כיצד לרפא פצעים קר

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 זהה את הכאב הקור
• חלק 2 שימוש בתרופות ביתיות
• חלק 3 החל את הטיפול
• חלק 4 מניעת פצעים בקור

פצעים קר הם שלפוחיות קטנות המופיעות על השפתיים או בסמוך לה. כאשר הנורה נשברת, נוצר קרום. פצעים קרים אלה נגרמים על ידי נגיף ההרפס שהוא מדבק מאוד. הנגיף יכול להדביק את הפה ואת איברי המין. אין תרופה להיפטר ממנה לחלוטין, אך ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות בכדי להבריא אותה מהר יותר.

בשלבים

חלק 1 זהה את הכאב הקור

1. 
   

   
   דעו לזהות פצע קר שמתכונן לצאת. הכאב הקור יעבור מספר שלבים במהלך התפתחותו. למרות שהתסמינים עשויים להשתנות, רוב האנשים עוברים את השלבים הבאים.
   • תחושת גירוד, עקצוץ או צריבה לפני הופעת הפצעון.
   • מראה של נורה. נורות אלה מופיעות לרוב לאורך שפת השפה, אך הן יכולות לצאת גם באף או בלחיים. ילדים קטנים עשויים להחזיק אותם בתוך הפה.
   • למפול נשבר ונוזל זורם לפני היווצרות קרום. למפאול יכול היה לקחת עד חודש לרפא.

2. 
   

   
   דאג לעצמך אם זו הפעם הראשונה שאתה רואה כאב קר. הדחף הכואב הראשון הוא בדרך כלל הגרוע ביותר. יתכן שיש לך תסמינים נוספים הכוללים:
   • חום
   • כאבי ראש
   • דלקת בבלוטות הלימפה
   • כאב בגרון
   • כאבים בחניכיים
   • כאבי שרירים

3. 
   

   
   
   
   התייעץ עם הרופא שלך אם הכאבים בקור לא נרפאים. פצעים הקרים לרפא את עצמם, אך אם זה לא קורה או אם יש לך סיבוכים כלשהם, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. בקר אצל הרופא במקרים הבאים.
   • אם מערכת החיסון שלך חלשה. זה יכול להיות המקרה עבור אנשים הסובלים מאיידס, הסובלים מטיפול בסרטן, אשר סבלו מכוויות קשות, הסובלים מלקסמה או הנוטלים תרופות לאחר השתלת איברים כדי למנוע מגופם לדחות זאת.
   • אם העיניים שלך מגורות או נגועות.
   • אם פצעים בקור מופיעים שוב ושוב, אם הם לא נרפאים לאחר שבועיים או אם הם חמורים מאוד.

חלק 2 שימוש בתרופות ביתיות

1. 
   

   
   החל קומפרס קר. סחטו בעדינות מטלית רחצה קרה ולחה על האזור. זה מפחית את האדמומיות שהופכת את הכפתור פחות גלוי. זה יכול גם לעזור לרכך את הקרום ולרפא את הפצעון מהר יותר.
   • אתה יכול גם לשים קוביית קרח במטלית רחצה כדי להרדים מעט את האזור.
   • אל תשפשף את הכפתור אם אינך רוצה לעצבן או אם אינך רוצה להפיץ את ההפרשות שהוא מכיל באזורים אחרים.

2. 
   

   
   
   
   נסה טיפולים אלטרנטיביים. התוצאות המדעיות של תרופות אלה אינן ברורות במיוחד, אך אנשים רבים מגלים שהם מועילים מאוד. אתה יכול לנסות את הסעדים הבאים.
   • ליזין. ניתן לרכוש חומצה אמינית זו כתוסף תזונה או כקרם.
   • פרופוליס. זה בא בצורת משחה ואמור להפחית את משך הכאב הקור.
   • ריבס ומרווה.

3. 
   

   
   הפחית את הלחץ שלך יש אנשים שמגלים כי פצעיהם הקרים מופיעים בתקופות של לחץ, ככל הנראה מכיוון שהורמוני הלחץ מחלישים את מערכת החיסון. אם זה המקרה שלך, תוכל לשקול להשתמש בטכניקות הרפיה בין הדברים הבאים.
   • נסו להירגע על ידי ביצוע מדיטציה, נשימה עמוקה, הדמיית תמונות מרגיעות, ביצוע יוגה או טאיצ'י.
   • התעמלות. על ידי ביצוע 15 עד 30 דקות של ספורט ביום, תרגישו טוב יותר פיזית ונפשית. גופך ישחרר אנדורפינים בזמן האימון, מה שיעזור לך להירגע ולהיות במצב רוח טוב יותר.
   • מצא תמיכה בקרב יקיריכם. אתה יכול לשמור על קשר עם חבריך או בני משפחה, אך אם זה לא אפשרי, אתה יכול להתייעץ עם מטפל.

