כיצד לטפל שרוכים בצמחים

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 השתמש בטיפולי צמחים
• שיטה 2 השתמש בטיפולים אחרים
• שיטה 3 הגדרת תוכנית יומית

Laced היא בעיית עור שיכולה להשפיע על כולם בכל גיל. למרות שזו לא בעיה מסוכנת, שרוך זה לא בעיה שאתה לא רוצה לראות נגרר. ישנם מוצרים רבים בשוק, אך הם יכולים להיות חזקים ולהשפיע על עורכם בדרכים לא רצויות אחרות. יש אנשים שמגלים כי השימוש בתרופות צמחיות הוא שיטה מתונה יותר לטיפול באקנה.

בשלבים

שיטה 1 השתמש בטיפולי צמחים

1. נסו תה ירוק או שטפו את הפנים. תה ירוק הוכח כיעיל במקרים מסוימים להפחתת השפעות האקנה. תה ירוק יכול גם לעזור לכם להפחית את כמות השמן שעורכם מייצר, להילחם בחיידקים, לטפל באזורים הפגועים ולהפחית לחץ הורמונלי. נסה להשתמש בתה ירוק בדרכים הבאות:
   • לשתות שש כוסות תה ירוק ביום להפחתת לכה;
   • אתה יכול להכין תה ירוק, לתת לו להתקרר לפני שמורחים אותו על הפנים שלך עם חתיכת כותנה;
   • כמה קרמים עם תמצית תה ירוק של 2% יכולים לעזור לך נגד שרוך על פי כמה מחקרים.

2. 
   

   
   החל שמן עץ התה. שמן עץ התה משמש כנגד לכה וכדי להפחית את ההשפעות בזמן דחיפה. אם אתם סובלים מהתקף של אקנה, מרחו ג'ל המכיל 5% שמן עץ התה כדי להקל על הדלקת ולהפחית את משך הדחיפה. יש להשתמש בג'לי שמן עץ התה רק על העור ורק בזמן דחיפה.
   • שמן עץ התה מפחית אדמומיות ומונע צמיחת חיידקים.
   • טיפולי שמן עץ התה עשויים לעבוד פחות מהר מאשר טיפולים המכילים 5% בנזואיל מי חמצן.
   • שמן עץ התה עלול לגרום לתופעות לוואי. זה כולל דרמטיטיס במגע ואולי גם החמרה ברוזציאה.

3. 
   

   
   
   
   השתמש בשמן חוחובה ושמן זרעי גזר. שמני זרעי חוחובה וגזר יכולים לפעמים להיות מועילים בטיפול בעור ובמניעת ייצור שמן מוגזם. שמן חוחובה אחראי על סילוק שמנים בעוד ששמן זרעי גזר יכול לסייע בשיקום וריפוי העור של האזורים הפגועים. נסה להכין תערובת של שני שמנים אלה על ידי ביצוע המתכון הבא:
   • קח 30 מ"ל שמן חוחובה;
   • הוסף כמה טיפות של שמן זרעי גזר;
   • לכסות רק כמות קטנה.

4. 
   

   
   מערבבים דבש, קינמון ואגוז מוסקט. הוכח כי תערובת של דבש, קינמון ואגוז מוסקט יעילה לטיפול באקנה. עליכם למרוח את התערובת על הפנים, כמסיכה או רק על האזורים הנגועים. שלושת המרכיבים הללו עוזרים להפחתת דלקת, מניעת זיהומים וריפוי העור. השתמש במתכון הבא להכנת תערובת משלך בבית:
   • אתה צריך ג. ל ג. אבקת קינמון, ג. ל ג. אבקת מוסקט ואגוז מוסקט. ל ג. דבש;
   • מערבבים את החומרים לקבלת עיסה;
   • החל את התערובת על כל הפנים שלך או על האזורים הנגועים;
   • תשאיר את זה לבד למשך חצי שעה.

5. 
   

   
   
   
   נסה להשתמש בללוורה. ללוורה יכולה להיות עשב שימושי שיש לקחת בחשבון אם אתה מנסה למנוע או לטפל בהתקף של אקנה. בחלק מהמחקרים הוכח כי ללוורה יעילה להגברת השפעות הטיפולים האחרים. ללוורה היא גם בחירה טובה לעזור לרפא את העור לאחר דחיפה. נסה למרוח ללוורה כדי להאיץ את הריפוי ולמנוע התפרצויות עתידיות.
   • ללוורה טרייה היא אפשרות טובה יותר. שברו יריעה לשניים והשתמשו בג'ל הקפוא לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
   • תן לג'ל האלוורה לעבוד על הפנים שלך כשלוש עד חמש דקות.
   • שוטפים את האזור ומרחו קרם לחות ללא שמן.

שיטה 2 השתמש בטיפולים אחרים

1. 
   

   
   קח צמחים מרים לפני הארוחות. כמה מחקרים הראו כי לחולי אקנה יש רמות נמוכות יותר של חומצת קיבה. בגלל זה, עדיף לך לצרוך צמחים מרים לפני הארוחות שלך. אלה יכולים לעורר את העיכול ולשנות את רמת החומצה של הקיבה, מה שיכול להפחית את הסיכון להתפרצות אקנה.
   • מרבית התמציות יראו את המינון המתאים על הבקבוקון.
   • בין הצמחים המרירים שתוכלו לנסות הם העלים והשורשים של שן הארי, לאשיליה, זחל וג'נטיאן.
   • קח תמיד צמחים מרים לפני הארוחות.
   • נסה להוסיף ירקות עלים ירוקים מרים לארוחות ולסלטים שלך. לדוגמה, הוסף רקטה לאכול צמחים מרירים יותר.
   • צריכת עלי שן הארי עם הארוחות שלך היא דרך פשוטה להוסיף אוכל מריר.

