איך שמים לב כשאנחנו ביישנים
מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
10 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא פול צ'רניאק, LPC. פול צ'רניאק הוא יועץ לפסיכולוגיה, מורשה בשיקגו. הוא סיים את בית הספר האמריקאי לפסיכולוגיה מקצועית בשנת 2011.במאמר זה מובאים 23 הפניות, הם בתחתית העמוד.
זה יכול להיות קשה לשים לב כשאדם ביישן. במקביל, אולי תרצו להימנע מאנשים ולהתבלט מהקהל. עם זאת, זה איזון קשה לניהול. כדי להבחין באמת, אתה צריך להתאמץ להתבלט, להגדיל את המגעים החברתיים שלך ולשנות את הלך הרוח שלך לגבי האינטראקציות והחברתיות שלך.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
להתבלט
-
3 למדו את הכישורים החברתיים הנחוצים. כשאין לך עוד מה לעשות, אתה יכול לפעול לשיפור המיומנויות החברתיות שלך. עשו כמיטב יכולתכם לחייך, לשאול שאלות ולהקשיב לאחרים.- אתה יכול גם לקחת קורסים בכישורים חברתיים או לקחת טיפול קבוצתי.
- Toastmasters הוא משאב נהדר לעזור לאנשים להרגיש בנוח יותר לדבר בפומבי.
פופולרי הודעות
איך לפתות את הילדה שאתה אוהב
במאמר זה: דברו עם הבחורה שתרצו לפתות תעזבו לצאת יצרו קשר18 הפניות אם ילדה תפסה את תשומת ליבך, אתה עלול לחוש עצבנות מללכת לדבר איתה או לספר לה איך אתה מרגיש. עשו כמיטב יכולתכם לשמור על רוגע! זה יכול לה...
איך משחירים
במאמר זה: ערבוב שלושת צבעי היסוד ערבוב צבעים משלימים ערבוב כחול וחום הפניות משתמשים בשחור לעתים קרובות בציור, אך יתכן שלא תהיה בידו או תרצה שחור כהה מעט בצבע אחר.ניתן להכין צבע שחור על ידי ערבוב כמויו...