מְחַבֵּר: Eugene Taylor
תאריך הבריאה: 7 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 11 מאי 2024
Anonim
האנשים הכי שמנים בעולם | טופטן
וִידֵאוֹ: האנשים הכי שמנים בעולם | טופטן

תוֹכֶן

במאמר זה: הכנת בגדים מסננת ציוד שחייה ייצור מוצרים משלימים קבלת חפצי ערך 29 הפניות

אתם מתכננים לבלות יום בפארק מים. אז אתה צריך להתכונן היטב. תחילה עליך לעיין בהוראות והתקנות השונות באתר הפארק שנבחר. זכור לבדוק אם אתה יכול להביא משקאות ואוכל לפארק, למשל. הקפד לקרוא את הוראות הבגדים בפארק. במקום לבקר באתר, תוכלו גם ליצור רשימת שאלות ואז להתקשר לפארק המים. לאחר שתלמדו את כללי הפארק תוכלו להתחיל להכין תיק ליום בו אתם מתכננים לבלות בפארק. זכור להכין רשימת בדיקות של מה שאתה רוצה להביא, זה יאפשר לך לבצע בדיקה סופית לפני שאתה יוצא.


בשלבים

חלק 1 הכנת בגדים



  1. בחר בגד ים. כל פארקי המים מחייבים את כולם ללבוש בגד ים כדי להיכנס למים. בדוק את הכללים או את קוד הלבוש של הפארק שאליו אתה מתכוון לנסוע לפני שתתחיל לבחון את בגדי הים שלך. הבינו שגם אם אתם חושבים שניתן להכניס את כל הגופיות, הפארק כופה סוג של גופיה כמומחה לביטחונכם. בחר גופיות בהן אתה מרגיש טוב.דעו כי האטרקציות בהן עליכם להחליק על המים הן פעילויות גופניות למדי ושונות משחייה בבריכה קלאסית. בחר בגופיה לא צמודה מדי, מכיוון שהיא נוטה לעלות, או רגועה מדי שעלולה ליפול. עליכם לקחת גופייה בה נוח לכם ואיתו תוכלו ללכת. שימו לב כי בחלק מהפארקים אוסרים ללבוש חולצת טריקו או כל חוף אחר המכסה בגדים כדי לגשת לאטרקציות שלהם.
    • אל תלבשי בגד ים המצויד בחגורה, כפתורים, רוכסן, מצליפה או בקישוטי מתכת. עבור אטרקציות מסוימות, כגון מגלשות מים, סביר להניח שאתה מסרב לגישה מכיוון שעלול לגרום נזק למתקנים. שלא לדבר על כך שחלק מהג'רזי שלך יכול להיתקע ואז לקרוע את החולצה.
    • לא מומלץ ללבוש ביקיני בפארקי המים, מכיוון שהם עשויים להיות במגלשות המים. פארקים מסוימים מסרבים לגופיות שאינן מכסות מספיק. עדיף ללבוש בגד ים מקשה אחת לנשים. בחר בגופייה מקשה אחת עם רצועות המיועדות לספורט שלא ייפול. אל תבחר גופיה שצריכה לקשור קשר כדי להחזיק אותה במקום.



  2. בחר בגדים מתאימים. אם אתה מתכנן ללכת לפארק המים כשהוא לבוש בבגד הים שלך, התלבש עם בגדים פשוטים שאת החלק העליון שלהם ניתן לראות בקלות בחדר ההלבשה. שימו לב שניתן להשתמש בחולצה עם שרוולים ארוכים או מגבת רחצה לכיסויכם על מנת לצמצם את פני גופכם החשופים לשמש. אל תשכח שתתייבש בהדרגה לאחר משחק במים. אז אם מזג האוויר מתקרר ולעתים קרובות זה קורה בסוף היום, תצטרכו ללבוש ז'קט קל או סווטשירט. אז זכרו לקחת איתכם אחת.
    • קח גם כובע או כובע כדי להרחיק את הפנים מהשמש.


