כיצד להיפטר מסימני אקנה אדומים

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מתכוננים
• שיטה 2 צמצמו שרוכים ופצעונים
• שיטה 3 השתמש בתיקיות פילינג כדי להילחם בהיפר-פיגמנטציה
• שיטה 4 טפל בסימנים העקשניים
• שיטה 5 השתמש בטיפולים טבעיים כדי לרכך את העור

הסימנים שהשאירו לאקנה יכולים להיות מאוד מתסכלים. סוף סוף הצלחת להיפטר מפצעונים שלך, אבל עכשיו הם נמשכים בצורה של סימנים או אפילו צלקות על הפנים שלך! אתה לא צריך לחיות את שארית חייך עם הזיכרון הנראה לעין של פצעון בעורך. ישנם צעדים שונים שאתה יכול לנקוט כדי להיפטר מסימני אקנה.

בשלבים

שיטה 1 מתכוננים

1. 
   

   
   בדוק אם מדובר בצלקות או בסימנים. למרות שהביטוי "צלקת אקנה" משמש לתיאור כל סוג של סימן שהותיר אחריו, זה משהו ספציפי. צלקות אקנה הינן חתכים קבועות בעור הנגרמות כתוצאה משיכה מסיבות שונות בעוד שהסימנים אינם קבועים. ייתכן שתושפע משילוב של שניהם.
   • צלקות יכולות להיות היפרטרופית (בהקלה על העור), קלואידים (עם ייצור יתר של רקמת עור) או מְכוּלֶה (הם יוצאים מהעור כשקעים). יש אפילו צורות אחרות לכל אחת מהטפסים הקיימים הללו. כדי להסיר, צלקות דורשות טיפול מקצועי שנקבע על ידי רופא עור.
   • סטיגמות לאקנה שאינן קבועות הן סימון אדמדם וחום וניתן להשאיר את הברך. רופאי עור קוראים להם היפר פיגמנטציה לאחר דלקת. באופן כללי, הם נעלמים מעצמם לאחר 3 עד 6 חודשים, אך אתה יכול להאיץ את התהליך באמצעות השיטות במאמר זה.

2. 
   

   
   
   
   נקה את האקנה שלך. לפני שמתחילים בטיפול כלשהו, ​​חשוב לטפל באקנה. אז המאמצים שלך לא יהיו לשווא. נוכחותו של אקנה פירושה שעורכם דלקתי, דבר אשר בהכרח יפחית את יעילות הטיפול.

3. 
   

   
   הגן על עורך בהגנה מפני השמש. העור שלך יחלים מהר יותר אם הוא לא ייפגע מהשמש. הגנה מפני השמש לא תשפיע על סימני הפוסט אקנה שלך, אך נזקי השמש יביאו אותם ליותר בולטים, וזו הסיבה שעליכם להגן על עצמכם.
   • בחרו בקרם הגנה שלא יסתום את הנקבוביות שלכם (ואולי יגרום לפריחה).

שיטה 2 צמצמו שרוכים ופצעונים

1. 
   

   
   החל מוצר עם בנזואיל מי חמצן. חמצן בנזואיל מסייע בטיפול בלקרט ובהפחתת הכתמים הכהים שהוא משאיר. השתמש בחומרי ניקוי, טונרים, ג'ל וטיפולים אקטואליים המכילים אותם.

2. 
   

   
   
   
   טפלו בעורכם בחומצה סליצילית. חומצה סליצילית משמשת להפחתת אדמומיות, גודל פצעון ונקבוביות סביב כתמי אקנה. הוא נמצא בחומרי ניקוי, טונרים ומוצרי טיפוח אחרים. זה אפילו מונע יורה באקנה עתידי.

3. 
   

   
   השתמש בסרום הבהרת כנגד כתמים חומים. למבהיק עור לא תהיה השפעה על סימנים ורודים ואדומים (הנגרמים כתוצאה מגירוי ולא כתוצאה משינויי מלנין בעור), אך ניתן להשתמש בו כנגד כתמים חומים כדי להפוך את ההיפר-פיגמנטציה.

4. 
   

