איך להתגבר על סחרחורת
מְחַבֵּר:
Randy Alexander
תאריך הבריאה:
28 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את דיוק התוכן ושלמותו.ישנם 10 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העריכה כדי להבטיח שכל פריט עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.
אנשים עם סחרחורת מתארים תופעה זו כתחושה שהעולם מסתובב סביבם או שפנימיות ראשם מסתובבת. התחושה השגויה הזו של ספיגת ראש יכולה להיות מביכה ויש לטפל בה בכל הזדמנות אפשרית. ניתן לטפל בוורטיגו באמצעות טיפולים שונים.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 5:
אבחן ורטיגו
-
5 נסה את הטאיצ'י. התנועות האטיות של אומנות לחימה זו הופכות אותה לתרגיל מושלם לשיפור שיווי המשקל, שכן תנועות מהירות יכולות לעורר ורטיגו. זו הסיבה שטאיצ'י היא הדרך הטובה ביותר לאמן את גופך לנוע לאט תוך כדי תשומת לב כיצד הוא מגיב לתנועות אלה. פרסום