  3. קח בגדים להחלפה. זכרו לקחת בגד שני שתוכלו לאחסן בקלות בתיק. היא יכולה לשרת אותך אם הבגדים שלך רטובים. קח גם לבנים ללבוש בזמן היציאה מהפארק. אם אתם מתכננים לבלות את כל היום בפארק, קחו בגד ים שני לאדם, כדי להימנע מהצורך ללבוש חליפה רטובה לאחר שהוחלף במהלך היום.
    • לדוגמא, אתה יכול ללבוש מכנסי טרנינג עם רוכסן או להצמד בתחתית המכנסיים. זה יקל עליכם לשים ולהמריא, במיוחד אם אתם בחדר אמבטיה או במלתחה רטובה.



  4. תכננו בגדי ספורט. בדקו מה פעילות הפארק וקחו בגדי ספורט בנוסף בגדי ים, במידת הצורך. בפארקים מסוימים תוכלו למצוא פעילויות אחרות שאינן קשורות למים, כמו טיפוס על עצים. יהיה חשוב להתלבש בהתאם, אם תרצו לבצע פעילויות אלו.


  5. תביא נעליים. כנראה שתצטרך ללכת בשבילים העשויים להיות בטון או זפת. עם השמש, השבילים הללו יישרפו במהירות. אם אתם מתכננים ללכת בפארק, שקלו למשל כפכפים או סנדלים. זכור לבדוק, אם אטרקציות המים שאתה רוצה לעשות מקבלים שאנשים נועלים סנדלים או כפכפים.
    • וודאו כי סוליות הסנדלים שלכם עמידות בפני החלקה או גומי, כך שלא תיפלו על כבישים רטובים.


  6. תביא משקפי שמש. אל תשכח ללכת לפארק המים עם זוג משקפי שמש עם חוט שיחזיק את המשקפיים על צווארך, אם הם נופלים. שימו לב שמשקפי שמש יפחיתו את הזוהר שיצר קרני השמש על המים. מצד שני, אם אתם רוצים להרכיב משקפיים, עליכם קודם כל לוודא שהיא מורשית בפארק שאליו תכננתם לנסוע. יכול להיות שפעילויות מקבלות רק משקפיים עם שרוך.

חלק 2 ארוז את ציוד השחייה



  1. קח מגבות רחצה. ספרו מגבת אחת לאדם. זה חייב להיות מגבת גדולה וסופגת מספיק. לפעמים פארקי מים מציעים מגבות להשכרה או לרכישה. עם זאת, לא מובטח לך לקבל מגבת שתאפשר לך להתעטף בה. בנוסף, קורה שהמגבות לא עבות במיוחד ולכן לא טובות לך לנגב. שלא לדבר על כך שאתה לא יכול לדעת את זמינות המגבות לפני שהיית בפארק. על סמך זה, בחר ברעיון להביא מגבות משלך.


  2. בדוק את אמצעי ההנפקה הזמינים והמקובלים. תוכלו למצוא פארקים המספקים ציוד ציפה בחינם כמו מעילי הצלה. אולי תרצו להגיע עם ציוד משלכם, כמו סרטי זרוע, צעצועים מתנפחים לילדים. עם זאת, ראשית ברר אילו מכשירי הנפקה מתקבלים על ידי הפארק. אם אתם מתכננים ללכת עם ילדים, אל תשכחו לברר מהם אמצעי הנפקה חובה עבורם.
    • אתה יכול לשאול את צוות הפארק על ידי שאלת "מהי מגבלת הגיל או הגודל שילד ילבש מעיל הצלה או מצוף? "ובהתאם לתשובה, אתה יכול להוסיף" האם צריך לאשר את האפוד? לאחר מכן המשיכו לשאול "האם הפארק מספק אותם או שאתה צריך לבוא עם שלך?" לדעת לארגן את עצמכם היטב. שימו לב שאם יש לכם ילד ששוחה, תוכלו לחקור את הפארק, אם יש חריג בלבישת מכשיר הנפקה על ידי מעבר במבחן.
    • שימו לב כי סרטי זרוע עוזרים לילדים לשחות, אך הם אינם מחליפים מציל הצלה או מקטורן הצלה.
    • היזהר, ישנם פארקים שמסרבים לבגדי ים עם מצופים מובנים.


