כיצד לנקות את העיניים במים

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הכן את שיטת השטיפה בעין ימין
• שיטה 2 שוטפים את עיניו בקערה
• שיטה 3 שטפו את עיניו בכוס
• שיטה 4 שטפו את עיניו עם טפטפת
• שיטה 5 הכן את תמיסת השטיפה שלך
• שיטה 6 יש לשטוף את העיניים בדחיפות

מתקני ריסוס ספציפיים נמצאים רק בסביבות מסוכנות כמו מעבדות כימיה. לבתים המכילים מוצרי ניקיון ובמקום שבו ילדים גרים צריכים דרך מהירה לשטוף את העיניים אם הם באו במגע עם מוצרים מסוכנים. גם במצבים שאינם דחופים, תוכלו להקל על העיניים העייפות על ידי שטיפה במים כדי להגביר את הלחות ואת זרימת הדם. אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים לך לשטוף את העיניים במצבים אחרים. כשאתה יודע כיצד שוטפים את העיניים שלך כמו שצריך, תהיה מוכן להתמודד עם כל מיני מצבים.

בשלבים

שיטה 1 הכן את שיטת השטיפה בעין ימין

1. 
   

   
   שאלו את עצמכם אם אתם זקוקים לטיפול רפואי מיידי. מזהמים מסוימים עלולים לגרום לכוויות כימיות או סיבוכים אחרים. בדוק את התווית הכימית כדי לראות אם ראוי לשטוף את העיניים. אתה תמיד יכול ליצור קשר עם מרכז בקרת הרעל במספר שבאתר זה כדי לברר מה לעשות תלוי בכימיקלים בעינייך.
   • עליך לפנות מייד למחלקת החירום אם אתה מפתח סימפטומים כמו בחילה או הקאות, כאב ראש או סחרחורת, ראייה מטושטשת או כפולה, סחרחורת או חוסר הכרה, אדמומיות או חום.
   • אם שטיפת העיניים אינה יעילה, עליך להתקשר למרכז בקרת הרעלים ולפנות לקבלת טיפול רפואי. עליכם לבקש מאדם אחר שילווה אתכם שיעזור לכם.

2. 
   

   
   קבע את הזמן הדרוש לשטוף עיניים. הזמן הדרוש לשטיפת העיניים תלוי בסוג המזהם הדרוש לשטיפה. משך זמן זה יכול להשתנות באופן משמעותי.
   • יש לשטוף במשך 5 דקות לכימיקלים מגרים בעדינות כמו סבון ידיים או שמפו.
   • יש לשטוף 20 דקות או פחות למוצרים מתונים או מרגיזים מאוד, כולל פלפל צ'ילי.
   • יש לשטוף במשך 20 דקות למוצרים מאכלים שאינם חודרים כמו חומצה בסוללות לרכב.
   • יש לשטוף במשך 60 דקות לפחות למאכלים חודרים, כולל אלקולות כגון ניקוי צינורות, אקונומיקה ואמוניה.

3. 
   

   
   
   
   שמור פיתרון עבורך לשטוף את העיניים. תמיסות שטיפת העיניים הזמינות באופן מסחרי הינן סטריליות ובעלות pH מאוזנת ל 7. המשמעות היא שעדיף להשתמש בפתרון מסוג זה כדי לשטוף את העיניים במקום להשתמש במים פשוטים.

4. 
   

   
   השתמש במים מעוקרים. אם אין לך גישה לפיתרון מיוחד לשטיפת העיניים, נסה להשתמש במים מעוקרים. מי ברז עדיין עשויים להכיל מוצרים מזיקים שיחמירו את הגירוי בעיניים.
   • אתה יכול גם להשתמש במים בבקבוקים.
   • חלב יכול להרגיע את תחושת הצריבה של אוכל כמו פלפלים חריפים. עם זאת, עליך להשתמש גם בתמיסה סטרילית לשטיפת העיניים. ודא תמיד שהחלב לא נשאף מכיוון שזה יכול להכניס חיידקים לעינייך.

5. 
   