   
   השתמש בהידרוקינון. למרות שפחות ופחות בשימוש, הידרוקינון נותר מלבה על עור פופולרי זמין ללא מרשם או מרשם רופא. אתה יכול להשתמש בו פעמיים ביום לפרק זמן מוגדר (תלוי בהמלצות הרופא שלך) כדי לנקות כתמים ספציפיים.
   • 3 טיפולי הבהרת עור צריכים להספיק בכדי להסיר כתמים כהים. אסור להשתמש בהם זמן רב מדי, או שהעור שלך עשוי להאפור לצמיתות.
   • מוצרי הברקה יכולים להעלות את הרגישות להשפעות השמש ולגרום להזדקנות מוקדמת של העור. כשאתה משתמש במוצרים אלה, עליך ללבוש קרם הגנה תמיד גם במזג אוויר מעונן.

שיטה 3 השתמש בתיקיות פילינג כדי להילחם בהיפר-פיגמנטציה

1. 
   

   
   נסה את הפילינג הידני. בהתאם למצב עורך, אתה יכול להשתמש בפילינג ידני או בפילינג כימי להסרת תאי עור מתים. פילינג ידני הוא פילינג פיזי.
   • זה יכול להיות מטלית רחצה חמה, סודה לשתייה או כל אחד מהמוצרים השונים שעוצבו במיוחד עבור פילינג כמו מברשות פנים. אתה יכול להשתמש בכל דבר שיאפשר לך לקרצף ידנית את עורך.
   • למרות שהקרצוף הידני טבעי יותר, עליך להקפיד לא לגרות את עורך עוד יותר מכיוון שהוא יכול להיות שוחק.

2. 
   

   
   העדיפו פילינגים כימיים. אם קרצוף ידני לא עובד, אתה יכול לנסות קרצוף כימי. פילינגים כימיים מגיעים בצורות רבות. הנפוצים והיעילים ביותר הם חומצות בטא-הידרוקסי (BHA) ורטינואידים.
   • פילינג BHA משתמש בחומצה בטא-הידרוקסילטית המכילה חומצה סליצילית כדי לחדור לעומק הנקבוביות, להמיס לכלוך ולהפיל את העור. סימני אקנה ייעלמו מהר יותר ותצטרך פחות כפתורים.
   • ניתן להשתמש בקרמים רטינואידים כדי להאיץ את התהליך הטבעי של חלוקת התאים בעור המסיר תאים לא צבעיים. טיפול זה מגביר את הרגישות לקרני השמש ועדיף להניח את הקרמים מאשר בשעות הלילה.

3. 
   

   
   השתמש בקרצופי בוקר וערב. שפשף את עורך בשפשף ידני או כימי מתוק (לא להרגיז את עורך יותר) בכל בוקר ולמרוח קרם על בסיס רטינואידים בכל לילה.

שיטה 4 טפל בסימנים העקשניים

1. 
   

   
   בצע כמה מחקרים נרחבים על השיטות הבאות. אם נראה כי סימני פוסט-אקנה לא ישתפרו עם טיפולים קודמים ואינכם רוצים לחכות עד שהם יעלמו באופן טבעי או אם סבלו מצלקות אקנה ללא צבע, גשו לרופא עור כדי להמליץ ​​על טיפולים יעילים יותר.

2. 
   

   
   למדו על פילינגים כימיים. פילינגים כימיים עובדים באותה צורה כמו רטינואידים. חומצה מוחלת על העור לטיפול בשינויי פיגמנט בכך שהיא עוזרת לתאים חדשים להיווצר ולהחליף את השכבה העליונה הצבעונית.
   • למרות שיש פילינגים ביתיים ללא מרשם בנוסף לקליפות החזקות יותר הקיימות בשוק, עדיף לדון באפשרות זו עם רופא.

3. 
   

