איך אני יודע אם החברים הכי טובים שלי מנסים להיגמל

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 זהה כל בעיה בתקשורת
• שיטה 2 התבוננו בהתנהגויות שליליות
• שיטה 3 קדימה

ישנן סיבות רבות מדוע החברים הכי טובים שלך יכולים להתנהג איתך בזמן האחרון רחוק יותר. כדי לא למהר להניח הנחות שליליות, בחן את הקשר שלך בזהירות. שימו לב להתנהגות חבריכם, קחו בחשבון את המוטיבציות שלהם. בסופו של יום, לא משנה מה תגלו, אל תשכחו שעדיף להשקיע את זמנכם ומאמציכם בחברויות אמיתיות.

בשלבים

שיטה 1 זהה כל בעיה בתקשורת

1. הערך את זמן התגובה של ה- S או השירה שלך. שלח לחברים שלך כמה הודעות SMS או קולי ובדוק כמה זמן לוקח להם לענות. זכור כי יתכן שהם לא יקבלו הודעת טקסט אחת או חשבו שהם אינם צריכים לענות עליה. במקרה זה, הדבר החשוב ביותר הוא לחפש הרגל לא להגיב כפי שאתה צריך או לא לעשות את זה בכלל.
   • אם נראה שהם אטים בתגובה לשאלות, אולי כדאי לשקול מחדש את האפשרות להגיע אליהם במקרה חירום אישי.

2. 
   

   
   בדוק את מצב החברות שלך באופן מקוון. התחבר לאתרי רשתות חברתיות שונות, כמו אינסטגרם או פייסבוק, כדי לראות אם החברים הכי טובים שלך נתקעו או הפסיקו לעקוב אחריך. אפשר גם להוריד אפליקציה כמו מי מחק אותי, כדי לקבל הודעה מתי אנשים אחרים ימחקו מהרשימות שלהם.
   • אם הכל נראה בסדר, אולי מועיל לשאול אותם אם ניקו את העדכון שלהם בפייסבוק. יתכן שהם מחקו את חשבונך בטעות.
   • אתה יכול גם לדעת אם החברים שלך נטשו ברשתות החברתיות על ידי גילוי אם הם הפסיקו לתייג אותך בתמונות או בתמונות.

3. 
   

   
   
   
   בקש מהם להיות כנים. כנות היא היבט חשוב לבניית אמון וכבוד בקרב חברים. אם אתה חושד שאנשיו משקרים לך, עדיף לפתוח את דעתך עד שיהיו לך ראיות בלתי ניתנות להפערה. אם אתה תופס אותם במעשה השקר, אתה יכול לבחור לומר משהו במקום או לשים לב לזלזול שלהם.
   • כחבר, תצטרך גם להיות כנים אם אתה רוצה שהם יהיו כל כך כנים איתך. נסו להימנע משקרים קטנים, מכיוון שהם לא תמיד לא מזיקים ככל שיכולים להופיע.

4. 
   

   
   שימו לב לאופן בו הם תומכים בכם. נסה לדבר איתם כקבוצה או באופן פרטני על בעיה שקרובה לליבך. התבונן בשפת הגוף שלהם כדי לראות אם נראה שהם מקשיבים, למשל על ידי הנהון או הערות קטנות. נסה לראות אם הם שואלים אותך שאלות או מביעים דאגות.
   • לדוגמה, כל ההתערבויות שלך יתקבלו בברכה על ידי "זמזום זמזם", גם אם הם לא מסכימים איתך.

5. 
   

   
   
   
   היזהר אם הם רק מתקשרים לבקשות. יתכן שהם היו זקוקים לעזרתך, אך לאו דווקא לחברות שלך. אם כן, שאלו את עצמכם אם הם עוזרים לכם באותה מידה. כמו כן, שקלו אם הם אסירי תודה כשאתם מתערבים.
   • אפילו אם הם אסירי תודה לך כשאתה מביא להם את עזרתך, זו עדיין יכולה להיות ידידות לא מאוזנת שהם מתקשרים אליהם רק כשהם זקוקים למשהו.

שיטה 2 התבוננו בהתנהגויות שליליות

1. 
   

   
   חפש דפוסי התנהגות. בכל החברויות יש זמנים טובים ורעים. כדי למנוע תגובת יתר, קחו את הקשר כשלם ואת מספר הפעמים שחוויתם תקופה לא טובה או קשה. אם אתה מרגיש מדוכא כל הזמן או אם הם תמיד שליליים, הפיתרון הטוב ביותר יכול להיות להפריד בין שניכם.
   • לדוגמה, יתכן ותבחין שהם היו נהדרים עד שחלקם נכנסו למערכת יחסים. כדי לבלות איתם יותר, כנראה שתצטרכו למצוא פעילויות מתאימות.

