איך להתנהג מול גיסה דרמטית מדי
מְחַבֵּר:
John Stephens
תאריך הבריאה:
1 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
![Navigating narcissistic family drama](https://i.ytimg.com/vi/ePEg62DexPg/hqdefault.jpg)
תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 16 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.גילוי האם גיסתך משוגע או לא תלוי במידה רבה בהגדרת השיגעון שלך. מצד שני, ישנם סימנים מסוימים לכך שגיסתך לא ממש שמה לב לצרכים שלך, כמו למשל לשלוח לך כמויות SMS שערורייתיות, לקרוא לך להפיץ רכילות ותמיד רוצה דע מה אתה עושה בימייך. מעל הכל היא תמיד מנסה לשים עליה את הזרקור בכל מפגש משפחתי. אם גיסתך מקדישה לך ואתה רוצה ללמוד כמה טכניקות להתמודד עם ניסיונותיה להתערב, העיקר להתמקד בהן שלך תגובה.
בשלבים
חלק 1 מתוך 5:
שים בלם על הקלעים שלו
-
3 היה רחום. אם לעתים קרובות גיסתך כואבת לך ואף עשתה דברים כדי לעודד אותך או להביך אותך, יש סיכויים למה שתנסה לעשות שוב, גם אם לא עשית לו כלום. עם זאת, אם אתה מתכונן לזה ויודע את חוסר הביטחון, הבדידות, הנטישה או הצורך שלך לשלוט, אתה יכול להיות חמלה ולקחת צעד אחורה ממעשיך. אם לא תיכנס למשחק שלה, היא תצטרך לחפש יעד אחר. פרסום