איך להריח טוב כל הזמן

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 להישאר רעננה
• שיטה 2 שימו בושם וקלן
• שיטה 3 כמה טיפים לריח טוב כל היום

בין אם אתה רוצה לחבק חבר או לפלרטט עם מתוקך על הספה, הרגשת טוב חשובה מאוד לביטחון בעצמך ולהרגיש מפתה עוד יותר. התחל בכך שתשמור על עצמך ולבישת בגדים נקיים ורעננים, ואז מצא ניחוח שמתאים לך כדי שתוכל לסובב ראשים! קרא מאמר זה למידע נוסף ...

בשלבים

שיטה 1 להישאר רעננה

1. 
   

   
   להתקלח. אם אתה רוצה להריח טוב, אתה צריך להתחיל להיות נקי. התדירות שבה אתה מתקלח תלויה ב pH של עורך, בפעילויות שאתה מבצע במהלך היום ומזג האוויר. אנשים רבים מתקלחים רק ביום אחד, אך אם הייתם פעילים ביום או אם אתם גרים באזור חם יותר, כנראה שתצטרכו לשטוף יותר מפעם אחת. נהפוך הוא, אם עורך יבש מאוד, רחץ כל יום אחר. יהיה זה ככל שיהיה, הקפד לשטוף לעתים קרובות כדי שלא תריח רע.
   • במקלחת יש להשרות את העור ולשטוף במים חמים כדי להסיר לכלוך, זיעה וחיידקים העלולים לגרום לריח גוף רע.
   • אם יש לך ספקות, אל תהסס להתקלח! ניסיון להסוות ריחות עם בושם או דאודורנט לא יעבוד טוב כמו כן מקלחת טובה.
   • אם אינך רוצה לשטוף את שיערך כל יום (יש הטוענים שהוא מזיק יותר), השתמש בשמפו יבש כל יומיים. זהו מוצר מיוחד שסופג שמן הגורם לשיער שלך להראות שמנוני.

2. 
   

   
   
   
   השתמש בדאודורנט. 2% מהאנשים סובלים מאי נוחות המונעת מבתי השחי שלהם לייצר ריחות רעים. הם ברי מזל, לא? כולנו זקוקים לדאודורנט כך שאיננו מריחים רע במהלך היום. מכניסים מעט אחרי המקלחת, ואז חוזרים על היום במידת הצורך.
   • אתה יכול גם לבחור דאודורנט שהוא אנטי-ספירנט אם אתה נוטה להזיע הרבה.
   • דאודורנטים נמכרים בצורה של מקלות, תרסיסים או כדורים. אתה יכול גם לקנות דאודורנט טבעי או אפילו להכין אותו בעצמך באמצעות סודה לשתייה ושמן קוקוס. בחר תמיד דאודורנט שאתה אוהב.
   • אם שמים גם בושם או קלן, אינך צריך לבחור דאודורנט ריחני במיוחד. יותר מדי ריחות הורגים את הריח!

3. 
   

   
   נסה את הטלק. זו אכן דרך נהדרת להישאר קרירה אחרי מקלחת. שים מעט מתחת לבית השחי, על הרגליים וכו '. טלק ישמור על עור יבש וקריר במהלך היום, שהוא אידיאלי בימים חמים.
   • תוכלו לקנות טלק מחודש למבוגרים או להשתמש בטלק תינוקות קלאסי, שעובד באותה מידה. במקום זאת, בחרו טלק ללא ניחוח, מכיוון שתינוקות נוטים לריח מיוחד.
   • אתה לא רוצה לקנות טלק? אז, עשו זאת בעצמכם! כל מה שתצטרכו בשביל זה הוא עמילן תירס. ואם אתה רוצה שהוא יהיה ריחני, הרגי חתיכת כותנה בבושם האהוב עליך או בשמן אתרים. לאחר מכן מרחי טלק בעזרת מברשת איפור.

4. 
   

   
   
   
   ללבוש בגדים שמריחים טוב. לבישת אותם בגדים במשך מספר ימים ברציפות עלולה לגרום לריחות רעים, לכן הקפידו ליצור מכונות באופן קבוע! בין אם הכביסה שלכם מבושמת ובין אם לא, הדבר החשוב הוא שהבגדים שלכם נקיים.
   • זכור לארוז כמה בגדים נוספים אם אתה בחוץ כל היום. יש אנשים שאוהבים שיש תחתונים, גרביונים, גרביים או חולצת טריקו רזרבית בהישג יד למקרה.
   • אם אתה עובד במקום מעושן, תצטרך לטפל ביתר שאת בבגדיך. זכור לשטוף אותם לעתים קרובות יותר, השתמש בכביסה מבושמת ומרכך כביסה כך שבגדיך תמיד יהיו נקיים.
   • יש לנקות את המעיל שלך ואת הבגדים העדינים האחרים על ידי מכבסה כל שלושה חודשים כדי לשמור עליהם נקיים.
   • בנוסף לבגדים, אל תשכח את התיקים, הכובעים והאביזרים האחרים שלך. שטפו אותם לפחות פעמיים בשנה, במיוחד אם אתם לובשים אותם לעיתים קרובות.