2. 
   

   
   שימו לב ללוח הזמנים שלהם. נסה להיות קצת גמיש כשאתה מתכנן איתם פרויקטים וגלה אם הם ימצאו לך זמן. אם הם עדיין עסוקים ומומים, יהיה קשה לקדם את הקשר. היו סבלניים, אך אל תשימו את כל חייכם בהפסקה בזמן שתמתין להם.
   • שימו לב שהם נוטים להיות זמינים רק כשמתאים להם. לדוגמה, יתכן שהם לעולם לא יהיו זמינים כשרוצים לעשות איתם משהו, אך יתכן שהם יהיו זמינים לפתע בימים בהם אחרים עסוקים.
   • למעשה, אם הם במערכת יחסים או אם יש להם עבודה חדשה, יתכן שהם ימצאו איך לנהל את זמנם.

3. 
   

   
   שימו לב אם הם עוזבים מוקדם. במקום להחזיק אתכם במסעדה או במועדון, נראה שחבריך עוזבים בהקדם האפשרי. העובדה שהם תמיד מגיעים מאוחר ועוזבים יחד מוקדם זה סימן נוסף. יתכן שיהיו להם פרויקטים אחרים במקומות אחרים.

4. 
   

   
   שימו לב לכל חברות חדשה. אם החברים הכי טובים שלך מדברים על אדם חדש כל הזמן, יתכן שהם פשוט מנסים להרחיב את המעגל החברתי שלהם. עשו כמיטב יכולתכם לא לקנא (ים). במקום זאת, הקשיבו היטב. האם אתה מרגיש שהם מנסים להחליף אותך באדם הזה או להתיידד איתך?

5. 
   

   
   תפסיק להזמין אותם למשך שבוע. המשיכו לענות על ה- SMS או השיחות שלהם, אך אל תדאגו ליצור פרויקטים חדשים או לארגן פגישות. נסה לבדוק אם יש שני דברים לצאת או הצע פעילויות. אם לא, סביר להניח שהם לא יהיו מוכנים להקריב את המאמצים לשמור על ידידותך.

שיטה 3 קדימה

1. 
   

   
   חותכים את הגשרים. אם אתה מבין שחבריך באמת מנסים להתפלל, יתכן שהגיע הזמן לשים סוף למערכות היחסים האלה. אתה יכול להפחית את משך הזמן שאתה מבלה איתם ולהגביל את הזמן שלך. אם הם כבר מתחמקים, בדרך כלל זו דרך להישבר מבלי להמחיז דברים.

2. 
   

   
   מעמת אותם. אם אתם מרגישים עגולים מצד חבריכם או אם אתם חוששים שיש אי הבנה, מומלץ לערוך איתם דיון בקבוצה או פנים אל פנים. ספר להם מה שמת לב לאחרונה לגבי התנהגותם. שאל אותם איך הם חושבים שחברים צריכים לפעול. נסה לפתח תוכנית ספציפית לשיפור הקשר, למשל על ידי תשובה תמיד להודעות SMS במהלך היום.
   • שיחה מסוג זה יכולה להיות מביכה. אתה יכול להתחיל לומר, "הכל בסדר, אני מקווה. זו דרך להימנע מעימותים עבורם להתחיל לדבר.
   • נסו להיות מבינים ולא להאשים אותם בכל דבר, אחרת הם עשויים לאמץ גישה הגנתית והשיחה עשויה להיות פרודוקטיבית.
   • דבר על עצמך במילים שלך. לדוגמה, "אני" ו- "אני חושב". אל תאשימו אותם בביטויים כמו "אתה תמיד" או "אתה אף פעם לא נולד. "

3. 
   

   
   נצלו את ההזדמנות לבנות חברויות חדשות. נסה למצוא חברים חדשים שחולקים אותם תחומי עניין כמוך ונראים מוכנים לצאת יחד לעתים קרובות. אל תהיה חברו הטוב ביותר של אדם חדש ברגע זה, אך דע שזה יכול לקרות אחר כך.

• זכרו כי מערכות יחסים ידידותיות משתנות לעיתים קרובות עם השנים, וזה לא תמיד דבר רע.
• חברות באים והולכים. זה נורמלי לסיים חברויות וליצור קשרים חדשים.
• דאג לשוחח עם חברך על המצב לפני חיתוך הגשרים. סכסוכים רבים נובעים מבעיות קלות (למשל, ילד או מריבה קטנה).

• לא משנה היכן נמצאת הידידות שלך, אל תיתן לאף אחד לזלזל בך מילולית או להקפיץ אותך. זה לא טוב. אם זה קורה, התרחק מהקבוצה בהקדם האפשרי ומצא חברים חדשים לבלות איתם.