חלק 3 החל את הטיפול

1. 
   

   
   השתמש בקרם שנמכר ללא מרשם רופא. Docosanol זמין ברוב בתי המרקחת ועשוי לעזור לך להפחית את חיי הכאב הקור.
   • קרא את הוראות הקרם ופעל אחריהם למכתב. יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתרופה זו אם אתה בהריון, מניקה או אם אתה מעניק אותו לילד.

2. 
   

   
   נסה משחות אנטי-ויראליות. עליכם למרוח אותם ברגע שתרגישו את העקצוץ האופייני, עוד לפני שיש לנורה זמן להיווצר. יש למרוח עד חמש פעמים ביום במשך חמישה ימים אלא אם כן המינון אומר לך לעשות אחרת. תרופות אלה זמינות בבתי מרקחת ונמכרות ללא מרשם רופא.
   • Lacyclovir עוזר להילחם בפצעים הקרים.
   • אתה יכול גם לנסות קרמים מסוג pencyclovir.

3. 
   

   
   נסה תיקון נגד פצעים קר. טלאים אלה יסתירו את הפצעון ויכילו ג'ל שיעזור לכאב לרפא. טיפול מסוג זה יעיל כפליים בגלל התרופה שהוא מכיל ומכיוון שהוא מכסה את הנורה ומונע מכם לגעת בה ולהפיץ את הנגיף.
   • הג'ל שבתוך התיקון נקרא הידרוקולואיד. אם זו הפעם הראשונה שאתה משתמש במוצר מסוג זה, הקפד לקרוא את ההוראות המופיעות על האריזה.

4. 
   

   
   טפלו בכאב בעזרת משחות שמופעלות באופן מקומי. פצעים בצינון הם די בעייתיים ואפשר היה להקל עליהם באמצעות קרמים למרוח עליהם. חפש קרמים ללא מרשם המכילים את המרכיבים הבאים:
   • לידוקאין
   • בנזוקאין

5. 
   

   
   הפחית את אי הנוחות על ידי נטילת תרופות נגד כאבים דרך הפה. אם לא מספיקים משככי כאבים בצורת קרם, תוכלו לנסות ליטול דרך הפה, למשל ליטול ליבופרופן או אקמול.
   • ליבופרופן אינו מומלץ לאנשים עם אסתמה או כיב בטן.
   • לעולם ילדים ומתבגרים אסור ליטול תרופות המכילות אספירין.
   • יש להתייעץ עם הרופא לפני נטילת תרופה אם הינך בהריון או מניקה.

6. 
   

   
   קח תרופות אנטי-ויראליות מרשם. חלק מהתרופות הללו נמכרות כטאבלט ואחרות כקרם. אם הפצעון חמור, הרופא שלך עשוי לתת לך זריקה. אם הטיפול בבית לא הצליח, הרופא שלך רשאי לרשום את התרופות הבאות:
   • של לאציקלוביר
   • famciclovir
   • של הפנציקלוביר
   • valacyclovir

חלק 4 מניעת פצעים בקור

1. 
   

   
   הימנע ממגע עם פצעים קר. נגיף ההרפס מדבק מאוד. הוא קיים בהפרשה בתוך הנורה והוא יכול להתפשט גם אם אין נורה נראית לעין. אתה יכול להימנע מפיזור זה על ידי ביצוע הדברים הבאים:
   • אל תיגע או תפרץ את הכאב הקור שלך (יתכן שזה מועיל לכסות אותו)
   • בכך שלא ישתפו אחרים עם אבק, סכיני גילוח או מגבות, במיוחד כאשר המנורה כבר נראית לעין
   • הימנעות מנשיקה ומין אוראלי כאשר נורה נראית לעין. זה כאשר הנגיף מתפשט הכי קל

2. 
   

   
   שטפו ידיים. שטפו את הידיים היטב עם סבון לאחר טיפול בכאבים הקרים. זה חשוב במיוחד אם אתה עומד להיות בקשר עם אנשים שיש להם מערכת חיסון חלשה, כגון:
   • תינוקות
   • אנשים העוברים טיפול בסרטן
   • אנשים עם נגיף האיידס
   • אנשים הנוטלים תרופות למניעת דחייה לאחר השתלת איברים
   • נשים הרות

3. 
   

   
   הגן על האזור מפני השמש והרוח גם כאשר הכפתורים אינם קיימים. יש אנשים ששמו לב שחשיפה לאוויר השמש כדי להתחיל את כאב הקור. אם זה המקרה שלך, עליך לנסות את העצות הבאות, גם כשאין כפתור.
   • שים קרם הגנה עם גורם הגנה מפני שמש לפחות 15.
   • שים מעט שפתיים על שפתייך כדי להגן עליהן.
   • השתמש בשפתון המכיל גם קרם הגנה בכדי למנוע היווצרות שפתיים יבשות ושרופות שמייבשות עור.