  3. קחו משקפי שחייה. יש ללבוש משקפי שחייה, זה יגן עליך מפני התזת מים בזמן שאתה שוחה. אתה יכול גם ללבוש אותם בבריכת גלים. שימו לב שמשקפי שמש פוטו-כרומיים, מקוטבים או שיקופים שימושיים לשחייה בחוץ מבלי שהשמש תטריד אותה. המשקפיים המעוטרים מעט מספקים הגנה מתונה מפני קרני השמש.
    • ערכו בדיקה אטומה למים של המשקפיים. הרכיבו את המשקפיים, אך אל הידקו את האלסטי. לאחר מכן, לחץ את המשקפיים כדי לראות אם החותם שומר על המשקפיים במקום על פניך. אם הם נותרו מספר שניות, פירוש הדבר שהם יעילים להגן על העיניים מפני כניסת מים.
    • הבין שהרצועות של זוג משקפיים נמצאים שם כדי להחזיק את המשקפיים על הראש ולא כדי לעזור בהגנה על העיניים מפני חלחול מים. התאם את הרצועות כך שיהיו נוחים היטב מבלי להיות הדוקים מדי או רגועים מדי.

חלק 3 קחו מוצרים משלימים



  1. החל קרם הגנה. שימו קרם הגנה עם מקדם הגנה בין 30 ל 45. עליכם לבחור קרם הגנה המכסה קשת רחבה שתגן עליכם מפני קרני השמש UVA ו- UVB. בחר לקרם אטום למים. שים מעט גופך לפני שיזוף. זכור לקחת איתך את צינור השמנת כדי שתוכל למרוח פעם נוספת של הקרם, אם אתה נשאר ארוך. קח קרם הגנה לתינוק, אם יש בכך צורך.
    • אל תשכח לשים קרם כל שעתיים. שלא לדבר על כך שבכל פעם שאתה יוצא מהמים והתייבשת, מרחי קרם הגנה.
    • זכור גם לשים קצת שמנת רגע אחרי שכיף לך להחליק על מזחלת.


  2. אל תשכח מוצרי מקלחת. השארת אטרקציות המים, תפני למלתחה להתקלח ולהיפטר מכלור. עם זאת, בידיעה שהכלור מייבש את העור, יהיה מעניין להביא איתכם ג'ל רחצה ושמפו (גודל כיס) להסרת הכלור. הביאו גם קרם גוף כדי לייבש את העור מחדש לאחר שתסיימו לייבש.
    • קח בתיק שלך, במידת הצורך, את כל המוצרים הנשיים שאתה עשוי להזדקק להם במהלך השהייה בפארק.
    • הכניסו לתיקכם גם מסרק, מברשת שיער, מרכך שיער (גודל כיס), סיכות שיער ודאודורנט.


  3. בחר תיק. בחר לתיק גב או תיק חוף לארוז את כל חפציך, כמו קרם הגנה, מגבות, סנדלים, חטיפים וכו '. הקפד לא למלא יתר על המידה את התיק שלך או לשאת חפצים כבדים, מכיוון שאתה יכול לפגוע בגב או בכתפיים, במיוחד אם אתה לובש אותו במשך זמן רב. אתה יכול גם לקחת שקית בננה, אם אתה מרגיש צורך.


  4. הביאו תיק חיתולים. אם אתה מתכנן ללכת עם תינוק לפארק מים, שקול לקחת חיתולים מיוחדים כדי להיכנס למים. תוכלו למצוא כמה בפארק, אך מבחינה כלכלית, יהיה מעניין יותר להביא את עצמכם. שימו לב שהפארק עשוי לדרוש מאדם שלובש חיתול ללבוש מכנסי שחייה.
    • השלם, אם תרצה, את תיק החיתולים שלך עם קרם חיתולים, ביב, כף, מגבונים, בקבוק תינוקות, שמיכה, אוכל לתינוק, מוצץ, שטיח להחלפה וצעצועים אמבטיה.


