איך לקיים הבטחה

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הבנת מהי הבטחה
• חלק ב 'מתן הבטחה

האם יש לך דרך קלה להבטיח, ובמקביל להיאבק כדי לקיים אותם? בהגדרה, הבטחה היא ביטוח, בדרך כלל מילולי, לעשות או להגיד משהו. זוהי גם הצהרה מחייבת מבחינה משפטית המעניקה למוטב את הזכות לצפות או לטעון למימוש או הוויתור על פעולה ספציפית. אם אתם מתקשים לקיים הבטחות, לא משנה כמה הם קטנים, יתכן שהגיע הזמן להתמקד ביצירת תהליך אשר ממשיך לעקוב אחרכם.

בשלבים

חלק 1 הבנת מהי הבטחה

1. 
   

   
   הכירו את המחויבות שלכם. לדוגמה, לפני שאתה מבטיח לנקות את המכונית של אביך בכל סוף שבוע או לדווח לשבוע הבא, וודא שיש לך את הזמן והכישורים לעמוד בהבטחתך. לשם כך עליכם לשמוע את השאילתה ולשקול את הדברים הבאים.
   • האם הבנתי את מה שהבטחתי זה עתה? חשוב להבין את בקשת האדם האחר. לדוגמה, האם אתה מסוגל לנקות את המכונית של אביך בסופי שבוע? האם אתה יכול לדווח עד יום שני הבא? זה יאפשר לך לוודא שאתה מבין מה אתה מבטיח, ויאפשר לך לקיים טוב יותר את ההבטחה.
   • האם אוכל לעמוד בהבטחה בזמן? חשבו היטב לפני שתקבלו, אם יש לכם תוכניות אחרות לסוף השבוע שיכולות למנוע מכם לנקות את המכונית ואם תוכלו להזיז או לשנות את התוכניות הללו כדי לאפשר זמן להתקשרות החדשה שלכם. שקול אם יש לך חובות אחרות שיכולות למנוע ממך לדווח על הבוס שלך במסגרת הזמן הצפוי, ואם אתה יכול לבצע אותן בזמן אחר או לעבוד שעות נוספות כדי להגיע לשם. נסה להקדיש את הזמן הדרוש לקיום ההבטחה.
   • מה עלי לעשות כדי לקיים את ההבטחה והאם יש לי את הצרכים או הכישורים למלא את ההתחייבות? בחן את כישוריך הנוכחיים וקבע אם הם מתאימים לבקשה או להתחייבות. אם אתה צריך לנקות את המכונית של אביך, הקפד על צינור, דלי, סבון, מגבת וחלל לניקוי. אם אתה צריך לדווח לבוס שלך עד ליום שני הבא, וודא שיש לך את הכישורים והמסמכים והמשאבים כדי לבצע את העבודה כמו שצריך.

2. 
   

   
   
   
   שים את ההבטחה בכתב וזכור אותה. במקום פשוט לומר לאדם שתעשה משהו או שתסכים מילולית לבצע משימה, רשמו את ההבטחה. כתוב אותו בלוח שנה, הוסף אותו לרשימת המטלות שלך ותזמן תזכורת בפלאפון כל יום כדי שלא תשכח זאת.
   • זה מראה לאדם האחר שלקחת יוזמה לכבד את המחויבות שלך שלא לספר לו אחרי ששכחת.

3. 
   

   
   שים תוכנית קונקרטית במקום. אם אינך מתכנן יום לעמוד בהתחייבות ואין לך את הכלים או הכישורים הדרושים לך, יתכן שלא תקיים אפילו את ההבטחות הקטנות ביותר או תשכח אותם בקלות. כתוב תוכנית פעולה מפורטת כדי שלא תחמיץ את ההתחייבות.
   • לדוגמה, כדי להשלים משימה שהוקצתה לך בבית הספר, אתה יכול לתזמן שעתיים-שלוש בשבוע לפני תאריך הלידה של שיעורי הבית כדי ללמוד ולאסוף את כל הרעיונות שלך. קח תמיד את הזמן שלך כדי להימנע מרמאות בעצמך.
   • לפני שתחזיר את המטלה, תוכל לתזמן מספר שעות למספר ימים לכתיבת הטיוטה הראשונה של העבודה. הימנע מלהתכונן עד המועד האחרון, מכיוון שהדבר עלול לגרום לך לבצע עבודות מלאות ולהבטיח או להבטיח בחיפזון.
   • לבסוף, הקדישו שעה יום לפני הפקדת שיעורי הבית בכדי לקרוא מחדש את ה- e שלכם ולשכלל אותו לקבלת הגרסה הסופית. בדרך זו אתה בטוח לכבד את המועד האחרון שנקבע ולקיים את ההבטחה שהענקת למורה שלך שהייתה להשלים את המשימה שלך בזמן מוגדר.

