כיצד לזהות ולמנוע חום בטיפוס

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הידיעה כיצד לזהות את הסימפטומים של קדחת הטיפוס
• חלק 2 מניעת קדחת הטיפוס

קדחת העיכול היא זיהום שעלול להיות קטלני הנגרם על ידי החיידק "סלמונלה טייפי". החיידק מועבר דרך בליעת מזון ומשקאות המזוהמים בצואה ובשתן של אנשים כבר מזוהמים. קדחת העיכול נפוצה במדינות מתפתחות בהן מצבים סניטריים (למשל, שטיפת ידיים לעיתים קרובות) אינם אידיאליים ויש גישה לקויה למים נקיים ומטופלים. מרבית מקרי הטיפוס מתרחשים אצל מטיילים. במהלך העשור האחרון, מטיילים ממדינות מתועשות באסיה, אמריקה הלטינית ואפריקה מהווים סיכון משמעותי.

בשלבים

חלק 1 הידיעה כיצד לזהות את הסימפטומים של קדחת הטיפוס

1. 
   

   
   בדוק אם יש לך חום. הסימן הראשון לחום בטיפוס הוא חום גבוה ומתמשך בין 39 ל 40 מעלות צלזיוס. באופן כללי, הסימפטומים מתפתחים בין שבוע לשלושה לאחר החשיפה לחיידק.

2. 
   

   
   בדוק אם יש תסמינים משניים. ישנם תסמינים ואינדיקטורים נוספים לחום בטיפוס, כגון כאב ראש, תחושת מחלה או חולשה כללית, כאבי בטן, עצירות או שלשול, הקאות ואובדן תיאבון.
   • יש אנשים שטוענים כי הם מפתחים אדמומיות המורכבת מפצעונים קטנים, שטוחים, ורודים מעט וקצב לב נמוך באופן חריג, בדרך כלל פחות מ- 60 פעימות בדקה.

3. 
   

   
   התייעץ עם רופא. אם יש לך חום גבוה ומרגיש חולה, פנה לטיפול רפואי מיידי. זכור כי אם לא מטופלים, חום בטיפוס יכול להיות קטלני וכ- 20% מהנדבקים יכולים למות מסיבוכים הנגרמים על ידי המחלה.
   • אם אתם חולים ואם אתם סובלים מחום טיפוס, דאגו להימנע ממגע עם אחרים. אסור להכין או להגיש כדי להאכיל אחרים.
   • אם אתם נוסעים, בדרך כלל תוכלו לפנות לקונסוליה שלכם כדי למצוא רופא מוסמך.
   • הרופא יאשר את האבחנה לאחר בדיקה קלינית של דגימת צואה או בדיקת דם לבדיקת נוכחות החיידק "סלמונלה טייפי".
   • באזורים ללא מעבדה או בהם התוצאה יכולה להיות מאוחרת מדי, הרופא יכול להעריך את גודל הכבד והטחול שלך על ידי לחיצה והקשה על האיברים שלך. הגדלה של הכבד והטחול היא בדרך כלל סימן חיובי המעיד על מקרה של חום בטיפוס.
   • חשוב לאשר את האבחנה כיוון שהחום והתסמינים הנוספים המלווים את קדחת הטיפוס עשויים להיות דומים למחלות אחרות הנפוצות באזורים מתפתחים כמו דנגה, מלריה וכולרה.

חלק 2 מניעת קדחת הטיפוס

1. 
   

   
   
   
   הימנע ממזונות מסוכנים. כשנוסעים לאזורים בהם קדחת הטיפוס מהווה סכנה פוטנציאלית, אחת הדרכים היעילות ביותר להגן על עצמכם היא להימנע ממזונות ותכשירים תזונתיים מסוימים. יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים כדי לוודא שאינך צורך מזון העלול להידבק.
   • אכלו אוכל שבושל היטב ומוגש חם מאוד. זה הורג את החיידקים.
   • הימנע מירקות גולמיים ופירות וירקות שקלפו. לדוגמא, ירקות כמו חסה יכולים להיות מזוהמים בקלות מכיוון שהם קשים לניקוי ויש להם שטח גדול של שקעים ובליטות בהם חיידקים יכולים להסתתר.
   • אם אתם רוצים לאכול תוצרת טרייה, קילפו ונקו בעצמכם את הפירות והירקות. התחל בשטיפת הידיים במים חמים וסבון וודא שאתה לא אוכל את העור שקלפת.

2. 
   