  5. בקש חטיפים. יתכן שתרצה לקחת איתך שתייה ואוכל. שאלו את הפארק אם הוא מסכים שהאורחים מגיעים עם אוכל ושתייה. אם זה אפשרי, גלה אילו סוגי משקאות ואוכל מותר הובלה באיזה מיכל, כמו מצנן, תיק מזון מהיר וכו '. שימו לב שלעתים קרובות הפארקים יאפשרו לכם להביא לפחות כמה בקבוקי מים. אתה יכול גם ללכת לפארק עם בקבוקים ריקים, ואז למלא אותם במזרקה בפארק. זכרו לקחת מספיק מזון לילדים ולמבוגרים, או אפילו ארוחות טובות יותר אם זה אפשרי. במקביל, קחו את כל מה שצריך, כמו צלחות נייר, כלי פלסטיק מספיקים ומגבות נייר.
    • מניחים את המשקאות והאוכל בצידנית עם חבילות מגניבות. אל תשכח לחות את עצמך כדי להימנע מאי נוחות או מחלת תנועה באטרקציה מימית. אם מותר תיבות קרח, שאלו את הפארק איזה סוג מקרר מתקבל במתקן שלהם. פארקי תשומת לב מסרבים לארגזים קרים ותיקים אפילו קרירים יותר.
    • אם אינך יכול להיכנס לפארק עם אוכל, שאל אם אתה יכול לצאת ולהיכנס מחדש מבלי שתצטרך לשלם כניסה חדשה. במידת האפשר תוכלו לתכנן צידנית ולאכול בחניון או על שטח סמוך לפיקניק. אם כן, תכנן מפת שולחן וכל מה שימושי לפיקניק.
    • אם הפארק לא מקבל את העובדה שהאורחים מגיעים עם האוכל והמשקאות שלהם בזמן שיש לכם דרישות תזונתיות ספציפיות או שאתם מתכננים לבוא עם תינוק, שאלו אם הם יוצאים מן הכלל במקרים אלה.


  6. קח טיולון. אם אתה מתכנן לנסוע לפארק עם תינוק, קח טיולון. אם ילדיכם גדולים מדי לטיולון, סחבו עגלה קטנה בכל מקרה. זה יעזור לך תמיד לסחוב תיקים, מצנן יותר וכל הדברים האחרים, אם לא ילדיך.
    • בדוק עם הפארק אם הם שוכרים עגלות או עגלות ילדים. אם אתם מתכננים להסתובב בפארק, להשאיר בצד טיולון או עגלה, שאלו היכן העגלות והעגלות מאוחסנות בבטחה בפארק.


  7. תכנן תרופות לחולי תנועה. יש אנשים שחווים מחלת תנועה כאשר הם נעים באטרקציות מים. התסמינים הם: סחרחורת, בחילה ורטיגו. הפיתרון הטוב הוא למנוע זאת. אז חשבו על צריכת 30 עד 60 דקות לפני שאתם הולכים לפארק אנטיהיסטמין שתוכלו לקנות ללא מרשם. במידת האפשר, בחר תרופות המכילות דימנהידראטין או מקלוזין.
    • מחלת תנועה (מחלת תנועה או בחילה) היא מצב שכיח הפוגע באופן כרוני ביותר מ- 3 מיליון אנשים בצרפת. האוכלוסיות הנפוצות בדרך כלל בבעיה זו הן: ילדים בגילאי שנתיים עד 12, נשים בתקופת תקופתן או בהריון, אנשים עם מיגרנות. לבסוף נטילת תרופות מסוימות עלולה לגרום לבחילה. שימו לב כי הילודים והקשישים מושפעים לעתים קרובות פחות ממחלת תנועה.
    • אם אי פעם נטית לחולי תנועה או חושב שאתה עשוי להיות נתון לה כשתלך לפארק המים, בדוק עם הרופא שלך. אם הוא יגלה שאתה זקוק לטיפול, הוא יכול לרשום תרופה, כגון סקופולמינים שמגיעים בצורת טלאים. תרופה זו תעזור לך להילחם נגד מחלת תנועה. זכור לעקוב אחר המלצות הרופא שלך, ללא קשר לתרופות שהוא או היא רושמים.

