כיצד להגיב לביקורת על משקלו

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מתוך 3:
  להפגין הפצה

מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את דיוק התוכן ושלמותו.

ישנם 13 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.

צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העריכה כדי להבטיח שכל פריט עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.

זה יכול להיות ממש פוגע להעיר על עודף המשקל שלך. איש אינו אוהב לבקר את המראה הפיזי שלהם. אם מישהו מתייחס אליך בגדול, יש דרכים שונות לענות. אתה יכול להשתמש בהומור ולהפתיע את האדם האחר עם התשובה השנונה שלך. אתה יכול גם לענות שזו הערה שלא במקומה. לבסוף, תוכלו ללמוד לנהל את הרגשות הנגרמים כתוצאה מתוקפנות מילולית מסוג זה. זה יכול להיות כואב, ולכן חשוב לבקש את תמיכתם של יקיריכם.

בשלבים

שיטה 1 מתוך 3:
להפגין הפצה

1. 
   

   
   4 התרחק מאנשים שמגיבים על המשקל שלך. אם מישהו סביבך ממשיך להעיר על המשקל שלך כשביקשת ממנו להפסיק, אתה זכאי לחלוטין לנתק כל קשר עימם. אף פעם לא מקובל לבקר כל הזמן מישהו בגלל המראה הגופני שלו ובמיוחד להתייחס אליו כשמן. אם מישהו חוצה באופן קבוע את הגבולות שקבעת, אתה יכול להתרחק בצורה מושלמת.
   • אם האדם המטריד אותך בגלל המשקל שלך הוא בן משפחתך, זה עלול להיות מסובך יותר. אם אביך, למשל, מעיר כל הזמן על המשקל שלך, סביר להניח שלא תוכל לרחף. עם זאת, אתה יכול לקחת הפסקה קצרה כדי לברוח מהמצב. מצא תירוץ לעזוב את החדר לכמה דקות, אם אביך מתחיל לספר לך שוב על המשקל שלך.
   פרסום

נשלח מ- "https://fr.m..com/index.php?title=reply-critical-on-its-weight-weight&oldid=200673"