   
   שימו לב למה שאתם שותים. הקפד לשתות מים ממקורות נקיים ולא מזוהמים. עקוב אחר הטיפים הבאים.
   • בעת שתיית מים יש לשתות אותם בבקבוק אטום או להרתיח אותם דקה לפני שתייתם. באופן כללי, מים מוגזים בבקבוקים בטוחים יותר מאשר מים שטוחים.
   • אפילו הקרח יכול להיות מזוהם, או שאתה עושה זאת בעצמך או שאתה מוודא שהמים שמשתמשים בהם מגיעים ממים בבקבוקים או מבושלים. נסו להימנע מכל דבר שהוא על בסיס מים כמו גלידה, מכיוון שניתן היה להכין אותם עם מים מזוהמים.

3. 
   

   
   
   
   הימנע ממאכלים ומשקאות הנמכרים ברחוב. קשה לשים לב לניקיון האוכל ברחוב ונוסעים רבים חולים מכיוון שאכלו או שתו משהו שנמכר ברחוב.

4. 
   

   
   שימו לב לניקיון והיגיינה. עליכם לשטוף ידיים לעיתים קרובות. אם אין לכם סבון ומים, תוכלו להשתמש בג'ל יד אנטיבקטריאלי עם לפחות 60% אלכוהול. אל תיגע בפנים שלך אלא אם הידיים שלך נקיות. עליכם להימנע גם ממגע קרוב עם אנשים חולים, למשל על ידי שיתוף כלי בישול או כוסות, נשיקתם או חיבוקם.

5. 
   

   
   זכרו מנטרה שתועיל לכם. למד את המשפט הזה בעל פה: "תביא אותו לרתיחה, לבשל אותו, לקלף אותו או לשכוח אותו". אם אתה תוהה אם אתה יכול לאכול משהו או לא, זכור את המנטרה הזו. לעולם אל תשכח שמניעה טובה יותר מריפוי.

6. 
   

   
   להתחסן לפני הנסיעה. אם נסעת למדינה מתפתחת או שאתה חשוף למחלה, במיוחד באסיה, אמריקה הלטינית ואפריקה, עליך לקבל חום בטיפוס לפני שאתה עוזב. התייעץ עם הרופא או המרפאה שלך לגבי החיסון ושוחח על הצורך שלו. זכור שאם חוסנת בעבר, אתה עדיין צריך לפנות לרופא כדי לגלות אם אתה זקוק למאיץ. בדרך כלל, חיסונים נגד טיפוס הם פחות יעילים לאחר מספר שנים.
   • בדרך כלל ישנם שני פתרונות בצורת טבליות, שמבקשת ממך לקחת ארבעה (טבליה אחת כל יומיים על שמונה ימים) וזריקה אחת שנעשית בפעם אחת.
   • שני החיסונים יעילים באותה מידה למניעת חום בטיפוס. עם זאת, הטבליות מגנות מפני המחלה במשך חמש שנים והזרקה נגד שנתיים.
   • אל תשכח גם שהטיפול בצורת טבליות אורך שבוע לפני שהוא יעיל כנגד חשיפה אפשרית בזמן שהזריקה דורשת שניים.

7. 
   

   
   דע את המגבלות שמגיעות עם כל חיסון. לצורך הזרקה אסור לחסן ילדים מתחת לגיל שנתיים, אנשים שחולים בזמן ההזרקה ואנשים שאלרגיים לאף מרכיב בחיסון (דברו עם הרופא המטפל בשאלה האם אתם עשויים להיות אלרגיים לכך).
   • עבור הטבליות דרך הפה, יש רשימה ארוכה יותר של מגבלות, כולל לילדים מתחת לגיל שש, לאנשים הסובלים ממערכת חיסונית או שרק סבלו או עדיין סובלים ממחלה, עבור אנשים עם איידס, לאנשים עם סרטן או שמקבלים הקרנות, לאנשים שלקחו אנטיביוטיקה לפחות שלושה ימים לפני מועד נטילת הטבליות, לאנשים הנוטלים סטרואידים ולאנשים אלרגיים מרכיב אחד בחיסון (בדוק עם הרופא שלך אם אתה לא אלרגי).

8. 
   

   
   אל תסתמך רק על חיסונים. החיסון יעיל רק ב 50-80% מהמקרים למניעת חום בטיפוס, לכן עליכם להיות בטוחים לנקוט בכל אמצעי הזהירות הנדרשים, למשל על ידי תשומת לב למה שאתם אוכלים ומה שאתם שותים.
   • על ידי תשומת לב לדברים שאתה אוכל ושותה, תוכל גם להגן על עצמך מפני מחלות אחרות הנישאות במזון, כולל דלקת כבד A, טוריסטה, כולרה ודיזנטריה.