כיצד לטפל בשילוב עם כורכום

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מתוך 2:
  השתמש במסיכת פנים כורכום
• אזהרות
• ייעוץ

המחברת המשותפת של מאמר זה היא לורה מרטין. לורה מרטין היא קוסמטיקאית מורשית בג'ורג'יה. היא מספרה מאז 2007 ופרופסור לקוסמטיקה מאז 2013.

במאמר זה מובאים 16 הפניות, הם בתחתית העמוד.

כורכום הוא צמח דמוי ג'ינג'ר המשמש ברפואה מסורתית ואלטרנטיבית, כמו רפואה סינית ואיורוודה, בגלל התכונות האנטי דלקתיות שלו. הוא מסוגל לטפל במספר הפרעות עור (מופע, גירוד) ומגן על העור מפני קרינה, אך הוא גם מסייע בהקלה על מחלות אחרות, כולל שרוכים. עם זאת, אם ברצונך להשתמש בצמח זה (כמו גם בכל תרופות ביתיות אחרות) לבעיה דרמטולוגית שלך, אנא התייעץ עם הרופא המטפל. אף על פי שמעט מחקר נעשה על מנת לבדוק את יעילות הכורכום בטיפולי מצב העור, כולל שרוכים, אנשים רבים אומרים שזה עוזר לשפר את מראה העור.

בשלבים

שיטה 1 מתוך 2:
השתמש במסיכת פנים כורכום

1. 1 למידע נוסף על ההשפעות המועילות של צמח זה. אמנם אין מעט הוכחות ברורות להשפעות הטיפוליות של כורכום על העור, אך צמח זה מסוגל לשפר את מראה העור הכללי. בנוסף לתכונות ה פילינג שלו, הוא עשיר בנוגדי חמצון, שיעזרו להאט את תהליך ההזדקנות הטבעי של העור. יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית חלק מתסמיני האקנה.
2. 3 הכינו משקה כורכום משלכם. אפשרות צריכה פשוטה נוספת היא שתיית משקאות כורכום. להכנת חלב כורכום פשוט הכניסו לסיר כמות קטנה של כורכום טרי או אבקה (¼ עד ½ כפית אם יבש או 2.5 ס"מ אם תבחר בשורש הטרי). מערבבים עם 250 מ"ל מהחלב האהוב עליך, 250 מ"ל מים ותבלינים אחרים כמו קינמון, אגוז מוסקט, פלפל שחור וכל התבלינים, ואז הניחו לו להתבשל.
   • אתה יכול להשתמש בחלב פרה רגיל או בתחליפים למוצרים שאינם חלביים, כמו חלב סויה. ערוך חיפוש באינטרנט אם אתה רוצה לרקוח גרסה משומנת, מתובלת וחלבית של המשקה הזה.
   • תוכלו למצוא בשוק מוצרים אחרים העשויים כורכום לערבוב עם חלב המכילים גם ממתיקים ותבלינים שונים.
   • אם אתה מעדיף לא להכין שום דבר, אתה יכול למצוא חלב כורכום בחנויות רבות למזון בריאות.
3. 4 שתו תה כורכום. אפשר להכין תה מיוחד משל עצמו עם כורכום מיובש או טרי. מערבבים כמות קטנה של כורכום (כפית אם יבשה או 2.5 ס"מ אם תבחר בשורש הטרי), עם 250 מ"ל מים חמים. ניתן להוסיף גם מרכיבים נוספים, כמו קינמון, דבש, ג'ינג'ר ולימון.
   • תה כורכום זמין בשוק גם בשקיות תה צמחים.
   פרסום

אזהרות

• נכון להיום, אין שום הוכחה חותכת לכך שכורכום משפיע לטובה על הטיפול באקנה. למעשה, נדרש מחקר נוסף כדי להעריך את מנגנוני הפעולה שלו ואת הסיבות לכך שהוא מסוגל להקל על מגוון רחב של בעיות בריאותיות, כולל מחלות דלקתיות ואפילו סוגים מסוימים של סרטן.

פרסום

ייעוץ

• אפשר לגדל כורכום בבית. אם אתה חי באקלים חם, אתה יכול לגדל אותו בחוץ. אם אתה גר בסביבה קרה, במיוחד אם זה קופא לעתים קרובות, עליך לגדל אותו בתוך סיר בסיר.

נשלח מ- "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494"