   
   וודאו שהפתרון נמצא בטמפרטורה המתאימה. במיוחד אם אתה משתמש במים בבקבוקים או בתערובת עם חלב, עליך להקפיד לא לקחת את הנוזלים ישירות מהמקרר. לא משנה מה הפיתרון שתבחרו לעינכם, הטמפרטורה האידיאלית היא בין 15 ל 38 מעלות צלזיוס.

6. 
   

   
   
   
   בחר שיטת ניהול הפתרון. עליכם למצוא דרך בטוחה ונקיה להכניס עיניים מים או תמיסה. ניתן להשתמש בכלי בישול למטרה זו, למשל קערה, כוס קטנה או טפטפת. כל מה שתאווה אתה משתמש, שטוף אותו היטב עם מים וסבון וייבש אותו לפני שתכניס לתוכו מים סטריליים או תמיסה.
   • הקערה היא הפיתרון הטוב ביותר אם צריך לשטוף את המזהם, חלקיק זר או אם אתה רק רוצה לשטוף את העיניים העייפות. הקערה צריכה להיות גדולה מספיק כך שהפנים שלך ישתלבו לחלוטין.
   • אתה יכול גם להשתמש בכוס קטנה באותו גודל כמו העין שלך, כמו למשל כוס זכוכית. עם זאת, עליך להשתמש בשיטה זו רק לעיניים המכילות מזהמים או לעיניים עייפות, לכן אל תשתמש אם יש לך גוף זר בעין.
   • עליכם להימנע משימוש בטפטפת בכל המצבים בהם אינכם רוצים רק לשטוף את העיניים העייפות או היבשות.

7. 
   

   
   הסר את הכימיקלים. יש לעשות זאת במהירות, במיוחד אם מדובר במוצרים המכילים חומצה ואפילו לחומרים כימיים אלמנטריים. חשוב יותר לשטוף חומר כימי במהירות האפשרית מאשר לחפש פתרון סטרילי, תוך שימת לב כמובן לטמפרטורת המים. אם מדובר בחומר מאכל, רוץ לכיור הקרוב ושטוף היטב.
   • ככל שתשאיר חומצה או כימיקל במגע עם העין שלך, כך היא תיפגע. לכן יש לשטוף אותו במהירות האפשרית.

שיטה 2 שוטפים את עיניו בקערה

1. 
   

   
   קבל קערה. השיטה הבסיסית לשטיפת עיניים שנחשפה למזהם או המכילה גוף זר היא שימוש בקערה. זוהי גם השיטה האידיאלית להקלה על עיניים עייפות. הקערה שניקית חייבת להיות גדולה מספיק בכדי להתאים לכל הפנים שלך.

2. 
   

   
   מלאו את הקערה בתמיסת השטיפה בעיניים. בין אם אתה משתמש בתמיסת שטיפה או סתם במים, וודא שטמפרטורת הנוזל היא בין 15 ל 38 מעלות צלזיוס. אל תמלאו את הקערה עד לקצה, כיוון שתצפו כשתצליחו לעצמכם.

3. 
   

   
   טבלו את הפנים בקערה. קחו נשימה עמוקה וטבלו את הפנים בקערה כדי שהפתרון יכסה את העיניים. וודאו שלא מכניסים את הראש לקערה יתר על המידה כדי למנוע את הפיתרון להיכנס לאף.

4. 
   

   
   לפתוח ולהזיז את העיניים. וודאו כי כל אזור העין נמצא במגע עם מים. על ידי סיבוב בעיניים, תאפשר למים לכסות אותם לחלוטין, מה שיעזור לשטוף את המזהם או את הגוף הזר.

5. 
   

   
   הרם את הפנים שלך מהקערה ומצמץ את עיניך. הוצא את הפנים שלך מהפתרון. על ידי מצמוץ בעיניים מספר פעמים, אתם גם דואגים לכסות את העיניים שלכם עם הפיתרון.

6. 
   

   
   חזור על הפעולה כמה שיותר פעמים. לעיניים יבשות ועייפות תוכלו פשוט לטבול את הפנים פעם או פעמיים עד שתרגישו שהעיניים שלכם מרגיעות. לשטיפת מזהם משטח העיניים, עיין בהוראות בשיטה הראשונה כדי לגלות כמה זמן לשטוף את העיניים.
   • אם נחשפת לחומצה או כימיקלים, אתה יכול לשטוף זמן רב יותר ממה שצוין, עדיף הרבה שלא לעשות זאת מספיק.

