כיצד לטפל באצבע לקפיצה

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 השתמש בסד לאצבע
• שיטה 2 התייחס לאצבעך רפואית

תנועות האצבעות נשלטות על ידי הגידים. כל גיד עובר דרך נדן לפני שהוא מחובר לשרירי האמה. אם יש דלקת בגיד, נוצר גוש חוסם את הגיד והופך את כיפוף האצבעות לכואב. מצב זה נקרא אצבע ההדק המאופיין בהתגייסות כואבת וחסימה של אצבע אחת או יותר. כדי ללמוד כיצד לטפל במצב זה, קרא מאמר זה.

בשלבים

שיטה 1 השתמש בסד לאצבע

1. 
   

   
   חבר את האצבע הכואבת שלך עם סד אצבע. סדקים אלה משתמשים בחומר מבוסס אלומיניום קשיח המחזיק את האצבע עד לריפוי. הניחו את הסד ברמת כף היד של האצבע, כשפני הקצף על העור. זה שומר על מיקום האצבע.
   • תוכלו למצוא סדקים אלה בבית המרקחת הקרוב ביותר באזורכם.

2. 
   

   
   סלסלו את הסד מעט כדי לכופף את האצבע בעדינות. סחטו בעדינות את הסד כדי לכופף אותו למצב נוח לאצבעך. אם זה כואב לאצבעך, השתמש ביד השנייה.
   • ברגע שהסד מעוגל, חבר אותו לאצבעך בעזרת קשרים או סרט.

3. 
   

   
   שמור על סד למשך שבועיים לפחות. עם התנעה, הדלקת תדעך והגושים נרתעים. עם הזמן תמצאו ניידות טובה.
   • יתכן שתצטרך להסיר את הסד כשאת מתרחצת. נסה לא לכופף את האצבע ולהחמיר את מצבך.

4. 
   

   
   
   
   הגן על האצבע שלך. עם מנוחה, רוב המקרים יחלים. עם זאת, זה דורש תשומת לב וסבלנות כאשר לובשים סד. הימנע מפעילות גופנית הדורשת התגייסות של היד שלך, כגון כדורסל, כדורגל או כדוריד. במידת האפשר הימנע משימוש באצבעך להרמת חפצים כבדים.

5. 
   

   
   הסר את הסד ובדוק את הניידות של האצבע שלך. לאחר מספר שבועות, הסר את הסד ונסה לכופף את האצבע. עליכם להרגיש פחות כאב ויותר ניידות ונוחות. אם האצבע שלך עדיין בדרך שלך, החלף את הסד או התייעץ עם הרופא שלך. אם מצבך מחמיר התייעץ עם הרופא שלך ישירות.

שיטה 2 התייחס לאצבעך רפואית

1. 
   

   
   קח תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות. תרופות NSAID הן תרופות קלות למצוא אצל הרוקח שלך וללא מרשם רופא. תרופות אלה, כולל האיבופרופן המפורסם, יעילות נגד דלקת וכאב. NSAIDs הם קו ההגנה הראשון הטוב ביותר לטיפול באצבע ההדק.
   • עם זאת, תרופות NSAID הן תרופות פשוטות ועשויות להיות לא יעילות נגד מקרים חמורים. אל תגדיל מינונים שכן NSAID במינון גבוה עלול להרוס את הכבד והכליות. אם מצבך קבוע, עליך למצוא טיפול אחר.

2. 
   

   
   
   
   קח זריקות קורטיזון. קורטיזון הוא הורמון טבעי המופרש על ידי גוף משפחת סטרואידים. לקורטיזון השפעה אנטי דלקתית, שיכולה להיות יעילה עבור האצבע שלך. שוחח עם הרופא שלך על מרשם רופא.
   • קורטיזון מוזרק ישירות במקום דלקת, כלומר נדן הגיד.למרות שזה קורה במהירות במשרד הרופא, יתכן שתזדקק לזריקה שנייה להשלמת האפקט.
   • קורטיזון אינו יעיל בקרב אנשים הסובלים ממחלות כרוניות כמו סוכרת.

3. 
   

   
   חשבו על ניתוחים במקרים חמורים. אם אין מנוחה, NSAIDs וזריקות קורטיזון אין השפעה, ככל הנראה תזדקק לניתוח. הניתוח מורכב בהחתכת נדן להפחתת הלחץ. לאחר שהנדן התרפא, תמצא את הניידות של האצבע שלך.
   • ניתוח זה נעשה לרוב בבית חולים של היום, כלומר לא תצטרך לבלות את הלילה בבית החולים.
   • בדרך כלל משתמשים בהרדמה מקומית. משמעות הדבר היא כי היד שלך תחלוש כבר לא תחוש את הכאב, אך תישאר ער.