   
   נסה את טיפולי הלייזר. טיפולי לייזר ישאירו את עורך אדום למשך זמן מה, אולי אפילו שנה. כדי למנוע זיהומים, חשוב שתטפל בהם לאחר הטיפול.
   • טיפולי לייזר יכולים להיות יקרים, אך תוכלו למצוא פחות ממאה יורו למפגש. ניתן לטפל בחלק מהטיפול על ידי הביטוח הלאומי הצרפתי בתנאים מסוימים, כמו השלכות פסיכולוגיות שליליות, שיהיה הדדי הוא טוב בהרבה. לפני הכל, ראה רופא עור. הייעוץ נתמך ב -70% על ידי הביטוח הלאומי. הוא זה שיקבע את הטיפול המתאים לך ביותר.
   • בחרו בלייזר שאינו ממלא. לייזר מסוג זה משמש בדרך כלל לצלקות ולא לסימנים אדומים.

4. 
   

   
   שקול dermabrasion לטיפול בכתמים קטנים. Dermabrasion הוחלף ברובו על ידי טיפולי לייזר, אך לעיתים ממשיך לשמש לטיפול באזורים קטנים ספציפיים. לאחר הרדמת העור, מנתח פלסטי או רופא עור משתמש במברשת תיל מסתובבת בכדי להסיר את השכבה העליונה של האפידרמיס.
   • זהו סוג של מלטש את העור ולתת שכבה חדשה להיווצר במקום המטופל. טיפול זה שוחק ביותר ועדיף להשתמש בו רק על משטחים קטנים.

5. 
   

   
   נסה טיפולים עם אור פועם עז. טיפולים אלו מוחלפים כעת בהדרגה בטיפולי לייזר שפחות מסוכנים לעור. הם מיוצרים על ידי רופא עור כדי ליצור עור חדש ולא לפגוע בשכבה החיצונית ביותר. הם עוזרים להפחתת סימני אקנה.
   • אור פועם אינטנסיבי משמש לטיפול במצבים רבים אחרים, כמו קמטים לא רצויים ושיער פנים.

שיטה 5 השתמש בטיפולים טבעיים כדי לרכך את העור

1. 
   

   
   בחר מתוך מזון אנטי דלקתי. בנוסף לתכשירים אקטואליים, תזונה בריאה עשירה במזונות אנטי דלקתיים תעזור לכם להילחם בדלקת הקשורה לאקנה. זה מקטין את הגודל כמו גם את המראה של הסימנים.
   • דוגמאות למזונות אנטי דלקתיים כוללות ירקות עליים ירוקים, דגים ואגוזים.

2. 
   

   
   השתמש בנוגדי חמצון כדי לרכך את עורך. למרות שטיפול זה לא בהכרח יסיר סימני אקנה, נוגדי חמצון יסייעו בהפחתת גירוי העור האחראי לאודם. נוגדי חמצון זמינים בשלוש צורות.

3. 
   

   
   השתמש בנוגד חמצון מקומי. ניתן להשתמש בתכשירים אקטואליים (בדרך כלל קרמים המכילים נוגדי חמצון) להקלה ישירה על עור מגורה. מרכיבים נוגדי חמצון יעילים בקרמים שלך כוללים חומצה קוג'ית ושורש ליקוריץ.

4. 
   

   
   השתמש במדבק טבעי לעור. ישנן גם שיטות טבעיות רבות להארת כתמים על העור. קרמים המכילים חומצה קוג'ית (נגזרת המופקת מתמצית פטריות), לרבוטין (או תמצית דובדבן) וויטמין C הם אידיאליים.
   • אתה יכול אפילו למרוח מיץ לימון סחוט טרי מייד על עורך. מיץ לימון משמש כחומר הברקה טבעי וזה יעזור לכם להתמודד עם הסימנים האדומים שהותירו שרוכים.

5. 
   

   
   קח תוספי תזונה. אם יש לך חסר ואתה רוצה להתמלא בנוגדי חמצון או שאתה מתקשה לכלול בתזונה שלך, תוספים מסוימים (כמו ויטמינים A ו- C) יכולים להוות מקור מצוין לנוגדי חמצון.
   • אל תעשה שימוש לרעה בנוגדי חמצון. מרבית האנשים חושבים שלא יכול להיות שיש לך יותר מדי נוגדי חמצון, אך מחקרים אחרונים אומרים כי צריכת יותר מדי יכולה למעשה לנטרל את היתרונות שלהם.