כיצד למנוע זיהום ב- HPV

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הגן על עצמך בזמן קיום יחסי מין
• שיטה 2 התחסן נגד וירוס הפפילומה
• שיטה 3 נקוט באמצעי זהירות אחרים

נגיף הפפילומה האנושי (HPV) הוא זיהום המועבר במגע מיני שלא תמיד יש תסמינים. רוב האנשים הנגועים אפילו לא יודעים שהם כאלה, וזה לא בעיה מבחינת מבוגרים רבים. עם זאת, שימו לב כי סוגים שונים של נגיף הפפילומה האנושי עלולים לגרום לבעיות שונות כמו יבלות באברי המין או אפילו סרטן צוואר הרחם. זו הסיבה שעליכם להימנע מהם בכל פעם שתוכלו באמצעות אמצעים כמו חיסון או תרגול של מין בטוח. אם אתה חושב שאתה נגוע, גש לרופא שייתן לך מידע נוסף.

בשלבים

שיטה 1 הגן על עצמך בזמן קיום יחסי מין

1. 
   

   
   השתמש בקונדומים או בסכרי שיניים. בכל דו"ח עליך להגן על עצמך באמצעות קונדומים או סכרים שיניים. לגברים קונדומים לטקס או ניטריל הם האפשרות הטובה ביותר במהלך קיום יחסי מין אוראליים, אנאליים או וגינאליים. כדי להגן על עצמך בזמן קיום יחסי מין אוראליים, אתה יכול להשתמש בסכרי שיניים במקום בקונדומים (ניתן להשתמש גם בסכרי שיניים לצורך קיום יחסי מין בין נשים).
   • סכר השיניים הוא חתיכת לטקס עדין שניתן למתוח. לרוב הוא נמכר על אותו מדף כמו קונדומים, אך ניתן לקנות אותו גם באינטרנט.

2. 
   

   
   למד כיצד לשים קונדום נכון. כדי לשים קונדום בצורה נכונה, עליכם למקם אותו בקצה איבר המין הזקוף, כאשר הקצה המחודד פונה כלפי חוץ. בעזרת האצבעות, צבט בעדינות את הבוהן המחודדת מהאוויר ומשוך את הקונדום למטה לבסיס איבר המין שלך.
   • אין להשתמש בחומרי סיכה על בסיס שמן (כגון שמן תינוקות, שמן בישול, קרם או וזלין) עם קונדומי לטקס. השתמש רק בחומרי סיכה על בסיס סיליקון או על בסיס מים (שניתן למצוא בבתי מרקחת או בסופרמרקטים).

3. 
   

   
   
   
   הסר את הקונדום לאחר הדיווח. לאחר הדיווח, החזק את הקונדום ליד הבסיס בזמן שאתה נפרד מבן זוגך. החזקת הקונדום תמנע את הסרתו בזמן הנסיגה. אז אתה רק צריך להסיר אותו לחלוטין ולזרוק אותו לפח.

4. 
   

   
   השתמש בסכר שיניים. סכר השיניים ישמש כמחסום בינך לבין האדם האחר. מורחים אותו על הפות או על פי הטבעת ותוכלו להשתמש בו כדי להגן על עצמכם בזמן קיום יחסי מין אוראליים או אפילו כשאתם משתמשים בידיים.
   • השתמש בסכר שיניים חדש בכל פעם שאתה משנה תנוחה. כדי להימנע מהעברת חיידקים, אל תשתמש באותו צבע על שני אנשים שונים.

שיטה 2 התחסן נגד וירוס הפפילומה

1. 
   

   
   להתחסן בהקדם האפשרי. למרות שאפשר להתחסן בגיל מתקדם, מומלץ לעשות זאת בהקדם האפשרי, רצוי בין 11 ל 12 שנים, לפני שמתחילים לקיים יחסי מין. עם זאת, אם לא הייתה לך הזדמנות לעשות זאת בגיל זה, אתה עדיין יכול להתחסן בגיל 26. למרות שהחיסון יהיה פחות יעיל, הוא עדיין יכול להגן עליך.
   • על פי המלצות חדשות, ניתן להתחסן כנגד נגיף הפפילומה עד 45 שנים. בקש מידע מהרופא שלך אם יש לך ספקות.
   • חיסון זה אינו מגן מפני כל סוגי נגיף הפפילומה, אך הוא יעיל כנגד סוגים 16 ו -18 אשר ככל הנראה גורמים לסרטן הרחם. זה יעיל גם כנגד סוגים 6 ו -11 אשר ככל הנראה גורמים ליבלות באיברי המין וכנגד 5 סוגים אחרים של נגיפים שיכולים לגרום לסוגים אחרים של סרטן.

