איך תדעו אם החבר שלכם כועס עליכם

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 שימו לב להתנהגותו
• חלק ב 'התעמת עם הילד באופן אישי

אם אתם במערכת יחסים עם ילד שנמנע מלדבר על הבעיות שלו, עליכם לנסות לברר מה לא בסדר איתו. רוב הסיכויים שעשית משהו שהכעיס אותה או דאגה למשהו אחר. לכן קל לדעת אם יש לו בעיה. יש לך הזדמנות לגלות זאת דרך התנהגותו או באמצעות דיבור איתו. רוב הזמן אתה צריך לשים לב.

בשלבים

חלק 1 שימו לב להתנהגותו

1. 
   

   
   שימו לב לאופן בו הוא מתייחס אליכם. הכעס יכול להתבטא כקפיצת רוח, תוקפנות, שפת גוף שלילית, כעס או סטייה. זה מרמז כי הכעס לא תמיד מביא למחלוקת.
   • אם הילד בעל אופי שקט, ייתכן שההימנעות שלו לא אומרת שהוא זועם. אם הוא כל הזמן מעיר הערות נחרצות, הכעס שלו יכול פשוט לשקף את סרקזםו. קח בחשבון את התכונות הללו של שפת הגוף שלך אם הם שונים מהתנהגותו הרגילה.

2. 
   

   
   שימו לב אליו כשהוא בקבוצה. אם הוא נמנע מאינטראקציה ישירה, שמור, נותן תשומת לב רבה יותר לאחרים מהרגיל, או עושה התעללויות סתמיות, הוא עלול לכעוס. פרשנות של התנהגויות אלה בצורה פוגעת תגרום לבעיות. שוחח על זה עם חברים שהיו חלק מהקבוצה. הקפידו לבקש מחבר שהולך אתכם כל הזמן לשניכם בכדי לתת לכם את נקודת המבט האמיתית שלו.

3. 
   

   
   
   
   היזהר מחוסר מחויבות. זה שהוא לא שאל אותך בנישואים זה לא אומר שהוא זועם. אם הוא פשוט לא יכול להשקיע בעתיד במסיבה או בדייט, הוא יכול לכעוס. אם הוא זועם כרגע, הוא לא ירצה לעסוק איתך בעתיד.

4. 
   

   
   בחן את שפת גופו. הכעס לא יתבטא תמיד בצורה של אלימות ותוקפנות. למרות שהתנהגויות אלה הן סימני כעס ברורים, שפת הגוף שלה לא תמיד תהיה פשוטה. העובדה שהוא משלב את זרועותיו מראה שהוא נמצא בהגנה וחוסם אותך. התנהגות זו כבר מראה עד כמה היא שמורה מאוד. גישה נוספת שעשויה להעיד על עוינות רבה יותר היא לחצות את הידיים עם הידיים באגרופים. העובדה שרגליו מושלבות מוסיפה גם לסימני הכעס.
   • דע כי כשזרועות זרועותיך לא תמיד מתרגמות את ההגנה. לרוב, אדם נכנס לתנוחה זו כשקר. אז אל תשקלו את השינוי היחיד הזה בשפת הגוף כדי להסיק שהחבר שלכם כועס עליכם.

5. 
   

   
   לגרום לתשובות. אימוץ התנהגות חיובית אמור להוביל לתגובה חיובית. לעשות משהו טוב וקבלת העתק קטן וחם מראה שיש בעיה. היה טוב איתו (הכינו לו חטיף או תנו לו מתנה) ותראו איך הוא מגיב.

חלק ב 'התעמת עם הילד באופן אישי

1. 
   

   
   
   
   בחר מקום לשוחח בו. למצוא מקום שקט ובטוח לדבר בו יהיה טוב עבורו ועבורך. זה יגרום לכם גם להיות נוחים ופתוחים ולא להיות בנוכחות אנשים אחרים. אם אתה רוצה שחבריך יהיו שם כדי לעזור לך להרגיש בנוח, וודא שהנוכחות שלהם לא תתן לילד את הרושם שהוא מותקף. אל תלכו נגדו, אחרת הוא יהיה נוטה להדוף אתכם.
   • דבר איתו באופן אישי ולא בטלפון. זה יביא לתשובה בכנות ובמהירות. מצד שני, אם יש לך שיחה טלפונית, הוא יהיה במצב של כוח ויכול להגיב כראות עיניו, תוך שהוא מביא דרך רעה להתמודד עם אי הסכמה.

2. 
   

   
   התאמנו באמירת המשחק המקדים. אם עם חיית מחמד, עם חבר קרוב או מול הגלידה, אתה צריך להכין את מה שאתה אומר בדקות הראשונות של הדיון. זה יכול להיות רגע מביך עבור החבר שלך, ואם יש לו את הרושם להיות מארב, מרומה או מותקף, עליך להיות ישיר רגשית ונטרלי רגשית. זה יאפשר לו להיות יותר נוח ולזכור לך.
   • אני מרגיש שאתה כועס עלי על משהו ותהיתי מה זה יכול להיות. האם נוכל להבהיר זאת?
   • לאחרונה הרגשתי שמשהו השתנה במערכת היחסים שלנו. שמתי לב שאתה דוחף אותי משם. האם יש משהו שמעצבן?
   • ממה אתה דואג? אתה מתנהג אחרת בימינו והייתי רוצה לעזור לך.

3. 
   

   
   היו מתמידים. אל תעצימו את הרמה הרגשית של הדיון על ידי הצגת רגשות סותרים. היה עקבי וחיובי להמשיך בדיון. אמור לילד שאכפת לך ממנו ושאתה רוצה לעזור לו להתגבר על כל מה שהוא מרגיש.

4. 
   

   
   היו מעורבים בדיון. הראה לחברך שאתה נותן לו תשומת לב על ידי יצירת קשר עין חיובי ושימוש במחוות בזמן שאתה מדבר איתו. נגיעה בה מדי פעם בכתף ​​או ביד תעודד אותה לזכור לך יותר. הימנע בכל מחיר לגלגל את העיניים! הוא ייקח את זה כמו שעמום מצידך, מה שיכול גם להביא לעוגמת נפש רבה יותר נגדך.

5. 
   

   
   היה מוכן להזדהות. אם הוא עדיין כועס, חשוב שלא תהיה בהגנה. עליכם להיות מוכנים להתנצל על כל הטעויות שעשיתם. הצבת את זה במצב רע ואתה מבקש ממנו לא להסס לספר לך מה מעצבן. הכחשת הדבר או הפיכתה לאגרסיבית עשויה למנוע ממנו להגיע אליכם לדיונים עתידיים.