7. 
   

   
   השתמש במגבת לייבוש הפנים שלך. אל תשפשף את העיניים. הקש עליהם בעדינות, סוגר את העפעפיים ומשתמש במגבת נקייה ויבשה.

שיטה 3 שטפו את עיניו בכוס

1. 
   

   
   אל תשתמש בשיטה זו אם יש לך גוף זר בעין. שיטה זו מתאימה יותר לשטיפת עיניים עייפות. אם העין שלך מזוהמת, השיטה האידיאלית תהיה השיטה הקודמת עם הקערה. יש להתייעץ עם רופא עיניים לפני השימוש בשיטה זו למטרות אחרות מאשר שטיפות עיניים עייפות.

2. 
   

   
   מלא כוס קטנה ונקיה בתמיסת שטיפת עיניים. עליכם לבחור כוס שגודלה זהה לזה של העין שלכם. לדוגמה, נסה להשתמש בכוסית קטנה לשיטה זו שניקית היטב.
   • יש להשתמש בפתרונות לשטוף עיניים סטריליים הזמינים מסחרית 15-38 מעלות צלזיוס.

3. 
   

   
   מקם את הגביע כנגד קווי המתאר של העין שלך. הטה את הראש קדימה. מקם את קצה הספל על קצה העין על ידי לחיצה קלה.

4. 
   

   
   נשען את הראש לאחור. תוך כדי אחיזת הגביע כנגד קווי המתאר של העין, השען את ראשך לאחור כך שהעין ותחתית הגביע ייפגשו כלפי מעלה. זה יביא את הפיתרון למגע ישיר עם העין.
   • היכונו לקצת מהפתרון. נשען מעל הכיור כדי לעשות זאת אם אתה לא רוצה שמעט מהפתרון יעבור על הפנים והבגדים שלך. אם אתה דואג, אתה יכול לשים מגבת סביב הצוואר שלך כדי לוודא שאתה נשאר יבש.

5. 
   

   
   הביט סביב וממצמץ. על ידי סיבוב העין, סיבוב והמצמוץ מספר פעמים, תעזרו לתמיסה לכסות את העין ככל האפשר, מה שיעזור להתייבש או לשטוף את המזהם.

6. 
   

   
   חזור על הפעולה במידת הצורך. לאחר מכן תוכל להשען את ראשך קדימה כדי להסיר את הספל מבלי להציף את הפיתרון. ייקח פעם אחת לרפא עיניים יבשות ועייפות. עם זאת, כנראה שתצטרך להתחיל מספר פעמים שוב על מנת לשטוף את המזהם בעין שלך.

7. 
   

   
   השתמש במגבת נקייה לייבוש הפנים שלך. אל תשפשף את העיניים. הקש עליו בעדינות בעזרת המגבת תוך כדי סגירת העפעפיים.

שיטה 4 שטפו את עיניו עם טפטפת

1. 
   

   
   אל תשתמש בשיטה זו אם יש לך גוף זר בעין. שיטה זו מתאימה יותר לשטיפת עיניים עייפות או שטיפת עיניים של ילדים צעירים שאינם מבינים שיטות אחרות. אם העין שלך מזוהמת, השיטה האידיאלית היא השיטה הקודמת של הקערה.

2. 
   

   
   מלא את טפטפת התמיסה. טבלו את בקבוק הטפטפת לתמיסה או למים, ואז לחצו על האגס הקטן ושחררו כדי לאפשר לנוזלים בטפטפת.
   • אם הוא סטרילי, תוכלו גם להשתמש בזהירות במזרק פלסטיק ללא המחט.

3. 
   

   
   לחץ על הטפטפת כדי להפיל כמה טיפות מהפתרון לעין. נשען את הראש לאחור, הרם את הטפטפת מעט מעל העין ולחץ בעדינות על האגס הקטן כדי לשחרר כמה טיפות מהפתרון.
   • הקפד לא לגעת בעין שלך או בריסים עם הטפטפת.

4. 
   

   
   מהבהב מספר פעמים. לקבלת הפיתרון לכיסוי העין באופן שווה, עפעפי עיניים מספר פעמים. נסה למצמץ לפני שהפתרון מתחיל לזרום מעינייך ללחיים.

