות המקרה). אבל לפחות כבו את כותנות הלילה העבותות והפיג'מות של הצמר. ישן עם אחת החולצות שלו או עם כתונת לילה.

4. 
   

   
   נסו לעשות כיף. קשר רומנטי יכול לשרוד במגע עם בנאליות ושגרה בחיי היומיום. וודא שאתה מפנה מספיק מקום להנאה.
   • שניכם תוכלו להכין רשימה של הדברים המהנים שהייתם רוצים לעשות. רשימה כללית, בצורה מסוימת. לאחר מכן תוכלו לשתף אותו. כל אחד מכם צריך לבחור משהו מהרשימה של השני ואז לתכנת אותו!
   • נסה משהו חדש עם בן / בת הזוג (נסה למשל מתכון חדש) או נסה משהו אתלטי יותר.