כיצד להקל על קוליק הכבד

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 שנה את התזונה ואת אורח החיים שלך
• שיטה 2 קבל טיפול רפואי

קוליק הכבד נגרם כתוצאה מחסימה של כיס המרה, המופיע לרוב בגלל נוכחות אבני מרה באיבר. זהו כאב קבוע ומשעמם שיכול להימשך עד שש שעות ומורגש לרוב בחלקו העליון של הבטן. זה יכול להיות קשה להקל על הכאב המתמשך הזה, במיוחד אם יש לך בחילה או אם אתה חולה בגלל זה. גם אם הבעיה פותרת את עצמה, חשוב להתייעץ עם רופא אם הכאב עז.

בשלבים

שיטה 1 שנה את התזונה ואת אורח החיים שלך

1. שמרו על משקל בריא באמצעות תזונה ופעילות גופנית. הסובלים מעודף משקל פגיעים יותר לאבני מרה ולכאבים נלווים. כדי להימנע מכך, הקפידו על תזונה תזונה ומאוזנת והתעמלו מדי יום בכדי לשמור על משקל בריא.
2. אכלו מזונות עשירים במינרלים וויטמינים. אכילה טובה יכולה לעזור לשמור על תפקוד הכבד ולמנוע סיבוכים מבעיית הבריאות. תזונה טובה תעזור גם לתמוך בכאבים הנגרמים מאבני מרה ולמניעת החמרת המצב. אכלו הרבה ירקות ופירות טריים בכל ארוחה, כמו גם דגנים מלאים ומקורות חלבונים בריאים כמו עוף, דגים ושעועית.
   • צור תפריט בתחילת השבוע על ידי הכללת ארוחות בריאות רבות. צא לקניות לשבוע הבא ושמור רשימת חומרים שתוכל לדעת מה לקנות. תכנן ארוחות ונשנושים בכדי שתבחרו בבריאות כאשר אוכלים בבית.

3. 
   

   
   הימנע ממזונות עתירי שומן, מלח וסוכר. אוכלים שומניים לעיתים קשים לעיכול בגלל בעיות במעי הגס. חשוב גם להימנע ממאכלים מלוחים וסוכרים, כמו ארוחות מזון מהיר, אוכלים ארוזים מראש וג'אנק פוד, מכיוון שהם יכולים להעמיס על מערכת העיכול ולהחריף את קוליק הכבד.
   • אל תחסל לחלוטין מלח, סוכרים ושומנים מהתזונה מכיוון שאולי נגמר לך האנרגיה. פשוט הפחיתו את הכמויות בכל ארוחה.

4. 
   

   
   
   
   אל תאכל סרטנים גולמיים או צדפות. אם כבר יש לך קוליק כבד, מזונות אלה יכולים לגרום לבעיות בריאותיות מכיוון שהם מכילים חיידקים. אכל סרטנים שבושלו רק כאמצעי זהירות.

5. 
   

   
   קח תוספי ויטמינים ומינרלים. קוליק הכבד חושף אותך לבעיות עצם כמו אוסטאופורוזיס. אתה גם מסתכן ברמות נמוכות של ויטמינים חשובים כמו ויטמינים A, D, E ו- K. השימוש בתוספים מבוססי סידן וויטמינים אחרים יסייע לגופך לתפקד כראוי למרות הכאב.
   • בדוק עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל תוספי ויטמין ומינרלים כדי לוודא שהם מתאימים לך.
   • בחר בתוספי מזון שנעשו על ידי ספק מהימן באינטרנט או בחנות מזון בריאות.

6. 
   

   
   הימנע מעישון ושתיית אלכוהול. עישון ושתייה מופרזת יכולים להחמיר את קוליק הכבד. אם אתה מעשן, נסה לעצור או להפחית את ההרגל הזה. התאמצו ליטול רק שתייה או שתיים בשבוע לכל היותר, או בכלל לא.

שיטה 2 קבל טיפול רפואי

1. 
   

   
   
   
   קבל משככי כאבים שנקבעו. הרופא רשאי לרשום משככי כאבים על מנת להקל על הכאב הנגרם מאבני מרה. נסה לבצע את הוראות המינון של איש המקצוע ולעולם לא לקחת יותר מהמינון המומלץ.
   • הרופא עשוי לרשום אופיאט או אנטי דלקתי.
   • בדרך כלל מומלץ להשתמש בתרופות נגד מרשם כפתרון זמני לכאב. אין לקחת אותם באופן קבוע או לטווח הרחוק מכיוון שהם יכולים להיות ממכרים.
2. שקול טיפול בפירוק דרך הפה. טיפול זה כולל בליעה קבועה של תרופה הממסה את אבני המרה האחראיות לכאב. אף על פי שהטיפול יעיל לעיתים, לרוב הוא אינו ממליץ על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות בגלל הסבירות שאבני מרה יחזרו להופיע בהמשך.

3. 
   

   
   שקול ניקוז המרה כדי להפחית את הכאב. ההליך כולל הכנסת צינור לצינור המרה להסרת מבנה סתימה, כמו אבנים. זה מבוצע בהרדמה כללית, שיכולה לארוך עד ארבע שעות. הניקוז הוא מינימלי ודורש החלמה של שבוע או שבועיים.
   • ההליך מפחית בדרך כלל את הכאב הנגרם מאבני מרה. עם זאת, תצטרך לאמץ תזונה ואורח חיים בריא כדי למנוע את הישנות הבעיה.

4. 
   

   
   דון בהליך כירורגי אם מצבך חמור. הרופא עשוי להציע הסרה כירורגית של כיס המרה אם הכאב חמור וגורם לבעיות חמורות. אנו מדברים על לפרוסקופיה והליך זה נעשה באמצעות חתך קטן להסרת האיבר.
   • הליך זה נמצא בשימוש נרחב בקרב אנשים הסובלים ממעי הגס בכבד מכיוון שזו דרך יעילה ובטוחה להקל על הכאב הנגרם מאבנים.
   • אם עברת ניתוח לכריתת כיס המרה לפרוסקופית, בדרך כלל אתה יכול לחזור הביתה לאחר הניתוח מכיוון שהתהליך פולשני מזערי. זמן ההחלמה הוא שבוע.
   • אם עברת כריתת כיס מרה פתוחה, עליך לשהות יומיים שלושה בבית החולים ועוד ארבעה עד שישה שבועות להחלמה בבית.
5. שקול ליטוטריפי אם אינך יכול לעבור ניתוח. זהו הליך המשתמש באולטרסאונד לפירוק אבני מרה הגורמות לקוליקת הכבד. ליטוטריפסיה מתבצעת לרוב אצל אנשים הסובלים מבעיית כריתת כבד כרונית ואינה ניתנת להסרה בניתוח מכיס המרה.