5. 
   

   
   יש לחזור במידת הצורך. יתכן שתזדקק לכמה טיפות בלבד בכדי לרענן עיניים יבשות ועייפות. עם זאת, כנראה שתצטרך להתחיל שוב מספר פעמים אם תרצה לשטוף מזהם שנמצא בעינך.

6. 
   

   
   נסה עם מגבת. קיימת שיטה נוספת לילדים לספוג מטלית נקייה בתמיסה לפני שפשוף בעפעפיים הסגורים של הילד בעדינות. אפילו בלחץ קל, כמות קטנה של פיתרון תזרום מהמגבת שעל העפעף והריסים, ואז לעין של הילד כאשר הוא ייפתח.
   • חזור על הפעולה כמה שיותר פעמים, אך אל תטול שוב ושוב את אותה פיסת רקמה בתמיסה מסיבות סניטריות. השתמש בחלק יבש אחר של המגבת או השתמש במגבת אחרת.

שיטה 5 הכן את תמיסת השטיפה שלך

1. 
   

   
   הרתיחו מעט מים. עם זאת, שימו לב כי הפתרונות העסקיים הזמינים מסחרית משמשים בצורה הטובה ביותר בכל פיתרון תוצרת בית. גם אם אתה מכין אותו בצורה מאוד מוקפדת, תמיד יש את הסיכון להפנות את העין בטעות או לקבל זיהום. עם זאת, אם אתה מבין את הסיכונים ואתה רוצה להכין פיתרון משלך, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפוך את הפתרון שלך לנקי ובטוח ככל האפשר. התחל בבישול מחבת מלאה מים כדי להרוג חיידקים ואורגניזמים אחרים שהיו יכולים לזהם את העיניים שלך. הרתיחו את המים לפחות דקה ותנו להם להתקרר לפני השימוש.
   • במידת האפשר עדיף שתשתמש במים מעוקרים ומטהרים ולא במי ברז רגילים. מי ברז עדיין עשויים להכיל חיידקים ותוספים שאינם מכילים מים סטריליים.
   • אם אינך רוצה להכין פיתרון, אתה תמיד יכול להשתמש במי ברז. רק שימו לב כי פיתרון זה יהיה מעצבן יותר וכי הוא נושא סיכון גבוה יותר להכיל חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים.

2. 
   

   
   הוסף מים למים. להכנת תמיסת שטיפה ביתית יש להוסיף ג. ל ג. מלח שולחן רגיל לכל כוס מים בזמן שהוא רותח. ככל שהפתרון קרוב יותר למליחות הטבעית של הדמעות שלך, כך העיניים שלך יהיו פחות המומות כשאתה מורח עליה. גם אם מליחות הדמעות שלך משתנה בהתאם לסיבת הייצור שלהן, למשל אם הן מופקות בגלל רגשות מסוימים כמו כאב או עצב או אם הן מיוצרות כדי לשמן את העיניים בזמנים רגילים, הדמעות בדרך כלל מכילות פחות 1% מלח.

3. 
   

   
   מערבבים להמסת המלח. וודא שהמלח שאתה מוסיף מתמוסס במים. מכיוון שהמים רותחים והוספת מעט מלח, בדרך כלל לא יהיה צורך לערבב אותם הרבה כדי שיתמוסס לחלוטין. בוחשים עד שכבר לא רואים גרגירי מלח מוצקים בתחתית התבנית.

4. 
   

   
   תנו לפיתרון להתקרר. לעולם אל תשתמש בפתרון בעינייך שעדיין חם. אתה יכול לפגוע בעצמך באורח קשה ואף לגרום לעיוורון על ידי שריפת העיניים במים רותחים. הוצא את הפיתרון מהאש ואפשר לו להתקרר לטמפרטורת החדר. אתה יכול לשפוך אותו למיכל אחר כל עוד המיכל שבחרת נשטף ביסודיות במים וסבון סטרילי ונשטף היטב. כאשר הפתרון מגיע לטמפרטורת החדר (או נמוך יותר), הוא מוכן לשימוש.
   • מכסים את התמיסה כשהיא מתקררת כדי לוודא שזומים לא מתערבבים.
   • שמור על פיתרון קריר בכדי לתת לו אפקט מרענן כשאתה משתמש בו בעיניים. עם זאת, אין לקרר את התמיסה מתחת ל 16 מעלות צלזיוס. זה יכול להיות כואב ועלול לפגוע במעט בעיניים.
   • גם אם אתה מקפיד מאוד לשמור על הפתרון נקי, הקפד להשליך אותו יום או יומיים לאחר שהכנת אותו. חיידקים עשויים להופיע שוב בתמיסה גם לאחר הרתיחה.