חלק ב 'מתן הבטחה

1. 
   

   
   
   
   צרו קשר עם מקבל ההבטחה. אם אתה מגלה שמכשולים או קשיים עשויים למנוע ממך לקיים את הבטחותיך בזמן המוסכם, הודע לאדם האחר מראש. זה ייתן לו זמן להתאים את הציפיות או המועדים שיעבדו איתך כדי לעזור לך לקיים את ההבטחה. אף אחד לא אוהב הפתעות לא נעימות, במיוחד כשאנחנו מצפים שמשהו ייעשה בזמן, כמו ניקוי מכונית או עריכת דוח, וזה לא המקרה.
   • כנות ביחס לחוסר היכולת שלך לקיים הבטחה לפני שיהיה מאוחר מדי מראה שאתה מכבד את אותו אדם ומנסה להיות כנה. זה עוזר לשמור על מערכת היחסים שלך עם אדם זה בריאה ופתוחה, בין אם זה בן / בת הזוג שלך, בן משפחה, עמית או דמות סמכותית.
   • שמירה על קווי התקשורת פתוחים גם מאפשרת לכם לנהל משא ומתן על תאריך חדש או לעמוד בתאריך היעד. הנמען יכול להעריך את הכנות שלך ולהיות מוכן להתאים את מועדי התמיכה כך שתוכל לעמוד במחויבות שלך.

2. 
   

   
   בקש מאחרים תמיכה ועידוד. אם אתה מתקשה להישאר מוטיבציה ולעקוב אחר המשימה שהוטלה עליך או כבד את המחויבות שלך, דבר עם יקיריך. זה ידרוש ממך לתת דין וחשבון לציפיות שלך ולעזור לך להתמקד ביעד שלך.
   • ידיעה על חברים קרובים או בני משפחה יכולה גם להניע אותם להציע עזרה. יתכן שהם ירצו להקדיש את זמנם כדי שתוכלו לנקות את המכונית של אביכם בזמן. הם עדיין יכולים להיות מוכנים לשקף אתך ולתאר את הפרויקט שלך כך שהוא יושלם במסגרת הזמן.

3. 
   

   
   השתמש בכדי לעמוד בהבטחתך. עקוב אחר התוכנית שלך וכבד את המועדים. אם אתה מוסח בקלות על ידי דיונים מקוונים ודיונים עם חברים, כבה את המכשיר שלך ותעדף את מגבלות הזמן להשלמת המשימות. מצא מקום שקט ומבודד, כך שתוכל לעבוד ללא הסחות דעת.
   • התארגנו כשאתם מסיימים את העבודה או שמרו על ההבטחה כך שלא תבזבזו זמן יקר. כך, אתה בטוח גם לכבד את הזמן המוקצב למשימה ולהישאר מוטיבציה לעמוד בהבטחתך בזמן.

4. 
   

   
   במקרה של כישלון, סלח את עצמך ומצא פיתרון אחר. למרות מיטב המאמצים שלך, אתה עלול להפר את ההבטחה שלך. במקום לנטוש הכל או להכניס את עצמך למצב כלשהו על כך שאינך מכבד את התחייבויותיך, אמור למוטב שאתה מצטער וכי אתה מכין תוכנית אחרת.
   • התחל להסביר מדוע לא הצלחת לעמוד בהבטחה. אולי זה בגלל שנאלצת לבצע עבודות אחרות שנראות חשובות יותר מההתחייבויות שלך שכבר התחייבו, או בגלל שהיו לך מועדים אחרים שצריכו את כל זמנך. היה כנה לגבי הסיבה לפספס את תאריך היעד, והימנע ממציאת זבובים.
   • שאל את מקבל ההבטחה כיצד תוכל להתעדכן. העמידו את עצמכם בחסדי האדם שאכזבתם והיו צנועים בניסיון לתקן את המצב.
   • התחייב התחייבויות חדשות שאתה יכול לכבד. נסה להתחייב שוב להבטחה, ושכנע את המקבל שהפעם תכבד את המחויבות שלך. הראה לו את תחושת המחויבות המחודשת שלך על ידי יצירת תוכנית חדשה עם ניהול זמן הדוק יותר, והגש הבטחה. הימנע מאכזב את האדם שוב מכיוון שהוא עשוי לא לתת לך הזדמנות שלישית.