איך להיפטר משיעולים והצטננות

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מתוך 3:
  קח תרופות
• אזהרות

המחבר המשותף למאמר זה הוא ג'ניס ליטצה, MD. ד"ר ליטצה הוא רופא משפחה מתמחה, מוסמך על ידי מועצת מסדר ויסקונסין. לאחר שהשלימה דוקטורט לרפואה מבית הספר לרפואה ובריאות הציבור במדיסון בשנת 1998, לימדה כפרופסור קליני במשך 13 שנים ועדיין עוסקת ברפואה.

במאמר זה מובאים 17 הפניות, הם בתחתית העמוד.

הצטננות נגרמת לרוב כתוצאה מזיהום נגיפי, בעוד שיעול יכול להופיע מסיבות שונות ומגוונות, כולל זיהומים נגיפיים, חיידקיים או פטרייתיים. שיעול יכול להיות פרודוקטיבי (כלומר שמנוני, המאופיין בייצור ריר) או לא פרודוקטיבי (כלומר יבש, מכיוון שהוא אינו כרוך בהשפעת ריר). אם אתה משתעל ויש לך הצטננות בבת אחת, דע שאתה יכול להרגיש הרבה יותר טוב על ידי נקיטת מספר צעדים.

בשלבים

שיטה 1 מתוך 3:
קח תרופות

1. 5 נסה לעשות אמבטיית אדים צמחיים. תרופה זו מאפשרת לתכונות של צמחים לפעול ישירות, במהירות וביעילות על הריאות. אדים עוזרים גם בפתיחת מעברי האף ובהמסת הריר. אתה יכול להשתמש בעשבים המפורטים לעיל בצורה מיובשת או בצורה של שמנים אתרים. שתי האפשרויות יעילות והבחירה תלויה בעיקר בהעדפות האישיות שלך ובמה שיש לך.
   • הוסף 1-2 טיפות של שמן אתרי לבחירתך או 1-2 כפיות של עשב מיובש לבחירתך. כדי להתחיל, השתמש רק בטיפה אחת לליטר מים. לאחר הוספת עשבי התיבול, הרתיחו עוד דקה, כבו את האש, הסירו את התבנית והניחו במקום נוח.
   • כסו את ראשכם במגבת כותנה גדולה ונקייה, ואז הרגישו את פניכם על המיכל ועצמו את העיניים. # * שמור את פניך מעל התבנית במרחק של כ 30 סנטימטרים. אדים צריכים להיכנס לאף, לגרון ולריאות, אך אל תשרפו את עורכם.
   • שאפו דרך האף ונשפו דרך הפה הספירה עד חמש, ואז המשיכו רק על ידי הפה המונה עד שניים. חזור על הפעולה במשך עשר דקות או עד שלא יהיה יותר אדים.
   • במהלך הטיפול ואחריו, נסו לפוצץ את האף ואת שיעול.
   • אתה יכול לעשות אמבטיית אדים כל שעתיים, או כמה שאתה יכול.
   פרסום

אזהרות

הפרסום נשלח מ" https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-too-and-rhume&oldid=265919 "