שיטה 6 יש לשטוף את העיניים בדחיפות

1. 
   

   
   דע באילו מצבים עליכם לשטוף את העיניים באופן מיידי. במקרים מסוימים, למשל אם הדליפת מוצר מעצבן או מזוהם מאוד בעין שלך, אסור לך לבזבז זמן בחיפוש אחר פתרון סטרילי לשטוף עיניים. עליכם להתרכז לשטוף ולשטוף את העיניים כראוי ככל האפשר לפני שתבקשו טיפול רפואי. אם ריססת בטעות את העיניים בחומר חומצי, אלקליין, מאכל או כל סוג של חומר מגרה, עליך להפסיק באופן מיידי את מה שאתה עושה ועליך לשטוף את העיניים במים.

2. 
   

   
   התקשר למרכז בקרת הרעל. ניתן ליצור קשר עם מרכז בקרת הרעלים לקבלת ייעוץ. הם יוכלו לייעץ לך לשטוף את העיניים או לעבור למקרי חירום בהתאם לכימיקלים שדלפו בעיניים.
   • לדוגמה, חלק מהכימיקלים, כמו רוב המתכות האלקליות, מגיבים בצורה אלימה במים. מרכז בקרת הרעל יכול לספק לך מידע על הצעדים המדויקים לנקוט.
   • אם הם ממליצים לך להתקשר ל 112 ולשטוף את העיניים, בקש ממישהו לחייג למספר תוך כדי שטיפת העיניים. ככל שתגיע מוקדם יותר לבית החולים, יש סיכוי גבוה יותר להימנע מפציעה קשה או אפילו מעיוורון.

3. 
   

   
   השתמש בתחנת שטיפת עיניים. לרוב המקומות בהם ניתן להפיג עיניים בכימיקלים מסוכנים יש תחנות שטיפה עיניים מיוחדות המיועדות לסיטואציה מסוג זה. לכו מייד, הפעילו את המנוף (שצריך להיות מסומן בבירור ונוח לגישה) ועמדו מול מזרקת המים שתתיז מים בלחץ נמוך. שמור את העיניים פקוחות ככל האפשר. אתה יכול להשתמש באצבעותיך כדי להשאיר אותן פתוחות.

4. 
   

   
   שוטפים אותם למשך 15 דקות. מים לא עוזרים לנטרל הרבה כימיקלים. זה פשוט מדלל ושוטף אותם. מסיבה זו עליכם להשתמש בכמות גדולה. נפח המים המרוסס לא צריך להיות נמוך מליטר וחצי לדקה למשך 15 דקות.

5. 
   

   
   השתמש במי ברז אם אין תחנת שטיפת עיניים. אם אינכם מצליחים למצוא מייד תחנת ריסים, גשו לבית החולים הקרוב. מי ברז אינם סוג המים האידיאלי לשטיפת עיניים מכיוון שהם אינם סטריליים כמו מים מטוהרים המשמשים במעבדות, אך כעת חשוב הרבה יותר לשטוף את הכימיקלים בעיניים מאשר לדאוג לגבי זיהום אפשרי. מפזרים את העיניים כמה שיותר על ידי שמירה על פתוחות למשך 15 עד 20 דקות.
   • אם לכיור יש ברז מתכוונן, הפנה אותו ישירות לעין שלך ופתח מים פושרים בלחץ נמוך תוך שמירה על העין פתוחה עם האצבעות.

6. 
   

   
   מצא טיפול רפואי. אם המרכז לבקרת רעל יעץ לך לפנות לרופא לאחר שטיפת העיניים, עשה זאת מייד לאחר מכן.