2. 
   

   
   
   
   היכונו לקבלת כל החיסונים. אם אתה בן 9 עד 14 תצטרך 2 חיסונים וחשוב שתקבל את שתי הזריקות הללו. אם אתה מעל 14 תצטרך 3 חיסונים. יש לבצע את ההזרקה השנייה חודשיים לאחר הראשון והשלישי 4 חודשים אחרי.
   • אם אתם בני 9 עד 14, תוכלו לחכות שנה בין 2 חיסונים.

3. 
   

   
   דבר עם הרופא שלך אם יש לך שאלות. החיסון נבדק בהרחבה והוא בטוח בדרך כלל, אולם אתה תמיד יכול לבקש מהרופא שלך לדבר על סיכונים פוטנציאליים. לדוגמא, קיים סיכון לחום קל ובמקרים נדירים מאוד, תגובה אלרגית העלולה לגרום להלם אנפילקטי.
   • על פי מחקרים, חיסון זה בטוח לנשים בהריון. זה לא משפיע על הפוריות ולא הופך את הילדים לפעילים יותר מבחינה מינית.

שיטה 3 נקוט באמצעי זהירות אחרים

1. 
   

   
   הימנע מכל סקס. הדרך הבטוחה היחידה למנוע וירוס הפפילומה היא פשוט להימנע ממין. האפשרויות היעילות הבאות הן הגנה וחיסון, ולכן חשוב שתגן על עצמך כשאתה מתחיל לקיים יחסי מין.

2. 
   

   
   בקש מבן זוגך להיבדק. לפני שאתה הופך להיות יותר אינטימי עם בן / ת הזוג שלך ומקיים יחסי מין, בקש שיאובחן כחולה ב- HPV. שים לב כי רק אנשים עם נרתיק ניתנים להקרנה לנגיף הפפילומה האנושי. כמו כן, מומלץ שתסקרן (ובן / בת הזוג שלך) לזיהומים אחרים המועברים במגע מיני.
   • כדי לדבר עם בן / בת הזוג אתה יכול לומר לו: "אני מוכן ללכת איתך רחוק יותר, אבל האם זה יגיד לך שנבדוק תחילה עבור STIs? רק כדי לוודא שאנחנו לא מסתכנים בשום דבר. "
   • כדי לאבחן את נגיף הפפילומה האנושי, יהיה צורך במריחת צוואר הרחם, אך הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על בדיקת HPV, שנערכה גם היא וגינאלית. לגבי מחלות STI אחרות, יתכן שתתבקש לבצע דגימת שתן, להיבחן בבדיקת דם או לבדיקה גופנית.

3. 
   

   
   הישאר במערכת יחסים מונוגמית. כדי להגן על עצמך מפני זיהומים המועברים במגע מיני, חשוב שאתה ובן זוגך תישאר במערכת יחסים מונוגמית לאחר שאובחנת. מערכת יחסים מונוגמית היא מערכת יחסים בה שני בני הזוג מקיימים יחסי מין רק ביניהם. הצטרפות של בן זוג יחיד מקטינה את הסיכוי לזיהום בנגיף הפפילומה האנושי.
   • גם אם כבר נבדקת, מומלץ תמיד להגן על עצמך במהלך הדוחות שלך.

4. 
   

   
   עשו מריחה צוואר הרחם או בדיקת HPV. מגיל 21 וכל 3 עד 5 שנים, חשוב לבצע מריחת צוואר הרחם או בדיקת HPV כדי לבדוק את הנגיף או סרטן צוואר הרחם. בין גיל 20-30, אתה חייב מריחת צוואר הרחם כל 3 שנים. מגיל 30 אתה יכול לחכות 5 שנים אם אתה מבצע מריחת צוואר הרחם ובדיקת HPV בו זמנית או 3 שנים אם אתה מבצע זאת בזה אחר זה.
   • מעבר לגיל 65, בדיקות אלו אינן נחוצות עוד.

5. 
   

   
   הימנע מכל עור מגע לא מוגן לעור. נגיף הפפילומה האנושי ניתן למצוא בכל אזור איברי המין והוא יכול להיות מועבר מעור לעור ולא רק מין. די במגע הקל ביותר בכדי להפיץ את הזיהום.
   • אתה לא צריך להציג את תסמיני המחלה כדי להיות מדבק. למעשה, הסימפטומים נותרים בלתי נראים עד שהזיהום התקדם.