חלק 4 לקיחת חפצי ערך



  1. אל תלבשי תכשיטים שלך. לא תרצי לאבד או להרוס אף תכשיט כלשהו. שלא לדבר על כך שכמה אטרקציות אוסרות על נטילת תכשיטים להשתתף. דע כי היקף האצבעות שלך יקטן תוך הישארות במים קרים. בחרוט כזה יהיה לך קל לאבד טבעת, במיוחד בבריכת גלים או על ידי החלקה במזחלת. בנוסף, יש כלור וכימיקלים אחרים לשמירה על מים נקיים ונקיים. מוצרים אלה מאכלים וישנו את המתכות בתכשיטים שלך.
    • אל תשמור את השעון על היד שלך כשאתה בפארק המים. גם אם השעון שלך מוגדר כעמיד למים, שימו לב ששום שעון אינו עמיד במים לחלוטין. בנוסף, טבילה מאולצת על פי האטרקציות מגדילה את הסיכון לחדירת מים בשעון שלכם.


  2. הניחו את חפצי הערך בשקית ניילון. קח איתך שקיות ניילון הרמטיות. קח איתך מעט כסף כדי לקנות משקה, מזכרת, חטיף או כל דבר אחר ששכחת להכניס לתיק. זכרו שרוב הפארקים מקבלים את כרטיסי האשראי הנפוצים ביותר לשלם עבור כרטיסים, אך גם דוכני מזכרות ואוכל. חשבו גם על מה תרצו לשכור בפארק, כמו כסאות נוח. לבסוף, שאלו את צוות הפארק כיצד הארונות נעולים בחדר ההלבשה. לפעמים יתכן שיהיה צורך לשים מטבע של 1 או 2 יורו.
    • קח שתי סטים של מפתחות מהרכב שלך והניח אותם בשני מקומות שונים. לפיכך, אם תאבד מחזיק מפתחות, תמיד יהיה לך את השני לרשותך.
    • כנראה שתכניסו לשקית ניילון אטומה את מפתחות הרכב, הרישיון, המזומן, כרטיס האשראי והטלפון הנייד שלכם. תיק זה יפקיד אותך בארון. אל תשכח לתקן על פרק כף היד את המפתח של הארונית הזו שתשמור למשך שהותך בפארק.


  3. בחר אם לקחת את הטלפון שלך או לא. עדיף להשאיר את הטלפון בבית כך שהוא לא יהרוג או יפסיד, במקום לנצח. עם זאת, אם אתה לוקח אותו איתך, הכניס אותו לארונית או השאר אותו מוסתר במכוניתך. אם אתה צריך להטעין את הסוללה, חבר אותה למכונית שלך והסתיר אותה.


  4. הביא מצלמה אטומה למים. חשוב על מה הכי טוב לקחת בין מצלמה חד פעמית ועמידה למים, הסמארטפון שלך או מצלמה דיגיטלית. תלוי במצלמה שתצלם, שימו לב שיש פארקים המסרבים לקטבים טלסקופיים לספיות ולגדודים. אל תשכח לקחת את מה שתצטרך למכשיר שלך, כגון סוללות, כרטיס זיכרון.

פופולרי

איך להיפטר מהלקה במהירות על החזה

איך להיפטר מהלקה במהירות על החזה

במאמר זה: שימוש בתרופות ביתיות שינוי הדיאטה שלך קבלת טיפול רפואי 26 הפניות הנקה היא בעיה הפוגעת באנשים בכל הגילאים, למרות שהיא שכיחה יותר בקרב צעירים ואלה העוסקים בפעילות אינטנסיבית. נטייה היא תוצאה ש...
כיצד להיפטר מאדמומיות של פצעונים במהירות

כיצד להיפטר מאדמומיות של פצעונים במהירות

במאמר זה: החל מוצרים טבעיים השתמש בקוסמטיקה מקצועית הפחית את מראה האדמומיות 14 הפניות כולנו היינו במצב הזה: יום לפני תאריך, קונצרט, חתונה או אירוע חשוב אחר, מופיע כפתור אדום מאוד על הפנים. אדמומיות על...