2. 
   

   
   נסה את הרסול. טיפולים רבים כנגד אקנה יכולים לסייע בהפחתת ההשפעות של הישנות, אך הם יכולים להזיק או לחזקים מדי לעור. ראסול היא דרך נהדרת לעזור להפחית את הסיכוי להתפרצויות עתידיות מבלי לגרום לנזק נוסף. נסה ליישם על אזורים מושפעים כדי להאט את ייצור השמן ולמנוע התפרצויות אקנה.
   • מערבבים אחד ג. ל ג. rhassoul עם מים חמים ליצירת עיסה. לאחר מכן תוכל להחיל אותה כמסיכת חימר.
   • אתה יכול גם לנסות לערבב צמחים אחרים בחימר כדי להגביר את ההשפעות. עלי תה ירוק יכולים להיות תוסף טוב אם יש לך עור שומני. הוספת קמומיל יכולה לעזור באודם.
   • נסה להשתמש ב- rhassoul כל יום. הסר אותו אם אתה מרגיש שעורך מתחיל להתייבש או למשוך.

3. 
   

   
   ערוך שינויים בתזונה שלך. לתזונה שלך השפעות רבות על בריאותך ורווחתך. זה יכול להשפיע גם על התפרצויות אקנה. על ידי ביצוע מספר שינויים פשוטים בתזונה, אתה יכול להוריד באופן טבעי את החומרה והתדירות של התפרצויות אקנה. זכור אחד מהרעיונות האלה כשאתה בודק את הדיאטה שלך:
   • להפחית את התרומות שלך במוצרי חלב;
   • מזונות עשירים בפחמימות עלולים לגרום לשרוך, למשל לחם ופסטה;
   • שוקולד עשוי להעלות את הסיכון לאקנה.

4. 
   

   
   הורידו את רמת הלחץ שלכם. מתח הוא גורם נפוץ לאקנה. אם אתה מאוד לחוץ, אתה לוקח סיכון גבוה יותר לבעיות אקנה. במידת האפשר, נסה להפחית את הלחץ בחיי היומיום שלך בכדי לעזור להפחית את חומרת בעיית האקנה שלך.
   • אתה יכול לנסות מדיטציה או תרגילים גופניים כדי להפחית את הלחץ שלך.
   • טיול שקט יכול גם לעזור לכם להירגע.
   • במידת האפשר הימנע ממצבים שעשויים להרגיש מלחיצים.

שיטה 3 הגדרת תוכנית יומית

1. 
   

   
   שטפו את עורכם בדגנים. אחד הדברים שצריך לעשות בכדי לעצור הפסקת אקנה הוא לשמור על עור רענן ונקי. גם אם מים וסבון יכולים לעבוד, הם יכולים לייבש את עורם והם עלולים להביא עוד שמן, מה שיגרום לבעיות עור אחרות. יש אנשים שממליצים על תערובת דגנים לשטוף בעדינות את הלכלוך והעור המת כדי לשמור על עור נקי ובריא. למרוח על הפנים שלך את המתכון הבא של מטפל בצמחי מרפא ידוע בכל לילה ושפשף בעדינות לפני השטיפה:
   • 1 כוס פתיתי שיבולת שועל אבקה;
   • 2 כוסות חימר לבן;
   • 1 ליטר שקדים אבקתיים;
   • 1 ליטר אבקת לבנדר;
   • רבע כוס ורדים אבקתיים;
   • אתה יכול להוסיף שמנים אתרים כמו מנטה או תפוז;
   • מערבבים אותם עם מים כדי ליצור משחה שתוכלו למרוח.

2. 
   

   
   הכן מוצר מעיק. למרות שהעור נושם ועובד דרך נקבוביותיו, נקבוביות פתוחות יכולות גם להיות סתומות. על ידי סגירת הנקבוביות לפני השינה, אתה יכול למנוע את סתימתן ולהקטין את הסיכון להתפרצות אקנה. עקוב אחר הצעדים שלהלן להכנת מוצר מעיק שאתה מחיל על הפנים שלך בערב.
   • קחו כוס וחצי של לימון אפיסינלי טרי, כוס פרחי קמומיל, כוס עלי כותרת של ורדים טריים, שלושת רבעי כוס ציפורן חתול חתול, שלושת רבעי כוס קומפריי, רבע כוס רוזמרין טריים וכוס. ל s. קליפות לימון. הכניסו את כל המרכיבים לצנצנת זכוכית גדולה.
   • מכסים את הצמחים בתמצית צ'מגריס מבתולין. תנו לצמחים לנוח שבועיים, ואז לסנן את הנוזל ולהשליך את הצמחים.
   • הוסף חצי כוס מי ורדים.
   • מרחו את המוצר המעיק בערב בעזרת חתיכת כותנה.

3. 
   

   
   שמור על העור שלך היטב. העור שלך עשוי להתייבש לאחר יישום טיפולים צמחיים אלה. מצד שני, הם גם יכולים לגרום לעור שלך להיראות שומן יותר. על ידי מריחת קרם לחות לא שמנוני מדי יום, תוכלו לשמור על איזון עורכם ולמנוע התפרצויות אקנה. נסה את המתכון הבא:
   • להרתיח יחד תעלות ורדים וכמה טיפות מי ורדים;
   • לסנן את התערובת;
   • הוסף שני ג. ל s. מיץ אלוורה;
   • לשמור בקירור וליישם מדי יום להשפעות הטובות ביותר;