כיצד לטפל באקזמה באופן טבעי

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתוך 4:
  טפלו באקזמה על ידי שינוי אורח החיים
• ייעוץ
• אזהרות

המחבר המשותף למאמר זה הוא זורה דגראנדפר, ND. ד"ר דגראנדפר הוא רופא נטורופתי מורשה בוושינגטון. היא סיימה דוקטור לרפואה מהאוניברסיטה הלאומית לרפואה טבעית בשנת 2007.

במאמר זה מובאים 24 הפניות, הם בתחתית העמוד.

לקסמה יכולה לפגוע באנשים בכל הגילאים ועלולה לגרום לסבל רב. לעתים קרובות רופאים רושמים קורטיזון. האחרון גורם לתופעות לוואי רבות אצל מרבית החולים ולא תמיד פותר בעיית דלקת. למרבה המזל, ישנם פתרונות רבים העשויים להקל על גירוי, יובש או שינויים בעור שלך. תקבלו תוצאות משמעותיות במראה העור ובזמן העור בעזרת תכשירים טבעיים. עליך לפנות לרופא אם עורך אינו מגיב לטיפולים טבעיים או אם מצבו מחמיר.

בשלבים

חלק 1 מתוך 4:
טפלו באקזמה על ידי שינוי אורח החיים

1. 3 קבע מה סוג הדלקת שלך. למרות שדלקת וגרד הם תסמינים שכיחים, ניתן להבחין בהבדל בין אקזמה שונה בהתאם למיקום שלהם או לסוג הדלקת.
   • אם האקזמה שלך סובלת מהפרעה אלרגית או הופיעה לאחר מגע, היא עשויה להיות תגובה לחומר שנגעת בו. תוכלו להבחין בדלקת בעור בו הבגד, התכשיט או החומר באים במגע עם העור.
   • אם אתה מבחין באקזמה בכפות הידיים ובכפות כפות הרגליים, או אם יש לך שלפוחיות מלאות בנוזל צלול, כנראה שיש לך אקזמה דיסהידרוטית.
   • אם אתה צופה באזורים בגודל פיסת עור נפוחה בעיקר לאורך הזרועות, הרגליים התחתונות והישבן, סביר להניח שאתה סובל מאקזמה נומומולרית.
   • אם העור בקרקפת ובפנים שלך הופך להיות צהוב, שומני וקשקשי, כנראה שיש לך דלקת עור סבוריאית.
   פרסום

ייעוץ

• אל תוותרו. אתה לא תילחם באקזמה אם אין לך נחישות. לעולם לא תעשה זאת ברישול, תפיל את הטיפול או תגיד לעצמך שלעולם לא תוכל להתאושש, לא משנה מה תעשה. זה מעולם לא עזר לאף אחד.
• חומצות הגמא-לינולניות הנמצאות בשמן מתנע, בוראז 'ודומדמניות שחורות מועילות בהקלה על תסמיני האקזמה.
• לישון באופן קבוע. אם אתם מתקשים לישון, נסו להירגע על ידי אמבטיה לפני השינה, וודאו כי חדר השינה שלכם קריר וחשוך מספיק, וכבו את כל המסכים והאלקטרוניקה לפחות שעה לפני ללכת לישון.
• נסה טכניקות אחרות כמו דיקור סיני, רפואה איורוודית, צמחי מרפא והומאופתיה. אם בחרתם לנסות רפואה איורוודית או הומאופתיה, צפו לשורה ארוכה של שאלות שהקשר שלהן לאקזמה ייראה לכם לא ברור. הומיאופתיה ורפואה איורוודית הם פרקטיקות ברפואה אלטרנטיבית שהפילוסופיה והגישה שלהם שונות באופן משמעותי מהרפואה האלופתופתית המערבית, אך יש לזכור כי הרפואה האיורוודית קיימת כבר אלפי שנים, והומאופתיה מאז, כמעט מאתיים. זה לא מזויף לחלוטין!
• אם הידיים שלך במצב גרוע, קנו זוג כפפות כותנה. לאחר שמרחים מעט קרם מעורבב עם מעט שמן קוקוס, שימו אותם למשך שעה, הסירו אותם למרחה חוזרת של התערובת וחבשו אותם שוב למשך שעה.
• שקול להיבדק לאלרגיה. למרות שלעתים יכול להיות מביך לבצע בדיקת אלרגיה, אתה יכול לגלות אילו מאכלים, אילו בעלי חיים, אילו סיבים או אפילו אילו עצים גורמים להתקפי הדלקת שלך.
• נסה להכניס שמן אתרי לבנדר במכשיר אדים אוויר, יש לו תכונות מרגיעות שיכולות לעזור לך להירדם אם האקזמה שלך תשאיר אותך ער.
• אם אין לכם מכשיר אדים, תוכלו לנסות לרסס מים באוויר.

פרסום

אזהרות

• אמנם יתכן שתוכלו לשפר את הסימפטומים של אקזמה על ידי הסרת כל מוצרי החלב מהתזונה, אך שימו לב שחשוב להחליף אותם במקורות אחרים לסידן וויטמין D. לדוגמא, נסו לאכול ירקות עליים ירוקים יותר. כמו קייל או יותר חלב שקדים או סויה. אתה יכול גם לקחת תוספי תזונה המכילים סידן. תלוי בך לבחור מה טוב ומה פחות.
• נסה לא לגרד את האקזמה שלך. אתה עלול לגרום לדלקת קטסטרופלית.

פרסומת נשלחה מ https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687 "