איך לפתוח את האוזניים

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מאזנים את הלחץ באוזניו
• שיטה 2 הסר שעוות אוזניים
• שיטה 3 נסה כמה תרופות

גודש האוזן לרוב לא נוח. זה מפחית אובדן שמיעה, ואם הוא לא מטופל, עלול לגרום לכאבים וסחרחורות. אם אתם חווים כאבים חזקים או הפרשות המלווים בתחושה של אוזניים סתומות, הסיבה עשויה להיות ניקוב עור התוף. במצב זה, יש לפנות מייד לרופא לקבלת טיפול רפואי מיידי. עם זאת, ברוב המקרים תוכלו לפתוח את האוזניים בבית בשיטות פשוטות ותרופות ללא מרשם רופא.

בשלבים

שיטה 1 מאזנים את הלחץ באוזניו

1. 
   

   
   פיהוק או לועס מסטיק. לפיכך, תפתח את צינורות האוסטאצ'יה שלך. לפעמים די בפיהוק כדי להשוות את הלחץ באוזניים ולבטל אותן. כדי להגיע לאותה תוצאה, תוכלו להכניס בפה גם מסטיק ללא סוכר וללעוס אותו מספר דקות. אלה שיטות קלות שיכולות להקל באופן מיידי על אי הנוחות שלך.
   • האוזניים שלך ייפתחו כאשר הלחץ המצטבר בפנים ייפול. כך שתוכלו לשמוע שוב כרגיל.

2. 
   

   
   התנתק את האוזניים על ידי יישום התמרון של טוינבי. טכניקה זו מסייעת בהורדת הלחץ באוזן התיכונה ובכך מבטלת את ה תקע מה שגורם לאי הנוחות שלך. קח לגימה של מים, אך אל תבלע את זה. שמור על סגור את הפה וצבט בעדינות את נחירך באצבעותיך. ואז, בלע את המים. תצטרך לחזור על התמרון הזה עד חמש פעמים.

3. 
   

   
   
   
   הורד את הלחץ על ידי ביצוע התמרון Valsalva. צבט את האף כדי לסגור את נחירייך. השאר את הפה סגור ונשוף לאט כאילו אתה מתכוון לעשות זאת דרך האף. התנגד לדחף לנשוף בעוצמה כדי למנוע את הסיכון לנקב את עור התוף. ירידת הלחץ עשויה להיות מלווה בחבטה, אך לא תחוו כאב.
   • טכניקה זו מצוינת לאוזניים ללא סתום לאחר הקירור. זה גם נוח מאוד במהלך טיול מטוסים לטייסים ונוסעים. הוא משמש גם לאנשים העוסקים בצלילה.

שיטה 2 הסר שעוות אוזניים

1. 
   

   
   לרכך את המוח באמצעות נשימה אדי מים. שופכים מים לכלי ומביאים לרתיחה. ואז שופכים אותה לקערה חסינת חום. נשען מעל הקערה והשתמש במגבת או בשמיכה כדי ליצור סוג של אוהל מעל הראש שלך. שאפו כמה שיותר קיטור לפי הצורך. דילול החום של שעוות אוזניים וריר היה צפוי להפחית את הלחץ באוזניים.
   • נגב את שעוות האוזן מתעלת האוזן שלך ברקמות נקיות.
   • אל תהססו למזוג כמה טיפות של שמן אתרי, כמו לבנדר או שמן עץ התה, למים החמים.

2. 
   

   
   
   
   החל קומפרס חם על האוזן הפגועה. שיטה זו מקלה על פינוי הנוזל שנמצא באוזן שלך. אתה יכול לקחת מטלית רחצה נקייה ולהשרות אותה במים חמים. לחץ את הכפפה ואז הניח אותה על האוזן הסתומה. השאר אותו במקומו למשך 10 דקות. ואז, פשוט לשכב על הצד של האוזן הפגועה כדי לעזור לנוזל לזרום החוצה. חזור על כך בתדירות הגבוהה ביותר.
   • הכפפה תשמש גם לניגוב עודף שעוות האוזן שיוצאת מהאוזן שלך.

3. 
   

   
   יבש את נוזל האוזן שלך. תשתמש בתמיסה של חומץ ומים. מערבבים את 2 הנוזלים האלה עם חומץ 1 עד 4 מים חלקים. הטו את הראש והשתמשו בפיפטה כדי להחדיר כמה טיפות מהתערובת לאוזן. השאר את ראשך מוטה כדי לאפשר לפיתרון לעבוד כ -5 דקות.
   • כדי למנוע את הנוזל לזרום, חבר את האוזן לכדור כותנה לפני הרמת הראש. לטיפול בשתי האוזניים יש לחזור על ההליך לטיפול באוזן השנייה.

4. 
   

   
   השתמש בשמן כדי לרכך את השעווה. פשוט הכניסו כמה טיפות לאוזן הפגועה. הטו את הראש לכיוון האוזן הפגועה כלפי מעלה. הכניסו כמה טיפות של שמן זית פושר או שמן מינרלי לאוזן בעזרת טפטפת. המתן כ -5 דקות לפני שתשנה את מיקום הראש.
   • לאחר 5 דקות, הרם את הראש ונגב במגבת נקייה את השמן והשעווה זורמים מתעלת האוזן שלך. חזור על הצד השני לפי הצורך.

שיטה 3 נסה כמה תרופות

1. 
   

   
   קח דקונגסטנט. תוכלו לנסות פיתרון זה אם השיטות הקודמות לא הניבו תוצאה. מחלות התפרקות באף משחררות את הסינוס ומאפשרות לשמיעתך לחזור לקדמותה. עקוב אחר ההוראות שעל התווית והימנע מיישום טיפול זה במשך יותר משלושה ימים ברציפות.

2. 
   

   
   בחרו תרסיס לאף. אם יש לך אלרגיות, אתה יכול לקנות אחת שמכילה חומר אנטי-היסטמין. אם הסינוס שלך מחניק בגלל אלרגיה, ככל הנראה אנטיהיסטמין הוא התרופה שאתה זקוק לה. לכן, חפש תרסיס לאף מסוג זה בבית המרקחת הרגיל שלך, והשתמש בו לפי ההוראות המפורטות בהוראות.

3. 
   

   
   יש להתייעץ עם רופא אם אי הנוחות נמשכת. עליך לעשות זאת ללא דיחוי כאשר כאבי האוזניים קשים או כאשר הם נמשכים יותר מכמה ימים. הרופא ככל הנראה ירשום תרופות, למשל סטרואיד מקומי לאף. זה גם יעזור לך לבחון אפשרויות אחרות בהתאם לסיבת הכאב שלך.