5. 
   

   
   תני לרגליך להרגיש טוב. אם אתה חושש כי יש להם ריח רע, הקפד לשטוף אותם במקלחת, ואז לייבש אותם ולמרוח מעט טלק בכפות הרגליים לפני שתנעלי את הנעליים. זכור גם שיש לך זוג גרביים רזרביים. כמו כן, הקפידו על נעליים חדשות במצב טוב (נעליים ישנות עלולות לגרום לריחות רעים).
   • תמיד תנעל זוג נעליים שונה ממה שאתה נוהג ללבוש כשאתה משחק ספורט.
   • זכור גם שיש לך סיר טלק קטן, אם אתה צריך להשתמש בו ביום.
   • אם אפשר, תמיד ללבוש גרביים בנעליים. אם אתה יחף בנעלי הספורט שלך, אז כפות הרגליים שלך יזיעו יותר, מה שיגרום לריח רע.

6. 
   

   
   נשמו נשימה רעננה. קיום היגיינת שיניים טובה זו הדרך הטובה ביותר להרגיש תמיד טוב. צחצח שיניים כל יום ופנה לרופא שיניים באופן קבוע כדי לוודא שהשיניים שלך בריאות. בנוסף להיגיינה טובה, תוכלו לקבל נשימה רעננה עם הטיפים הבאים:
   • שתו הרבה מים. זה חשוב במיוחד במהלך הארוחות ולאחריהן, כך שתשטפו את הפה ותסירו את חתיכות המזון שתקועות בשיניים.
   • ערכו שטיפות פה, אך וודאו שהן אינן מכילות אלכוהול. שטיפות פה על בסיס אלכוהול עלולות לייבש את הפה ולגרום להיווצרות ריחות רעים.השתמש במי פה שאינם אלכוהוליים כדי לרענן את נשימתך.
   • הימנע מזה, בצל ואוכל חריף מאוד בימים שאתה רוצה באמת יש נשימה טובה. ריח המזונות האלה נוטה להישאר עטוף בפה, גם לאחר צחצוח השיניים או לאחר שטיפת פה.
   • תמיד יש לך נענע במקרה חירום!

שיטה 2 שימו בושם וקלן

1. 
   

   
   בחר את הניחוח האידיאלי. חפש ריח שמאפיין אותך וזה שמתאים לך. ניחוח טוב הוא ניחוח שלא עייפים מלבישת אותו כל היום. אסור לו להיות חזק מדי, וגם לא עדין מדי. נסה כמה טעמים עד שתמצא את זה שאתה אוהב. תוכלו לבחור ללבוש את אותו הבושם בכל יום או לחילופין עם כמה.
   • אתה יכול ללבוש ניחוחות שונים לאירועים שונים. ניחוח פרחוני מבוסס הדרים מושלם ליום, בעוד ניחוח חזק ומוסקי יותר אידיאלי לערב.
   • אם אתם מחפשים תווים גבריים יותר, בחרו בגן ארז, אשוח ואלגום.
   • ניחוחות לא כולם מרגישים אותו דבר תלוי מי לובש אותם. ה- pH של עורך אכן פועל על הבושם שאתה לובש ויכול להשתנות מעט לאורך כל היום. אז, ניחוח של חבר שאתה כל כך אוהב אולי לא מרגיש אותו דבר כלפיך.
   • אתה יכול גם לבחור קרם או שמן גוף אם אתה לא אוהב בשמים.

2. 
   

   
   מרחו מעט בושם במקומות אסטרטגיים. אין צורך לגדול מכף רגל ועד ראש: בחר במקום זאת מיקומים אסטרטגיים, כך שאנשים לא יחלו מהריח שלך. מנה קטנה של בושם תחזיק כל היום! לבש את מפרקי כף היד, בצוואר ומאחורי האוזניים.
   • אם הבושם שלך מרוסס, ואז החזק אותו כמה סנטימטרים ממך ורסס אותו בעדינות, ואז מקם את מפרקי כף היד שלך בענן הבושם.
   • כך גם בקרמים מבושמים. מספיק כמות קטנה בכדי שתרגיש טוב. השתמש בקרם לחות בסיסי כדי לחות את שאר גופך.

3. 
   

   
   בושם את השיער שלך. אם הריח של השמפו שלך אינו חזק במיוחד, אז ריסס מעט בושם בשיערך. זו דרך עדינה לגרום לך להרגיש טוב כל היום. אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות בושם ישירות לשמפו שלך.

4. 
   

   
   שמור תמיד על אותו סוג של בושם. הימנע מללבוש עליך שלוש או ארבעה ניחוחות שונים באותו יום, או שאנשים יכולים בהחלט לחבר את אפם כשאתה חולף! אל תשים ניחוח ביום.
   • המשמעות היא שאם קרם הגוף שלך כבר מרגיש מספיק חזק, אז אתה לא צריך להוסיף עוד בושם ולהיפך.
   • וודא שאינך לובש טעמים מרובים מבלי שתעשה זאת בכוונה. הדאודורנט שלך, ריסוס השיער שלך ושפתון הפנים שלך יכולים להיות בעלי טעמים שונים. בדרך כלל, אם כן, העדיפו מוצרים ללא בושם.

5. 
   

   
   נסה ליצור ריח מקורי. קבל כמה שמנים אתרים של ורד, לבנדר, לימון או וטיבר והשתמש בבושם. אתה יכול אפילו לערבב כמה שמנים אתרים ליצירת ריח מקורי באמת!
   • תוכלו למצוא שמנים אתרים רבים בחנויות אורגניות, במחלקות טיפוח ויופי.
   • אתה יכול גם לדלל את השמנים האתריים שלך במים או וודקה כך שהריח יהיה פחות חזק. ואז העבירו את התערובת לבקבוק ריסוס והשתמשו בה על גופכם או שיערכם.

שיטה 3 כמה טיפים לריח טוב כל היום

1. 
   

   
   זכרו להישאר קרירים במהלך היום. חשוב כמובן לשטוף בבוקר וללבוש בגדים נקיים כדי להתחיל את היום, אבל יש גם כמה טיפים להישאר רעננים בכל הזדמנויות, בין אם אתם בשיעור או בעבודה!
   • צחצח שיניים או עשה שטיפות פה. הנשימה שלך תמצא מיד הרבה יותר קרירה.
   • תן בושם במידת הצורך. הקפד גם לא לשים יותר מדי, מחשש ל"קוקו "!
   • להחליף בגדים במידת הצורך. אם היית פעיל ביום, שקול ללבוש חולצת טריקו אחרת.
   • השתמש במגבונים כדי לרענן את עצמך במהלך היום. השתמש בזה כדי לנקות את בתי השחי שלך, ואז לשים קצת דאודורנט.

2. 
   

   
   אל תאכל יותר מדי אוכל שמריח חזק. הימים שאתה רוצה באמת תריחו טוב, נסו לא לאכול דל, בצל או אוכל חריף, מאחר שמזונות אלו פועלים על נשימתכם וריח גופכם.
   • גם כרוב, אגוזים וירקות עלולים לגרום לריח רע מהפה. אכילת יותר מדי ברוקולי, אגוזים או שעועית עלולה לגרום לך להתנפח.
   • במקום זאת, העדיפו פירות ומזונות עשירים במים אחרים שינקו את גופכם מרעלים ויסייעו לכם להרגיש טוב.

3. 
   

   
   נקה את הבית שלך. יש לחדר שלך ריחות מעופשים? המכונית שלך נראית מטונפת? דאג לנקות את האזורים שבהם אתה מבלה הכי הרבה במהלך היום. התחל בניקוי החדר שלך: הכניס את כל הבגדים המלוכלכים לסל הכביסה וחשוב על לתלות את הבגדים שלך על קולבים. להלן מספר טיפים נוספים לשמירה על ניקיון בחדר:
   • ריסוס כמה טיפות של שמן אתרי מעורבב עם מעט מים על הסדינים והכרית שלך.
   • שמפו את השטיח באופן קבוע. שטיחים ושטיחים נוטים לשמור על ריחות, ולכן חשוב לנקות אותם באופן קבוע. אתה יכול גם לעשות זאת על ידי הנחת סודה לשתייה על השטיח שלך ואז לשאוב אותו.
   • נקה את המכונית שלך. שטפו את המושבים ואווררו היטב.

4. 
   

   
   בושם את המגירות והארונות שלך. אם אתה רוצה שהבגדים שלך תמיד יריחו טוב, הכנס כמה תיקים מגניבים לארונות שלך. אתה יכול להכין אותם בעצמך על ידי הנחת מעט לבנדר מיובש בשקית בד קטנה. באופן זה, הבגדים שלך תמיד ישמרו על ריח עדין ונעים, כל היום.